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1、两项测试：性格与职业潜质高校生就业的一般心理问题高校生就业心理的自我调适 求职心理与价值观调适形成良好的求职心理状态求职前，测测你的性格本心理测试是由中国现代心理探讨所以著名的美国兰德公司（战略探讨所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，依据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些著名大公司，如联想、长虹、海尔等公司作为对员工心理测试的重要协助试卷，性格已经成为求职应聘时的一个被核准的重要指标。留意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的留意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的留意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的留意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应
2、答案的分值加在一起即为你的得分。答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。1 1、你更宠爱吃那种水果？、你更宠爱吃那种水果？A A、草莓、草莓2 2分分 B B、苹果、苹果3 3分分 C C、西瓜、西瓜 5 5分分 D D、菠萝、菠萝1010分分 E E、橘子、橘子 15 15分分 2 2、你平常休闲常常去的地方、你平常休闲常常去的地方 A A、郊外、郊外2 2分分 B B、电影院、电影院 3 3分分 C C、公园、公园5 5分分 D D、商场、商场1010分分 E E、酒吧、酒吧1515分分 F F、练
3、歌房、练歌房2020分分 3 3、你认为简洁吸引你的人是？、你认为简洁吸引你的人是？A A、有才气的人、有才气的人2 2分分 B B、依靠你的人、依靠你的人3 3分分 C C、优雅的人、优雅的人5 5分分 D D、和善的人、和善的人1010分分 E E、性情豪、性情豪 放的人放的人1515分分4 4、假如你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？、假如你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？A A、猫、猫2 2分分 B B、马、马 3 3分分 C C、大象、大象 5 5分分 D D、猴子、猴子 10 10分分 E E、狗、狗1515分分 F F、狮子、狮子 20 20分分 5 5、天气很热，你更情愿
4、选择什么方式解暑？、天气很热，你更情愿选择什么方式解暑？A A、游泳、游泳 5 5分分 B B、喝冷饮、喝冷饮 10 10分分 C C、开空调、开空调 15 15分分 6 6、假如必需与一个你厌烦的动物或昆虫在一起生活，你能容、假如必需与一个你厌烦的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？忍哪一个？A A、蛇、蛇2 2分分 B B、猪、猪 5 5分分 C C、老鼠、老鼠 10 10分分 D D、苍蝇、苍蝇1515分分 7 7、你宠爱看哪类电影、电视剧？、你宠爱看哪类电影、电视剧？A A、悬疑推理类、悬疑推理类2 2分分 B B、童话神话类、童话神话类 3 3分分C C、自然科学类、自然科学类 5
5、 5分分 D D、伦理道德类、伦理道德类1010分分 E E、斗争枪战类斗争枪战类 15 15分分 8 8、以下哪个是你身边必带的物品？、以下哪个是你身边必带的物品？A A、打火机、打火机 2 2分分 B B、口红、口红 2 2分分 C C、记事本、记事本 3 3分分 D D、纸巾、纸巾 5 5分分 E E、手机、手机 10 10分分 9 9、你出行时宠爱坐什么交通工具？、你出行时宠爱坐什么交通工具？A A、火车、火车 2 2分分 B B、自行车、自行车 3 3分分 C C、汽车、汽车 5 5分分 D D、飞机、飞机 10 10分分 E E、步行、步行 15 15分分 1010、以下颜色你更宠
6、爱哪种？、以下颜色你更宠爱哪种？A A、紫、紫2 2分分 B B、黑、黑 3 3分分 C C、蓝、蓝 5 5分分 D D、白、白 8 8分分 E E、黄、黄 12 F 12 F、红、红 15 15分分 1111、下列运动中选择一个你最宠爱的（不确定擅长）？、下列运动中选择一个你最宠爱的（不确定擅长）？A A、瑜珈、瑜珈2 2分分 B B、自行车、自行车 3 3分分 C C、乒乓球、乒乓球 5 5分分 D D、拳击、拳击 8 8分分 E E、足球、足球 10 F 10 F、蹦极、蹦极 15 15分分 1212、假如你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？、假如你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪
7、里？A A、湖边、湖边 2 2分分 B B、草原、草原3 3分分 C C、海边、海边 5 5分分 D D、森林、森林 10 10分分 E E、城中区、城中区1515分分 1313、你更宠爱以下哪种天气现象？、你更宠爱以下哪种天气现象？A A、雪、雪 2 2分分 B B、风、风 3 3分分 C C、雨、雨 5 5分分 D D、雾、雾 10 10分分 E E、雷电、雷电 15 15分分1414、你希望自己的窗口在一座、你希望自己的窗口在一座3030层大楼的第几层？层大楼的第几层？A A、七层、七层2 2分分 B B、一层、一层 3 3分分 C C、二十三层、二十三层5 5分分D D、十八层、十八层
