小学校本教材《校园足球》.docx

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1、小学校本教材校园足球主编:隋振栋 副主编:郑磊 校对：李红星 封面设计：赵士伟 1、教材编写说明 一、指导思想 足球是青少年儿童非常宠爱的球类项目，通过足球活动，能有效促进学生身体生长发育和身体素养的全面提高。在教学过程中，创设以学生为主体的教学情景和教学方法，在学生幼小的心灵中培育足球爱好和对健康的追求。二、教学目标 充分体现足球集体性、趣味性强的特点，在嬉戏和竞赛中学习和驾驭一些简洁的技术和技能，提高身体的基本活动实力，使学生体验参加的乐趣，为今后的学习打下扎实的基础。低段：采纳嬉戏的形式和方法，培育学生的学习爱好。中段：在学生学习低段的基础上，采纳嬉戏和竞赛的形式进行教学，进一步培育学生

2、的学习爱好，发展身体素养，提高运用基本技术的实力和相互协作的意识。高段：在加强基本技术的基础上，通过有效的趣味性竞赛，提高学生的练习主动性，使学生初步了解足球基本规则和简洁的战术协作。三、教学思路 在教学过程中以引导学生爱好为主要教学手段，以嬉戏的形式熟识球性，练习基本动作，寓教学于嬉戏之中；在教学竞赛中可适当降低竞赛规则，以增加学生对足球的爱好。 2、足球教学简介 利用足球项目优势，切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。 随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球

3、教学活动时，依据足球教材的特点和学生的实际状况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点探讨。教学中，我们采纳“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的学问技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在老师点拨、质疑下，使学生主动参加，富于创建，不断提高视察实力，仿照实力，特性推断实力，归纳总结实力等，从而驾驭足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了体育与健康课程标准，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球

4、校本教材。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球嬉戏吸引学生参加，让学生以开心的心情学习各种足球技术，在参加中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培育学生健身的爱好、爱好和习惯。3、足球专业术语 足球技术，是指运动员在训练和竞赛中所实行的合理动作的总称。它是由特定的动作结构所构成，并使其贯穿于整个足球活动中的一种基本运动方式。足球技术是由技术动作和技术实力两方面组成。技术动作是指运动员在完成某一个技术时，所采纳的动作方法；技术实力是指运动员在训练和竞赛中运用技术的合理、精确以及娴熟

5、的程度。技术动作是技术实力的前提，只有驾驭了技术动作，才能使技术运用达到全面、精确、快速、合理、娴熟的程度。足球技术可分为无球技术和有球技术两大类: 1、无球技术：起动、原地起动、活动中起动、跑、快速跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑、急停、正面急停、转身急停、假动作、无球假动作 有球技术 踢球脚背正面 脚背内侧 脚背外侧 脚内侧 脚尖 脚跟 停球脚内侧 脚底 脚背正面 脚背外侧 胸部 腹部 大腿 头部 抢截球正面抢球 合理冲撞抢球 侧后铲球 断截球 运球脚背正面 脚背内侧 脚背外侧 脚内侧 假动作有球假动作 掷界外球 原地掷掷界外球 助跑掷掷界外球 守门员技术打算姿态 移动

6、选位 接球 扑接球 拳击球 托球 掷球 踢球 2、队员人数与竞赛时间 （1）队员人数 场上队员不得多于11人，也不得少于7人，其中必需有一名守门员。（2）竞赛时间 全场竞赛90分钟，上下半时各45分钟。3、裁判员。每场竞赛应有一名裁判员、两名助理裁判员以及一名第四官员执行裁判任务。4、竞赛起先、计胜方法及死球 （1）竞赛起先 竞赛起先前以投币的方式选择开球或场地。开球时，双方站在各自的半场内，裁判员鸣笛后，开球队员将球踢入对方半场，待球滚动一周后竞赛方为起先。（2）计胜方法 凡球的整体从门柱间横梁下越过球门线，即为攻方胜一球，进球多者为胜。（3）死球 凡球的整体从地面或空中越过边线或端线（包括

