2022年小学体育教案模板.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第 46 课时 教学内容 1、跳动：单、双脚连续跳 2、嬉戏：快快集合 教学目标 1熟识单双脚连续跳的方法；2对单、双脚连续跳感爱好,能积极主动地做好各项练习；教学过程 一跳动：单、双脚连续跳 1 在老师的提示下做仿照动作：小兔跳 2 想一想小兔是怎么做到轻快地跳的；3 老师示范单、双脚跳的动作要领；4 同学试做单、双脚连续跳的动作；（分散进行）5 分组练习单、双脚连续跳动作；（ 10 米）二、嬉戏：快快集合 1 老师讲嬉戏内容提本课要求；2 进行整队练习；3 复习口令与信号 4 进行快快集合的嬉戏 三、放松整理活动； （放松

2、舞蹈）四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课第 47 课时名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载教学内容 1、跳绳：跳短绳 2、嬉戏：看谁投的远 教学目标 1能复述原地并脚跳短绳的动作要领；2练习中能表现出勇于克服困难、争取成功的精神；教学过程 一、跳绳：跳短绳 1、组织同学进行趣味跳绳；2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作,重点把握连续跳短绳的动作节奏；3、听老师打拍子进行连续跳短绳练习；4、比一比,看谁跳的好、跳的多；二、嬉戏：看谁投的远 1、老师讲解嬉戏的名称、方法和规章；2、复习肩上投掷动作

3、；3、老师提示同学留意安全；4、分组练习；5、进行选拔赛；6、大组竞赛；三、放松整理活动；四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课第 48 课时 教学内容名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1、跳绳：跳短绳 2、嬉戏：捕鼠器 教学目标 1善于学习,勇于自我表现；2练习中能表现出勇于克服困难、争取成功的精神；教学过程一、跳绳：跳短绳 1、复习跳短绳动作要领；2、讲解变速跳的动作要领,（双手摇绳与脚跳的速度要协作一样）；3、同学分散进行练习；4、汇报表演；二、嬉戏：捕鼠器 1、老师讲解嬉戏的名称、方法和

4、规章；2、学唱捕鼠歌；3、在老师组织下进行试玩；4、分组进行练习,老师巡察指导；5、开头嬉戏；三、放松整理活动；四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课第 49 课时 教学内容 1、跳绳：跳短绳名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、嬉戏：跳绳接力 教学目标 1明白并脚变速跳短绳的动作要领；2能前后左右移动并脚跳短绳；教学过程一、跳绳：跳短绳 1、组织同学单手握绳进行移动跳短绳的练习；2、老师讲解、示范前、后、左、右移动并脚跳短绳的动作要领；3、同学分散进行前、后、左、右移动并脚跳短绳练习；4、汇报

5、表演；二、选修内容：嬉戏：跳绳接力 1、老师讲解嬉戏的名称、方法和规章；2、老师进行示范；3、分组,同学练习；4、开头进行竞赛；三、放松整理活动；四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课第 50 课时 教学内容 1、跳绳 2、嬉戏：跳房子名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载教学目标 1、把握双脚跳绳的方法,进展弹跳、和谐才能 2通过嬉戏培育勇于创新,团结协作的意识 教学过程 一、预备1、课堂常规 2、预备活动 分组慢跑 二、跳绳：1、仿照各种动物跳 2、老师讲解示范 3、体验练习,每人 50 个 4

6、、沟通展现 三、嬉戏：跳房子 1、分组摆房子 2 、分组跳房子 四、终止 1、嬉戏：“ 抓尾巴”2、师生小结第 51 课时 教学内容 跳动：各种方式的双脚跳 教学目标名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载通过学习,促进同学身体机能的进展,提高同学灵敏、速度、力气和和谐素养,进展思维的灵敏性和有序性,培育同学英勇、坚决和勇于克服困难的意志品质；教学过程 一、各种方式双脚跳1. 角色扮演,引出本课内容；2. 引导同学仿照青蛙、兔子、袋鼠跳练习；3. 同学自由练习动物跳；4. 小动物找伴侣；5. 通过同学的

