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1、老年心里护理老年心理护理图片 R573 B 1672-3783（2011）02-0072-01 随着社会的进步和经济的发展，人类平均寿命日见增长，老年人在社会人口中的比例渐渐增大。老年人的心理健康问题也越来越受到广泛关注。因此，探讨解决老年心理问题，使老年人有一个健康的身体和良好的心态具有特别重要的意义。 1 老年人心里问题的主要表现和基本对策 1.1 孤独:老年人常会感到孤独，希望得到家人的关切、爱惜和照看，因此子女应常常与老人沟通，遇事与老人商议，使老人得到应有的敬重，丧偶的老人独自生活，会感到孤独，因此子女应理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行为，满意老年人的愿望。 1.2 健忘:老年
2、人的年龄渐渐增加，身体日渐苍老，智力水平也会随之下降，表现为近期记忆力减退，常出现健忘，由此老年人常常遗忘吃药，刚刚手拿着的东西，一会儿就东找西找；出门遗忘关门，然后自问我关门了吗？这些都是老年人非常常见的健忘现象。因此应首先让老年人具有新奇心和上进心。新奇心是追求新事物、学习新学问的心理动力，启发新奇心的有效措施是组织老年人学习。适当的脑力劳动，能熬炼神经系统并延缓记忆衰退的进程。 1.3 抑郁:抑郁是老年人常见的心情和心理失调，随着老年人的渐渐苍老，心情改变也日益明显，有的老年人甚至有轻生的念头。抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困扰及死的威逼，从而心理产生恐惊抑郁心理，有的老年人则因生活单调
3、或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生了焦虑及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的变更，社会交往削减，缺乏归属感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲观悲观。因此应激励老年人保持主动的生活看法。有位心理学家说过，“感觉是一种主观东西，而生活就是一种感觉。人以什么样的看法感觉它、对待它，它就以什么样的姿态回报你，只要你热忱、主动、乐观、进取、你的生活就将充溢阳光。” 老人可做一些力所能及、自己擅长而又不很惊慌的工作，使精神有所寄予，人生价值得以体现。一些健康好玩的爱好，如书法、绘画、摄影、集邮、钓鱼等，都能使人做老有所乐。 1.4 焦虑惊慌:随着年龄的增长，老年人躯体各器官功能减退，易患很多慢性疾病，由于对
4、身体健康问题的担忧，惟恐自己得了不治之症，给家人带来苦恼，给自己带来苦痛而焦虑，惊慌担心，甚至夜不能寐，食欲不振，机体反抗力下降，更简单患躯体疾病，造成恶性循环。人贵有自知之明，老年人也一样。老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的改变，要定期体检，发觉疾病及早治疗。不要抱侥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延误治疗；也不要被疾病吓倒，要坦然面对死亡，认为生老病死是自然规律，要仔细地过好每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。 2 老年患者心理护理 2.1 患病初期或新入院时的心理护理：医院生疏的环境加上受疾病的煎熬，病人首先易产生孤独感，缺乏平安感而感到焦虑，担忧工作和
5、经济负担，而病人的“角色”使病人处于被动地位，因此病人变得拘谨、缄默，而病人此时须要劝慰。老年人适应新环境的实力较差，多年来养成的生活习惯一旦被打乱会影响老年人心情，因此要为病人创建舒适美丽的环镜：病房宽敞，光线柔软，宁静，平安。病床要低，被褥要轻、保暖，增加病人的舒适感。住院环镜要逐步家庭化，以减轻病人的不适应性。要创建条件，种植花草，在病室的墙壁上可挂贴美丽的字画，以美化环镜，使病人心情安逸。病室的设备要维持病人的独立性，如打算轮椅、手杖等。走廊、厕所等处要设扶手，便于行走，保证平安。应帮助老年人正确面对疾病和各种生活问题，有针对性地介绍疾病的基本学问，帮助老年人正确相识疾病，增加自我保健
6、和照看实力，友善热忱接待老年人，教化老年人树立坚毅的信念和正确生死观，常常与患者沟通，看法要亲善，语言要亲切温顺，到处敬重老人，以获得患者信任。 2.2 复原期的心理护理：一些病人的病情已经基本稳定，各项指标均在正常范围内，但他们仍不放心下床活动和出院，我们就应通过适当的科普宣扬和交谈给病人指导，激励其复原病前的生活习惯，削减依靠性，增加病人复原健康的信念。我们也应当让老人们参与一些力所能及的运动和室外活动，以促进血液循环，加快病情的复原。 2.3 危重病人的心理护理：在危重病人中焦虑和恐惊是极为常见的心理反应。一般我们赐予简洁的心理劝慰、适当的保证使之减轻苦痛，切记要心平气和地与病人谈话。告
7、知病人患病的事实及其可治疗性，让病人主动协作治疗，同时与老年人的家庭进行多方面联系，帮助老年人获得家庭成员的理解、支持和照料，老年人身边关切、亲近的人越多，生活就越充溢。教化家属亲密协作，维持家庭关系和谐，多关切爱护老人 。 2.4 出院时的心理护理：当患者出院时，一方面将有关留意事项告知患者家属，另一方面要写好一份具体的出院指导交给患者或患者家属，以保证患者出院后护理工作得到持续。 总之，心理护理是整体护理工作的重要组成部分，也是护理学科不断发展、完善和进步的重要标记，护士必需驾驭相关的学问和技能，熟识老年人的生理和心理特点，全面了解不同的病人在心理上的差异，细心周密地进行护理，才能使患者早日复原健康。