7、球门线），或是裁判员鸣哨停止竞赛时，竞赛成死球。5、越位 （1）越位位置 在对方半场内，攻方队员先于球，而防守队员不足两人时，该队员处在越位位置。（2）判罚越位 裁判员认为处在越位位置的队员与其同队队员踢或触及球的刹那，正在干扰竞赛、干扰对方或企图从越位位置获得利益时，应判罚越位。（3）不判罚越位 当队员仅仅处在越位位置；干脆接得球门球、角球、界外球时不判罚越位。6、随意球随意球分为干脆随意球和间接随意球两种。干脆随意球可以干脆射门得分；间接随意球不行以干脆射门得分。踢罚随意球时，防守一方距球至少9.15米。7、罚球点球 踢罚点球时，除主踢队员和对方守门员外，其他队员均应站在罚球区和罚球弧外。

8、守门员在对方球未踢出前，应站在球门线上，不得离开此线。主踢队员应将球向前踢出。8、掷界外球 当球的整体从地面或空中越出边线时，应由对方队员在球出界处掷界外球复原竞赛。如不根据规定掷球，应交由对方掷球。9、球门球 攻方队员踢或触球，使球的整体越出对方端线，则由防守一方踢罚球门球复原竞赛，踢罚球门球时，应干脆踢出罚球区，否则应重新踢罚。10、角球 防守一方踢或触球，使球的整体从本方端线越出时，应由对方队员踢罚角球复原竞赛。4、常识篇 1、古代足球运动的萌芽与发展 据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球嬉戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称

9、这种嬉戏为“哈巴斯托姆”。然而众多的资料表明，足球最早起源于中国中国古代的蹴鞠就是足球的起源。2、现代足球运动的诞生 从17世纪中后期起先，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会英格兰足球协会。英格兰足球协会的诞生，标记着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段因而，人们公认1863年10月26日，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。3、第一届FIFA世界杯，足球传奇的起先 1928年5月26日，国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。1929年5月18日，在巴塞罗那召开的会议上，乌拉圭被

10、投票选举为首届FIFA世界杯赛的主办国。4、竞赛起先：成人的足球竞赛是在一块长90-120米的场地上进行。小学生是用成人竞赛场地的一半进行。场地：竞赛场地以中线分为本队球门、本队半场和对方球门、对方半场。竞赛起先前，裁判员将双方队长召集在一起，用掷硬币的方式来选定开球或场地。规则：投币。裁判员用拇指将硬币弹起，由双方队长猜上面还是下面。猜中者有权先选择开球或场地。也可以用划拳的方式确定。竞赛中的换人：依据大会的要求，从登记的替补队员中一个队可以换3人（退场的运动员不得再次参与竞赛）。队员替换时，必需通知裁判员。裁判员发出同意信号后，运动员从中线退出场外，同时，替补队员在同一地点进入场内。竞赛结

11、束：当竞赛终了的哨声响后，双方运动员分别排列在中线，相互致意。下列状况为延误时间：队员受伤出场时、队员替换、球踢出场外。在上下半场因上述状况而耽搁的时间，可以在竞赛到时后延长。 5、技术篇 1、踢球 脚内侧踢球：脚内侧踢球是足球传球中最常见的一种技术。它可以保 证传球的正确方向。支撑脚的脚尖要正对踢球的方向。用足内侧触球，把球推击出去。踢球后，踝关节保持固定，向出脚方向摇摆。 2、运球 运球：当不能把球传给同伴时，自己一人限制球称为运球。（1）用脚内侧运球：用脚内侧部位向前推球，身体中心始终要落在支撑脚上。（2）用脚背外侧运球：借助于脚背外侧，向前推拨球。运球的速度比脚内侧运球要快一些。3、传

12、球 用脚和头部将球输送给同伴，称为传球。传球时要仔细视察对方和同伴在场上的位置。传球后马上跑至同伴易传出球的位置打算接球。通过传球接近对方球门，找寻射门机会。4、接球 接球是指用身体的某一个部位将高空球或地滚球一次接在自己的限制范围之内。（1）接反弹球：脚和地面呈三角形，在球弹起的瞬间，把球接住。脚内侧接球：正对来球，脚内侧向前迎出，当触球的一瞬间，快速后引，将求接住。（2）大腿接球：主要用于膝以上腰部高度的来球，大腿呈水平状态，在触球一瞬间快速下引。（3）胸部接球：当来球在胸部高度时，运用胸部接球。在胸部触球的瞬间，上体稍后仰，以缓冲球的力气。（4）脚掌接球：用脚掌轻轻推压球。对于反弹球，要