7、练习,随机讲解双脚跳的动作方法；二、立定跳远1. 老师由跳单圈到立定跳远引导同学,并结合挂图帮忙同学完成立定跳远练习；2. 组织同学自由练习,并提出要求；三、放松整理活动；四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课第 52 课时 教学内容 投掷：多种姿态的投掷 教学目标1、能明白持轻物向高处或远处投掷的方法；第 6 页,共 26 页名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、能做出多种姿态的自然投掷动作；教学过程一、多种姿态投掷1、下面我们来当一回杂技演员,用老师给你的道具,可以自抛或互抛,看看哪（两）位小伴侣表演的最好？2、同

8、学分散练习,师巡察；3、刚才老师看到小杂技演员们表现的都不错,接下来看谁最聪慧、最会动脑筋,谁想象出的投掷方法最多,表演的最好！4、同学分散练习,师巡察；5、请部分同学进行表演,并让其他同学仿照；二、放松整理活动；三、小结四、布置课后练习五、宣布下课第 53 课时教学内容一、投掷：掷轻物二、嬉戏：换物赛跑教学目标名师归纳总结 1、能明白投掷的基本动作方法；第 7 页,共 26 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、能听从指挥,遵守课堂纪律；教学过程一、投掷：掷轻投掷 1、示范各种器材的握法,然后做投掷的示范动作 2、组织同学徒手练习

9、肩上屈肘、肘关节向前,自然挥臂地动作 3、持轻器材反复练习后,分组进行投掷竞赛 1、 在教学中要加强组织纪律性,规定好投掷及捡器材的信号二、嬉戏：换物赛跑 1、组织同学复习嬉戏方法,能在快速中完成换物动作组 2、老师讲解增加嬉戏难度,将距离延长或变换交换物,并示范 三、布置课后练习 四、宣布下课；第 54 课时 双手抛实心球 教学目标：（1） 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称；（2） 能学会向前抛实心球的动作,并能和谐运用手臂、腰腹力气和腿部力气,用力抛出实心球；（3） 能做到刻苦、顽强、好学上进；教学重难点：能和谐运用手臂、腰腹力气和腿部力气,用力抛出实心球；教学建议：名师归纳总结 -

10、 - - - - - -第 8 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载教法提示：（1） 组织同学做好预备活动,使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好；组织头上、跨下传递实心球嬉戏；（2） 提示双手从头后向前抛实心球的动作,强调前抛时两脚用力蹬地；（3） 组织同学分组练习,练习中随时留意安全,严格抛、捡球的规定；学法提示：（1） 知道投掷前要做那些部位的预备活动,再组长的带领下完成；（2） 在老师的提示下,徒手仿照双手从头上向前抛实心球,体会身体各部分协作用力的动作；（3） 两人一组面对面站立,在老师的指导下练习；并互测互评动作完成情形；教学后记：通过

11、本节课的学习大部分同学能很好的把握动作技巧,同学们对于学习的积极性也都很高；但是同学们的学习态度有待于提高；第 55 课时教学内容：集体舞 教学目标：（1） 能记珠集体舞的歌曲节拍和舞蹈动作方法；（2） 能随歌曲节拍完成连贯完整练习,并能自我创编手臂动作；（3） 能积极参与、相互协作、并乐于自我表现；教学重难点：能随歌曲节拍完成连贯完整练习,并能自我创编手臂动作；教学建议：名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载教法提示：（1） 分段复习前两次课的舞蹈动作,准时提示和订正动作；（2） 请几位完成的交好的

12、同学示范,然后分组练习；（3） 依据同学的把握情形,可对动作进行一些改编,以增加练习的成效和欢快活泼的气氛；学法提示：（1） 自由组合学练小组,自我复习前两节课的内容；（2） 观看同学的出色表演,然后再分散自我仿照,体验连贯完整动作；（3） 成双圈对形站立,先岁音乐节拍做完整动作练习,然后在老师启示下进行自我创编练习；教学后记：同学们对集体舞的学习积极性都很高,都特别喜爱跳集体舞；但是自我创编这个环节发挥的仍不是很好；同学们虽然都能积极的动脑摸索但动作上仍有待于提高；第 56 课时双手抛实心球 教学目标：（1） 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称；（2） 能学会向前抛实心球的动作,并能和谐

