《主题班会教案25个520营养健康主题班会教案四篇.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《主题班会教案25个520营养健康主题班会教案四篇.doc（14页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、主题班会教案25个_520营养安康主题班会教案四篇颧骨哟学生营养日主题班会的召开，让同学们理解“5.20”，关注学生的营养问题。这里给大家分享一些关于520营养安康主题班会，有所帮助。520营养安康主题班会1随着生活程度的进步，营养与安康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果说明，青少年膳食中热量供给已根本到达标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显缺乏。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导全面、平衡、适量培养安康的饮食行为 对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开场，卫生部和教育
2、部结合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本方案，详细安排如下：一、宣传主题全面、平衡、适量培养安康的饮食行为 二、成立食品平安知识宣传领导小组组 长：谭燕萍副组长：戚卫莉 李明瑞成 员：付水法 陈忠明 徐小平 各班班主任一、活动内容、时间、人数。1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品平安知识，2、“食品平安我知道”主题班会3、学生食品平安宣传教育宣传资料发放，4、绘制营养安康小报。5、五月份请学校营养师进展水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进展讲座。本次营养日活动培训人数学生计140人，老师计8人。一月份肥胖家长营养安康培训参加人数
3、150人6、营养日活动小结。三、宣传详细要求1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进展营养安康平安教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广阔中小学生从小学习掌握饮食知识，吃得平安营养，长得安康快乐。培养学生安康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购置过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭露。(4)、将罐、瓶和包储存在枯燥凉快的地方并防范昆虫或鼠类等。(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。(6)、不到无
4、证摊贩处采购食品和就餐。(7)、假如对水果和蔬菜等生鲜食品有疑心，就应及时处理，不要再去食用。2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：(1)养成不挑食，不偏食的好习惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对进步学习成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新颖蔬菜。(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。“民以食为天，食以安为先”。平安食品，全面、平衡、适量培养安康的饮食行为 是保障饮食平安和身体安康的重
5、要因素。因此同学们一定要充分认识食品平安的重要性，增强平安意识，进步自我防护才能，关注、支持、参与食品平安教育活动，为建立平安、和谐校园做出应有的奉献。520营养安康主题班会2青少年是祖国将来的建立者，青少年的安康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的将来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，安康成长！7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相比照入学前脑力劳动加大，小学生的饮食搭配：7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相比照入学前脑力劳动加大，而游戏活动那么趋减
6、少，因此，这个时期的膳食应注意以下几点：(1)膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供给情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供给充足。(2)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给缺乏，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子
7、提供质量好的午餐，对进步孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰富，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否那么会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。(3)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。青少年益智健脑有良方青少年处于身体发育和学习文化知识的最正确阶段。大多数父母都希望孩子可以身体好、学习好，将来可以在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的将来和自己的将来，我们应该保护自己的身体，平衡营养；一方面要养成良好的生活习惯
8、，另一方面在营养和饮食上要科学地搭配。请欣赏安康饮食歌刚刚同学讲的非常好，合理的饮食，才能促进我们安康的成长。民以食为天。合理膳食，增强免疫功能，适量活动锻炼，注重生理保健，促进人体安康。 安康养生三句半同学们，与不安康的饮食习惯从此说再见吧，让成长中的身体承受最充分的滋养吧，让我们用最安康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美妙的将来！老师总结：造成营养不良的主要原因是营养意识不高，营养知识不够。认为人饿了就吃，喜欢吃什么就吃什么，不认为吃饭也是一门科学。最后，播放歌曲安康歌，在欢快的歌声中完毕本次活动。三、活动后记本次活动获得了很好的效果，本课件放到网上后，被许多同行下载。这节课
