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1、做人惜时,做事守时燕子去了，有再来的时候；燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。桃花谢了，有再开的时候。然而有一样东西却一去不复返。然而有一样东西却一去不复返。它能给勤奋者留下智慧和力量，它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。给懒惰者留下空虚和懊悔。它像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。它像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。它就是它就是明日歌明日歌明日复明日，明日复明日，明日何其多！明日何其多！我生待明日，我生待明日，万事成蹉跎。万事成蹉跎。请在班里选出一位一直坚请在班里选出一位一直坚持早到学习的同学？持早到学习的同学？请
2、他（她）说一说自己是请他（她）说一说自己是怎样安排一天学习时间的。怎样安排一天学习时间的。人们对待时间人们对待时间有有不同不同的的态度：态度：求知的人抓紧时间；求知的人抓紧时间；聪明的人利用时间；聪明的人利用时间；愚蠢的人等待时间；愚蠢的人等待时间；无聊的人消磨时间；无聊的人消磨时间；无为的人放弃时间；无为的人放弃时间；懒惰的人失去时间；懒惰的人失去时间；勤奋的人珍惜时间勤奋的人珍惜时间。你属于哪种人？你属于哪种人？你想做哪种人？你想做哪种人？自己在学习时有哪些浪费时间的现象？据调查，中学生在学习时浪费时间主要有以下十种表现：1.胡思乱想；2.坐立不安；3.东寻西找；4.勤去厕所；5.读写书信
3、；6.乱写乱画；7.电视吸引；8.抓耳挠腮；9.闭目打盹；10.别人干扰。老师的建议：老师的建议：1 1、早上不赖床、早上不赖床2 2、应应有效利用零星时间有效利用零星时间：如如排队打饭、等待、洗澡的排队打饭、等待、洗澡的排队打饭、等待、洗澡的排队打饭、等待、洗澡的时间等时间等时间等时间等 3 3、根据自己的实际情况，为自己制定学习目标和学习、根据自己的实际情况，为自己制定学习目标和学习计划，合理安排时间，明确学习的方向计划，合理安排时间，明确学习的方向4 4、加强自律，全身投入，养成习惯、加强自律，全身投入，养成习惯5 5、课堂上集中注意力，提高听课效率、课堂上集中注意力，提高听课效率6 6
4、、同样科目不要安排太长时间，不同学科交替做。、同样科目不要安排太长时间，不同学科交替做。7 7、注意合理休息：每过一个小时休息注意合理休息：每过一个小时休息1010分钟分钟8 8、注意适当的体育锻炼、注意适当的体育锻炼9 9、难题不花太多时间、难题不花太多时间俗话说：时间不等人，时间的窃贼常常从我俗话说：时间不等人，时间的窃贼常常从我们身边溜走，我们如何捉拿时间的窃贼？们身边溜走，我们如何捉拿时间的窃贼？时间窃贼时间窃贼捉拿绝招捉拿绝招容易受电视吸引容易受电视吸引想做的事情太多，而且想做的事情太多，而且有头无尾有头无尾迟疑不决、爱拖延迟疑不决、爱拖延打电话时没完没了打电话时没完没了懒惰与心理消
5、极懒惰与心理消极.自我约束，父母监督自我约束，父母监督区分轻重缓急，区分轻重缓急，有始有终有始有终办事果断，积极迅速办事果断，积极迅速简明扼要，长话短说简明扼要，长话短说敢于吃苦，心态积极敢于吃苦，心态积极.守时是一种素质，做一个守时的人，不仅是对别人的尊重，更是尊重自己。你做过哪些不你做过哪些不守时的事情吗？守时的事情吗？守时是做人处事、交际往来的重要准则。无论是上学、集合、课余活动、约会、考试等，如果你每次都能守时，就会很容易获得别人的认同，有一个好人缘。守时的人，往往更容易取得成功！你可以通过努力养成守时的好习惯。以下介绍几种养成守时习惯的方法：1、正视自己不守时的毛病。如果你做不到，就
6、不可能改掉。2、对时间敏感：带一块走时准确的手表。有人认为把时间调快可以帮助他们守时。实际上，如果你知道这个表不准，你只能和的表一起不准。3、该起床时就起床。4、养成做任何事都提前10分钟的习惯。5、养成随身携带一本书的习惯。如果过早到达了赴约地点，就拿出来读读。6、重新统计一下你的每项日常活动到底要花多长时间，看看有没有浪费时间。7、注意一下自己最容易在什么事情上浪费时间。8、记录一下在什么场合需要严格遵守时间。9、遇到重要事情要先做好计划。10、按时睡觉。这会让按时起床更容易。严格遵守时间：初初中中的学习生活对于我们的学习生活对于我们同学们同学们来说是艰苦而来说是艰苦而又又富有挑富有挑战的生活战的生活。别让人生当中的最别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜美好的时光从你的身边偷偷溜走走。因此，我们要。因此，我们要珍惜时间，珍惜时间，做时间的主人！做时间的主人！我要做时间的主人我要做时间的主人从今天起从今天起惜时惜时 守时守时善用时间善用时间 做好计划做好计划不再懒散不再懒散不再闲聊不再闲聊不再拖拉不再拖拉珍惜人生韶华珍惜人生韶华绘出人生美丽图画！绘出人生美丽图画！班级宣言结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！22