13、运用手臂、腰腹力气和腿部力气,用力抛出实心球；（3） 能做到刻苦、顽强、好学上进；教学重难点：能和谐运用手臂、腰腹力气和腿部力气,用力抛出实心球；教学建议：教法提示：（1） 组织同学做好预备活动,使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好；组织头上、跨下传递实心球嬉戏；名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载（2） 提示双手从头后向前抛实心球的动作,强调前抛时两脚用力蹬地；（3） 组织同学分组练习,练习中随时留意安全,严格抛、捡球的规定；学法提示：（1） 知道投掷前要做那些部位的预备活动,再组长的带领下完成

14、；（2） 在老师的提示下,徒手仿照双手从头上向前抛实心球,体会身体各部分协作用力的动作；（3） 两人一组面对面站立,在老师的指导下练习；并互测互评动作完成情形；教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的把握动作技巧,同学们对于学习的积极性也都很高；但是同学们的学习态度有待于提高；第 57 课时 学习内容：嬉戏：米障碍赛跑 学习目标：（1）积极参与嬉戏活动,把握障碍赛跑的方法；（2）能在快速中越过不同的障碍物；学习步骤：一、嬉戏活动,积极参与 老师活动： 1、组织同学集队、队列练习；2、组织同学利用跳绳进行预备活动；3、组织同学柔韧练习；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数； 2、在小组

15、长的带领下进行裂队、并队走；3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳；名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 组 4、听口令进行柔韧练习；学习必备欢迎下载织：六列横队、小组分散二、尝试练习,体验成功 老师活动： 1、布置同学取器材,并提出布置场地的要求； 2、组织同学在组长的组织下尝试过障碍； 3 、提示同学调整障碍； 4、组织同学进行障碍嬉戏,并作好小结；同学活动： 1、按要求取器材,并把场地布置好；2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,挑选最好、最安全的过障碍方法进行嬉戏；3、在小组长的带领下调整各

16、个障碍间的距离,为嬉戏竞赛作预备；组 4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行嬉戏竞赛； 5、总结自己一小组过障碍跑的情形；织：分三大组进行* * * * * * 场地器材：、跳箱、体操凳、垫子课后小结：本课嬉戏中障碍的设置两个班级是不同的. 四班的障碍比较小,需要翻过的跳箱比较低,嬉戏时同学的团队精神表达不是很好,特殊是当我们的女生在跳上纵箱时,自己小组的男生是最兴奋的,而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的英勇,这或许就是集体的力气；而在另一个班级中我把障碍设置得少些,但难度大些,先让同学去尝试练习,想方法把障碍过一下,做到心中有底,然后组织同学竞赛,为了使人员的安排比较公平

17、, 我把全班的男女生均分成两大组来进行竞赛,竞赛时同学的团队精神、同学的主人翁意识都表达得特别好名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第 58 课时双手抛实心球 教学目标：（1） 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称；（2） 能学会向前抛实心球的动作,并能和谐运用手臂、腰腹力气和腿部力气,用力抛出实心球；（3） 能做到刻苦、顽强、好学上进；教学重难点：能和谐运用手臂、腰腹力气和腿部力气,用力抛出实心球；教学建议：教法提示：（1） 组织同学做好预备活动,使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好；组织头上

18、、跨下传递实心球嬉戏；（2） 提示双手从头后向前抛实心球的动作,强调前抛时两脚用力蹬地；（3） 组织同学分组练习,练习中随时留意安全,严格抛、捡球的规定；学法提示：名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载（1） 知道投掷前要做那些部位的预备活动,再组长的带领下完成；（2） 在老师的提示下,徒手仿照双手从头上向前抛实心球,体会身体各部分协作用力的动作；（3） 两人一组面对面站立,在老师的指导下练习；并互测互评动作完成情形；教学后记：通过本节课的学习大部分同学能很好的把握动作技巧,同学们对于学习的积极性也

19、都很高；但是同学们的学习态度有待于提高；第 59 课时教学内容：米障碍赛跑 教学目标：（1）积极参与嬉戏活动,把握障碍赛跑的方法；（2）能在快速中越过不同的障碍物；学习步骤：一、嬉戏活动,积极参与 老师活动：1、组织同学集队、队列练习；2、组织同学利用跳绳进行预备活动；3、组织同学柔韧练习；同学活动：1、体育委员整队,检查出席人数；2、在小组长的带领下进行裂队、并队走；名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳；4、听口令进行柔韧练习；二、尝试练习,体验成功

