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1、第一单元成长的节拍第一课中学时代答题技巧答题技巧一、辨析题、评析题一、辨析题、评析题答:(1)判断对错 2为什么3点题(有材料或漫画的才要点题 4正确的做法或观点是什么二、启示、启发二、启示、启发答：1是什么很少答2为什么(3)怎么办一般答这个就可以了；从不同的角度答三、认识、理解、感悟、感谢、教训、警示三、认识、理解、感悟、感谢、教训、警示答：1是什么(2)为什么3怎么办四、单项选择题四、单项选择题1、排除法排除错误项：排除本身有错的选项；排除与题目无关的选项排除答非所问的选项2、比拟法：选项中片面与全面的，选全面的；本质与想象的，选本质的；直接与间接的，选直接说明题意的第一单元成长的节拍第
2、一课中学时代中学序曲学习伴成长享受学习认识自己做更好的自己第三课发现自己第二课学习新天地第一单元第一单元第一课第一课成长的节拍成长的节拍第一课时中学序曲一、新的起点一、新的起点1 1、初中生活有什么新体验？中学生活把我们带进一个别样的天地读、初中生活有什么新体验？中学生活把我们带进一个别样的天地读(自由发挥自由发挥富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学、新的时机、新的挑战我们站在一个新的起点上。2、成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段中学阶段是人生开展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要根底重要根底。3、中学时代见证着一个人从少
3、年到青年的生命进阶，表达在读理解中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，表达在读理解：随着身心的不断开展，我们开场深化探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉悟，我们开场主动发现和认识自己；随着思维程度和理解才能的不断进步，我们对世界的认识越发详细而深化；随着生活体验的日渐丰富，我们开场自觉磨砺意志和品格，考虑生活的意义这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。二、成长的礼物二、成长的礼物1、新的的机遇和挑战：机遇：学习到许多新知识、参加各种社团、学校各种竞赛等挑战：1学习的科目增多了，学习难度大了；2长大了，要学会独立，学会承当责任；2 2、理想的“我是怎样
4、的？、理想的“我是怎样的？-读读(自由发挥自由发挥有理想、积极上进、有理想、积极上进、有活力，能坚持，有韧劲；坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。3 3、2121 世纪，我们需要学什么？世纪，我们需要学什么？学会学习；学会变革；学会成长。第二课时第二课时少年有梦少年有梦一、有梦就有希望一、有梦就有希望4 4、少年要树立什么样的梦想？、少年要树立什么样的梦想？读读少年的梦想，与个人的人生目的严密相连。少年的梦想，与时代的脉搏严密相连，与中国梦密不可分。例如：我要成为一名科学家，积极探究创新，为推动祖国的科技事业出一份力量。自由发挥二、努力就有改变二、努力就有改变5 5、为什么少年要
5、有梦想？、为什么少年要有梦想？梦想是我们对将来美妙生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。有了梦想，才能不断地进步和开展。5 5、我们怎样才能实现梦想？、我们怎样才能实现梦想？努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志。把自己最重要的人生志向同祖国和人民联络在一起。努力，需要坚持。努力要落实在每一天的详细行动中努力也有方法：合理规划和管理时间；学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。6 6、中国梦、中国梦什么是中国梦？实现中华民族的伟大复兴根本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。怎样实现中国梦？实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精
6、神，必须凝聚中国力量。7 7、在生活中，你会为实现梦想付出怎样的努力？、在生活中，你会为实现梦想付出怎样的努力？我将来想成为一名医生（1）品质方面:要有爱心、耐心，使自己成为品学兼优的人；（2）努力学习科学文化知识；（3）从如今做起，合理规划和管理时间；学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。第二课第二课学习新天地学习新天地第一课时第一课时学习伴成长学习伴成长一、翻开学习之窗一、翻开学习之窗8.8.什么是学习？什么是学习？1中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种才能的培养。2学习不仅表现为承受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟3学习需要自
7、觉、主动的态度。4学习伴随着我们的成长。5学习没有终点。二、学习点亮生命二、学习点亮生命9.9.我们为什么要学习？我们为什么要学习？1学习，不仅让我们可以生存，而且可以让我们有更充实的生活。2学习就是给生命添加养料。3学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。第二课时第二课时 享受学习享受学习1010、体味学习如何体味学习中的苦与乐？理解、背、体味学习如何体味学习中的苦与乐？理解、背1学习中有快乐快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。2学习中也有辛苦辛苦。尽管抱有兴趣和探究欲望，学习也并不是轻而易
