《综合素质拓展心得怎么写.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《综合素质拓展心得怎么写.docx（12页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、综合素质拓展心得怎么写素养拓展活动有着丰富的课堂形式,可以促进学生的全面发展,在活动中可以开发学生的智力,改善人际关系,让学生在活动的过程中增加自信念,让素养拓展活动推动素养教化的进程。下面是第一范文网带来的综合素养拓展心得，希望可以帮到大家。综合素养拓展心得篇一：今日，我们班进行了为期一天的户外拓展训练，高校生心理素养拓展，虽然天上下着蒙蒙细雨，可是并没有阻挡我们。5月17号早上坐车去训练地点的时候，我并不了解所谓的拓展训练究竟是要做些什么，还以为仅仅是为了让老师们放松乏累的身心而设立的一个名目罢了。 在这一天，所留下的余味却依旧留在我的心里，这余味不仅是身体上的难受，更多的是意志上的磨练和
2、人格上的完善。古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献须要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简洁来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是敬重个人的爱好和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝合力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒特性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动
3、力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人支配至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。假如没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。到了目的地，我们先是听一个培训师，是师大心理学老师，做拓展训练前的讲话。另还有他的三个探讨生，他们面带笑容，平易近人。与这样的培训师徒相处，让我感到很亲切、很开心。首先把我们班人招集在一起，单双单双的报数，报单一组，报双一组，两下就将其分成4个小队。展示队号，队歌，同学们都是那么的主动，仔细的完成老师交代的没一个任务。第一项活动穿网，这是一个人无法完成的，在两棵树的中间，栓上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分
4、割成十个小格。不是很大也不的很小，刚刚一人能过的去。但是不能遇到绳子，假如是那样的话就得从来，而且要记时间的，有相关的惩罚，男生一个俯卧撑，女生一个下蹬。一孔一人过，只有大家团结一样，安排安排。怎样能过去，先让瘦小而又有力气的先，之后就空中传人，就这样一个接一个的过去了。同学们的欢呼声连连。最终看来，越到后做的快。这又说明白什么呢，刚起先是觉得有点难，看着那小小的孔，让人不可思议。在生活中也是如此会遇到许多难题，要对自己有信念。一回生，二回熟。不断积累经练，不断的，吸取失败教训。之后同学们一起照相，一起谈感受，各个都谈出自己的想法，自己的愿望。其次项活动是每个队的人全都参与，用一跟绳子编一五角
5、心。是有眼罩遮着眼，活动中不能用言语沟通，四个小组各有各的，我认为都做的很好，完全是靠感觉，心灵感应来完成这项活动，我们奔腾队，个个出谋划策。共同商讨，最终用一种不用手语，且完成了任务。我们都有一种团队意识，就是要把老师交代的任务，仔细完成。商讨中相互听取他人见解，共同商讨。任何组织群体都须要一种凝合力，传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，而团队精神则通过对群体意识的培育，通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、爱好等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来渐渐强化团队精神，产生一种强大的凝合力。在其中