13、在球反弹的一瞬间，推压球。5、头顶球 头顶球是指遇到不能用脚踢的高空球，可用头部顶球的方法来进行传球或射门。顶球时眼睛要盯住来球，用前额触球。上体稍后仰，然后借助与身体的反弹力气来顶球。（1）原地头顶球： 站立头顶球多用于旁边没有对方队员防守时。顶球时，收下巴颏，颈部保持肯定的肌肉惊慌度，上体稍后仰，然后借助于身体的反弹力气将球顶出。（2）跳起头顶球：在与对方争抢高空球和门前射门时 常常运用。跳起的同时，收下巴颏，上体后仰，身体升到最高点时，借助于身体的反弹力气将球顶出。6.课堂教案 1（室内课）：足球运动介绍与足球课堂常规 教学内容：1、足球运动介绍 2、足球课堂常规 教学目标： 1、 学问

14、目标：通过本课内容的学习，使学生了解足球运动的概念，起源及发展，足球运动的特点和熬炼价值。2、 实力目标：通过本课内容的学习，学生具备遵守足球课堂常规的意识。3、 情感目标：培育学生对足球运动的爱好和爱好。教学重、难点： 足球运动概念和足球课堂常规；对足球学问的理解与驾驭，怎样遵守足球课堂常规。教学策略： 1、启发引导学习 2、小组合作探究学习 成果预设： 1、学生了解足球运动的概念，起源及发展，足球运动的特点和熬炼价值。2、能够牢记足球课堂常规，具备遵守足球课堂常规的实力。教学过程： 一、足球运动介绍 1、足球运动概念： 足球运动，是目前全球体育界最具影响力的 单项体育运动，故有世界第一大运

15、动的美称！是 主要以脚支配球为主，但也可以运用头、胸部等 部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂 触球；假如守门员出了本方的禁区，那也不能用 手或臂触球）的两个队在同一场地内进行攻守的 体育运动项目。一场精彩的足球竞赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球的报道，占据着世界各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不行缺少的组成部分。2、足球的起源及发展 足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类嬉戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。现代足球运动起源于英国，最先在英伦四岛流行，然后向世界各地传播。1857年，英国成立

16、了第一个足球俱乐部谢菲尔德足球俱乐部。1863年10月26日，英格兰11个足球俱乐部的代表在伦敦实行会议，成立了第一个足球运动组织英格兰足球协会。它的成立标记着世界足球运动进入了新阶段，人们把这一天称为现代足球的诞生日。会上修改并制定了统一的足球竞赛规则。尽管规则只有14条，但它是现代足球竞赛规则的基础，推动了现代足球运动的发展。 1904年5月21日在巴黎成立了“国际足球联合会”，简称国际足联（FIFA）。它是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。从今世界各国足球协会不断成立，会员国由原来的7个发展到2002年的204个。 1896年，首届奥林匹克运动会就有了足球竞赛项目。当时只有英、法两国

17、派队参与。到了1908年奥运会时，参赛球队增至8支队伍，但都是欧洲国家的球队；直到1924年，南美洲国家才起先参与奥运会足球竞赛。当时奥委会规定参赛队员必需是业余选手。 1928年，国际足联确定从 1930年起每四年实行一届世界足球锦标赛（即世界杯赛），并如期在乌拉圭举办了第1届世界足球锦标赛。因其次次世界大战，锦标赛中断了12年，直到1950年才复原并实行第4届竞赛。3、足球竞赛的特点： （1）整体性。足球竞赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一样，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得竞赛的主动权及良好的竞赛结果。（2）对抗性。足球运动是一项竞

18、争激烈的对抗性项目，竞赛中双方为争夺限制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，绽开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区旁边时间、空间的争夺更是异样猛烈，扣人心弦。一场高水平的竞赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。 （3）多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变化莫测、输赢结局难以预料的非周期性运动项目，竞赛中运用技、战术时要受对方干脆的干扰、限制和反抗。技、战术是依临场中详细状况而敏捷机动地加以运用和发挥。 （4）强负荷。足球竞赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个

19、有球和无球的技术动作，若平局后需确定输赢的竞赛则要加时30分钟，如仍无结果，还需以踢点球确定输赢，因而运动员的能量消耗是很大的。一名运动员在一场激烈的竞赛后体重可下降25公斤。 （5）易行性。足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。一般性足球竞赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项非常易于开展的群众性的体育运动项目。 4、足球运动的熬炼价值： （1）有利于良好的心理品质及思想品德的形成。常常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培育人的意志、自制力、责任感及英勇坚韧、机灵坚决、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、亲密协作、集体荣誉感、守纪