8、举的事情。学习过程中需要集中注意力、消耗精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。4我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美妙，它是学习过程带给我们的美妙享受。1111、如何学会学习？、如何学会学习？1学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。(2)学会学习，需要掌握科学的学习方法。如：课前认真预习，课堂认真听讲，课后及时复习，科学安排时间等；3学会学习，还意味着要擅长运用不同的学习方式达成目的，比方合作学习、探究学习、讨论等1212、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？理解、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？理解学习兴
9、趣与个人的学习目的亲密相关，一个有远大志向和明确学习目的的人，学习兴趣就会浓重而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中探究出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。第三课第三课发现自己发现自己第一课时第一课时 认识自己认识自己一、人贵自知1313我们为什么要认识自己？我们为什么要认识自己？正确认识自己，可以促进自我开展。正确认识自己，可以促进与别人的交往二、多把尺子量自己1414、我们怎样认识自己？、我们怎样认识自己？（1）我们可以从生理、社会、心理等多方面来认识自己：（2）我们可以通过自我评价认识自己，包括：自我观察和分析、与别人比拟；（3）通过别人评价来认识自己：1515、怎样正确
10、对待别人的评价？、怎样正确对待别人的评价？用心聆听，虚心承受；勇于面对。在别人评价中，有些是我们不愿意听到的，但又是正确的，我们要勇于面对，成认错误，完善自我；平静回绝。有时别人的评价对我们是过分吹捧或人格贬损，我们可以经过理性考虑后平静地回绝，不让这样的评价伤害自己。16、别人评价有助于我们形成对自己更为客观、完好、明晰的认识。第二课时第二课时做最好的自己做最好的自己一、接纳与欣赏自己1717、.我们怎样接纳自己？我们怎样接纳自己？1接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己的优点和不完美；接纳自己的性格、身材、相貌；接纳自己的如今和过去。2接纳自己满意的局部是容易的，接纳自己不满意的局部有时候
11、会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。18、我们怎样欣赏自己？1我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，自己的优点，自己的努力，欣赏自己为别人的奉献。2欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为别人喝彩。二 我要飞得更高1919、我们如何做更好的自己？、我们如何做更好的自己？1做更好的自己，就要扬长避短。2做更好的自己，需要主动改正缺点。3做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。20、更好的自己，是在和别人共同生活的过程中不断成长的，更是在为别人、为社会带来福祉的过程中实现的。读第二单元第二单元 友谊的天空友谊的天
12、空第四课友谊与成长同行第五课交友的智慧和朋友在一起让友谊之树常青深深浅浅话友谊网上交友新时空第四课第四课友谊与成长同行友谊与成长同行第一课时和朋友在一起21.21.我的朋友圈我的朋友圈(进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？)读，自由发挥读，自由发挥随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了；也许有人发现，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深化，朋友关系更加亲密。2222 友谊的特质友谊的特质-是什么是什么友谊是一种亲密的关系友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也互相分担，在相处中体验积极的情感。友谊是
13、一种心灵的相遇。友谊的美妙就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更可以经得住时间的考验和风雨的洗礼。23.23.朋友对我们有什么影响？友谊的作用朋友对我们有什么影响？友谊的作用-为什么为什么朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。朋友丰富了我们的生活经历，友谊让我们更深化地体悟生命的美妙。2424、如何呵护友谊？怎么办、如何呵护友谊？怎么办呵护友谊，需要用心去关心对方。呵护友谊，需要学会尊重对方尊重对方。呵护友谊，需要学会正确处理冲突。呵护友谊，需要学会
14、承受并正确对待交友中受到的伤害。2525、需要学会尊重朋友。、需要学会尊重朋友。每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保存；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。2626、处理朋友间冲突的根本策略有哪些？、处理朋友间冲突的根本策略有哪些？1保持冷静；坦诚交流；及时处理；勇于承当自己的责任；换位考虑(2)冲突发生时，可以互相协商，寻找彼此可以承受的解决方式2727、呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害、呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对
15、方，也可以选择完毕这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。28.如何建立友谊？如何建立友谊？面带微笑真诚夸赞寻找共同之处做一个耐心的倾听者要保持好奇。29.29.友谊的澄清友谊的澄清1 1友谊是一成不变的吗？友谊是一成不变的吗？-读读友谊不是一成不变的。自己变了，对方变了，或者环境变了在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊那么逐渐淡出。我们要学会承受一段友谊的淡出，坦然承受新的友谊。2 2竞争会伤害友谊吗？竞争会伤害友谊吗？竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。假如在竞争中能坦然承受并欣赏朋友的成就，自我反省和鼓励，我们会收获更多。3 3为什么朋友相处需要原那么？为什么朋友相处需要
