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1、幸福心理学与生活 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望什么是幸福“幸福”成为了近年的一大热词，无论是幸福城市的排行，还是以“幸福”命名的书籍，都让人们不禁会问自己一句，今天我幸福了吗？一个人的压力越大，幸福感就越低。现代人的压力主要来源于对过去的懊悔、对未来的焦虑和对当下的比较，所以，如果你半夜睡醒后，想到的不是昨天未完成的事情，也不是担心明天要做的事情，更不是拿自己和别人作比较，而是对此时此刻的一种满足体会，我认为这就是幸福，因为活在当下最幸福。幸福幸
2、福就在太多和太少的的中间一站快乐又有意义的目标快乐又有意义的目标,是幸福的关键是幸福的关键幸福不是拼命爬到山顶,也不是在山下瞎转。幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。微小的成果,要比野心勃勃的失败好得多成功像雪球一样,会越滚越大的。不要问自己“何时才能快乐”,而要问“如何才能快乐”。人最重要的能力是:善于在向有意义的目标努力过程中,时时发现和体验到快乐,这种持续的快乐就是幸福。获得幸福从心理学来看，首先改善基本生存条件。我们还有两年就大学毕业了，要不就走进社会，要不考研深造继续呆在象牙塔里。然而最终我们都要为生活打拼。不是每一个人一出社会，就能买得起房。也有人拼命奋斗了一辈子，也买不了房。
3、面对这些困扰时，重要的是情商，快乐百分之百与情商有关。比如，对于不幸福的人，不开心了，都是怪罪别人，埋怨社会。如果是我，我不开心了，我会想我为什么会不开心，我该怎么做？拥有阳光心态，当看似不好时，如何面对不好？“我们在生活当中首要追寻的是什么？实际上不是最多的钱，不是最大的利益。我们赚钱是为了什么？钱只是一个手段，最终的目的是快乐的感觉，是幸福的感觉，是满意的感觉。”高薪天堂透支青春？高薪天堂透支青春？票子是可爱的，但小命没了，票子再多有什么用，拿来烧吗？10多天前，年仅25岁的普华永道女员工潘洁去世了，死因是由病毒性感冒引发的急性脑膜炎。虽然此后普华永道发表声明说，不能直接断定潘洁的死因为“
4、过劳死”，但在一些专家看来，病毒性脑膜炎的发作与过度疲劳引起的免疫力下降有关。潘洁在今年以来的微博中，不时提到：“忙到天昏地暗”，“我要睡觉”，“世界睡眠日，太讽刺了”潘洁年轻生命的凋零引发了网民们关于白领健康的激烈讨论。在白领圈里，包括普华永道在内的“四大”会计师事务所，素以高薪和高强度劳动闻名，这次网民的讨论，把它们推上了风口浪尖。money是必须的，但为了钱把命搭上就不值得了。有钱没命享受就是一悲剧。活着没钱是一悲剧，但还活着的话，我们就还有机会。我们听过很多这样的新闻。某人家境贫困，不堪生活重负，最后选择了结生命。也听过某某年轻有为的人，不堪精神负荷，也同样了结自己。物质的过度贫乏是不容易产生幸福感的，但物质的过度充足也会产生幸福的危机感。一夜暴富也会带来幸福的失衡，获得巨额大奖在兴奋的同时，是不是会伴有惶恐，惊惧呢?我的观点淡定积极最幸福。要以“入世的努力，出世的心态”对待人生，该怎么努力就怎么努力，而心态上要超脱。人生其实就是进套出套，进进出出，给自己设一个套，爬进去再爬出来，这个就是人生。人生重在过程，重在体验，投机的人一辈子都体验不了一个过程，踏踏实实做事，老老实实做人，其实获得的最多。谢谢