20、律等思想品德。 （2）有利于增加体质、促进健康。足球运动是全面熬炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。常常从事足球运动，可以提高人们的力气、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素养，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增加人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。据测定，一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多20003500毫升，宁静时的心律要比正常人低1522次/分。 （3）有利于精神文明建设。足球已成为我国很多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到心情体验、从看足球中得到艺术享受、从谈论足球中得到思想沟通，足球运动丰富了人们的业余文化活动，

21、提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的标记之一，它是精神文明建设的载体。 （4）有利于激昂民族精神。在重大国际足球竞赛中，能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热忱。 二、足球课堂常规： （1）旷课（每次扣10分）、迟到（每次扣5分）、早退（每次10分）、一学期旷课1/3课时，足球成果为0分。（2）请假要求：必需有假条家长或老师签字 （3）服装要求：运动服、运动鞋（帆布胶钉）；竞赛时不能戴眼镜 （4）除有特别通知，任何时候包括下雨、刮风等都应准时到指定场地。三、室内课小嬉戏驿站传书 四

22、、总结评价 2基本技术原地运球练习 教学内容：1、原地运球练习 2、嬉戏：抱球接力跑 教学目标： 1、学问目标：使学生了解并驾驭原地运球的技术动作方法以及在足球竞赛中的应用。2、实力目标：学生基本驾驭原地运球的技术动作，具前脚掌、脚内侧原地运球的实力。3、情感目标：学生主动参加练习，表现出英勇坚韧的挑战精神和克服困难勇往直前的品质。教学重、难点： 拉球时脚接触球的部位与力气，身体重心随球移动；身体协调用力 教学策略： 1、启发引导学习 2、小组合作探究学习 成果预设： 1、学生驾驭原地运球的技术动作，具备原地运球的实力。2、能够主动主动参加练习，具备相互帮助团结协作，探究学习的学习意识。教学过

23、程： 一、起先部分： 课堂常规：1、体委整队，报告人数 2、师生问好，宣布本课内容 3、支配见习生 学生队形组织： 要求：集合快速 宁静整齐 二、打算部分： 1、打算活动：（1）400米慢跑热身 （2）专项运动徒手操：头部、扩胸、振臂、体转、腰部、压腿、腕足、膝关节运动（4*8拍） 2、嬉戏：找挚友 方法：学生拉起手来围一个大圆圈。老师在圆圈中间组织学生逆时针慢跑，突然喊出一个数字，如“5”学生即停止跑步，5个人抱在一起组成好挚友，如此反复进行。规则：组成挚友的人数如与老师报出的数字不相同者为失败；跑步不仔细只顾事先找寻挚友者为犯规。嬉戏目的：激发学生学习爱好，培育快速反应实力。学生活动：1、

24、慢跑保持距离留意平安，匀称呼吸，不随意讲话。 2、主动参加，活动身体各关节，充分热身。 3、嬉戏严格根据嬉戏方法进行。 三、基本部分： （一）原地运球练习 1、前脚掌拉球练习： 动作要领：（1）将前脚掌放在球的上部或侧上部，另一脚在球的侧后 方支撑，然后触球脚向后下方用力将球拉回。 （2）回拉球一般都是躲开或引诱对方出脚抢球的瞬间将球 拉回造成对方抢球落空，使其重心随抢球脚前移，乘对 手难于返回的瞬间将球快速推送出去越过防守者。 教学重、难点：拉球时脚接触球的部位与力气，身体重心随球移动； 身体协调用力。 练习方法： （1） 原地前脚掌拉球练习 方法：依据老师所做示范动作仿照练习 提示：拉球时

25、留意触球部位，拉球与播球的力气适中限制好球，身体重心随球移动，留意动作协调性。 （2） 有目标方向的前脚掌拉球练习 方法：依据老师规定的拉球方向，运用正确技术动作完成练习。提示：拉球时留意抬头，拉球时变更球的运行方向，身体重心跟随球的方向改变移动。2、 原地脚内侧推拨球 动作要领：（1）两脚脚内侧触球。 （2）拨球时，膝关节稍弯屈，上体前倾，身体重心随球的 方向左右移动。 （3）运球时脚脚后跟提起脚内侧推拨球的后中部份。 教学重、难点：脚内侧触球的后中部；身体协调与重心移动。 练习方法： （1）原地脚内侧推拨球练习 方法：依据老师所做示范动作仿照练习 提示：推拨球时留意触球部位，触球力气适中限