20、 老师活动： 1、布置同学取器材,并提出布置场地的要求； 2、组织同学在组长的组织下尝试过障碍；3、提示同学调整障碍； 4、组织同学进行障碍嬉戏,并作好小结；同学活动：1、按要求取器材,并把场地布置好；2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,挑选最好、最安全的过障碍方法进行嬉戏；3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为嬉戏竞赛作预备；4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行嬉戏竞赛；5、总结自己一小组过障碍跑的情形；场地器材：、跳箱、体操凳、垫子课后小结：本课嬉戏中障碍的设置两个班级是不同的. 四班的障碍比较小,需要翻过的跳箱比较低,嬉戏时同学的团队精神表达不是很好,特殊是当我们

21、的女生在跳上纵箱时,自己小组的男生是最兴奋的,而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的英勇,这或许就是集体的力气；名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第 60 课时教学内容 1000-1200 米自然地势跑 教学目标：1、能明白正确的呼吸方法；2、能进行各种地势跑,做到跑得轻松、和谐,呼吸有节奏；3、在练习中体验勇于克服困难的顽强意志和精神；重难点：摆臂方法,呼吸方法；教学过程：1、组织同学做好充分预备活动,提示呼吸匀称、跑得轻松的概要领,以及确定跑的范畴和跑线；2、分组进行 1000

22、米-1200 米自然地势跑,可采纳“ 轮番领跑” 方法；3、要充分利用场地上的地势、地物,课前应仔细设计跑进的路线,充分考虑安全因素；跑进的速度不宜太快,以匀称的中速为好,跑完全程后应放松、调整；教学后记：同学助跑有力,呼吸调整匀称,整节课成效不错；名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第 61 课时教学内容：分腿腾越（山羊）教学目标：1、知道支撑跳动对促进身体全面进展的好处；2、初步学习分腿腾越的几个基本动作；3、能积极英勇地进行自我尝试；重难点：安全 教学过程：1、组织同学做好分腿腾越前的预备活

23、动,复习助跑踏跳练习；2、组织进行各种帮助动作练习：原地分腿跳,俯撑,蹬地屈髋成分腿立撑,推手成分腿站立；3、示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落到动作,重点提示同学观看踏跳,分腿动作；4、尽可能多增加器械,提高练习密谋；可用操场领操台边沿进行练习,留意安全；教学后记：同学安全意识仍要提高,练习密度仍要增加；名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第 62 课时教学内容：分腿腾越（山羊）教学目标：1、初步明白踏跳、分腿腾越、落地的动作方法及爱护与帮忙的方法；2、初步学会分腿腾越山羊的

24、动作；3、能相互合作,养成依次练习的习惯；重难点：爱护与帮忙的方法 教学过程：1、指导同学分组或两人一组进行“ 跳背” 嬉戏练习；2、复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作,强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点；3、讲解、示范完整动作方法及爱护与帮忙方法,当被爱护者越过器械时扶其上臂,落地时扶其腹、背；4、组织同学装分组进行完整动作练习,支配同学轮番爱护和帮忙；教学后记：同学安全意识仍要提高,练习密度仍要增加；名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第 63 课时教学内容：单杠 教学目标：

25、通过学习同学学会基本动作技能；教学过程： 1 老师讲解示范； 2 练习方法 :1 、先做屈腿悬垂,增强握力和臂力； 2 、从一脚蹬地；一腿屈腿前摆开头做屈腿悬垂摇摆；3、屈腿悬垂后由老师或同学帮助做屈腿悬垂摇摆； 4 留意事项： 1、爱护与帮忙 : 一手握练习者手腕,另一只手托臂,当摆至与杠垂直部位时；加助力说明摆 动； 2、训练同学留意安全；2 嬉戏 : 圆圈接力跑 方法：参与嬉戏的分成人数相等的四队,每队成一路纵队在圆圈内指定的位置,排头站在圈外的起跑线 1 后；嬉戏开头, 各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后,各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑 出,排头快速站到本队排尾；各队