8、 10 10分分 E E、三十层、三十层 15 15分分 1515、你认为自己更宠爱在以下哪一个城市中生活？、你认为自己更宠爱在以下哪一个城市中生活？A A、丽江、丽江 1 1分分 B B、拉萨、拉萨 3 3分分 C C、昆明、昆明 5 5分分 D D、西安、西安 8 8分分 E E、杭州、杭州 10 10分分 F F、北京、北京 15 15分分测试结果180分以上意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，盛气凌人，得理不饶人，不利于自己时坚韧抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的
9、欲望一般。140140分至分至179179分：分：聪慧，性格活泼，人缘好，擅长交挚友，心机较聪慧，性格活泼，人缘好，擅长交挚友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望猛烈。己的婚姻。金钱欲望猛烈。100100分至分至139139分：分：爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择挚友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有来选择挚友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，宠爱有创建性的工作
10、，时优柔寡断。事业心较强，宠爱有创建性的工作，不宠爱按常规办事。性格倔强，言语犀利，不擅不宠爱按常规办事。性格倔强，言语犀利，不擅长妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实长妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。际。金钱欲望一般。7070分至分至9999分：分：新颖新颖心强，宠爱冒险，人缘较好。事业心一般，对待心强，宠爱冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，擅长妥协。擅长发觉好玩的事情，但耐工作，随遇而安，擅长妥协。擅长发觉好玩的事情，但耐性较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但性较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善
11、理财。对婚姻的要求比较现实。不善理财。4040分至分至6969分：分：性情温良，重友情，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。性情温良，重友情，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。事业心一般，对本职工作能细致对待，但对自己专业以外事业心一般，对本职工作能细致对待，但对自己专业以外事物没有太大爱好，宠爱有规律的工作和生活，不宠爱冒事物没有太大爱好，宠爱有规律的工作和生活，不宠爱冒险，家庭观念强，比较擅长理财。险，家庭观念强，比较擅长理财。4040分以下：分以下：散漫，爱玩，富于幻想。聪慧机灵，待人热忱，爱交挚友，散漫，爱玩，富于幻想。聪慧机灵，待人热忱，爱交挚友，但对挚友没有严格的选择标准。事业心较差，更
12、擅长享受但对挚友没有严格的选择标准。事业心较差，更擅长享受生活，意志力和耐性都较差，我行我素。有较好的异性缘，生活，意志力和耐性都较差，我行我素。有较好的异性缘，但对爱情不够坚持细致，简洁妥协。没有财产观念。但对爱情不够坚持细致，简洁妥协。没有财产观念。心理测试：工作潜质是哪行?旅行时在荒山野岭迷了路，这时天色已晚，你发旅行时在荒山野岭迷了路，这时天色已晚，你发觉旁边只有一间小屋子，逼不得已只好向主子借觉旁边只有一间小屋子，逼不得已只好向主子借宿，可是屋主子夫妇却告知你屋子的四个房间都宿，可是屋主子夫妇却告知你屋子的四个房间都闹鬼，确定要住下来的状况下，你会选择哪个房闹鬼，确定要住下来的状况下
13、，你会选择哪个房间呢？间呢？A.A.有个人头从窗外恶狠狠瞪着你睡觉的房间。有个人头从窗外恶狠狠瞪着你睡觉的房间。B.B.厕所会传来开关门声和女人叹息声的房间。厕所会传来开关门声和女人叹息声的房间。C.C.你一躺上床去床就起先摇摆不让你睡的房间。你一躺上床去床就起先摇摆不让你睡的房间。D.D.半夜醒来看到一个无头鬼坐在床边的房间。半夜醒来看到一个无头鬼坐在床边的房间。A A、你适合的工作多半拥有自己的专属空间。虽然挣、你适合的工作多半拥有自己的专属空间。虽然挣的不多，但有稳定的收入来源，而且比较固定，不的不多，但有稳定的收入来源，而且比较固定，不简洁被外界所影响。有人从窗外瞪着你代表来自于简洁被
14、外界所影响。有人从窗外瞪着你代表来自于周遭对你的不满和异样的眼光，在窗外代表不简洁周遭对你的不满和异样的眼光，在窗外代表不简洁对你造成影响。例如老师的工作，不管你多么不受对你造成影响。例如老师的工作，不管你多么不受学生欢迎，可是并不会轻易就丢了饭碗。其他例如学生欢迎，可是并不会轻易就丢了饭碗。其他例如公务员的悠然工作也都可以归类于此。公务员的悠然工作也都可以归类于此。B B、你比较宠爱安静的工作，尤其是公司的主管人事、你比较宠爱安静的工作，尤其是公司的主管人事或是其他幕后策划等的工作。厕所会传来开关门声或是其他幕后策划等的工作。厕所会传来开关门声和女人的叹息声，代表你会受到来自于上级的压力和女
