教师心理健康培训心得体会1.doc

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1、老师心理安康培训心得体会1老师心理安康培训心得体会15篇当我们经过反思,对生活有了新的看法时,常常可以将它们写成一篇心得体会,这样就可以总结出详细的经历和想法。怎样写好心得体会呢?下面是WTT为大家整理的老师心理安康培训心得体会,欢送大家借鉴与参考,有所帮助。老师心理安康培训心得体会120_年10月1315日,这次我有幸参加了肇庆市举办的第二十四期德庆班中小学心理安康教育老师C证老师培训。通过培训学习,使我对学生的心理安康教育有了一个重新的认识,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作也具有很大的帮助。本次培训我认真聆听了肇庆老师教育学院黄曼娜老师、肇庆市老师进修学校张颜老师、肇庆学院教育

2、系廖结敏老师、肇庆市第十二中学梁雄斌校长多位专家的讲座,让我受益匪浅。今学年我担任六年级数学教学工作,下面我就这次培训活动谈谈本人对学生学习数学的心理辅导的一些体会。一、学生学习数学科存在的心理困惑在班中,有个别同学曾经对我说,数学科太难学了,确实,这是现实存在问题,与低年级相比,高年级数学内容增多,难度增大,老师教学方式和思维方式的变换大,老师的辅导减少,学生相对的独立性增强,还有的学生的适应才能差,表现出学习情感的脆弱,意志不够坚强,在学习中,一遇到困难就退缩,甚至丧失信心,导致数学学习成绩下降。而且由四年级开场,小学知识量不断增大,随着所学知识的日益丰富和科学技术日新月异的开展,在数学科

3、课堂教学中由较多运算比例向数形结合比例较多方向开展,老师已不可能事无巨细,面面俱到,只能打破重难点。还有新教材要求学生自主学习、探究、归纳、创新的才能更高了,许多学生不愿意动手、动脑,畏难情绪重,不喜欢学习数学,出现抄袭作业,或者随意写写应付检查的现象。缺乏学习数学的兴趣。个别同学成绩自然越来越退步。一些自我感觉良好的同学,常轻视根本知识、根本技能和根本方法的学习与训练,经常是知道怎么做就算了,而不去认真演算书写,可是,这样不动手练习,一到考试可一做就错且速度之慢,好高鹜远,重量轻质,陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途卡壳。二、数学教学过程中进展心理辅导的重要性在教学中,老师应加

4、强对学生学习数学的心理辅导。数学教育的主要目的就是为社会培养有一定数学素质的全面开展的建立者和接班人。这个目的能否实现,关键是在数学教育过程中能否采取有效的方法进展教育。传统的数学教育过程注重于知识的传授与解题才能的培养,缺乏对学生学习数学方法、身心开展的全面引导,致使学生心理素质与学习效率很低,特别是个别女生,假如不从心理上解决心结,将影响着数学教育目的的实现。可见学生学习数学心理辅导在数学教育过程中起着很重要的作用,应引起数学教育工作者的高度重视。所以我们要树立正确的辅导观,从“学生辅导就是帮助学生解答疑难,改正错误”等狭隘的观念中解脱出来,更注重对学生心理素质的辅导。因此,对学生进展学习

5、心理辅导是极为重要的。几乎每节课我都对学生进展心理疏导,我的详细的做法如下:1、学习兴趣培养的辅导兴趣是人对客观事物的选择性态度,它表现为人力求认识和获得某种事物,并且力求参与相应的活动。兴趣通过情绪反响来影响一个人的行为积极性,即但凡从事自己感兴趣的学习和工作,人就会觉得心情舒畅和愉快,效率也较高。相反,假如是从事自己不感兴趣的事,那么可能心理动力不够,缺乏激情,效率也就较低。对于小学生来说,他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪的左右,因此,培养学生学习的兴趣,有助于进步学生的学习积极性,从而增进其学习的效率。心理辅导的目的是让学生理解兴趣对学习的影响作用,理解自己的学习兴趣情况,培养对各学