16、原那么？友谊不能没有原那么。友谊需要信任和忠诚，这不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予奉劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。3030、网络交往的利与弊？、网络交往的利与弊？1 1利：利：网络上的交往具有虚拟、平等、自主虚拟、平等、自主等特点，它把天涯海角、素不相识的人连在一起，让我们有更多时机结交新的伙伴，拓展交往圈。2 2弊：弊：关闭了与别人沟通的心灵之门。3131、我们如何做到慎重结交网友？、我们如何做到慎重结交网友？在网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性区分、慎重选择。我们要有一定的自我保护意识。例如，对生疏人的邀请，予以回绝等将网上的朋友转化
17、为现实中的朋友，需要慎重。不管网络生活多么精彩，我们不可能只停留在这里。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的根底。第三单元第三单元师长友情师长友情第六课第六课师生之间师生之间第七课第七课亲情之爱亲情之爱走近老师走近老师家的意味家的意味师生交往师生交往爱在家人间爱在家人间让家更美妙让家更美妙第三单元第三单元第六课第六课第一课时第一课时走近老师走近老师一、理解老师职业一、理解老师职业32、时代对老师有什么要求？新时代老师是怎样的？时代对老师有什么要求？新时代老师是怎样的？有理想信念、有道德情操、有渊博学识、有扎实专业技能、有仁爱之心3333、老师的作用：、老师的作用
18、：老师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一；老师教我们科学文化知识，教我们做人的道理；老师是我们的朋友，尊重、保护我们；老师是我们的典范，言传身教，让我们终身受益。二、风格不同的老师二、风格不同的老师你喜欢哪些风格的老师？真实坦诚、见解独到、幽默开朗、知识渊博等等你喜欢哪些风格的老师？真实坦诚、见解独到、幽默开朗、知识渊博等等3434、我们怎样与风格不同的老师相处？、我们怎样与风格不同的老师相处？1成认老师的差异2发现不同风格老师的优点。3理解老师教育行为的目的。尝试理解老师教育行为的初衷和用意，更好地理解老师。4主动交往。试看主动和老师交往，从一个微笑、一句问候开场，表达自己对老师的亲
19、近感，拉近师生问的间隔。第二课时第二课时师生交往师生交往一、教学相长一、教学相长3535、师生交往的良好状态是怎样的？、师生交往的良好状态是怎样的？学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、互相关心、携手共进，是师生交往的良好状态。3636 我们为什么要与老师互相交往？我们为什么要与老师互相交往？古人云：“教学相长。教与学是师生互相陪伴、互相促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教。3737 怎样对待老师的表杨和批评？怎样对待老师的表杨和批评？老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，鼓励我们更好地学习和开展；老师的批评
20、意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改良缺乏。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。二、亦师亦友二、亦师亦友3838 如何与老师相处？如何与老师相处？1学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、互相关心、携手共进，是师生交往的良好状态。2彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开场。（3）在平等相待、互相促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。3939、与老师发生分歧该怎么处理？、与老师发生分歧该怎么处理？1自我反思，冷静、客观地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。假如是老师的原因，要考虑怎样与老师沟通。2相信好心，多些宽容和理解
21、。3坦诚相待，注意沟通方式。如：选择老师容易承受的表达方式，如悄悄说、写个纸条等。4求同存异，主动关心。第七课第七课 亲情之爱亲情之爱一、家的意味一、家的意味一、生命的居所一、生命的居所4040、什么是家庭？、什么是家庭？家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。4141、家对我们有什么意义？、家对我们有什么意义？（1）家是我们身心的寄居之所，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持（2）家，是我们心灵的港湾。亲情，鼓励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。二、中国人的家二、中国人的家4242、中国人的“家、中国人的“家（1）在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜
22、、温暖、轻松的避风港；（2）在中国的家庭文化中，“孝是重要的精神内涵，孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。4343 我们为什么要孝敬父母？我们为什么要孝敬父母？1父母给予我们生命，教我们做人，含辛茹苦地抚育我们成人。(2)在中国的家庭文化中，“孝是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。4444 我们如何孝亲敬长？我们如何孝亲敬长？(1)尽孝在当下。(2)尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教诲。(3)倾听。倾听长辈的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联络。(4)感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。如：认真争习，不辜负父母的期望
