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1、五年级心理健康教育课件五年级心理健康教育课件做乐观开朗的人做乐观开朗的人 五年二班心理健康教育五年二班心理健康教育认知目标：认知目标：懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。化。让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事，遇到让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。训练目标：训练目标：培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生
2、态度。培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。情意目标：学会在生活中找情意目标：学会在生活中找“乐乐”，做乐观开朗的人。，做乐观开朗的人。在生活中如果同学们像张婷婷那样，在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的情绪，做乐人。那么怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？请同学们
3、自由读书中观开朗的人呢？请同学们自由读书中咨询台的内容，讨论后回答怎样调整咨询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人。自己的情绪，做乐观开朗的人。怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？1、乐观战胜烦恼。2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。3、要学会幽默。1、同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢？实践园：、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态。实践园：实践园：、读一读：书中自助建议，小、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。学生怎样才能具有良好的心态。、谈一谈：在生活中还有什么、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态。方法可以使自己具有良好的心态。总结：总结：同学们，通过本课的学习我们同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，知道了怎样调节自己的情绪，做个乐观开朗的人。希望同学做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上的人生态度，生，保持乐观向上的人生态度，健康成长。健康成长。结束结束