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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 课题名称学习必备欢迎下载人教版八年级全一册跨过式跳高过杆技术教材版本授课年级初二年级授课类型新授课授课老师庄正佳学校北京市海淀外国语试验学校一 指导思想与理论依据本课依据体育与健康课程标准的基本理念,以同学进展为中心,突出“ 健康第一” 的指导 思想,依据初一女生的身心特点,采纳相宜的手段和方法进行教学；重视同学在学习过程中的主体位置,激发同学的运动爱好,培育同学自主、合作、探究的学练方式,关注同学的个体差异,确保证每一位同学终身受益；跨过式跳高是跳高技术中最简易的一种,适合初学者练习,也可以作为学习其他跳高姿态的过渡方法；学习跨过式跳高可以进
2、展同学的灵敏、和谐和弹跳等素养；二 教学背景分析（一）本课时教学内容分析 跨过式跳高是中学体育与健康教科书必修内容之一；它包括助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节；本单元共7 次课,本课为第3 次课,在前两次分别学习了跨过式跳高的助跑与起跳结合技术,本节课重点学习跨过式跳高过杆技术；逐步引导同学建立并把握“ 内转、下压,侧移 髋” 的正确技术；进展同学的下肢力气,提高跳动才能和爆发力,培育同学挑战自我、不怕困难等优良品质；（二）同学情形分析 本课教学对象为初二4 班的女生,她们思维灵敏,活泼好动；有肯定的运动基础,和较强的表现欲望；但与此同时也必需看到她们的上、下肢力气相对较弱,感知、懂得事物有
3、肯定滞后性；因此,教学过程中不仅要关注“ 教”,更要重视她们的“ 学”；即老师合理地调动她们学练的积极性、主动性和自觉性,创设和营造民主、和谐、开心、浓郁的课堂氛围,使之成为最大限度挖掘同学身心潜能、力求主体性高扬,追求身心智能全面进展的素养训练大课堂、主战场,进而达成 预期的教学目标；（三）教学手段1、通过老师讲解示范,同学观摩研讨,提炼并归纳出过杆技术动作要点,使同学建立正确、完整和清楚的动作表象；2、利用小垫子诱导物强化同学起跳、过杆后摇摆腿直腿勾脚尖的内旋下压技术环节；3、通过语言鼓励法进一步调动和激发同学学练的主动性、积极性和自觉性,创设和营造宽松、民主、浓郁的课堂氛围；4、通过小组
4、间的自主、合作、探究学练方式,达成取长补短、资源共享,体会共享,共同提高之目标；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载三 教学目标与重点、难点设计教学目标：1、使同学明白跨过式跳高的技术结构、健身价值等,激发同学学练的积极性、主动性；2、通过教学使 75%的同学把握跨过式跳高过杆技术,进展同学速度、弹跳、灵敏、柔韧等素养；3、通过自主、合作、探究等学练方式,培育同学不怕困难、锐意进取的优良品质；教学重点 ： 摇摆腿过杆后内旋下压教学难点：移髋四 教学过程与教学资源的设计（一）教学资源跳高架 1 副、皮筋
5、根；场地：田径场；教材：人教版八年级全一册（二）教学流程图（三）主要教学过程设计开头部分 ：课堂常规、队列练习,培育同学良好的身体姿态和严明的组织纪律性；预备部分 ：1、热身跑：同学绕圆圈慢跑,依据老师的语言提示和简明的示范做各种跑跳的练习；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、原地徒手操（1）扩胸运动（2）体转运动（3）踢腿运动（7）跳动运动（4）腹背运动（5）膝绕环（6）踝腕关节3、专项预备活动 两人一组,一人扶持练习者脚踝,另一人做提肩拨腰向上跳动练习基本部分 1、自主跳动练习目的：激发同学的