6、科知识学习的兴趣。辅导方式采用讲述故事与讨论,自我测查与团体活动等。通过活动,师生共同得出结论,兴趣并非与生俱来,真正的兴趣是后天培养而得来的,同学们对于自己喜欢的课程或活动,要经常去从事对于自己不喜欢的课程或活动,也要尝试与参与,逐步培养兴趣,使自己的学习更加努力获得更大的进步。2、学习动机增强的辅导动机是推动学习活动的动力,它决定了学生的学习是否有成效:激起学生的学习行为;将学生的学习行为引向某一特定目的;维持、增强或制止、减弱学习行为。可见,动机对学生的学习有着非常重要的作用。学生的学习动机由成就动机、交往动机和求知欲所构成,增强学习动机就意味着树立正确的理想抱负、建立良好的人际环境和培

7、养良好的学习兴趣。心理辅导目的就是为了让学生理解成就动机对学习的影响;理解自己的才能与抱负程度;理解树立恰当的抱负程度,鼓励学习动机。心理方式采用老师进述故事与学生讨论,学生角色扮演与自我测验。通过活动,学生明白了要保持适当、较强的成就动机,必须建立适当的抱负程度,即抱负程度必须比自己的一般程度要高一些,这样才能激发自己的潜能,获得成功感;但抱负程度不能只求远大、宏伟而脱离自己的实际,这样只会使理想成为梦想,或使自己经常遭受失败和挫折的打击,反而会因此削弱自己的成就动机。3、端正学习态度的辅导态度是个人对别人、对事物的比拟持久的肯定或否认的内在反响倾向。学习态度那么是学生对学习所持有的肯定或否

8、认的内在反响倾向,他影响着学生对学习的定向选择。对学习持肯定态度的学生,有较强的学习愿望,他总是积极参与各种学习活动,自觉地学习,从而获得较高的学习效率;对学习持否认态度的学生,那么对学习没有积极性,他不能自觉地认真学习,而总是比拟消极地承受学习。培养正确的学习态度,辅导方式采用老师讲述故事与讨论、自我测查与角色扮演。通过各种活动总结出消极、被动的、依赖、马虎的学习态度都不利于学习效率的进步;只有积极、主动、独立、认真的学习态度,才能高效、深化地学习,并掌握所学的知识。4、心理辅导“老师应当是心理医生”是现代教育对老师的新要求。现代教育的开展要求老师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学生心理

9、的塑造者,是学生心理安康的维护者”。作为一名心理保健工作者,也许不是一个班主任的主要任务,然而作为一班之“主”的班主任,能否以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的安康成长,将对教育工作成败有决定性的作用。如何做好学生思想政治工作,如何正确地进展心理上的辅导与疏导,培养学生安康的心理和健全的人格呢?我的做法是:一把钥匙开一把锁。每个学生的素质、才能、知识、个性和兴趣等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响,对某一详细问题、详细事物也有着不同的看法,这就要求班主任老师深化学生中间,与学生交朋友,熟悉每一个学生的情况。例如:我班梁小根同学是一位不多说话,学习成绩很差,经常违

10、背纪律。我找他谈话,他只低下头。没答我的话,我问其它同学,才知道他爸爸是一个农民,平时在家里很少说话,语言才能很差。我抓住时机和他进展分析p 爸爸的不方便情况,你如今也像爸爸一样吗?假如你继续这样,可能会像你爸爸的。通过引导,他终于说话了,如今说话声音响亮了,学习也进步了。还要及时理解学生中间存在的问题,区别不同的对象,选择不同的形式,因人因时因地而异做思想政治工作,做到“一把钥匙开一把锁”。所以抓德育工作一定要从实际出发,详细问题详细分析p ,把握学生思想脉搏,对症下药,把“心理医生”工作做好、做活、做细,到达因人施教的目的和效果。5、释放情绪学生的情绪的释放,是学生心理安康的一个重要内容,

11、老师用时引导学生释放自己的情绪就变得非常重要。首先是要引导学生进展情感的渲泄,在学生在学习习上或者生活上感觉有压力时,老师要交给学生情绪释放的方法,如注意转移法、活动消除法等,使学生的心理得到一定的平衡,不会因为压力而变得抑郁。其次是多让学生倾诉,让学生倾诉是学生释放情结的好的方法,老师在课堂或者课外都可以组织学生进展有益身心的倾诉,让学生把自己心中不愉快的事说来,一方面学生的情感得到了释放,语言才能也得到了进一步的增强,真可谓一举两得。6、要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体,老师为主导”的学习形式。数学不是靠老师的,而是在老师引导下,靠自己主动思维活动去获取的,学习数学就是要积极主动地

