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1、小班健康活动：多喝水对身体好活动领域：健康活动内容：（保健）多喝水对身体好活动目标：1 .知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。2 .懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。活动重点：想喝水时知道要主动去喝。活动难点：了解水对人体的好处。活动准备：1 .自制PPT （锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片， 池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片），两盆洋花萝卜 （一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。2 .活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆 洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。活动过程：1 .感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。（
2、1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水。）师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？师：喝了水之后有什么感觉？师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。（2）观察洋花萝卜，了解缺水的后果。师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。）师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人 也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。2 . 了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人 会想喝水，睡
3、觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友 想喝水的时候可以自己去喝水。2 2） 了解有些水不能喝。师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗？为什么？师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不 能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的 水是烧开过的，所以可以喝。3 .通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？我们来听听保健医生怎 么说。师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起 来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我 们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红 的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实 都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康 的。4 .评选“喝水小宝贝”。师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被 评为“喝水小宝贝” 了。师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水 的时候就要去喝。师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？