《第8课足球快速跑.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《第8课足球快速跑.doc(1页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
体育课教案 第8 课授课班级: 地点: 时间: 第 周、第 节( 月 日)教材内容1、足球2、快速跑教学目标1、 复习足球脚背正面踢球,脚背内侧踢球2、 学习脚内侧踢球3、 80米反复跑,提高快速跑能力器材程序教 学 内 容(技术要点和重点,难点)教师活动学生活动次数时间1、体育委员整队检查报告人数2、宣布课的内容3、安排见习生提出要求 。做到快静齐11准备部分1、 绕场慢跑400米2、 徒手操6节每节46拍教师领跑教师指挥、呼口令。1125基本部分一、 足球1、 习脚背正面、脚背内侧踢球;2、 学习脚背内侧踢球;要点:正面直线助跑,最后一步稍大,支撑脚踏在球的侧方1015厘米处足尖正对出球方向,膝关节微屈。与此同时摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆过程中髋关节、膝关节外展,足尖翘起,脚掌与地面平行,用脚内侧击球的后半部。二、 快速跑80米3一、1、教师讲述练习要求以及易犯错误的纠正方法;2、 学生进行分组;3、 教师讲解示范脚内侧踢球技术;4、 安排学生练习:二、教师讲解快速跑技术,提出要求。1、 听老师讲解,并看示范2、 2人一组练习3、 教师巡回纠正动作;二、1、 听老师讲解2、 80米反复跑。363结束部分1、 集合、集体做放松操2、 教师小结3、 收器材。12