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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 二年级秋季学期健康训练教案老师：胡丛英第一课 当我们同在一起教学目的：1）通过教学让同学明白到广泛的爱好爱好对我们生活和学习有什么影响；2）怎样才能培育广泛的爱好爱好；教学课时： 1 课时教学过程：一、引入新课二、广泛的爱好爱好对我们生活和学习的影响以故事的形式排列古今中外名人的各种爱好爱好广泛的爱好爱好可以使我们的开阔眼界,陶冶情操,增长学问,仍能缓解由学习带来的紧急； 丰富多彩的爱好爱好, 不仅可以使我们的业余生活布满了乐趣,使他们工作起来精力充足；一、如何培育广泛的爱好爱好1）要依据自己的实际情形挑选一种或几种爱好,不能好高骛远；2）培育
2、广泛的爱好爱好要持之以恒；二、结合自身谈谈自己的爱好和爱好是什么,为什么会喜爱它；教学后记 : 通过教学让同学明白到广泛的爱好爱好对我们生活和学习有什么影响；怎样才能培育广泛的爱好爱好；其次课 学习乐趣多教学目的：1）明白眼睛各部分的名称和功能；2）得眼睛为什么能观察东西？教学课时： 1 课时教学过程：一、引入新课二、出示图片和视频；让同学明白眼睛各部分的名称,所在位置和功能；三、借助图片同学能指出眼睛各部分的名称,说出它的功能；四、眼睛为什么样能观察东西？光线进入眼内,能过一系列透亮的屈光组织的调剂,使影像形成在视网膜上,再由视神经伟过到大脑,于是,产生了人的视觉；教学后记 : 明白了眼睛各
3、部分的名称和功能 第三课 小兵立大功 教学目的：,知道眼睛为什么能观察东西1）通过教学让同学明白近视眼形成的缘由； 2） 如何爱护视力；教学课时： 1 课时名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学过程：一、引入新课二、什么是“ 正视眼” ？（借助图说明）眼睛之所以能看清外界远近的东西,的视力,叫正视眼；是由于物体正好落在视网膜上； 这是正常三、什么是“ 远视眼”“ 近视眼” ？（借助图说明）假如眼轴过短, 看东西时物像落在视网膜后方,看远看近都不清晰； 需要配戴凸镜来矫正； 如何眼轴过长或角膜凸度过大,使远处物像落在视
4、网膜前方, 因此看 东西模糊不清,这是真性近视, 需要配戴凹镜来矫正； 假如是由于用眼不卫生,眼 睛长期近距离地紧急工作,导致的眼睛模糊不清,这就是假性近视；四、课堂活动 观看凸镜和凹镜；教学后记 : 通过教学让同学明白了近视眼形成的缘由；如何爱护视力；第四课 你是我的好伴侣教学目的：通过教学让同学明白皮肤作用及如何爱护皮肤；教学课时： 1 课时 教学过程：一、引入新课 二、皮肤的作用 皮肤具有爱护、分泌、排调剂体温顺感受刺激的作用；三、皮肤的组成及各部分的功能 皮肤共分为三层：表皮、真皮和皮下组织；四、皮肤的爱护 1） 讲究卫生,加强锤炼；2） 多吃含蛋白质手食物；五、结合自己谈谈是如何爱护
5、皮肤；教学后记 : 让同学明白皮肤作用及如何爱护皮肤；第五课 交友的要领一、教学目标：知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能,并通过它们明白外界,从而把自己和外界联系起来；二、教学重点：明白五种感觉功能和爱护各种感觉器官；三、教学时间：1 课时 四、教学过程；1、 新课引入 2、 观看争论：怎样才能有这些感觉？名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 3、 活动与争论：（1）、闭眼,凭感觉器官辨别不同的物体：乒乓球、樟脑丸、手表、药丸、口琴；（2）、如何爱护各种感觉器官？教学后记 : 知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触
6、觉五种感觉功能,并通过它们明白外界,从 而把自己和外界联系起来；第六课 这是我喜爱的一、教学目标；使同学知道运动不仅能增强体质,促进发育,仍能为一生的健康打下 良好基础激发并培育同学积极参与体育运动；二、教学重点：明白运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会；三、教学过程：1、 新课引入 2、 运动带来的好处：（1）、促进呼吸器官发达,胸腔容量增大,肺活量增加,心脏容血增多,心血管 功能增强；（2）、使儿童少年骨骼增长快；（3）、提高大脑神经的敏捷反应性；（4）、有利于身心健康；3、 看一看,想一想,讲一讲；4、 说说你喜爱哪些运动项目？运动有哪些好处？谈谈自己的体会；5、 总结 6、 食物