6、每个人都仔细，也很欢乐。除此之外还做了许多活动，大家一起跳舞等等。都促进了同学们相互沟通。拓展训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还须要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参与训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了胜利，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用集体的才智才能取得最终的成功。在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的实力和特长就
7、应当能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。自不待言的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不行能取得企业的发展的。每个人在平常工作和生活中都有许多潜在的实力未曾发挥出来，能不能超越困难，事实上就是看我们有没有信念、有没有志气去面对，能否开发出那些始终潜藏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力气。综合素养拓展心得篇二：这学期最终有机会选上体育课，心里又激烈又有些迟疑。激烈是因为能有一个在秋冬之际定期熬炼身体、放松身心的机会，要想研一时选上体育课实在太难;迟疑是觉得不知是否该选素拓，怀疑自己动手实力差
8、、缺乏志气，难以完成素养拓展课的任务。转念一想，这课不正能给自己克服这些心理障碍、个人短板的机会吗，成果凹凸、在众人面前表现又有何妨，男子汉就应当勇于尝试、敢于挑战。于是下定决心参加到这门新奇而又充溢期盼的体育课中。一学期下来，上了十几节课，我感觉当时的选择无疑是对的。这门课不同于一般的体育课，不只是活动一下筋骨，它还充溢了乐趣，充斥着才智，蕴含着志气与哲理。生活中的真理就隐含在各个活动中，在团队合作的欢声笑语中、在个人挑战的亲身体验中深化浅出地渗透出来。每堂课最终的回顾总结，给自己一个反思表现、领悟精髓的机会，同时也熬炼了自己快速组织语言、在众人面前发表看法、放开胸怀的实力。的确，每一堂课都
9、有不同的内容，特殊的活动吸引着你，引发着你对之前活动的思索和对之后的猜想。一堂堂课像一道道关卡，考验着自己，考验着整个团队。无论胜利与否，它都让每一个参加者深刻体会到素养拓展课的更深层次的内涵，它教给我们与人沟通协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的志气、细微环节确定成败的意义、在困难面前镇静冷静、果敢与坚毅……第一节课过去三个多月了，至今印象深刻。在短短的时间内大家自我介绍、相互熟识并快速形成了队伍，八仙过海，各展所长，绘制了队旗，创建了队歌和队训，促使我们自我评价、自我呈现并凝合成了一个集体黄蜂队。在信任背摔中，当站在1米多高的台上时心情多少有些忐忑担心，
10、因为自己要悬空落体了，自然而然地担忧摔倒或有什么意外，而在老师严格指导如何做爱护以及队友一次次高亢的加油声中，最终微笑着上台、英勇地落下来。其中感受最深的就是要勇于尝试，其实新奇能给人战胜未知的困难的志气，我们不知道从台子上跳下来会是怎样的感觉，正是因为不知道，我们才要去体验去尝试。在现实中只安于现状或只会仿照他人，是不会自己的新发觉的，生活的意义便狭隘很多。在云梯嬉戏中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，尽管并不是人人都放心其平安系数，但大家都尽可能挺起胸膛抬起头颅走完了人搭的云梯。这体现的就是信任二字，信任自己才会英勇甚至潇洒走一回，信任他人才不会蹑手蹑脚、瞻前顾后。在团队的共同
11、努力下，最终每个人都实现了一次空中闲逛。在攀爬天梯的项目中，须要伙伴们相互帮助，借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟两位女生分到一组，要依靠自己的力气拉起两位同伴完成任务，如此重担在肩在此之前从未有过。面对前所未有的挑战，最终一马当先、坚持不懈地完成了，还收获同伴靠谱的赞誉。这一次我真正体会到了自我的价值和团队的责任感，团队合作中始终是你中有我，我中有你的，不行能始终依靠他人，有时必需英勇站出来，不畏艰险，敢于担当责任，勇往直前，如此才能真正实现个人在集体中的价值。挑战150的嬉戏是给我印象极为深刻的项目。尽管大家没有完成任务，但总结共享的阅历还是与自己所学的规划专业颇有关联。