9、从科学的角度劝诫中学生朋友，同样是“吃”，有的“吃”出了安康，有的反而“吃”出了疾病，可见“吃”中大有学问。这学问就是要树立良好的饮食习惯，合理平衡的膳食营养。我今天在国旗下讲话的题目是保护自己的身体，平衡营养。食物与营养是人类生存的根本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育，关系到国家的经济开展以及人力、财力和智力资。同学们，与不安康的饮食习惯从此说再见吧，让成长中的身体承受最充分的滋养吧，让我们用最安康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美妙的将来！我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、安康等方面“民以食为天，
10、食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的根底。食品是身体养料的直接来，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体安康。常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要刚刚同学讲的非常好，合理的饮食，才能促进我们安康的成长。什么是饮食呢？饮食是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需的各种营养素和能量，维持自身的安康。合理的饮食，充足的营养能进步人的安康程度，还能预防多种疾病的发生开展，延长寿命。不合理的饮食，营养过度或缺乏，都会给安康带来不同程度的危害。总之，饮食的合理与否，会
11、对自身的安康和寿命影响很大。只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。最后，我对全体同学提几点希望： 热爱生活、关爱生命，保护好自己 改善安康的十大黄金建议1、 热爱生活、关爱生命，保护好自己2、 注意饮食卫生，养成良好习惯。3、 管好嘴巴，防止“病从口入”。4、 合理膳食，保持营养平衡，杜绝挑食。5、勤捡节约，吃饱不浪费中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中指出：“安康体魄是青少年为祖国和人民效劳的根本前提，是中华民族旺盛生命力的表达。学校教育要树立安康第一的思想。”安康的生活，需要一种安康的理念，需要一种安康的觉悟。树立安康的生活理念，培养安康的生活方式，安
12、康就像一面镜子，我们怎么对待它，它就会怎么对待我们。安康或许不是一切，可是没有了安康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义，青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，安康才是最珍贵财富，我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的安康需要我们自己去关注！我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的安康，不懂得为自己的安康负责。安康的生活，需要一种安康的理念，需要一种安康的觉悟。树立安康的生活理念，培养安康的生活方式，安康就像一面镜子，我们怎么对待它，它就会怎么对待我们。安康或许不是一切
13、，可是没有了安康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义，青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，安康才是最珍贵财富，我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的安康需要我们自己去关注！520营养安康主题班会3活动目的:为迎接5.20中国学生营养日，通过举办此次活动让广阔学生理解更多营养与安康的知识养成良好的饮食习惯。同时，向大学生宣传有利于自己安康的食品。理解实际消费流程。活动主题: 理解营养，关注安康主办单位: 吉首大学共青团委员会承办单位: 吉首大学营养与安康协会活动时间: 2022年5月18日5月24日活动地点: 吉首大学新校区活动内容:一,
14、食品展时间：5月24日地点：新校区篮球场内容：现场分有食品展区，水果拼盘创意大赛区，营养知识竞答游戏区1 赞助商产品展区糕点类:蛋糕,面包,冰淇淋等饮料类:牛奶,果汁,果醋饮料等菜肴类:吉首局部餐馆的招牌菜保健类:各种品牌的保健产品摆放各参展商所提供的展品，以供广阔师生品味，并提出自己的意见和评出最受欢送食品。准备工作：a 到各种厂家拉赞助 包括商品和现金b制作评价表2 水果拼盘创意比赛区参赛人员：凡吉首大学在籍学生均可报名参加。可以单人或多人组队形式参赛最多为3人，并要求对作品进展讲解。报名日期截止于5月20日，限取10组报名者。附：a活动所需材料用具由承办方提供包括水果和刀具等。b规那么：
15、参赛者须在指定的时间内完成拼盘的创意设计和组拼工作。作品总分值为50分，作品外形设计10分，色彩搭配10分，材料利用率10分，创意设计10分，营养安康10分c评委有5人组成，包括学校领导，赞助商和协会成员。d 根据的分评出一下奖项：一等奖：奖金60元及精巧纪念品和荣誉证书二等奖：奖金40元及精巧纪念品和荣誉证书三等奖：奖金20元及精巧纪念品和荣誉证书准备工作：a搜集报名资料 b购置证书水果与刀具 c与社联协商证书事宜 d 在我们的网站上分区公开活动事宜及细那么3 营养知识竞答游戏区知识问答 默契配合投球等二, 参观老爹公司时间：5月17日地点：老爹农业科技股份给会员发纪念品参加者：营养与安康协
16、会全体会员 和全校志愿者准备工作：a与老爹公司协商 b 召集志愿者 c联络校车 d 购置纪念品 三，安康意识宣传活动目的:宣传安康饮食习惯,让全校师生安康营养饮食每一餐时间:2022年5月18日(周一)5月24日 其中17,20日为工作重点以展板附加杂志宣传其余时间只挂展板,5月24将展板全部搬至活动现场地点:新校区各食堂门口准备工作：a制作宣传展板与杂质横幅海报经费预算：宣传海报10_1=10元 横幅20_2=40元 展板30_6=180元 杂质20_0份_1=20_0元 厂家宣传单20_元 证书奖品奖金 150元 水果20_元 纪念品300元 校车100元 场地100元 音响20_元 其他
17、20_元共计：3680元520营养安康主题班会4活动目的：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食，注意自己身体安康，成为祖国的栋梁，为祖国做奉献。活动准备：搜集吃零食的危害，在班上讨论。活动过程：一、你吃零食吗?该不该吃零食?小学生吃零食现象比拟普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰辛朴素教育，不利于学生安康成长。请同学们完成以下调查：1.你平均每天用于买零食的钱是几元?2.你喜欢的零食的种类?3.你试过戒零食吗?4.你在课堂上吃过零食吗?5.因为买小食品上课迟到过吗?6.你父母反对你吃零食吗二、吃零食有哪些危害?1.你最喜欢的零食是什么?2.小组讨论吃零食对小学生的危害：三、小结有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理开展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做奉献。520营养安康主题班会教案四篇第 14 页 共 14 页