23、，是一种感恩；理解双亲长辈的爱好，谅解他们的辛劳，平日主动承当力所能度的家务劳动，和家人一起建立家庭，也是感恩。第二课时爱在家人间一、爱的碰撞4545、我们与父母的关系发生了什么变化？、我们与父母的关系发生了什么变化？一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干预我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。4646 我们为什么会与父母产生碰撞？我们为什么会与父母产生碰撞？1 进入初中，我们开场审视父母给予我们的爱，开场质疑父母，甚至挑战父母的权威与经历，亲子之间的碰撞增多了；（2）作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差
24、异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以防止。4747 我们与父母产生碰撞的危害我们与父母产生碰撞的危害：假如处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。4848 怎样化解与父母的冲突？怎样化解与父母的冲突？1有效地化解冲突，既需要父母做出典范，也需要我们自己努力。（1）冷静，学会与父母沟通3互相理解，换位考虑(4)求同存异二、沟通传递爱二、沟通传递爱4949 和父母沟通的技巧有哪些？和父母沟通的技巧有哪些？-读读注意事实。把握时机。留意态度。选择方式。考虑环境。第三课时第三课时 让家更美妙让家更美妙5050 现代家庭发生了哪些变化？读现代家庭发生了哪些变化？读(1)随
25、着社会历史的演进，现代家庭的构造、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单；(2)的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。(3)家庭气氛越来越平等、民主。51 现代家庭构造，一般以主干家庭三代同堂和核心家庭两代为主主干家庭三代同堂和核心家庭两代为主5252 现代家庭生活的重要内容有哪些？现代家庭生活的重要内容有哪些？关心世界和国家大事，讨论社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创立学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。5353 怎样建立和谐家庭？怎样建立和谐家庭？1家和万事兴。庭成员之间互相理解、信任、
26、谅解和包容。2有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。3以良好的心态面对家庭开展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。5454 如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？1帮助家庭成员舒缓情绪。2明确自己是不偏不倚的中立者。3引导家庭成员看到对方的优点。4帮助家庭成员走出“面子圈境。第四单元生命的考虑生命本身是多侧度的，每个侧度都有存在的价值，都需要关心与开启。自然生命自然生命社会生命社会生命精神生命精神生命肉身生命是人存在个体在社会生活中承的根本依托和载体。载着一定的角色，拥有生命具有唯一性、独特性和珍贵性，要保护身体，自救一定的权利和承当一定的责任和
27、义务。要有社会角色意识和承当相应责任的才能。人具有情绪和高级情感表征自己精神性生命。要通过生命间的心灵互相敞开、互相作用的过程来满足人的情感需要第八课第八课探问生命探问生命第一课时第一课时 生命可以永久吗生命可以永久吗一、生命有时尽一、生命有时尽二、生命有接续二、生命有接续5555 生命可以永久吗？生命可以永久吗？答：1.生命有时尽生命有时尽，表达在：生命来之不易；生命是独特的；生命是不可逆的；生命也是短暂的；我们每个人都无法抗拒生命开展的自然规律，死亡是人生不可防止的归宿。2生命有接续生命有接续，表达在：在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续我们每
28、个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。5656 如何正确对待死亡？如何正确对待死亡？我们每个人都难以抗拒生命开展的自然规律。死亡是人生不可防止的归宿，它让我们感谢生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，沉着面对生命的不可预知，更加热爱生命。第二课时第二课时敬畏生命敬畏生命一、生命至上一、生命至上57 我们为什么要珍惜生命？为什么说“生命至上？为什么要敬畏生命？1生命是崇高的、神圣的，我们对生命要有一种敬畏情怀；2我们的生命是珍贵的、每个人的生命都比金钱、势力等更重要，生命价值高于一切；3生命至上，不仅看到自己生命的重要性，也要成认别人的生
29、命同样重要。二、休戚与共二、休戚与共5858 我们应如何敬畏生命？我们应如何敬畏生命？1敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对别人生命的关心，使我们意识到每个人都需要与别人共同生活。2 慎重地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关心和蔼待身边的每一个人。3我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。59 我们对待别人生命的态度，表达着我们如何对待自己的生命。当我们可以与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。第九课 珍视生命第一课时 守护生命6060 怎样保护自己的身体？怎样保护自己的身体？1关心身体的状况，养成安康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。2，不能做出过激的行为，甚至伤害自己的
