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1、队列和体操队形教案一、教学目标一、教学目标【知识与技能】了解队列队形的构成，90%的学生能够展示队列和体操队形。【过程与方法】通过学习与练习，熟练掌握队列队形的变化和徒手操，提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。【情感态度与价值观】树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质，养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。二、教学重难点二、教学重难点【重点】指挥口令的正确性，动作示范的标准性。【难点】队列队形操练的一致性和上下肢的协调用力。三、教学过程三、教学过程(一)开始部分(3 分钟)1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。组
2、织教学：四列横队。(二)准备部分(8 分钟)1.“你说我猜”抱团游戏方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男篮奥运会上取得的最好成绩是第几名?”学生回答“第 8 名”。学生根据答案数字进行抱团。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分(30 分钟)1.导入向学生提出问题：在我们的队列队形练习中，共有几种口令，分别是什么。学生回答
3、：四种。短促、断续、连续、复合。2.示范教师正面示范侧面示范及侧面示范，原地三面转法，行进间转法，齐步、跑步与立定。组织教学：双轨式队形。3.讲解向右(左)转：口令：向右(左)转要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转 90 度，体重落在右(左)脚上，左(右)脚靠拢右脚(左)脚。转时两腿挺直，上体保持立正姿势。向后转口令：向后转要领：按向右转的要领，向后转体180 度。齐步走口令：齐步走要领：听到动令后，左脚迈出一步着地，体重前移，右脚照此法行进。上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节;两臂前后自然摆动，向前摆时小臂自然向里合。向右(左)转走
4、口令：向右(左)转走!动令落在右(左)脚上要领：左(右)脚向前半步，脚尖向右(左)约 45 度，身体向右(左)转 90 度，同时出右(左)脚，向新的方向行进。向后转走口令：向后转走要领：听到动令后，左脚向前迈出半步，脚尖向右约45 度，以前脚掌为轴，从右向后转 180 度，岀左脚向新的方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。跑步走口令：跑步走要领：听到预令时，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令时，上体稍微向前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出一步，前脚掌着地，体重前移，右脚照此方法进行。两臂自然摆动，行进速度每分钟170180 步。4.练习(1)教师下达口令原地三面
5、转法练习。(2)教师下达口令齐步、跑步行进与立定练习。纠错：跑步立定为四步立定，齐步立定是两步立定。可以在立定时结合口令“一、二”和“一、二、三、四”，加强区分和练习。(3)教师下达口令进行行进间转法。纠错：向右转走和向左转走的动令和预令均在右脚，而向左转走的动令和预令均在左脚。(4)四列横队，每列横队为一组，每个同学分别下达口令，进行原地三面转法，行进间转法，齐步、跑步的行进与立定。5.展示小组分别展示每组推选一个同学下达口令，每个小组分别进行展示，进行自评、互评，教师总结。(四)结束部分(4 分钟)1.放松活动配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材四、场地器材田径场、录音机 1 台、磁带。五、预计负荷五、预计负荷练习密度：30%35%;平均心率：125130 次/分;运动强度：中等偏下。