26、制好球，身体重心随球的方向左右移动。（2）有目标方向的脚内侧推拨球练习 方法：依据老师规定的推拨方向，运用正确技术动作完成练习。提示：推拨球时留意抬头，推拨球时变更球的运行方向，身体重心跟随球的方向改变移动。易犯错误与订正方法： （1） 只顾低头看球，而不能随时视察场上状况，以致不能刚好传球或射门。 练习时前面设定目标，学生要提示自己留意视察目标的改变。 （2） 运球时，不是推拨球，而是踢球以致球离身体过远而失去限制。 练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。 （二） 嬉戏：抱球接力跑 方法：起、终点相距20米，折返点线上有标记桶。学生分成相等人数的六个组，对准折返点的端庄桶成纵队站在

27、起跑线后，每个小组的排头抱球听老师口令动身快速跑到折返点处绕过标记桶返回起点，将球给其次人，以此类推，直到最终一名同学返回起点为止。规则：中途掉球，捡起球回到掉球位置接着前进；交球时不准抛，只准递，接球要在起跑线后完成；以最快返回起点的小组为胜。学生活动： 1、精神集中，留意听讲，细致视察老师动作示范。2、主动参加，大胆尝试脚原地运球技术。3、小组合作探讨动作方法与要领，团结协作相互视察驾驭正确技术动作。4、敢于展示自我，汇报学习成果。5、仔细练习巩固脚内侧运球技能。6、主动参加嬉戏，团结协作、平安的完成练习。四、结束部分： 1、放松练习：身心愉悦、充分放松 2、总结评价：学生自评与互评，老师

28、评价 3、布置作业，收器材，下课 基本技术脚背外侧运球 教学内容：1、脚背外侧运球 2、嬉戏：运球接力赛 教学目标： 1、学问目标：使学生了解并驾驭脚背外侧运球的技术动作方法。2、实力目标：学生基本驾驭脚背外侧运球的技术动作，具备脚背外侧运球的实力。3、情感目标：学生主动参加练习，表现出英勇坚韧的挑战精神和克服困难勇往直前的品质。教学重、难点： 运球时脚接触球的部位与力气，身体重心随球移动；运球时协调用力 教学策略： 1、前置学习搜集脚背外侧运球的动作方法。2、合作探究学习驾驭脚背外侧动作技能。成果预设： 1、学生驾驭脚背外侧运球的技术动作，具备脚背外侧运球的实力。2、能够主动主动参加练习，增

29、加学生英勇坚韧、克服困难的心理品质。教学过程： 一、起先部分： 课堂常规：1、体委整队，报告人数 2、师生问好，宣布本课内容 3、支配见习生 学生队形组织： 要求：集合快速 宁静整齐 二、打算部分： 1、打算活动：（1）400米慢跑热身 （2）专项运动徒手操：头部、扩胸、振臂、体转、腰部、压腿、腕足、膝关节运动（4*8拍） 2、嬉戏：传球比快 方法：每小组排头的同学拿球传给本组的同学，依次传递，本组每一位同学都拿到球后嬉戏完成。嬉戏目的：激发学生学习爱好，以嬉戏的方式分发器材。学生活动：1、慢跑保持距离留意平安，匀称呼吸，不随意讲话。 2、主动参加，活动身体各关节，充分热身。 3、嬉戏严格根据

30、嬉戏方法进行。 三、基本部分： （一）脚背外侧运球：动作的特点是敏捷性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于限制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行爱护。1、动作要领：（1）跑动中，身体自然放松，步幅稍小。（2）运球脚在身体正面提起，膝稍内扣，脚跟提起，脚尖内转。（3）在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球（见下图），随后脚顺势落地。 2、 教学重、难点：运球时脚接触球的部位与力气，身体重心随球移 动；运球时协调用力 脚接触球的部位： 3、练习方法： （1）直线运球练习 方法：单人练习，确定行进路途自主练习时进行。 提示：运球时，脚触球和小腿及脚踝的发力是柔软的，尤其脚与球接触瞬间的微小