12、规划中的一个核心理念就是统筹全局，布局全篇，使总体中的每个单元都在最适合自己的位置，使每个位置上的单元都能依据自身特点发挥最大效益。在这次集体挑战中，假如第一个选择做诺亚方舟的项目，可以在团队站稳后再跟老师说起先，而且同时进行二人扔接球的项目，则可以节约至少10秒的时间;假如跳绳可以依照规则分成两组而不是三组，则又可以节约十几秒的时间;假如在项目转场过渡中合理安排、调度人员位置和任务，则又能省出一些时间……这些都须要在起先前对整个嬉戏规则有整体的把握和熟识，再用统筹学的基本原理找寻若干突破点，做出细致的规划那么嬉戏的各项任务可以依照预期顺当完成。惋惜事先这两点我们做
13、的都还不够，但在失败中我也总结出重要的阅历即现状调研和分析、规划同样重要，这对所学专业也是重要的启示。如今想起这些项目照旧历历在目，不能忘怀，缘由就是它们都给人以深刻的体会和深化的思索，其实这远非几句话能说清晰，须要切身感受。这学期的素养拓展课就要结束了，很有些恋恋不舍的心情，同时也深深喜爱上了素养拓展运动。之前老师说过素养拓展能熬炼我们的创新与开拓意识、团队意识、沟通协调实力、推断力和执行力等等，这些都在每堂课的嬉戏中潜移默化地影响着我们。在这门课上收获的不仅是身心的愉悦，还有很多很多。诚心感谢老师对每一个任务悉心的指导，感谢队友们的激励和帮助。综合素养拓展心得篇三：一个星期的高校生综合素养
14、拓展课程就这样结束了。虽说课程是在嬉戏中度过.但嬉戏中却充溢着挑战、协作、志气!让人不得不在嬉戏结束时多一份对嬉戏本身规则的思索.多一份对嬉戏意义的感叹.不管自己在嬉戏中充当何种角色.这种角色当的是否称职.但当嬉戏结束时.一种对现实的感叹必定会油然而生.它是发自内心的.不管我们是在嬉戏中学的的是自信念、进取心、恒心、爱心.还是创建力、决心耐挫力、沟通协作力.或是高度责任感、团队精神.总之随着这门课的结束.我们的每个人的信念与上进心，对生活与社会的责任感更加加强，更明确了职业发展方向和人生目标，同时综合实力与素养训练得到了前所未有的加强。第一天. 组织队员.分派成组.确立队名.对号.对唱!充分展
15、示了各组特色.潜意识的增加了各组的凝合力与号召力.让成员有了归属感和团队精神.接着我们玩了点名嬉戏.当老师点某同学的名字时坐在他右边的同学负责答到.这是为了增进同学之间的认知度与重视度.提高各同学的反应力.同时也是避开同学生活在自我之中.让同学的名字在那一刻刻于自己的脑海.接着是踩报纸嬉戏.为了熬炼团队的合作实力和化解风险。坚持一个不少的原则.最终达到共同胜利.不学前人走路嬉戏.规则是每个人都要拥有自己的走路特色。它是不行被人仿照的.印着自己的特色.时刻提示着每个人不要去大众化.要拥有自己的走路方式!其次天. 夸人嬉戏.对着某一同学说出他的优点.为了熬炼我们的语言沟通实力和人际关系.它让我们知
16、道只要自己专心去发觉每个人的身上都有各自的特点.对待人不须要带着有色眼镜去看待.友情的建立它是须要真诚去维护.接着是人椅嬉戏.全班同学围成一圈互坐.没有帮助物.完全靠的是我们的坚持和合作!它是对耐力和信任的考验.若有一人放弃那么全盘皆输.这就须要我们的每个人的坚持!第三天. 背摔嬉戏.独自一人站于高高的桌子.后仰倒下去.让自己的队友用双臂接住.这是对一个人志气和信任的考验.当跳的一刹那间.一切的一切都寄予在自己团队人的身上。它是一种信任.当然团队人员只有通力合作.同心协力才能接的住自己的队友.这须要默契同时也须要对队友的那份责任.没有利益之争.只是单纯的信任!第四天. 杀人嬉戏.听着可怕.但它
17、却是比较温顺的死亡方式.让你在嬉戏中熬炼你的敏锐力和视察力。当自己是杀手时要合伙人人通力合作去杀警察在辩护中又要竭力去维护自己维护自己的合伙人.当当警察时要有敏锐的视察力去抓住杀手.当当平民时要竭力去帮助法官找出真正的杀手以免自己被误杀!当然也是在提示我们.要时刻提防着自己身边的一切.不要让谎言蒙蔽了自己的双眼.要有一颗具有洞察力的眼睛去看待身边的人和事!第五天. 模特展示.各团队须要充分发挥创建力让自己队的模特最具特色.在嬉戏中我们集思广义.利用有限的资源创建出不一样的时尚.它是一种对个人创建力的熬炼也是一种团队合作的考验.所谓众志成城.让自己的模特在展示中多了一份自信.多了一份特色多了一份对自己队友创建力的感叹!就这样课程结束了.但嬉戏还没结束.至少它的影响力还没结束.信任在以后的学习中。工作中必定会潜移默化地影响着每个人.这些嬉戏或许会被人遗忘.但曾经参加过的人绝不会去遗忘它.朴实的师生之情不会忘.纯真的同学之情不会忘.。一起合作的队友不会忘!这是一笔财宝…….