《2022拓展训练心得感悟优秀范文5篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022拓展训练心得感悟优秀范文5篇.docx（8页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022拓展训练心得感悟优秀范文5篇 一成天拓展培训最终过去了，虽然每一个人都很乏累，但是大家的脸上都是带着笑容的。因为我们今日收获了许多的人生的学问，收获很多生活中简洁的道理。拓展培训中我们近距离的身体接触，困难里我们相互之间的激励，为了达成目标我们共同努力，我们一起付出，一起享受胜利带来的欢乐!接下来我在这里给大家带来拓展训练心得感悟，希望对你有所帮助! 拓展训练心得感悟1在笑翻天拓展基地里面，我看了太多团队的拓展训练，能够真正从拓展训练中相识到拓展含义的团队并不是许多。拓展顾名思义就是体验式培训，所谓体验式培训简洁地说就是通过亲身经验来实现学习和驾驭技能的过程。在训练将团队合作意识深化学
2、员的思想，通过潜移默化让学员学会团队合作，从而让团队的合作力气发挥出来。拓展项目“无轨电车”这是拓展课程中常常会有的训练项目，同时这也是一项团队合作的项目，须要依靠团队合作去完成。无轨电车是通过八人同穿一双鞋，然后从起点走到终点。假如在拓展训练过程中，有一人动作不协调就会导致寸步难行。所以拓展项目“无轨电车”设计就是为了训练团队组织实力、沟通实力、协调实力、合作实力，全面提升团队的合作精神，让团队在工作中能够发挥更强大的实力。拓展项目“求生墙”，这也是一个团队合作的项目，但是这个项目难度会比上面的拓展项目更大一点。求生墙高4.2米，根据现代的科学去分析，不冲刺的状况下是不行能越过去的。所以这个
3、项目就是考验队员在团队遇到困难勇于奉献的精神，更深度去挖掘团队合作精神，让团队拧成一股绳，发挥出团队合作的强大力气。在笑翻天拓展基地中，水上项目是最多的，水上项目的经典就要属于“闯关酷地带”。这是一个综合性的拓展项目，这里面包含了一杆当杆、踏水无痕、孤岛求生、攀壁等八个项目组成。通过这个综合性拓展项目训练，可以让团队的合作精神进一步强化，让团队合作意识更加深化人心拓展训练心得感悟2夏季周末我们企业组织一场户外拓展活动，通过拓展训练有效拓展了我们的潜能，提升了和强化了个人心理素养，激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝合力。拓展训练是一种体验式的户外活动，通过参与活动培训激发个
4、人潜能，磨练个人的意志，让人学会怎么与人更好沟通。在进行拓展项目“空中钢丝”的时候，脚踩的钢丝下是十几米山沟，往下一看就让人心惊胆颤，更不用说接着往前走。最终在团队的激励和信任下，我们胜利通过训练项目“空中钢丝”，同时我们也亲身感受到自己变得更加坚毅了。拓展训练是利用户外自然环境对人进行户外培训，以体验启发作为教化手段，将所寓意的道理和观念牢牢扎根在学员的潜意识中。拓展项目从简洁到困难，让学员可以在拓展训练中真正地受益。我们从拓展项目“极速时限”到“鼓动人心”，再到“闯关酷地带”，项目的难度都在递增，每过完一个拓展项目我们可以感受到心理素养的提升和强化。拓展项目“极速时限”这是一个拍数字的嬉戏
5、，可以熬炼一个人的思维敏捷度以及耐性;拓展项目“鼓动人心”这是一个考验身体的协调性和心理素养的项目，想要完成任务就不能心浮气躁;拓展项目“闯关酷地带”这是一个综合性的项目，强化个人心理素养，完善性格。每一个拓展项目都有着深刻的意义，拓展训练就是让每个前来拓展的学员都可以从中受益。拓展训练是须要亲身体验的活动，在活动中体会拓展的寓意，达到我们拓展的目的。拓展训练可以提升和强化个人心理素养，可以激发个人的潜能，发挥团队凝合力，让企业更好地发展拓展训练心得感悟3上周我们参与了公司组织的拓展训练活动，此次拓展训练的主题是“加强执行力，提高团队意识”。在这次拓展训练中，不但强化我们的团队意识，还加强了我