12、参与教学过程,并经常发现和提出问题,而不能依着老师的惯性运转,被动地承受所学知识和方法。总之,学生的心理是多种多样,作为老师在教堂上要擅长发现学生心理上的问题,并引导学生的心理走向安康才能更好地培育新的一代,才更好完成自己的教堂任务。老师心理安康培训心得体会2这次参加了区教育局组织的老师心理安康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己浅薄的体会。一、使我认识到了心理安康教育的重要意义通过培训学习,使我对心理安康教育方面的知识从少到多,由浅入深。使我认识到:安康不仅是身体上没有任何疾病,而且也包括心理方面没有任何问题,如能正确理解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人

13、际关系,能平衡过去。二、懂得了老师应具备安康的心理。我认为,老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者,一个成功的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。老师的穿着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深化的影响。因此,为了更好地教育学生,老师自己首先必须是心理安康的人。一名优秀的老师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。因此,老师完善的心理素质,是构建良好师生关系的根底,是施行心理安康教育和情感教育的出发点。新的教育理论要求每一位老师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。三、加强对学生的心理安康教育学生的心理安康对其一生都有极为重要

14、的影响,我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,为学习,为人际关系等等,且有增长的势头,这就说明现代学生承受心理压力的才能值得引起我们的关注。正如苏霍姆林斯基所说:“人只能由人来建树,我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域,即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此,老师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”。所以,在层出不穷的新现象、新问题面前,心理安康老师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心,理解学生的不良心理的成因,既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活,也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境,社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时,就应该会同学生

15、家长采取较为科学的方法教育子女。例如,可以尽量创设安康的教育环境,可以有方案有针对性地开展心理安康教育活动;可以与学生家长沟通思想,互相配合,而且要将其浸透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开展。这一课程越是学习,我越是感觉自己对很多知识的理解还很浅薄,我必须不断地学习,我将不断的进步心理学的理论知识,同时也运用到理论中去,不断的学习成长。同时我也希望这样的培训可以坚持进展下去,进一步进步农村中小学老师的程度。老师心理安康培训心得体会3通过这次的老师心理安康培训,让我深深感受到老师心

16、理安康对于老师的重要作用。老师是一个普通的社会人、自然人,也同样会有不同程度的心理问题,但老师职业的特殊性又要求老师必须是心理安康的人。因为老师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生,而高尚的师德和良好的心理素质于老师的心理安康。以下几点是个人对维护老师自身心理安康的几点体会。1、老师要正确认识自己、接纳自己。正确认识自己、接纳自己是一个心理安康老师应具有的特点。只有坦诚地成认自己的缺陷与缺乏,并肯定自己、尊重自己的优点,才能获得别人对自己相应的尊重。2、不断改善老师的心理环境。一个老师具有乐观积极的自身心理环境,就会对老师工作充满信心,能以工作的劳苦为欢乐。反之,当一个老师的心理环境

17、处于消极状态,她的情绪、教育行为就会异常表现,对教育教学工作会产生负面影响。在工作评价方面,重视客观、公开、公平、公正,为老师积极地工作创设良好的精神气氛。同时,注意将“奖惩性评价”逐步转变为“开展性评价”,使每位老师看到自己每个阶段的进步与开展,让老师在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,从而鼓励老师不断努力进取。3、重视改良老师人际关系。老师与其他各行各业的人一样,都生活在一定的人际关系之中。老师的人际关系主要是老师与学生、老师与老师、老师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了老师工作、生活的特殊环境也是老师心理安康的重要条件。老师与家长是“平等”的,他们是“教育的合作伙伴”;领

18、导与老师是“平等”的,他们是一个学习的共同体;老师与老师是“平等”的,他们是同一条战豪里的“战友”。老师要用儿童的目光去分析p 学生,改善自己的教育行为;老师之间应建立互帮互学制度,互相取长补短、共同进步,形成一个团结、安康的学习工作气氛,使老师的心态处于“平稳”的状态。4、加强老师心理安康防卫。虽然教育教学工作与其他职业相比性质较单纯,校园内的人际关系也相对简单,但老师心理安康程度的上下也不是一成不变的。因为人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步形成的,并随外界因素的变化而变化。特别是在社会大变革的今天,老师更容易被一系列不容回避的社会问题所困扰,容易造成心理状态失衡,导致心理安康程度下降

