2022年四年级下心理健康教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载一 保持良好的心情 教学目标 1、训练同学知道什么是“ 心情” 及它与我们工作学习的关系;2、熟悉到不管在任何情形下都要能掌握自己,不然就会自己给自己背上思 想包袱,影响学习和工作;教学重点熟悉到“ 良好的心情” 与我们工作、学习的关系;教学难点要同学学会掌握住自己的心情,不过度兴奋,也不过度哀痛;教具(课前预备)、同学预备:想一想自己过去在遇到胜利和失败的时候,是怎样掌握自己的;教学内容及过程 师:同学们?什么叫做“ 心情” ?生:简洁的说,心情就是心情;师:当你心情好或者说心情好的时候,你的表现什么样? 生沟通 师: 是啊

2、 , 不少同学都有这样的体会, 当一个人心情好的时候 , 干什么事都特别有劲 . 可见良好的心情不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人心情不好的时候,成天无精打采,好象在生一场大病似的,对健 康当然也特别不利了;你在心情不好的时候是怎样的?(生沟通)、师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?我们 要学会掌握自己的心情; 不论遇到兴奋的或不兴奋的事, 都不要影响自己的心情,这就是掌握住自己;(老师讲范进中举的故事) 、总结 课 后 小 结二 预防脊柱弯曲反常 教学目标 1、训练同学熟悉什么是脊柱弯曲反常名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页

3、,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、使同学懂得怎样预防脊柱弯曲反常 教学重点熟悉什么是脊柱弯曲反常教学难点始终不渝地做到六个预防教具(课前预备)、几幅有脊柱弯曲反常的人体照片或挂图 教学内容及过程一、导入新课 1上节课我们学习了什么?2揭示课题:预防脊柱弯曲反常 二、新授 1、出示挂图,争论:美不美?什么是脊柱弯曲反常?2、师针对同学的发言小结 3、课堂总结:4、为了今后我们现在该怎么预防?归纳:(1)、保持正确的坐立走姿态;(2)、桌椅高度要适中,做作业光线要足;(3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯;(4)、不要连续看书、做作业,要适时休息

4、;(5)、积极参与体育锤炼;(6)、 如有脊柱反常弯曲的,要及早矫治;课 后 小 结三 预防肺结核 教学目标 1、训练同学熟悉什么是 肺结核 2、明白肺结核的传染途径及预防方法;教学重点 熟悉肺结核的危害及传染途径 教学难点始终不渝地预防肺结核教具(课前预备)、有关肺结核的挂图教学内容及过程名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载一、导入新课 a 上节课我们学习了什么?b 揭示课题:预防 肺结核二、新授 1 、沟通课前收集的有关肺结核的资料,让同学初步明白肺结核的危害; 2 、谈谈肺结核是怎样传播的;

5、3 、老师总结:一种是空气中结核杆菌,通过人的呼吸进入人人的肺部,在那里繁衍、生长,人就会被传染肺结核;另一种是血液传播; 4 、说说患肺结核的病人,有哪些症状? 5 、大家一起朗读“ 预防的措施有” 下面一段;课 后 小 结四 噪声的危害 教学目标1、训练同学明白噪声的危害;2、知道怎样削减噪声;教学重点 明白噪声的危害 教学难点知道怎样削减噪声教具(课前预备)、有关噪声图片教学内容及过程 一、什么是噪音二、噪声的危害 1、损坏听力 2、影响学习工作 . 干扰睡眼 3、影响心血管功能和内分泌系统 4、危害中 5、影响儿童的智力发育 三、如何削减噪声的危害1、不去嘈杂的地方;名师归纳总结 -

6、- - - - - -第 3 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、少在交通繁忙的公路 课 后 小 结五 血吸虫病的预防 教学目标1、明白血吸虫病预防的危害 . 感染途径;2、知道血吸虫病的预防;教学重点 明白血吸虫病的危害 教学难点知道怎样预防血吸虫病 教具(课前预备)、有关血吸虫病图片 教学内容及过程 一、血吸虫病 1. 感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病 . 2. 血吸虫在人体内的存活时间平均为4 5年. 长者达 10 20年. 3. 虫卵入水 . 可孵出毛蚴 . 当遇到钉螺,在其体内发育繁衍;7 8周后尾 蚴运出;人接触在穿入皮肤成黏膜

