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1、爱是什么系列之二什么是爱自己“爱自己爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。假如我这一课题是世界上最重要的课题之一。假如我们爱自己,自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和们爱自己,自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发展下去的唯一力气。爱自己并不是爱一个志向化了的自发展下去的唯一力气。爱自己并不是爱一个志向化了的自己,而是爱构成自己的全部方面己,而是爱构成自己的全部方面自己的优点和缺点,自己的优点和缺点,自己的特长和短处,自己的幻想以及自身的一切冲突。爱自己的特长和短处,自己的幻想以及自身的一切冲突。爱自己是:即使我们觉得自己很厌烦、很笨或者很难看,我自己是:即使我们觉得自己很厌烦、很
2、笨或者很难看,我也照旧爱自己。也照旧爱自己。爱自己的实力不是与生俱来的,大多数人由于很少在家庭爱自己的实力不是与生俱来的,大多数人由于很少在家庭或学校中得到无条件的爱,因此成年以后也很难发觉其实或学校中得到无条件的爱,因此成年以后也很难发觉其实我们真正须要的是,对自己的关注和爱。我们真正须要的是,对自己的关注和爱。“爱自己爱自己”不仅不仅有助于我们更好地理解自己,接受自己,也旨在让全部人有助于我们更好地理解自己,接受自己,也旨在让全部人能够真正明白能够真正明白我是值得被敬重、被确定、被珍惜、被我是值得被敬重、被确定、被珍惜、被爱的。爱的。爱自己第一步相识自己说出自己的5项优点或特点(和别人不一样的地方)写出自己的三项不足爱自己其次步规划自己写出自己的三项愿望,并分析其实现的可能性。写出自己最胆怯发生的事情,并分析其发生的概率。爱自己第三步今日行动案例分析n n我想唱歌我就唱,管他别人怎么想。我想唱歌我就唱,管他别人怎么想。n n吃最好的、穿最好的、用最好的吃最好的、穿最好的、用最好的n n我们怎样爱自己,每人至少说出五个不同方面的做法。并分析这种做法对自己的利弊。结论自私不是爱自己爱他人事实上是爱自己遵纪遵守法律是爱自己顺应时代潮流是爱自己良好的生活习惯是爱自己树立远大思想是爱自己平衡心态是爱自己