19、。应该开展心理安康咨询、心理安康讲座,组织一些社会活动,通过“走出去、请进来”等形式,进步老师心理安康程度。老师心理安康培训心得体会4通过这次学习,作为一名班主任,我深深感到做学生心理工作的重要性,不能把学生的任何问题都定位在外表处理上,而且应该透过现象看学生行为的心理因素,从根本上指导学生心理安康地开展。在这里,我谈一下自己这次学习的感受和想法。(一)这次培训帮助我认识了小学心理安康教育学科的重要。真正的心育确实是进展德育、智育等教育的根底,而心理安康老师只有通过自己的努力、发挥自己的作用,赢得学生、家长、学校的认同,才能更好的发挥中学心理安康教育的作用。(二)这次培训帮助我重新认识了学生、

20、认识了自己、认识了教育。可以说每一位老师都是爱学生的,正是有了这份爱,我们才对学生付出了很多,可结果却是我们常常感慨:学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我如今真正体味到:没有教不会的学生,只有不会教的老师这一句话的内在含义,那就是我们没有真正理解学生、没有把握学生的心理需要,我们的爱再多却都偏离了我们的预期,简言之我们的爱不是学生所需要的,那结果就可想而知了,这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此,老师也无法体味到自己工作的乐趣,沉重的负担压得老师没有也不可能体味到应属于自己的快乐,这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去理解学生、去把握学生的

21、心理需求,再循序渐进、因材施教。(三) 每一名老师都应该成为一名合格的心理安康老师。作为一名正规师范院校的毕业生,每一个人都接触、学习过心理学,但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用处,因此早已将它抛之脑后了,虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语,那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学,更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识,所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开场认识到心理学的重要,更帮我认识到心理安康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学,我们的困惑也正是于不理解学生、不理解心理学啊!只有每一名老师都成为合格的心理安康老师,我们才会更理解

22、自己、更理解学生,从而更好的做好教育工作。(四)通过培训我学到了更多的进展心理安康教育的方法。以往,自己将心理安康课看的过于神秘,原因就在于没有真正的懂得小学心理安康教育的本质,而无视了学生的心理感受和心理需求,通过培训我明白了小学心理安康教育的本质,那就是:于学生,效劳学生;引导学生,把握人生!(五)这次培训帮助我明白了学无止境的道理,人非生而知之者,不学习,不及时充电,不及时改变自己的知识构造,我们就将被时代所淘汰。有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等着我们去做。作为班主任,我们始终应该把心理和德育工作放在首位,以其来促进智育的开展,使得学校能培养出安康的学生。老师心理安康培训心得体会

23、5我参加了长达三个多月的老师心理安康培训,受益匪浅,感想颇多。心理安康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生心理安康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理开展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生平安感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理开展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理安康成长环境,为孩子们建立和谐平等的集体,尽量让每一个孩子可以在充满关爱、温暖、上进的学

24、习环境之中,防止对于孩子们成长不利因素的出现。二全面浸透,多渠道、全方位推进心理安康教育。为了更好地实现心理安康教育的目的,要求将心理安康教育全面浸透到学校各项工作中去,形成多渠道施行,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理安康教育工作浸透到各科教学中去,每一个任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动特点浸透相应的心理安康教育内容。这样就可以形成众多的非专门渠道,促进学校心理安康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理安康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,大量的研究与理论经历都说明,心理安康教育和其它教育一样需要与学校

25、日常的教育教学活动相结合,需要润物细无声的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活理论经历中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理安康教育的主渠道,只有将心理安康教育的思想、内容浸透到详细的教育教学工作中去,将两者交融在一起,才能把心理安康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。三老师本身也要注重自己的心理安康老师心理不安康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻那么影响师生关系,重那么可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,老师自己首先必须是心理安康的人。老师的心理安康从根本上说还得由老师自己

26、维护。一个优秀的老师应该可以处理好两个方面的关系-既关注学生的心理安康,同时也重视自己的心理安康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以致于身心俱损,影响工作和生活的正常进展。身为老师,只有不断进步自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的开展,也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地承受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理安康有重要意义。一个尽职的老师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当无所不能