6、思维想象力,充分调动同学学练的积极性,让同学自主开展学练活动；方法：设置 70 厘米高度的皮筋如干条,让同学以任选的姿态跳过皮筋；2、同学以组为单位开展自主、合作、探究学习 问题：在跳动中怎样过杆才能做到臀部不坐（碰掉）杆呢？方法：通过同学的自主学练,以及自评、互评和师评,逐步引导同学得出：“ 摇摆退过杆后内旋下压” 的正确结论3、利用小垫子原地过杆仿照练习 方法： 1、同学 2 人一组,身体侧对（斜）小垫子站立,摇摆腿置于垫子之上；依次完成摇摆腿内转下压,起跳腿上提（身风光对）的过杆练习2、先做摇摆腿的分解练习动作,不要求起跳腿落地,只要求摇摆腿落地后内旋下压,落地后脚尖对着垫子；娴熟后再做
7、连贯动作；4、上 1 步起跳的过垫子练习方法：同学摇摆腿在前,起跳腿在后的上1 步起跳跨过（斜）垫子练习；依次做出摇摆腿内转下压,起跳腿上提外旋（身风光对）的过杆动作；5、上 3-5 步起跳过垫子练习方法：同学摇摆腿在前,起跳腿在后的上 转下压,起跳腿上提的过垫子练习；6、上 3-5 歩起跳过皮筋练习 方法：同学摇摆腿在前,起跳腿在后的上转下压,起跳腿上提的过皮筋练习；7、展现、练习3-5 步助跑起跳跨过地高度练习；依次完成摇摆腿内3-5 步助跑起跳跨过地高度练习；依次完成摇摆腿内练习方法：每组 1-2 名同学展现,大家争论；然后再次练习；要求：小组内、组与组之间相互观摩、仔细研讨,做到想练结
8、合、共同提高；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载8、课课练：跳垫子终止部分1、整理放松,同学在老师带领下做放松练习；2、小结、布置课后作业3、送仍器材五 学习成效评判评判量规：优秀 能娴熟把握跨过式跳高过杆技术,且移髋动作明显, 直腿勾脚尖,动作连贯自然；良好 把握跨过式跳高过杆技术,有移髋动作,做到直腿勾脚尖；合格 基本把握跨过式跳高过杆技术,过杆后身体侧对横杆；摇摆腿内旋下压动作 过杆动作的连贯性评比各 标 1 2 3 4 1 2 3 4 指标 准 自 互 自 互 自 互 自 互 自 互 自 互
9、 自 互 自 互评 评 评 评 评 评 评 评 评 评 评 评 评 评 评 评优A 动作技 良能 B 及C 优A 参加合 良作 B 及C 注：其次种评判是以同学自己或互评的方式进行评判,老师可以在课堂中给同学供应；六 教学设计特色说明与教学反思教学设计特色 : 1 、充分贯彻新课程训练教学理念,以同学的进展为中心, 卓有成效地培育了同学自主、 合作、探究学习意识和才能； 2 、采纳多种学练方法和循序渐进的教学原就,激发了不同层次的同学学练热忱,通过创设 和营造了民主、和谐、宽松、浓郁的课堂氛围,在学习把握跨过式跳高运动技能的同时促进了学生体能进展；名师归纳总结 - - - - - - -第 4
10、 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载 3 、通过分层教学和利用小垫子诱导物来强化过杆技术的帮助练习,不仅最大限度地激发了 同学们学练的积极性、主动性和自觉性；而且把自主、合作、探究学习落在了实处,实现并达成了要我学向我要学转变；易犯错误与订正：1、针对同学摇摆腿内转下压,起跳腿上提外旋不充分、连贯,可采纳摇摆腿踢脚靶予以订正 方法：一人手持脚靶斜上举（高度可依据同学的才能而定）,另一人上步起跳,用摇摆腿的脚 尖（要勾）踢脚靶；要求：体会起跳后摇摆腿过杆时腿要“ 直” 和脚尖要“ 勾” 的动作要求；2、“ 坐” 着过杆 方法：两人一组,一人扶持练习者脚踝,另一人做提肩拨腰向上跳动同时完成直腿内旋、外旋 练习 3、摇摆腿屈腿摇摆 方法：两人一组,一人扶持练习者脚踝,另一人做提肩拨腰向上跳动练习；不足之处： 1 、由自主跳动导入跨过式跳高过杆技术时,语言表述不够明确,没有完全激发同学的想象力,引导的过程过于生硬,没有由同学主动说出动作要点；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页