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1、企业拓展训练心得体会优秀范文5篇企业拓展训练心得体会1拓展训练的主题是“追求卓越，挑战自我”。经验这次拓展训练，我们明白了人的潜能是无尽，只要敢于去挑战自我，那么就有可能突破自我、提升自己，获得胜利。在这次的拓展训练过程中，令我们感悟最深刻的就是“信任背摔”。这是一个心理挑战项目，可以有效提升个人的自信念，提高团队的凝集力。项目要求站在1.5米的高台背向垂直倒下，然后让团队接住。当我站在1.5米的高台，没有任何的爱护措施，还要背向垂直倒下，心中不由地胆怯起来。每想到下面的人没有接住自己的情景，我就会不由自主往后看一眼，结果越看越胆怯，最终向教练申请弃权不玩这个项目。得知这种心理障碍，教练和团队
2、都相互激励我，最终我还是不敢去挑战项目，拓展训练也因此暂停休息20分钟。在这珍贵的20分钟里面，教练跟我讲海伦凯勒的故事：“海伦凯勒在一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她醒悟过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，嘴巴也不会说话了。但是她不认命、敢于去挑战自己，向残酷命运发起了挑战，驾驭了英、法、德等五国语言，最终成为了美国盲聋女作家、教化家、慈善家、社会活动家，被美国时代周刊评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。”，其实生活和拓展训练本质是一样的，在过程中总会遇到许多挫折，在挫折中挑战自我、提升自己，只有这样才能变得更加成熟稳重起来，才能担当家庭的责任和社会的责任。经过一
3、番反思，我再次站在1.5米高台之上。这一次我还是胆怯，但是我想尝试去挑战自己，不想拖累团队的后，所以我只能前进不许后退。当教练的口哨刚刚停下，我闭上了眼睛身体往后倾倒，那一刻我清晰感受到自己的身体在渐渐地往下倒，最终“啪”一声，我平安地摔在了团队的手上。此时此刻团队欢呼声响起来，也顺手将我抛了起来，以庆祝我的挑战胜利。这时的我热泪满眶，内心在呼喊着“我胜利了、我胜利了、我胜利了”，感谢我的团队，因为有你们，所以生活更美妙!经验这次拓展训练，我们的自信念得到了提升，意志变得更加坚毅了，团队的凝合力也增加了，团队变得更加团结企业拓展训练心得体会2拓展项目“穿越电网”，要求每个队员在规定的时间内从大
4、小不同的电网中穿越过去，每个网洞只能通过一个人，触网者做20个俯卧撑接着穿越电网。对于第一次接触拓展的我们又兴奋又新奇，恨不得立刻加入拓展训练中。拓展培训师给我们讲解并描述了训练留意事项，拓展训练正式绽开。随着拓展培训师的哨声响起，拓展训练正式绽开了。每个队员都争先恐后地选择较大却便利的洞口出去，忽然整个团队一片混乱。没有组织、没有安排的团队注定是悲剧的，最终不但时间超过标，而且还有很多人重复穿越网洞。拓展培训师的哨声再次响起时，宣布通关失败，也因此带领我们的队长和副队长做100个俯卧撑作为惩处。副队长是个女生，俯卧撑做到了30个就起先撑不住了，身体紧紧和地面贴在一起。看到这种场景我们深深感到
5、自责，自己为了一时的便利将团队的目标抛之脑后，为自己的所做所为感到惭愧。团队的成员纷纷提出代替副队长将剩余的俯卧撑做完，结果遭到培训师的拒绝，坚决让副队长独自做完俯卧撑。因为自己的过失造成队长的惩处，自己深感惭愧，所以最终确定和副队长一起接受惩处。其他队员看到这样也跟着做了起来，此时此刻我们感受团队的气氛，我们共患难、同快乐，彼此信任，相互关爱，在这里有家的感觉。最终拓展培训师被我们的真诚所感动，取消这次惩处，赐予一次机会重新挑战机会。经验上次拓展的教训，我们起先安排攻略，全方位考虑全部队员的实际状况，依据电网分布进行合理安排网洞。文弱的女生我们赐予简洁便利的网洞，身体强壮的男生先出去一部分协
