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1、体育学科渗透心理健康教育之我见 摘要：健康第一的教化思想融入体育教化教学之中，是国家教化改革的新思维和新理念。作为体育老师，在体育教化教学过程中要不断更新教化观念，变更教学方法使学生的心理能够健康的发展。关键词：体育学科.心理健康.健康教化心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向将来建功立业的重要条件，而健康的心理形成须要细心周到的培育和教化，必需把培育健康的心理素养作为更加重要的教化内容。因此，现代学校教化不仅仅是为学生传道、授业、解惑，更重要的是要让他们学会学习，学会生活，把他们培育成具有良好的社会适应实力和健全发展的人。1创设胜利体验，使学生树立信念学生被压抑的心理就象一把久未开启的锁
2、，如何才能把锁打开呢?这就要求老师给他加点润滑剂或去锈剂然后选准钥匙对准锁孔把他打开，闻名教化家苏霍姆林斯基把调动学生学习主动性看做是启动学生学习爱好的钥匙。他要求老师在每个学生身上发觉他最强的一面，找出他作为个人发展根源的机智点。我们体育老师要擅长发觉各个学生的特长和闪光点，因势利导，调动学生的学习爱好。比如有的学生跑的速度素养较好，而有的学生弹跳较好，有的学生技巧性动作学的较快等。作为老师在教学中就可以充分利用每个学生的特长，发挥各个学生的优势进行教学。让学生在体育活动中不断得到某些胜利体验，是运用现代心理学探讨成果激发学生动机的重要手段之一。依据自我效能理论的观点，以前胜利的活动可以使个
3、人对今后胜利的期望提高，自我效能的增加，内部动机加强;所以体育老师应当依据学生的实际实力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们供应胜利的机会。学生常常体验到胜利和自己实力的提高，就会既增加了学习的自信念，又激发和维持了坚持参与体育活动的内部动机。在体育课中体育老师要让学生有欢乐的体验，不要刻意追求成果，给学生压力，使之惊慌，让学生在轻松开心的气氛中完成练习，并享受体育活动给其身心带来的欢乐。又如：50米练习中，设定二条起跑线，让跑速较快的学生在后面，跑速较慢的学生在前面，同时起跑，一方面可以让跑速较慢的学生获得比别人快的胜利体验的心情，另一方面，让跑速较快的学生在后面追，增加其运动
4、量，又增加了竞赛气氛。从而调动他们的主动性。树立胜利的信念。2谈话诱导，相识自我，克服自卑感体育教学内容的多样性、学生体能的个别性和气质类型的不同性，致使学生在体育教学过程中表现出的学习主动性和课外的开放性、等方面也存在着肯定的差异。作为体育老师必需利用课堂和课外的开放性、沟通感情的干脆性等有利条件，深化学生体育学习环境中去，了解状况，用恳切的看法、真挚的热忱与学生交谈，关切学生，爱惜学生，敬重学生，启发学生全面相识自我和对待各种问题。如在进行短跑测验时，对一些个子较矮或体形较胖和一些的确因身体素养差导致体育成果跑不快的学生，明确指出他们的技术并不比别人差，而是素养和先天条件造成的。促进学生正
5、确面对客观条件、充分正视不足，同时给这些学生制定不同的要求，只要达到这些标准就合格。利用其他优势项目弥补本项的差距。3创建条件，营造和谐的学习环境心理学家巴班斯基说：老师是否擅长在上课时创设良好的课堂气氛，对学生的学习有着重大作用。有了这种良好的气氛，学生的学习活动可以进行得特殊富有成效，可以发挥他们学习可能性的最高水平。依据小学生活泼好动，欲表现自己的特点，作为老师应给学生一个充分呈现的机会，给他们一个独立练习的时间和空间。在技能形成的练习中让学生自我表现，发展特性。教学中老师要激励学生敢于创新，勇于实践，并充分争取机会，呈现自己的创建实力。呈现自己在实践中的创新成果。比如课前给同学们交待下节课的教学内容，让他们自编自导地打算徒手操、特地性打算活动和结束部分的整理运动。在每节课打算部分和结束部分可让学生轮番领做，真正让学生参加到体育活动中来，以熬炼学生的心理素养，促进他们更自觉、更仔细地上好每节课，同时通过多次的熬炼，克服思想上的惊慌心理、熬炼口语表达实力。消退学生闭锁的心理和惊慌的心情,提高交往实力，增加心理适应实力,使其学习心理处于主动活跃的状态。