7、热量的比较；教学后记 : 使同学知道运动不仅能增强体质,促进发育,仍能为一生的健康打下良好基 础激发并培育同学积极参与体育运动；第七课 挑选的乐趣一、教学目标：1、明白人每天生活、学习依靠消耗热能来进行；2、热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得；3、在饮食中我们要保持的收支平稳；二、教学重点：保持饮食中热能的收支平稳 三、教学时间：1 课时 四、教学过程 1、 新课引入 2、 热能是从哪里获得？名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 3、 蛋白质：构成机体组织,并负责它们的生长、更新,并担保着促进大脑活动,提高抗病才能等任务
8、；脂肪：是热能最高的养分；糖：人体热能的主要来源；4、 总结：假如热能收支不均,各种疾病就会接踵而来,因此在饮食中,要保持热能 的收支平稳；教学后记 : 明白了人每天生活、学习依靠消耗热能来进行；热能主要是从糖、脂肪、蛋白质 中获得；在饮食中我们要保持的收支平稳；第八课 我该怎么办一、教学目标：1、正确的饮食便会有健康的体魄； 2、肥胖与不良的饮食习惯紧密相关；二、教学重点：养成良好的饮食习惯；三、教学时间：1 课时 四、教学过程：1、 引言导入新课 2、 老师读短文；3、 同学自由读；4、 分小组争论：（ 1）、文中的小模糊爬山为什么会掉队？（ 2）、除了文中提到的良好的饮食习惯外,你仍知道
9、哪些？（ 3）、争论：结合实际谈谈你今后会怎样饮食？5、 总结；教学后记 : 正确的饮食便会有健康的体魄；肥胖与不良的饮食习惯紧密相关；第九课 做英勇的孩子一、教学目标：1、明白天气与人们心情和健康的亲密关系；2、明白怎样观看天气的方法和才能；3、搜集关于天气的气象谚语；二、教学重点：明白怎样观看天气的方法和才能 三、教学时间：名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1 课时 四、教学过程：1、新课引入；2、观看图画,明白天气与人们心情和健康有什么亲密关系？3、要养成每天收听天气预报的好习惯,做好对气候骤变的预备和预防,使
10、身体少受不良 气候的影响；4、明白一年四季应留意事项：夏：防中暑 冬：防冻伤 春、秋：既防中暑,又防冻伤 5、收集气象谚语：如“ 风后暖,雪后寒” 等；教学后记 : 明白了天气与人们心情和健康的亲密关系 气象谚语；第十课 小管家一、教学目标：1、明白人们生活中都有哪些生活小事；2、明白生活中哪些是不良的生活习惯；, 怎样观看天气的方法和才能；搜集关于天气的3、明白不良生活习惯对身体健康的影响；二、教学重点：明白生活中哪些是不良的生活习惯；三、教学时间：1 课时 四、教学过程：1、新课引入；2、观看图画,明白生活中哪些是不良的生活习惯？3、说说生活中有哪些不良的生活习惯：不吃早餐空腹锤炼吃过熟食
11、物吃完饭就睡觉眯眼看东西 4、说说不良生活习惯对身体健康的影响；5、说说自己今后在生活应当怎样样成好的生活习惯；教学后记 : 明白人们生活中都有哪些生活小事；明白生活中哪些是不良的生活习惯；明白不良生活习惯对身体健康的影响；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 第十一课 我很能干一、教学目标：1、明白什么是“ 自我愉悦” ？2、怎样才能得到欢乐呢？3、与大家共享你最欢乐的一件事；二、教学重点：明白怎样才能得到欢乐的好方法；三、教学时间：1 课时 四、教学过程：1、新课引入；2、观看图画,明白欢乐地生活的很多好处；3、说说
12、生活中怎样才能得到欢乐呢？从辛勤耕耘中得到欢乐；从胜利中得到欢乐；从关怀人帮忙人中得到欢乐；从良好的爱好中得到欢乐；遗忘不开心的人和事,常回忆使你欢乐的人和事常对自己说： “ 我是世界上最欢乐的人；” 4、与大家共享你最欢乐的一件事；教学后记 : 明白什么是“ 自我愉悦”. 怎样才能得到欢乐呢. 与大家共享你最欢乐的一件事；第十二课嗨,你好一、教学目标：1、明白什么是“ 冻疮” ？2、明白冻疮将给人体造成怎样的损害？3、怎样预防冻疮和手足裂口？二、教学重点：怎样预防冻疮和手足裂口？三、教学时间：1 课时 四、教学过程：1、新课引入；2、明白什么是“ 冻疮” ？3、怎样预防冻疮？名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 预防冻疮主要是加强锤炼、留意保暖；3、明白什么是“ 手足裂口” ？4、怎样预防手足裂口？预防手足裂口,应留意保暖 5、总结；教学后记 : 名师归纳总结 明白了什么是“ 冻疮”. 冻疮将给人体造成怎样的损害. 怎样预防冻疮和手足裂口. 第 7 页,共 7 页- - - - - - -