31、缓冲动作是限制好球的要领。初学时经常因为腿部肌肉和关节过于惊慌，动作僵硬，出现踢球发力的错误。（2）运球绕杆练习 方法：见图4-27。在做变向时交换运球脚。 提示：绕杆运球涉及到变向，在支撑脚落地时应考虑身体重心的限制、球的运行速度和运球脚的动作空间变向前的步伐调整。运球脚大跨步踏在球的侧面偏前位置，距球稍远，为变换运球脚完成动作留出空间，同时屈膝制动降低重心，缓冲助跑冲力。（见下图） 4、易犯错误与订正方法： （1）低头看球，无法视察场上状况。 用眼睛的余光视察，兼顾球和四周状况。（2）用力方法不当，成踢球发力。 留意脚踝的放松，触球时踝关节稍加缓冲。 （3）脚跟未提起，成勾脚触球，将球挑起

32、。 保持脚背与地面角度基本垂直。 （二）嬉戏：运球接力赛 方法：运用所学的脚背外侧运球技术快速运球到折返点，绕过标注物后快速带球返回，将球给下一位同学，依次进行，全组同学做完后竞赛结束。规则：运用脚背外侧运球技术，直线运球，不准窜道。 学生活动： 1、精神集中，留意听讲，细致视察老师动作示范。 2、主动参加，大胆尝试脚背外侧运球技术。3、小组合作探讨动作方法与要领，团结协作相互视察驾驭正确技术动作。4、敢于展示自我，汇报学习成果。5、仔细练习巩固脚背外侧运球技能。6、主动参与嬉戏，平安的完成练习。四、结束部分： 1、放松练习：身心愉悦、充分放松 2、总结评价：学生自评与互评，老师评价 3、布置

33、作业，收器材，下课 3基本技术脚背内侧运球 教学内容：1、脚背内侧运球 2、嬉戏：绕圈接力赛 教学目标： 1、学问目标：使学生了解并驾驭脚背内侧运球的技术动作方法以及脚背内侧运球的特点和在足球竞赛中的应用。2、实力目标：学生基本驾驭脚背内侧运球的技术动作，具备脚背内侧运球的实力。3、情感目标：学生主动参加练习，表现出英勇坚韧的挑战精神和克服困难勇往直前的品质。教学重、难点： 运球时脚接触球的部位与力气，身体重心随球移动；运球时协调用力。教学策略： 1、前置学习搜集脚背内侧运球的动作方法。2、合作探究学习驾驭脚背内侧动作技能。成果预设： 1、学生驾驭脚背内侧运球的技术动作，具备脚背内侧运球的实力

34、。2、能够主动主动参加练习，增加学生英勇坚韧、克服困难的心理品质。教学过程： 一、起先部分： 课堂常规：1、体委整队，报告人数 2、师生问好，宣布本课内容 3、支配见习生 学生队形组织： 要求：集合快速 宁静整齐 二、打算部分： 1、打算活动：（1）400米慢跑热身 （2）专项运动徒手操：头部、扩胸、振臂、体转、腰部、压腿、腕足、膝关节运动（4*8拍） 2、嬉戏：传球比快 方法：每小组排头的同学拿球传给本组的同学，依次传递，本组每一位同学都拿到球后嬉戏完成。嬉戏目的：激发学生学习爱好，以嬉戏的方式分发器材。学生活动：1、慢跑保持距离留意平安，匀称呼吸，不随意讲话。 2、主动参加，活动身体各关节

35、，充分热身。 3、嬉戏严格根据嬉戏方法进行。 三、基本部分： （一）脚背内侧运球：动作的特点是控球稳，运球速度较慢，适用于掩护性运球或运球变向。1、动作要领：（1）跑动中，身体自然放松，步幅稍小。 （2）运球腿屈膝提起，脚尖稍外转，使脚背内侧正对 运球方向 （3）运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前 进。 3、 教学重、难点：运球时脚接触球的部位与力气，身体重心随球移 动；运球时协调用力 3、练习方法： （1）直线运球练习 方法：单人练习，确定行进路途自主练习时进行。 提示：运球时，脚触球和小腿及脚踝的发力是柔软的，尤其脚与球接触瞬间的微小缓冲动作是限制好球的要领。初学时经常因为腿部肌肉