7、,变寄生虫;二、传播途径 1、含有虫卵的粪便入水;2、钉螺 3、痰水 三、危害 1、发热;肝肿大和压痛,腹泻或排脓血便 . 四、预防 五、总结 课 后 小 结六 软组织损耗的预防和处理 教学目标 1、明白什么是软组织损耗;名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、懂得软组织损耗的预防和处理;教学重点懂得软组织损耗的预防和处理 教学难点懂得软组织损耗的预防和处理 教具(课前预备)、投影片 教学内容及过程 一、组织是构成人体各种器官的基本成份 1、上皮组织 2、结缔组织 3、皮肤组织 4、神经组织 二、损

8、耗分成 1、开放性 2、闭合性 三、处理 2428小时内,冷敷特别重要 四、预防 五、总结 课 后 小 结七 游泳的安全与卫生 教学目标 1、明白游泳的安全与卫生;2、懂得如何防治溺水;教学重点游泳的安全与卫生 教学难点懂得如何防治溺水 教具(课前预备)、多媒体演示 教学内容及过程 一、游泳场地要尽可能符合有关标准 . 并配有救生员 . 二、进行体格检查 . 心脏病 . 肺结核 , 肾脏病 . 高血压 , 皮肤病不能游泳 . 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载三、作好预备活动 四、活动中肌肉抽筋要

9、准时求救 . 五、游泳用具常常清洁消毒 . 课 后 小 结八 毒品和毒品的种类 教学目标 1、明白毒品的危害 , 拒绝毒品;2、明白毒品种类;教学重点明白毒品的危害 , 拒绝毒品 教学难点明白毒品种类 教具(课前预备)、多媒体演示 教学内容及过程 一、什么是毒品 . 使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品 二、分类, 可以使人成瘾 . 换坏人的神经系统 . 1 麻醉药品阿片类 大麻素 可铜类致幻剂 . 2 精神药品冷静催眠术中枢兴奋剂 3 其他. 烟草酒精 . 吸入剂 . 三、争论 : 你对毒品有了什么新的熟悉 . 四、总结 . 课 后 小 结九 培育同学爱好与爱好教学目标 1、培育同学爱好与爱好;2

10、、懂得爱好与爱好,可以增强人的修养;教学重点培育同学爱好与爱好名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载教学难点懂得爱好与爱好,可以增强人的修养 教具(课前预备)、多媒体演示 教学内容及过程 一、爱好与爱好的特点 1、有积极参与的愿望,并从中获得欢乐 2、爱好是在体会体会中获得,爱好在爱好的基础上进展的 二、如何培育爱好与爱好 1、培育一种稳固,连续的爱好爱好 2、多尝试多学习 3、想方法加入同类组织 4、积极表现自己的爱好爱好 课 后 小 结十 什么叫健康?教学目标 1、要求同学明白人体健康的定义;2、

11、同学明白人体健康的内容;教学重点健康的定义 教学难点为什么说心理健康是身体健康的保证 教具(课前预备)、多媒体演示 教学内容及过程 一、激趣导入新课 二、同学带着问题自主阅读课文 1、懂得健康的含义 2、身体健康 : 指人体各器官功能正常 , 没有疾病 , 体格健壮 , 精力充分;3、心理健康:要有充分的精力,能淡定地担负日常工作和生活,不会感到 疲惫和紧急,并且善于休息;有较强的自我掌握才能和排除干扰的才能;4、对社会实践才能:人的才能首要的是对社会的适应才能;三、质疑名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备

12、欢迎下载有不懂的问题,请提出;四、争论:我们怎样才能拥有健康?课 后 小 结十一 生长发育的一般规律教学目标 1、让同学明白生长发育过程的基础学问;2、,把握其特点和规律;教学重点生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程教学难点身体各个系统的发育是不均衡的但又是和谐的 教具(课前预备)、挂图教学内容及过程 1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程;(1)、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期:婴儿期:从诞生到 1岁 幼儿前期: 1至3岁 幼儿期 :3 至7岁 童年期 :7 至12岁 青春发育期 :12 至18岁 青年期 : 约18至25岁(2)、各个年龄期按次序接,不能跳越;前一年龄期的

13、发育为后一年龄期 的发育奠定基础;(3)、器官和功能的发育都有打算性的时期,如该期的正常发育受到干扰,常可残存为永久性缺陷或功能障碍;(4)、身体各部的生长发育有肯定程度;2、生长发育速度程波浪式,身体各部的速度亦不均等;3、各系统的生长发育不平稳,但统一和谐;(1)、一般型;(2)、神经系统型;(3)、淋巴系统型;(4)、生殖系统型;4、生长发育有个体差异,一般符号正态分布;课 后 小 结十二 影响生长发育的主要因素名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载教学目标 1、让同学明白生长发育是受先天的遗传