6、助其他人平安通过电网，这样出电网就有人抬、有人垫、有人视察，可以平安准时通过电网。拓展训练让我们学会了如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，信任团队、关爱团队、协作团队，如何安排合理的资源，资源的奢侈与团队目标的关系企业拓展训练心得体会3有幸参与了公司组织的户外拓展训练活动，这一个提高团队凝合力的户外活动，体现团队合作的精神。经验了一天的拓展训练，除了身体的疲惫之外，在精神上的收获特别之大。现在社会竞争特别剧烈，一个公司的竞争就是团队竞争，团队的实力确定社会竞争的成与败，所以团队的合作尤为重要。在这次拓展训练活动中，成员都是来自五湖四海的、临时组合起来，但是训练过程中每一个成员各尽其职，协作
7、团队完成目标，团队精神的完备体现。在拓展教练的引导之下，我们建立自己的团队，为自己的团队创建了队名、队歌、口号，一个满怀热血的战狼队由此而生。没有完备的个，只有完备的团队，拓展项目“无轨电车”就是一个体现团队精神的合作项目。进行拓展项目的过程中，我们有人做电车、有的人负责喊口号、有人做后备，每个人都各尽其职，团队的协作特别协调。其实生活工作也是一样，面对问题不应当相互推卸，要敢于担当、相互帮助、相互学习、相互培训，各尽其职，全身心投入其中，那么困难就会不攻自破了。其实团队拓展训练的意义深重，不但可以磨练个人的意志，还可以有效提高团队的凝合力。团队的凝合力是团队建设的核心，也是团队合作的基础。拓
8、展项目“求生墙”可以有效提高团队的凝合力。面对4.5米的高墙，任凭个人怎么任性都是无法翻越过去的，只有依靠团队的力气才可以通关。面对逆境放下自尊、放下面子，甘愿为他人做人梯、做踩垫，团队全部成员拧成一股绳，为了完成团队目标敢于奉献自己。拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有特别的意义。可以挖掘员工的潜能与激情，提高领导与主管们的管理技术水平，提高团队的凝合力，培育团队精神和团队行为意识，为企业打造高效率的团队为目标。企业拓展训练心得体会4随着社会不断地发展，企业竞争力越来越强，企业对人员的实力要求也越来越高，所以一系列的企业职能培训渐渐发展起来。拓展培训一种针对心理素养磨练和培育团队精神
9、的户外培训，可以有效提高团队凝合力和强化团队的合作精神，除此之外拓展培训对学员的潜能开发有肯定效果。拓展项目“一杆当关”是一个极其挑战个人体能极限的项目。拓展项目是由一根6米长的钢管组成的，钢管横跨在水面之上，要求学员利用双手攀爬钢管走到彼岸，若体力不支者则落水失败。为了完成团队的目标，每个人都要尽自己最大实力去挑战极限，去完成一件超越自己实力的事情。拓展训练就是通过团队的激励和支持去激发个人的潜能，自发去完成超越个人极限的事情。拓展项目“求生墙”是一个团队合作性的项目。面对4.5米高墙，你可能会感到无望，因为个人的实力根本无法翻越这片高墙。“没有完备的个人，只有完备的团队”，有人甘愿做人梯、
10、有人安排人员、有人负责指挥，团队实力有了前所未有的提升，超越极限完成了团队的目标。拓展训练利用团队合作精神去激发队员，让团队去挑战极限、突破难关，迎来全新的提升。拓展训练其实很简洁，模拟生活中的情景去激发团队和个人的潜能，使其突破难关获得提升。拓展训练利用团队的合作、激励、支持、信任等去激发个人，使其敢于挑战自我，从而获得突破。企业拓展训练心得体会5胜利的团队都有一个共同的特征，团队之间的相互信任，团队也因信任而繁华。团队建设，第一个重要步奏就是建立信任。培育团队的信任感，领导者首先信任自己的团队，把工作安排给他们，学会委任工作和权力。拓展培训过程中，队长将通关任务交给我们，无论我们是否顺当通
11、关胜利，他都会激励和关怀我们、信任我们，因为队长对我们信任，所以每个人都尽自己最大的实力去完成任务。所以作为一个领导者就应当信任自己的团队，把工作放心交给他们去做。团队之间没有隐私，团队的工作跟隐私无法共存。团队的工作要公开沟通，相互信任，自由交换看法，遇到问题共同商讨解决的方法。身在同一个团队，我们应当改每一个队员知道自己在做什么，让全部的队员都有一个共同的目标。感情沟通、信息共享很重要!就像拓展训练一样，一个人一个想法，一百个人一百个想法，总有适合团队通关的方法。做任何事情，我们要敢于将自己的想法表达出来，信任自己的团队，让团队共享自己的方法，为团队奉献一份力气。公允。在进行任何一个决策或者实行行动之前，都要考虑一下他人的看法，要结合团队的实际状况动身。我们不能站在自己的角度去看待问题，要在处理事情上做到公允公正，让团队可以团结一样、相互信任、相互帮助、共同努力企业拓展训练心得体会优秀范文5篇