36、和关节过于惊慌，动作僵硬，出现踢球发力的错误。（2）运球绕杆练习 方法：见图4-27。在做变向时交换运球脚。 提示：绕杆运球涉及到变向，在支撑脚落地时应考虑身体重心的限制、球的运行速度和运球脚的动作空间变向前的步伐调整。运球脚大跨步踏在球的侧面偏前位置，距球稍远，为变换运球脚完成动作留出空间，同时屈膝制动降低重心，缓冲助跑冲力。 4、易犯错误与订正方法： （1）身体重心过高或侧倾不够，影响运球变向； 运球过程中，要保持重心稍下沉、躯体略侧倾的状态。（2）推拨球动作不稳定，影响控球效果。 推拨球动作的相对稳定，才能有效地限制推拨球力气与方向。 （3）脚跟未提起，成勾脚触球，将球挑起。 保持脚背与

37、地面角度基本垂直。 （二）嬉戏：绕圈接力赛 方法：运用所学的脚内侧运球技术运球绕圆圈一周后快速带球返回，将球给下一位同学，依次进行，全组同学做完后竞赛结束。规则：运用脚内侧运球技术。学生活动： 1、精神集中，留意听讲，细致视察老师动作示范。2、主动参加，大胆尝试脚内侧运球技术。3、小组合作探讨动作方法与要领，团结协作相互视察驾驭正确技术动作。4、敢于展示自我，汇报学习成果。5、仔细练习巩固脚内侧运球技能。6、主动参与嬉戏，平安的完成练习。四、结束部分： 1、放松练习：身心愉悦、充分放松 2、总结评价：学生自评与互评，老师评价 3、布置作业，收器材，下课 4基本技术脚背正面运球 教学内容：1、脚

38、背正面运球 2、嬉戏：运球接力赛 教学目标： 1、学问目标：使学生了解并驾驭脚背正面运球的技术动作方法以及脚背正面运球的特点和在足球竞赛中的应用。2、实力目标：学生基本驾驭脚背正面运球的技术动作，具备脚背正面运球的实力。3、情感目标：学生主动参加练习，表现出英勇坚韧的挑战精神和克服困难勇往直前的品质。教学重、难点： 运球时脚接触球的部位与力气，身体重心随球移动；运球时协调用力。教学策略： 1、前置学习搜集脚背正面运球的动作方法。2、合作探究学习驾驭脚背正面动作技能。成果预设： 1、学生驾驭脚背正面运球的技术动作，具备脚背正面运球的实力。2、能够主动主动参加练习，增加学生英勇坚韧、克服困难的心理

39、品质。教学过程： 一、起先部分： 课堂常规：1、体委整队，报告人数 2、师生问好，宣布本课内容 3、支配见习生 学生队形组织： 要求：集合快速 宁静整齐 二、打算部分： 1、打算活动：（1）400米慢跑热身 （2）专项运动徒手操：头部、扩胸、振臂、体转、腰部、压腿、腕足、膝关节运动（4*8拍） 2、嬉戏：踩影子 方法：两人一组嬉戏，相互踩对方同学的影子，踩中者为胜出， 反复进行。练习时避开碰撞，留意平安。嬉戏目的：活跃课堂气氛，激发学生学习爱好。学生活动：1、慢跑保持距离留意平安，匀称呼吸，不随意讲话。 2、主动参加，活动身体各关节，充分热身。 3、嬉戏严格根据嬉戏方法进行。 三、基本部分：

40、（一）脚背正面运球：动作的特点是直线推拨，速度快，但路途单一，运进时前方需有较大的纵深距离，技术多用在运球前方肯定距离内无对手阻拦时。1、动作要领：（1）运球时身体持正常跑动姿态，上体稍前倾，步幅 不宜过大。 （2）运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵， 脚尖下指。 （3）在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前 进。 2、 教学重、难点：运球时脚接触球的部位与力气，身体重心随球移 动；运球时协调用力 3、练习方法： （1）直线运球练习 方法：单人练习，确定行进路途自主练习时进行。 提示：运球时，脚触球和小腿及脚踝的发力是柔软的，尤其脚与球接触瞬间的微小缓冲动作是限制好球的要领。初学时经

