《水平四（七年级）体育《蹲踞式跳远》教学设计及教案 (2).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《水平四（七年级）体育《蹲踞式跳远》教学设计及教案 (2).docx（7页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导” 的原那么，以学生练习为主贯穿整节课，以恰到好处的教法、学法及组 织形式为教学主线，来调动学生学习的积极性和主动性，使学生在欢 乐的气氛中进行，以培养兴趣为主，并在练习中掌握技能，提高灵活、 协调能力、增进学生身心健康，培养学生克服困难的坚强意志、潜在 竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。二、教材分析根据九年制义务教育体育教学大纲的要求，蹲踞式跳远是必修 的跳跃工程。跳远的动作结构是由助跑、起跳、腾空和落地四个局部 组成。跳远是通过助跑获得水平速度后，通过起跳动作形成一定的腾 起角度，用各种腾空动作
2、保持身体平衡而到达尽量跳得远些的工程。 通过跳远的练习，可以开展学生的速度力量、协调性和跳跃能力，培 养勇敢、坚定、果断的意志品质。本课是复习蹲踞式跳远的腾空步和介绍并腿落地动作，重点解决 腾空步的步幅，80%学生能做出腾空步动作，40%学生能在起跳后摆动 腿积极上摆，并将起跳腿蹬直，固定动作。落地前能将腾空步做充分 再向上做收腿动作。通过设计的方法和手段能帮助同学们矫正动作， 提高水平。三、学情分析本节课的教学对象是初一年级学生，为蹲踞式跳远第3课时。初 中阶段是学生身体发育的良好时期，而心理发育处于不稳定的分化 期，他们的生理和心理特点反映他们好动，好奇心强而注意力容易分 散的特点，加上本
3、教材相比照拟枯燥，学生容易厌倦，我将充分利用 各种器材，以游戏，比赛的形式应用的课堂教学中，让学生在快乐与 成功中掌握技能。四、教学目标认知目标：学生知道蹲踞式跳远的基本动作，形成正确的蹲踞式 腾空步技术概念。技能目标：80%学生能做出腾空步动作，40%学生能在起跳后摆动 腿积极上摆，并将起跳腿蹬直，固定动作。落地前能将腾空步做充分 再向上做收腿动作。情感目标：培养学生果断、积极进取、勇于挑战自己，克服困难 的勇气。做到积极参与学练活动。五、教学重难点教学重点：纠正腾空步技术动作。教学难点：摆动腿积极向前上方摆动，起跳腿蹬直，固定动作。六、教法与学法教法：由于本课是纠正动作，所以需要反复练习同
4、一个动作，在 练习中学生容易失去耐性，为了激发学生兴趣，首先会采取诱导性练 习，其次会通过相互竞赛的形式来促进学生练习的激情；并且以高难 度的示范来带动学生的兴趣，激发学生主动学习的心。学法：本课学生主要采取：比照学习法、小组合作学习法。通过 学生间相互的比照、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。通过个 人的展示以及小组间的展示相结合，固定动作，通过不断地加大难度, 培养自己勇于挑战，克服困难的勇气。七、教学准备大体操垫8块，小体操垫16块，踏跳板4块场地：操场授课教师:单元位置蹲踞式跳远单元第3次课授课时间第15周第3节课教学内容腾空步的步伐复习和预习落地动作教 目学 标1、认知目标：学生蹲
5、踞式的基本原理，形成正确的蹲踞式腾空步技术概念。2、技能目标：80%学生能做出腾空步动作，40%学生能在起跳后摆动腿积极上摆， 并将起跳腿蹬直，固定动作。落地前能将腾空步做充分再向上做收腿动作。3、情感目标：培养学生果断、积极进取、勇于挑战自己，克服困难的勇气。 做到积极参与学练活动。学习重点 难点.1*/.t 1 / 1 1/A*教学 准备操场踏跳板里晶： M JJL除工少丁乂八夕J 1难点：摆动腿积极向前上方摆动，起 跳腿蹬直，固定动作。、坠寸看十、程序运动负荷与时 间内 容教师教、导活动学生学、练活动组织形式时 间次数强度1,常规 教育1、观察学生并听汇报2、师生问候，宣讲本课 内容、目