27、的教育者形象确实使人精疲力尽。因此,老师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松,而且可以开阔老师的视野,增加老师的知识面。老师可以把从其他工作体验中获得的经历、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。短短的几个月培训时间,很紧张,也很充实。因为我们在这紧张学习的气氛中学到了掌握的知识和技能。把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生。我们将尽心尽力把学校心理安康教育工作做得更好,更出色。老师心理安康培训心得体会6拥有安康的心理是现代人必备的条件和根底,安康的心理是孕育良好素质

28、的保障。这次通过阅读这本书,收获很大。首先,我感觉老师具有安康的心理非常重要。老师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的根底,是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么。老师的心理安康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老师应该可以处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康,同时也重视自己的心理安康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以致于身心俱损,影响工作和生活的正常进展。从心理学的角度来讲,老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得承受许多人直接或间接的检查和监视学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等,以致整个社会。所有的这些人和社会

29、团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应该怎么做,应该是什么样的人,他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑,不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且,老师自己心里也有“一杆秤”,随时随地都在监视着自己的工作,甚至比别人更严格、更苛刻。因此,老师应该树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、才能、性格、态度、思想等方面的认识,是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知构造,把一个人的各种习惯、才能、观念、思想和情感组织联结在一起,贯穿于经历和行为的一切方面。正确认识自己,客观评价自己,合理要求自己,理解并愉悦地承受自己的优点和缺点,不给自

30、己设定高不可攀的目的。同时,个体因为对自己更加理解,由己及人,也就可以客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点,对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理安康是非常有利的。老师应多学习,多承受新知识,以加强自身修养。老师也可以坚持搜集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。帮助老师进步教学程度,更清楚地知道是否到达了自己预定的目的。老师心理安康培训心得体会7带着一份憧憬,带着一份喜悦,带着一份期待与责任,我有幸参加了心理安康的培训,不仅有理论的学习,充实我们的大脑,同时还深化教育教学第一线参观学习和调研,使我在思想理念和工作才能等方面都有了较大程度的提升,真是感受颇深,

31、受益匪浅。感受一:认识心理安康重要,促开展。通过本次的学习,我认识到了老师心理安康的重要性。我认为,老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者,一个成功的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响。老师的穿着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深化的影响。人格健全的老师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的老师,只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。感受二:进步自身素质

32、,助成长通过培训,自身有了进步。我对心理调适的技能,提供维护心理安康和进步心理素质的方法有了一定的理解;通过对个别典型的案例的分析p 学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的老师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在老师的感召下,会表如今科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成局部,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的

33、选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对将来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。因此,在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学陌生通心里,排解压力,指引方向的作用。那么作为一个非专业人员,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项根本原那么:其一,心理与社会环境是否趋于一致。其二,心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违犯较大的情绪,那么

34、他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或细微的心理失调,出如今当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较细微,随情境的改变而消失或减缓;个别那么时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的开展,因此大学生有必要学会自我心理调

35、节,做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手:1、保持浓重的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地汲取新知识,开展多方面的才能,以进步自身素质,更好地适应社会开展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对将来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理安康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成局部。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人成认和承受,越来

36、越多的大专院校,甚至中学开场设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进展沟通。老师心理安康培训心得体会8我有幸参加了心理安康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了李慧君专家的理论课,最让我受益的是这句话找回职业生活的勇气和幸福感,需要获得对工作的投入感和掌控感。这会受外界环境的影响,但自我的努力与调节更加重要。以下就是我在这次培训活动后对于心理安康教育的认识和所想。积极的自我认同寻找自我

37、价值感,建立社会支持系统,用探究打败无聊,积极的自我调节。一、心理安康教育的重要性通过本次学习,更加深化地意识到在学生中开展心理安康教育的重要性与迫切性。调查说明,学生中存在心理异常的约占30%,患有心理疾病的约占15%。学生心理安康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理安康教育越来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的费事甚至更严重的后果。心理安康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理安康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理安康

38、教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面安康成长的独特功能;心理安康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们老师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理安康教育施行方式应该是形式多样,时时处处注意的问题。二、心理教育培训对于老师自身的重要性俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢送的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神相貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿

39、意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。老师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理安康形成有积极地促进作用。三、进步心理安康的时效性在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析p 评价,理解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等根本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立安康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心安康开展打下良好的根底。二是学习生活的困惑期。这一阶段青少年正处于身心开展的一个重要转折时期,这一阶段