30、身体。3我们需要增强平安意识、自我保护意识，进步平安防范才能，掌握些根本的自救自护方法。6161、.我们为什么要养护精神？我们为什么要养护精神？1精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。2我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丧失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰辛的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。6262、我们如何养护精神家园？我们怎样养护精神？、我们如何养护精神家园？我们怎样养护精神？1人类在开展过程中产生了不同的文化，每个
31、国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。2守护精神家园，我们不能丧失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。第二课时第二课时增强生命的韧性增强生命的韧性一、生活难免有挫折一、生活难免有挫折6363 什么是挫折？什么是挫折？读读生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美妙的愿望、目的、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。64 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反响；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反响也是不同的；同一个人在生命的
32、不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反响。产生这些不同感受和行为反响的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。读6565 挫折的两面性或挫折是把双刃剑挫折的两面性或挫折是把双刃剑1消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等2积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一局部。得意时，挫折会使我们更清醒，防止盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经历。二、开掘生命的力量二、开掘生命的力量6666、为什么要正确对待挫折？、为什么要正确对待挫折？面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但假如一味沉浸在负面情绪中
33、，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。6767 如何面对挫折？如何面对挫折？1面对挫折，开掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。2掌握增强生命韧性的方法欣赏、培养幽默感和信任的人谈自己的问题，关心、帮助别人。培养某方面的兴趣。（3）开掘自身的力量时，学会借助外力。第十课第十课 绽放生命之花绽放生命之花第一课时第一课时感受生命的意义感受生命的意义一、生命的追问一、生命的追问68.68.什么是有意义的生命？什么是有意义的生命？1可以活出自己的人生，实现自我价值；2在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承当起自己的责任；
34、3将个人追求建立在人类共同需要的根底上。第二课时第二课时 活出生命的精彩活出生命的精彩一、冷漠与关切一、冷漠与关切69、贫乏与充盈人们对待生活有什么不同的态度？读每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。1有的人把自己封闭起来，不愿也不擅长感受生活中的美妙，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目的，无所事事，在光阴流逝中生命日益空虚。2生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于理论，在探究中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与别人、与社会、与自然建立联络，生命中的道德
35、体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。7070、我们为什么要彼此关切？、我们为什么要彼此关切？1没有人愿意遭遇到冷漠。生命回绝冷漠。2我们用心对待自己和别人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖别人、照亮别人，甚至温暖世界、照亮世界。7171 我们怎样关切彼此？我们怎样关切彼此？让我们用真诚、热情、给予去感动、改变别人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。二、平凡与伟大二、平凡与伟大7272、如何对待生命的平凡与伟大？、如何对待生命的平凡与伟大？1伟大在于创造和奉献，在历史上，那些被我们认为是伟大的人物是因为他们运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了珍贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。2与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰辛考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美妙和社会的开展奉献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、仁慈、坚持、责任、英勇书写自己的生命价值。3生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和别人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联络在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。