6、标和要求3、语言激励学生4、安排见习生任务1、体委整队查人数并向 教师汇报，口令动作规 范；整队要求：快静齐 2、注意力集中，明确任 务，精神饱满准备上课OOOOO 00000 00000 00000 r1小8，热身 1、队 形跑 操1、带着学生跟随音乐围 绕垫子进行慢跑。1、全班同学跟随老师跟 着音乐进行慢跑。令3，1中2、游 戏2、单脚跳捕鱼游戏。（各前后排头1.2两名 学生手拉手做渔网，其 他同学在制定区域内单 脚跳做小鱼，被抓到的 同学与渔网交换。）1、积极参与游戏，在游 戏过程中遵守规那么， 注意平安。分成4组， 在限定的 区域内游 戏。T13、徒 手操3、踝关节屈伸 弓步压腿 侧压
7、腿 协调性拍手摆臂提膝运动 弓步击掌运动1、认真完成徒手操。充 分将身体各局部活动 开，为基本局部做好准 备。03，1中授课时间:体育与健康课教案 班级：初一5班4，四23，五 1518，辅助 练习三步 助跑 腾空 步加垫 子障 碍腾 空步 练习教师引导学生回忆蹲踞式 跳远：原地摆臂练习。原地摆臂结合三步助跑 节奏。行进间三步助跑结合起 跳。行进间助跑起跳滞空。2、教师讲解和示范动作 要领，并引导学生体会 起跳蹬地动作。强调：起跳腿保持蹬直 摆动腿和摆臂积 极上摆。抬头送胯。1、讲解示范起跳过立垫 子。提醒学生观察起跳 腿蹬直，摆动腿积极上 摆跨过垫子（三步助跑） 强调:要保持制空动作。 2、
8、利用踩垫子上画的 不同颜色的线，来 强调摆动腿积极上 摆并且固定动作， 并逐步提图要求。3、五步助跑起跳腾空 步。强调:助跑节奏及利 用速度帮助踏板蹬地。 4、小组竞赛。每组同 学通过前期的观察 推选出一名跳的做 好的同学出来展示 评比。然后由这位 同学帮助指导其他 同学进行练习，并 且练习完后由骨干 选出一名学生再次 进行评比。1、努力回忆上节课要 点，认真复习。摆臂摆 腿同时积极上摆。助跑 节奏清晰；起跳腿蹬直； 滞空时间尽量长。1、认真看、仔细听。2、积极踏板。利用踏板 腾空的高度，在空中尽 量固定动作。3、跟着教师的节奏努 力练习。1、学生观察，积极思 考。2、跟随哨音的节奏认 真练习
9、，注意固定动作， 摆动腿积极上摆。3、相互观察发现问题 及时给对方指出。根据 同学或教师的提示及时 纠正错误的动作并巩固 练习4、通过相互的观察，选 出骨干进行比赛，骨干 学生主动指导其他学生 纠正动作。1四个同学 一组，其他 同学站在 自己的位 置观察其 他同学的 动作。根据观察 的结果，每 组选出骨 干进行自 主评比。4，2，4，2，8，4，122/33/45/63中中中中 大中六34，七34八r九2落地 练习素质 练习身心 放松评价 总结1、讲解示范落地动 作。强调：在充分做完腾空 步之后再做收腿 落地动作。两腿同时向胸口 收腿。1、讲清楚规那么和要求并 组织学生进行穿越拱桥 游戏。带着学生跟随音乐进行 放松练习。1、观察教师的示范动 作，努力模仿。1、分为四组，将垫子拼 好，一半同学做拱 桥，其他同学逐个钻 过拱桥做出延续拱 桥，看哪组先完成。在欢快和优美的音乐声 中舞动，放松身和心。OOOOO OOOOO OOOOO 00000 4，3，r1,121中中小小1、2、3、自评、互评 听教师讲评并道别 整理回收器材生IbU1401, / 11 1课理120.J1负100rj111后荷80J预6040记测20014710 13 16 1922 25 28 31 34 3740 43悟间平均心率115 /分左右练习密度45%左右