40、,第二信号系统活动日益开展并初步占主导地位,口头言语,内部言语才能不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理安康指导,开发学生潜能,建立心理安康新观念,塑造正确安康的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻施行。老师心理安康培训心得体会9我是一名小学班主任,凭着对学生心理安康的关注和热爱,在骄阳似火的7月,我参加了心理安康“c证”培训。此次培训请来的是心理安康教育方面的专家,培训的内容有中小学心理安康教育绪论、青少年的心理开展与

41、教育、中小学心理安康教育课程设计学生问题行为的识别与分析p 、心理咨询原理、中小学生心理档案的建立与使用等。在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座,他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理安康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理安康教育是一门进步学生心理素质的根底教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现进步学生素质,促进学生的人格健全开展的目的,老师的作用是无可替代的,尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中,我都认认真真地上好每一节课,做好笔记,学好心理安康方面的知识,帮助学生学得更好,生活得更好!

42、这次培训让我获益匪浅,下面我谈谈自己从这次培训中获得的体会。在这次培训中我理解了心理安康教育、咨询的真正内涵,明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理安康开展中应该担负的职责,因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作理论,用科学开展的目光的、对待学生的成长中的言行,并利用掌握的知识、技能与家长交流、讨论,优化对学生的教育、引导,用心去爱每一个学生,让每个学生能得以安康、平稳地开展。把“以人为本”作为一种最为根本的教育理念,浸透到教学工作中。作为老师我们还要帮助学生培养安康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观,使其可以客观的评价自我,积极悦纳自我,从而进步其承受挫折的才能。其次帮助学生进展心理

43、训练,锻炼学生的意志品质,使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法,使他们能合理恰当的宣泄。最后,老师要积极组织心理咨询,帮助学生解决心理问题。老师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪,不能仅仅只是“传道、授业、解惑”,更重要的是让学生发现自我,增强自信心,挖掘内在动力,这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号!心理安康与心理不安康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。人类已步入21世纪,社会竞争也更加剧烈,社会对人才的需求不仅仅要考核

44、专业技能,也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的才能。一个老师的一生要教育影响千千万万的学生,假如老师缺乏爱心,人格不健全,对学生身上表现出的问题缺少发现,缺少细心,甚至挖苦、挖苦、打骂学生,对学生不一视同仁,对考分高或家庭情况好的学生另相看,对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类对待,这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。老师心理不安康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻那么影响师生关系,重那么可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,老师自己首先必须是心理安康的人。老师要

45、擅长做好自身的心理调节及保健工作,理解自我,辩证地对待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理安康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,进步心理承受才能;调整情绪,保持心理的平衡;擅长选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题,只有这样,才能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。此次心理安康培训的时间虽然仅6天,但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识,它会有一种延续性,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地承受一次次的挑战!老师心理安康培训心得体会10老师的职业是一种特殊的职业,是一种用生命感动生命,用心灵去

46、浇灌心灵的职业,正如雅斯贝尔斯告诉我们的:“教育意味着一棵树动摇另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”老师工作的这一特殊性决定了老师心理素质的重要性。所以,要让学生具有良好的心理素质,首先老师要有良好的心理素质,要进步学生的心理安康程度,首先老师要有较高的心理安康程度。因此,关注老师的心理安康同关注学生的心理安康具有同等的重要性。作为老师归根到底还是一个普通的社会人、自然人,也同样会有不同程度的心理问题,但老师职业的特殊性又要求老师必须是心理安康的人。因为,老师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求老师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力,而且更重要的是要以

47、高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生,而高尚的师德和良好的心理素质于老师的心理安康。读了老师心理安康一书后,使我更加认识到了老师心理安康的重要性。老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者,一个成功的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力量。老师的穿着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深化的影响。人格健全的老师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的老师

48、,只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,老师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的根底,是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么,新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通过读了这本书后,使我更加明白了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作,理解自我,辩证地对待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理安康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,进步心理承受才能;调整情绪,保持心理的平衡;擅长选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理,老师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。老师心理安康培训心得体会118月22日8月26日,我在老师进修学校参加了光泽县首期小学村级骨干老师培训班培训,期间认真聆听了黄国才、黄英琳、黄淙滨、官红梅等老师的讲授,受益匪浅,感受颇深,反思如下:一、加强了学习以前培训也较多,对新课改也有一定的认识,但通过这次培训,我

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