14、因素和后天的环境因素的影响;2、遗传打算了生长发育的可能性;教学重点养分,体育锤炼、生活制度和疾病等后天因素,对少年儿童生长 发育的影响;教学难点先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用 教具(课前预备)、挂图 教学内容及过程 1、生长发育的概念;2、影响生长发育的因素;(1)、养分:充分的养分,是保持身体健康,保证正常生长发育的物质基 础;(2)、体育锤炼:体育锤炼是促进发育和增强体质的有效方法;(3)、生活制度:合理支配有规律、有节奏的生活制度,保证每天有足够 的户外活动和适当的学习时间, 定时定量进餐及充分的睡眠, 可以使包括大脑在 内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替,有利于身体

15、各部分的充分发育;(4)、疾病:无论什么疾病,都可使正常的新陈代谢遭到破坏,影响发育;课 后 小 结十三 身高、体重的测量方法 教学目标 1、让同学学会测量身高、体重的方法;2、观看自己的生长发育状况;教学重点测量身高、体重的正确方法和有关留意事项;教学难点测量身高、体重的意义;教具(课前预备)、人体称 教学内容及过程 1、身高测量;(1)、使用器材:身高坐高计; (2)、测试方法:受试者赤足,立正姿态站名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载在身高坐高计的底板上(上肢自然下垂、足跟并拢,足尖分开成 6

16、0度)、(3)、留意事项;2、体重测量;(1)、使用仪器:为扛杆秤;(2)、测试方法:(3)、留意事项;1、测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动;2、受试者站在秤台中心,上、下杆秤动作要轻;3、杠杆秤使用前均需校正,对砝码重量应校对,防止差错;课 后 小 结十四 血液循环系统的构造和功能 教学目标 1、要求同学初步明白血液循环系统的构造及功能;2、获得必要的体育卫生常识;教学重点血液循环系统的构造及功能;教学难点血液怎样循环;教具(课前预备)、人体称血液循环系统的构造图 教学内容及过程 1、血液循环系统的构造及功能; 血液循环系统是由血液、 心脏和血管组成;(1)、血液:血液是红色的、不

17、透亮的、粘稠的液体;由血浆和血细胞组 成;(2)、心脏:心脏位于胸腔正中偏左,大小与本人的拳头相像;(3)、血管:分为动脉、静脉和毛细血管三种;动脉是将心脏压出的血液 输送的身体各部组织的血管;静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管;毛细血管是气体和物质交换的场所;2、血液是怎样循环的呢?动脉的血液由左心室射入动脉,经主动脉物将其 分支流向全身各组织中的毛细血管, 将养分物质和氧气经毛细血管送入组织细胞 内,并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳;名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载课 后

18、小 结十五 患了近视怎么办?教学目标 1、让同学明白近视是怎样形成的;2、学会爱护视力的方法;教学重点造成近视的主要缘由,如何预防;教学难点为什么说患了近视的同学,肯定要到医院验光检查,配戴一幅合 格的眼镜;教具(课前预备)、眼球构造图 教学内容及过程 1、产生近视眼的缘由许多,也是很复杂的,但是可以确定,绝大多数近视 眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的;(1)、阅读和写字的姿态不正确;(2)、在阅读或写字时不留意光线的强弱;(3)、生活与学习制度不健全;(4)、先天的因素;2、预防近视眼(1)、看书写字时,眼睛与书本的距离应保持 势的正确;30厘米,特殊要留意写字姿(2)、看书写字连续时间不要

19、过长,应 1小时休息 15分钟;(3)、不要躺着、坐车、走路看书;(4)、光线和照度不行过强,不能过暗,光线不要直接照耀在书本上;(5)、生活要有规律、要到底卫生,加强体育锤炼、增强体质,并养成良 好的用眼习惯,平常,仍要留意合理养分;(6)、坚持仔细做好眼保健操;3、患了近视眼肯定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜;(1)、配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼;(2)、配戴眼镜,应当是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅;名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载(3)、配戴眼镜后,仍旧要留意用眼卫生,防止加深;要定期旧上检查视力,如有发觉视力下降,就要重新配戴;课 后 小 结名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 12 页

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