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1、小班体育活动：爬爬乐活动目标：1 .开展多种爬的技能，增强上肢力量。2 .提高身体的协调性和敏捷性。3 .能积极参与活动,在活动中感受快乐。活动准备：平衡木4条、垫子假设干、音乐。活动过程：一、热身活动1 .开火车，围成一个圆圈,激发孩子活动兴趣。2 .师幼在圆圈上跟着音乐做动物模仿操（有节奏地活动头部、上 肢、腰部、腹背、下肢等）。二、动作教学和练习教师创设“小蚂蚁学本领”情景，带着幼儿进行练习。1 .手膝着地爬。手膝着地像小蚂蚁一个跟着一个在地上爬，要求手膝协调、爬行 有序。2 .手脚伸直在地上进行高肢爬。要求幼儿在爬行时手脚尽量伸直，膝盖不着地，围着圆圈爬两圈。3 .游戏“小蚂蚁”三、放
2、松活动:吹气球师幼模仿气球，甩动身体上肢和下肢后，模仿吹气球变大,然后爆 炸倒地。活动反思：L关于目标的设计爬是小班幼儿最喜欢的活动之一，让幼儿在爬的过程中锻炼身体 并在已有的基础上得到提高，这就需要在活动设计上由易到难，且趣味 性强。平衡木的摆放方式和次序能赋予爬行的多样性,让幼儿在变换 爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。4 .关于材料的选择平衡木在幼儿园是很常见的，平时孩子也很喜欢在上面走走，但平 衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如:幼儿在平衡木上面爬行，就 必须保持身体平衡，体验手臂、手腕的拉力和爆发力。5 .关于环节的设计热身环节:通过有趣的动物模仿操使幼儿的上肢得到充分的活 动。爬行环节:由易到难，平衡木、垫子不同摆放和不同的爬行动作，逐 步提高了幼儿挑战自我的欲望。放松环节:气球人的设计，意在让幼儿在愉悦的情境中充分放松身 体四肢。