《中学体育与健康《50米快速跑》说课稿.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中学体育与健康《50米快速跑》说课稿.docx（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、中学体育与健康50米快速跑说课稿尊敬的各位评委，各位老师: 大家好！今天我说课的题目是50米快速跑，说课的内容主要包括以下几个方面:、指导思想:本课坚持以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，教学过 程中以丰富的游戏活动为主体，激发学生的运动兴趣，促进学生自主 学习，逐步培养学生养成终身锻炼的习惯。二、教材分析：跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活 动技能，还是小学生十分喜爱的体育工程之一。跑的动作最容易形成, 而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动 作的正确性。50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培 养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重
2、要的作用，教学中应注意通 过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑 的正确动作，体验体育健身带来的快乐。本节课为超人使命一50 米快速跑单元教学计划安排第5次课中的第1次课。三、学情分析：小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我。因此教学中利用游戏竞赛教学 方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，从而 保证教学活动的顺利进行。四、教学目标和重难点：教学目标1、知识与技能：学生初步了解和掌握30米快速跑时，身体前 倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿。2、过程与方法：在激励、探究、启发、合作下创新练习，
3、积极 自我展示。3、心理、社会适应目标：通过练习、游戏，培养学生良好的生 活习惯和尊重他人的合作精神，增强竞争意识。4、运动时意识到别人的存在，不冲撞到别人（强调运动平安）。教学重点：快速跑时两臂的快速协调摆动。教学难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。五、教法和学法分析：为达成这样的目标，我根据本校学生心理特点和认知规律，结合 本课教学内容，初步预设了本课的教法和学生的学法。教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习，使学生真 正成为了体育学习的主人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极 参与运动的乐趣。六、教学过程本节课通过学习
4、不同方式的跑，不仅要让学生学会30米快速跑 的基本动作，而且通过尝试了许多种跑法，体验到跑的乐趣。在教学 中，我将紧抓“激励、合作、探究”的六字方针，把课堂还给学生，把 主动权交给学生，实实在在把自己放在一个组织者、指导者的角色位 置上。根据学生的学习需求，把本节课处理成三个环节。（一）激发学生兴趣 演绎超人风采1、常规练习（3分钟）体育班委整队，师生问好。2、小超人搏击操（5分钟）说起超人，相信八年级的学生没有一个不认识。超人是学生们心 目中的偶像，他敏捷的身手，除恶扬善的行为，在小学生心中都有深 刻的印象。这节课开始我就利用故事形式“超人使命”为主线，让每位 学生都披上超人的斗篷，成为小超
5、人，从而激发了学生的学习兴趣。 课上整齐有力的搏击操，表达了学生能完成使命的自信心，同学们在 练习搏击操时也充分活动了各关节。（二）完成超人使命，50米快速奔跑（27分钟）这是本课的重点环节，我创设一个情景：在50米外的地方正遭 受怪兽的侵害，我们的地球岌岌可危，为了“拯救地球”，我们要最快 速度跑去那里。这是社会赋予我们神圣的使命。本环节有四个小局部：1、“整装待发”：学生在原地跑步。在这里，我进行正确摆臂的练习。先通过示范 演示法，让学生认真观察摆臂的姿势。让学生明白摆臂时前摆放松， 后摆有力才是正确的跑步姿势。由于学生对超人使命很有激情，因为他们都希望自己是能拯救地球的超人。而兴趣是最好
6、的老师，学生兴趣高，会学得更加认真。这就很好解决了摆臂练习枯燥的难点。2、“飘扬的斗篷”：在这里让学生起跑后的快速跑，我让学生“看看谁身上的斗篷先 飘起来”“看看谁身上斗篷飘起来的时间长”让学生体验快速跑的感 觉。3、“胜利之门”：我在终点设置“胜利之门”，过“胜利之门”时让学生看看“谁的斗篷 在冲过时还能飘起来”，体验高速冲刺的感觉。全部学生进行一次尝 试后，我让学生简单了解“冲刺跑动作技术的要领”。同时，我安排终 点冲刺线，引导学生再次正确、形象地体验，便于明确要求，完成学 练内容。4、最后一个“超人归来”一游戏“迎面接力”为了学生掌握了正确的跑步姿势后快速地奔跑。再次体验超人的 感觉。此
7、时，我接着说：“接下来，老师要大家做一个非常有意思的 游戏，叫做“迎面接力”游戏。我先讲解游戏的规那么和方法，并示范, 强调在游戏过程中要注意平安，学生理解了游戏规那么以后，我做裁判, 按照游戏的要求，先进行一次尝试，再进行比赛，在比赛中适当激发 学生，调动学习气氛。本环节我始终在斗篷上做文章。让无形的速度，通过斗篷的飘动 展示在学生面前，让学生形象的感受的速度的快慢。我通过讲解示范, 学生反复练习，让学生在愉快地气氛中学到了跑步的正确姿势，比拟 轻松了解决了教学重点和难点。（三）放飞梦想，恢复身心（5分钟）课的最后是放松，为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，身 体得到恢复。我首先播放音乐“我有一个梦想”，伴随着舒缓、优美的 音乐，在教师引导下进行放松，从而在较短的时间内身体得到了较好 的恢复。结束时每人都要摆一个造型。教师用相机拍摄，我看到每个 学生每位学生脸上都洋溢着自信的微笑。让学生在：“乐中练，动中 练，玩中练”。最后，老师再加以总结后宣布下课，师生再见。七、教学效果预计：在教师指导下，学生的兴趣得到充分发挥，体验了成功的乐趣， 课堂气氛活跃，学习效果较好。预计练习密度：25%-30% ；平均 心率：120130次/分；80%能基本了解和掌握快速跑的技术技能。