曲线跑公开课.docx

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1、体育(与健康)实践课教案学校千石小学人数40日期教师汪蕾蕾年级二年级组班形式室夕卜周次2课次2内容 主题1.曲线跑。2 .圆上追逐。重点离心力的克服。难点正确摆臂,控制身体重心,保持平衡。1 .通过练习,使学生进一步了解曲线跑的方法与技术。学习目标2 .通过曲线跑使学生能够控制重心、保持平衡。3 .通过练习使学生树立信心,积极上进。促进身心健康开展。课序教学内容教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷次 数时 间强 度开始准备局部基本部讣一、课堂常规: 1、体委整队、 师生问好、报告 人数、检查服装 2、宣布课的内 容和任务 二、准备活动: 小游戏;“抓人”规那么:学生分散 在篮球场,由一 个抓

2、,抓到谁和 谁交换。一、曲线跑:以 曲线的方式往前跑,绕过各个 障碍,身体重心 移动快。1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求 和任务3、教师带着学生一起 做游戏1、复习曲线跑动作,30米弯道跑。2、组织学生进行站立 式起跑练习,比一比哪 一位同学的曲线跑技1、学生站成四列横 队2、学生和教师一同做 游戏3、学生认真听讲看示 范4、学生精神饱满1、在教师指导下进行30米弯道跑。2、听教师讲解,初步 了解曲线跑的方法。3、分组进行曲线跑练且织:i 一 t i t t M 1 t t t f 1 t t * * i1tMtttMtt1ff tttt t1137,28小大生里求:集队迅速 站姿端正且

3、织:刍由分散且织:四人一组t t t t t二、圆上追逐 怕:在圆圈上进 行追逐跑,按照 逆时针方向进 行。术最好。3、讲解圆上追逐游戏 的规那么并进行示范。4、组织学生圆上追逐 游戏,通过教师引导使 学生愉快地进行游戏。习,依次绕过5个障碍 物。4、分组进行比赛。5、听讲解看示范,了 解圆上追逐游戏的规 那么与方法。6、根据教师的讲解进 行比赛,并体会曲线跑 时的身体感受。1AAAAAA AAAAA课序教学内容教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷次 数时 间强 度组织:一、放松徒一、教师讲解徒一、学生跟老师t tM M t t t手操:上肢、手操内容并领积极放松。 t tt t t M t t35,小 t 1下肢、腰部。做。二、学生分小组t f 1二、小结二、本课小结,小结,鼓掌对先三、解散及时奖惩,表扬进表扬。先进,鼓励后进。三、师生再见。.要求:轻松愉快三、师生再见,下课。小垫子20个练习密度强度全课内容主题

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