26、依次进行,以先跑完的队为胜； 2规章 :1 、跑动中,被超越的人不得有意阻挡超越者2、预备接力的人不得有意阻挡其它队的队员；3、超越别人必需从右侧进行； 3 留意事项 :1 、嬉戏开头前老师讲解示范弯道跑的动作 要领； 2、严格遵守规章、纪律；名师归纳总结 1三、终止部分, 4第 19 页,共 26 页、整理放松；- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、小结、讲评；3、宣布下次课内容；4、下课；教学后记：嬉戏时同学能按老师的要求去做,并能在嬉戏中体验欢快；第 64 课时教学内容： 1. 双人跳镊绳 2. 嬉戏 : 运球传球接力 教学目标

27、： 1、把握双人跳短绳的方法,进展弹跳力和灵敏素养； 2、提高运球与传球才能；教学过程：一、预备部分： 8 1 开课式； 2.队列练习 : 向左转走； 右 手握绳,将绳放于体后,摇绳人面对跳绳人右 左 手握绳,3 预备活动 : 慢跑 200 米,徒手操6 节；二、基本部分： 28 1.双人跳短绳 1动作：两人摇绳,一人并脚跳；跳绳人左其中一人喊 : “ 预备一跳” 后,两人同时摇绳,跳绳人立刻并脚跳起,连续跳多次,摇绳人计数；按规定次数,跳完交换位置；名师归纳总结 2老师讲解；第 20 页,共 26 页 3练习方法,两人一组,分散站在场地上,一人跳,另一人帮助摇绳并计数,然后轮换； 2、嬉戏：

28、运球传球接力 1方法 : 参与嬉戏的人分成人数相等的几队,每队再平分为甲、乙两组,每两组面对面而错开站在线后,各- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载甲组排头手持小篮球；嬉戏开头,持球人立刻向对面的小圆圈运球前进,到达圆圈内做急停转身,用双手传球给乙组排头,自己站到乙组排尾；乙组排头接球后；按同样方法进行,直到全队做完；以先做完的队为胜； 2 规章 :1 、必需按规定的路线、方向、运球、传球；2、运球或传、接球时失误,应由失误的人捡起球从失误地点连续进行；3、不得持球跑或双手同时拍球； 3 留意事项 :1 、老师应依据同学把握技术情形进行

29、辅导；2、课前在场地上划相距 10 一 12 米的并行线,并在线前划一个直径 1 米的圆圈； 2、实行三局两胜,严格执行规章；三、终止部分 : 41、整理放松 ;2、小绪、讲评 ;3、宣布下次课内容；4、下课；教学后记：同学安全意识仍要提高,练习密度仍要增加；名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第 65 课时教学内容： 1. 后 蹬 跑 2. 嬉戏 ; 相互帮忙 教学目标 : 1 把握后蹬跑技术,进展腿部力气；2 通过相互帮忙嬉戏,培育负重快走的才能,进展下肢力气；教学过程 : 一、预备部分 :

30、8 1 开课式；2 队列练习 : 纵队、横队；齐步走,向右转走；3 预备活动 : 慢跑两圈 ; 双人操 6 节；二、基本部分 : 28 1、后蹬跑 动作：后蹬跑对于进展腿部力气,转变跑的后蹬动作有着重要的作用；后蹬时,上体稍前倾,前脚掌用 1 力蹬地,使蹬地腿伸直,摇摆腿向前上方摇摆,然后大腿下压,用前脚掌着地,两臂自然地前后摇摆； 2 老师讲解示范； 3 练习方法： 1、双手支撑墙上或器械上,做原地后蹬和前摆腿的练习,要求蹬地充分,另一腿屈膝向前上方摇摆； 2、原地单腿交换跳,蹬地要充分,动作要和谐；3、慢速度地行进间的后蹬跑；要求后蹬充分,摇摆腿积极下压,前脚掌着地,动作要有弹性；4、在地

31、上放如干个间隔1 米左右远的实心球从球上跨过,要求后蹬充第 22 页,共 26 页分,抬腿送髋；5、画两条 20 一 30 米长的跑道,同学成二路纵队站在起跑线后,每组按次序练习； 4留意事项 : 要把握支撑腿后蹬充分,摇摆腿积极前抬送髋动作； 2.嬉戏 : 相互帮忙名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载 1 方法：参与嬉戏的分成两人一组,一前一后站在起点线后；嬉戏开头,前面的人将后面的人背起,向预先放置的标志物前进,到达标志物后,两人互换,绕过标志物,再背回起点线；以先回到起点线的组为胜； 2 规章 : 背者在途中可站立休