6、们的执行力，让我们更加了解自己。早上8点钟我们到达的笑翻天拓展基地，倾听领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式，之后选择属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO，团队风采展示。上午第一个拓展项目就是“信任背摔”，这是一个团队合作的项目，让团队体验平安感和归属感，建立团队的相互信任和支持，增加学员自信念和责任感，培育合作精神。这是一个特别具有挑战性的项目，站在1米5高的台上向后平直倒下，由地面上的团队展臂接住。因为没有什么平安措施，所以站在台上的我不敢向后平直倒下，生怕后面的团队接不住自己。在我迟疑的时候，团队的激励之声响了起来“我们信任你可以的!、我们信任你可以
7、的!.”，团队的信任像一股能量插入我的心脏，忽然我坚决果断地向后垂直倒下，狠狠地砸在了他们的手上，他们胜利接住我。有了前面的我做了模范，后面的人也陆接连续做到了，最终团队顺当完成了通关任务。拓展项目“无轨电车”也是一个团队合作性的项目，这个项目考验团队的合作实力及执行实力。项目要求八人同穿一双鞋，然后从始点走到终点，小组用时最少的团队的获胜。因为我们都是临时组合起来的小组团队，所以根本就没有什么默契，动作也无法统一，根本无法踏出第一步。俗话说“失败乃是胜利之母”，经过几次的失败我们最终明白了拓展项目的通关方法。我们选取了小组的组长，然后由组长喊口号带领我们向前走，喊左我就抬左脚，喊右我们就抬右
8、脚，一步一步向前走，最终顺当完成通关任务。在这个项目中我们的执行力得到了强化，团队的合作意识也提高了。拓展训练心得感悟4拓展项目“求生墙”高四点二米，要求没有任何求生工具并在规定的时间内完成任务。这是一个团队合作性的项目，须要依靠团队的力气才能完成。次项目可以有效强化团队合作的精神，倾听，组织，领导，协作，沟通等诸多的意义，提高了团队的工作效率。当我们来到拓展项目“求生墙”面前时，心中微微的惊异。因为在这个四点二米高的墙中没有任何的保险设施，万一掉下来怎么办尼?心想虽然出来玩也不能拿自己的平安开玩笑，当时我们就有人提出这个平安问题，培训师回答的我们一句话“拓展训练就是要你们自己去发觉和解决问题
9、，假如遇到问题就帮你买解决，那么拓展就没有存在的意义”。团队在一起相互商讨攻略，如何利用团队的力气去翻越眼前的高墙?我们想到的第一种方法就是“叠罗汉”，但是这种方法太过于麻烦，一百多人要在规定时间内过去是不行能的。最终我们想到了“搭人梯”方法，这种利用少数人搭人梯，其他人就踩着这些人梯上去，这样不但便利而且快捷。这个意味做人梯的人就要被80多人从自己身上践踏过去，身体承受实力也要足够强。在这个关键的时刻，我们的副队长首当其冲成为了第一人，一个、两个、三个.,二十多个的人梯组合者选了出来。在我们队长的指挥下，人梯搭建好了，队伍的安排也好了。在这里各司其职，每一个人都在做好自己的职责，协作团队的运
10、行，直到团队的任务完成为止。最终我们顺当完成拓展项目“求生墙”，在这个项目我们找到我们归属感，感觉这就是我们的一个家，在这里我们相亲相爱、相互帮助、共患难、共创将来。拓展训练就是模拟生活中的情景去影响学员，让学员去挖掘自身的潜能，让学员去感悟生活中的道理，让去学员发觉自己的不足、更好地发展自己拓展训练心得感悟5经过了两天的拓展训练让我们学会了做任何事之前都要做好安排、各司其职，做好安排给自己的工作，树立团队合作精神，改善人际关系，增加相互沟通。参与拓展训练的过程中，不做任何的探讨和安排就起先拓展，结果只有失败。在拓展项目“无轨电车”的时候，我们没有练习也没有商讨攻略就干脆和其他团队起先了竞争，
11、最终我们行走寸步难行，所以在这个项目中我们失败了。通过上次的通关失败，我们从中吸取了教训，学会了利用团队的力气和才智去解决问题，最终我们团队获得一天拓展的冠军。优秀的团队必需有明确的目标，在面对各种困难和挑战时，团队的凝合力、相互关切、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。从挑战中去突破自己，突破感悟人生。这一次的拓展训练让我们每一个人都受益匪浅，拓展训练给予了我们一笔珍贵的精神财宝，感谢公司给我们这次难忘的拓展训练。但是这次拓展训练给我感悟主要有几点：1、做任何之前都要事先去和团队探讨和安排，利用团队的才智找寻更好的解决方法。2、各尽其职，全力以赴做好自身工作，协作团队完成工作的目标。3、团队之间相互学习，相互帮助，共同努力，共创辉煌。拓展训练心得感悟优秀范文5篇本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页