41、常因为腿部肌肉和关节过于惊慌，动作僵硬，出现踢球发力的错误。（2）规定距离的运球练习 方法：老师规定脚背正面运球距离，两人合作，运用正确动作完 成练习。提示：运球身体自然放松，限制重心，球的运行速度和运球脚的步伐调整，快速协调的完成运球练习，同伴间留意相互视察合作练习。 4、易犯错误与订正方法： （1）运球脚推拨球部位及方法不当，难以限制运球的力气和方向。 强调运球脚脚跟提起，脚尖下指，以脚背正面推拨球。（2）膝、踝关节僵硬，变推拨为捅击动作，限制不住球。 运球腿膝、踝关节要张驰交替、放松协调，要以推拨方式限制运球的力气和方向。 （3）支撑脚偏后，推拨球后重心滞后，导致人球分别。 要求支撑脚尽

42、可能地接近球，使球始终处于身体的有效限制范围。 （二）嬉戏：运球接力赛 方法：运用所学的脚背正面运球技术快速运球到折返点，绕过标注物后快速带球返回，将球给下一位同学，依次进行，全组同学做完后竞赛结束。规则：运用脚背正面运球技术，直线运球，不准窜道。 学生活动： 1、精神集中，留意听讲，细致视察老师动作示范。 2、主动参加，大胆尝试脚背正面运球技术。3、小组合作探讨动作方法与要领，团结协作相互视察驾驭正确技术动作。4、敢于展示自我，汇报学习成果。5、仔细练习巩固脚背正面运球技能。6、主动参与嬉戏，平安的完成练习。四、结束部分： 1、放松练习：身心愉悦、充分放松 2、总结评价：学生自评与互评，老师

43、评价 3、布置作业，收器材，下课 5基本技术脚内侧踢球 教学内容：1、脚内侧踢球 2、嬉戏：踢准竞赛 教学目标： 1、学问目标：使学生了解并驾驭脚内侧踢球的技术动作方法以及脚内侧踢球的特点和在足球竞赛中的应用。2、实力目标：学生基本驾驭脚内侧踢球的技术动作，具备脚内侧踢球的实力。3、情感目标：学生主动参加练习，表现出英勇坚韧的挑战精神和克服困难勇往直前的品质。教学重、难点： 踢球时支撑脚的位置，踢球腿的摇摆和触球的部位。教学策略： 1、前置学习搜集脚内侧踢球的动作方法。2、合作探究学习驾驭脚背正面动作技能。成果预设： 1、学生驾驭脚内侧踢球的技术动作，具备脚内侧踢球的实力。2、能够主动主动参加

44、练习，增加学生英勇坚韧、克服困难的心理品质。教学过程： 一、起先部分： 课堂常规：1、体委整队，报告人数 2、师生问好，宣布本课内容 3、支配见习生 学生队形组织： 要求：集合快速 宁静整齐 二、打算部分： 1、打算活动：（1）400米慢跑热身 （2）专项运动徒手操：头部、扩胸、振臂、体转、腰部、压腿、腕足、膝关节运动（4*8拍） 2、嬉戏：踢袋子 方法：两人一组嬉戏，进行踢袋子练习，尝试与球体类似物体接触的机会，反复进行。练习时避开碰撞，留意平安。嬉戏目的：活跃课堂气氛，激发学生学习爱好，平安的学习环境中产生信念，并乐意接着学习。 学生活动：1、慢跑保持距离留意平安，匀称呼吸，不随意讲话。

45、2、主动参加，活动身体各关节，充分热身。 3、嬉戏严格根据嬉戏方法进行。 三、基本部分： （一）脚内侧踢球：动作的特点削减传球失误是争取竞赛主动权的重要手段，脚内侧踢球的触球面积大因而有利于对传球方向作出精确限制，在快速传切协作和二过一战术中被较多采纳，是中短距离传球的主要脚法。1、动作要领：（1）直线助跑，即助跑方向与传球方向一样，助跑最 后一步适当加大。 （2）踢球腿由后向前屈膝摇摆，当膝关节接近球的垂 直面时，小腿加速前摆，大腿稍上提，同时膝外展。 （3）脚尖上翘，用脚内侧（足弓）部位击球的后中部。 （4）踢球腿在击球后接着前伸推送，并保持用力方向 与地面平行。 2、 教学重、难点：踢球时支撑脚的位置， 踢球腿的摇摆和触球的部位。 击球脚型：脚尖上翘，用脚内侧（足弓）部位击球的后中部。 3、 练习方法： 练习时，应把留意力集中在某个技术环节上，通过大量重复练习提高自己对动作细微环节的感知和限制实力 （1）踢固定球 方法：两人一组，一人将球踩在地面固定，另一人做原地（或加助跑）摆腿击球动作，力气稍小，主