32、息,但被背的人身体任何部位不得着地； 3 留意事项 :1 、在场地上画 10 一 15 米长的两条跑道,并设置两个标志物,如同学数名；可增加场地进行；2、老师统一发令,留意安全,严格执行规章；三、终止部分 : 41 整理放松； 2. 小结；讲评 ; 3、宣布下次课内容；4 下课；教学后记：嬉戏时同学能按老师的要求去做,并能在嬉戏中体验欢快；名师归纳总结 - - - - - - -第 23 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第 66 课时教学内容： 1. 后滚翻一挺身跳 2. 行进间高抬腿跑 教学目标 : 1、把握后滚翻一挺身跳技术,进展同学柔韧

33、、灵敏等素养；2、学会行进间高抬腿跑,进展腿部力气,提高跑的才能；教学过程 : 一、预备部分 :8 1. 开课式；2. 队列练习：一 二列横队变二 四 列横队,一 二 路纵队变二 四 路纵队；3. 预备活动：慢跑200 米,韵律操6 节；二、基本部分 : 28 1.后滚翻一一挺身跳两手在头两侧支撑, 1动作： 蹲撑, 两手用力推垫, 上体后倒, 低头、 团身向后滚动, 当滚至肩部着垫时,用力推垫成蹲撑；接着两臂向前上方摆起,同时两腿用力蹬地,身体向上腾起；空中挺身展髋,两腿并拢,脚面 绷直,落地成半蹲,两臀斜上举； 2 老师讲解示范； 3 练习方法 :1 、分组练习； 2、先练写团身前后滚动；

34、比如成圆球易滚动,要求团身要紧,两膝贴胸,两 手准时推垫； 3、向后滚动前,身体重心先向前移,增加后倒的力气；4、可在肯定角度的斜坡上做后滚翻； 4 留意事项 :1 、同学在练习时易显现两手推垫不准时,用力不匀称或团身不紧等动作；老师应加以指导；2、爱护与帮忙 : 单膝跪在同学体侧；后倒时；一手拨肩另一手托臀或两手扶腰,稍上提,帮忙同学完成动作；2 行进间高抬腿跑名师归纳总结 - - - - - - -第 24 页,共 26 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载 1 动作 : 高抬腿跑的作用主要是增强腿部力气,加大大腿高抬的幅度；在行进间做这个练习必需沿着直线

35、向前,上体保持正直稍前倾,大腿高抬与上体成直角,小腿放松与大腿自然折迭；落地时大腿积极下压,蹬地腿充分伸直,两臂协作两腿自然前后摇摆； 2讲解示范；2、后练习行进间10-15 米高抬腿跑； 3、再分组练习； 3练习方法： 1、先练习原地高抬腿； 4留意事项 : 练习时速度由慢到快；三、终止部分 : 4 1. 整理放松 ;2. 小结、讲评 ;3 宣布下次课内容 ;4 下课；教学后记：同学的高抬腿,膝盖不能抬到水平位置,应增加下肢力气训练；第 25 页,共 26 页名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第 67 课时教学内容：

36、1. 前滚翻两腿交叉转体180 度后滚翻一挺身跳 一 2. 嬉戏 : 行动一样 教学目标： 1. 初步把握前滚翻两腿交叉转体 180 度一后滚翻挺身跳动作,进展身体灵活和柔韧索质； 2. 通过行动一样嬉戏,进展下肢力气,培育集体正义荣誉感；教学过程 : 一、预备部分 : 8 1 开课式；2 队列练习 : 立正、看齐、稍息、报数；3；预备活动 : 慢跑 400 米,徒手操 6 节；二、基本部分 : 28 1、前滚翻两腿交叉转体 180 度一一后滚翻一一挺身跳2、整理放松；3、小结、讲评；4、宣布下次课内容；4、下课；教学后记： 同学们通过对本节课的学习,绝大部分同学都能按老师的要求来完成；但是有的同学把握的仍不是很好；特殊是有的女同学摆臂的动作做的仍不是很好,仍不是很规范；本节课四位组长做的都特别的好,都能很好 的带领其他的同学进行练习；名师归纳总结 - - - - - - -第 26 页,共 26 页