15、人的叹息声，代表你会受到来自于上级的压力或是主管的责骂。比较起来，你宁愿成天待在办公或是主管的责骂。比较起来，你宁愿成天待在办公室里吹冷气也不情愿到外面去忍受风吹日晒，其他室里吹冷气也不情愿到外面去忍受风吹日晒，其他诸如高科技产业的技师或工程师，企业的网络工程诸如高科技产业的技师或工程师，企业的网络工程师或是会计等也都是比较适合你的。师或是会计等也都是比较适合你的。C C、你适合从事活动性较强或业务类的工作，你的特、你适合从事活动性较强或业务类的工作，你的特性比较好动，成天坐在办公室里怕是会憋出病来，你性比较好动，成天坐在办公室里怕是会憋出病来，你也不宠爱受拘束，所以你的职业也倾向于常常到外头
16、也不宠爱受拘束，所以你的职业也倾向于常常到外头走动的工作，像保险推销员、房产经纪人等等。床起走动的工作，像保险推销员、房产经纪人等等。床起先摇摆不让你睡代表你做业务时，探望客户常常会遭先摇摆不让你睡代表你做业务时，探望客户常常会遭到拒绝、碰壁。其他像是大老板的司机或是导游也都到拒绝、碰壁。其他像是大老板的司机或是导游也都可以归于此类。可以归于此类。D D、与人沟通是你比较擅长的，因此接近群众的工作、与人沟通是你比较擅长的，因此接近群众的工作对你来说不错。例如电视明星、政府委员等须要群众对你来说不错。例如电视明星、政府委员等须要群众支持的工作都算在内。无头鬼坐在床边代表这个人和支持的工作都算在内
17、。无头鬼坐在床边代表这个人和你密不行分，可是你又无法看清他是谁。就像棒球明你密不行分，可是你又无法看清他是谁。就像棒球明星会累积确定的球迷，也靠球迷的拥护吃饭，可是又星会累积确定的球迷，也靠球迷的拥护吃饭，可是又不知道谁是谁一样。其他像是公司的公关、便利商店不知道谁是谁一样。其他像是公司的公关、便利商店的店员或是银行的服务人员也都比较适合你。的店员或是银行的服务人员也都比较适合你。一、高校生就业的一般心理问题（一）就业心理压力与焦虑（一）就业心理压力与焦虑 清华高校清华高校20002000年的调查显示，个人前途与就业已年的调查显示，个人前途与就业已成为高校生心理压力中最大的因素，而且压力有成为
18、高校生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。随着年级增高而上升的趋势。高校生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要高校生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要缘由是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱分合、缘由是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱分合、高校中不开心经验、离别感伤、突发事务、经济高校中不开心经验、离别感伤、突发事务、经济条件等冲突和事务；女高校生心理压力大于男高条件等冲突和事务；女高校生心理压力大于男高校生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。而高校生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。而高校生面对就业压力的释放方式则过于内向化，主校生面对就业压力的释放方式则过于内向化，主要
19、是自己解决和求助于同学挚友。要是自己解决和求助于同学挚友。（二）就业心理期望与失落感 很多高校生都有一种“十年寒窗，一举成名”的心理，因此对择业的期望相当高。高校生大多希望到生活条件好，福利待遇高的大城市、大机关、大公司工作，而不愿到急需人才但条件艰苦的中小城市和基层小单位，过分地考虑择业的地域、职位的凹凸和单位的经济效益。高期望驱使毕业生总是憧憬高薪水、高职位、高起点，渴求高收入、高物质回报率。（三）就业观念不合理 高校生的择业观念虽然在总体上是倾向于务实化与理性化，但由于处于择业观念的转型过程，因此各种不良观念也存在着，并影响了高校生的健康、顺当就业。1、只顾眼前利益，忽视职业发展。一些高
20、校生在择业标准中只有工作条件、收入等眼前实在利益，而对自我的职业爱好、实力、职业的发展前景等因素不作考虑，因而极易选择到并不适合自己的职业。2 2、职业标准过于功利化、等级化。、职业标准过于功利化、等级化。一些毕业生同学过分强调职业的功利价值，甚至还一些毕业生同学过分强调职业的功利价值，甚至还将职业划分为不同等级，而不考虑国家与社会的须将职业划分为不同等级，而不考虑国家与社会的须要，不情愿到条件比较艰苦的地区和行业去工作。要，不情愿到条件比较艰苦的地区和行业去工作。3 3、求平稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。、求平稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。很多高校生仍旧宠爱稳定、悠然、福利保障好
21、的单很多高校生仍旧宠爱稳定、悠然、福利保障好的单位，希望以此就能选定志向的职业，而不情愿选择位，希望以此就能选定志向的职业，而不情愿选择有风险、有挑战性的职业，更不敢去自己创业。有风险、有挑战性的职业，更不敢去自己创业。4、过分强调专业对口，学以致用。在求职时，只要是与自己专业关系不亲密的职业就不考虑，这样做只能是人为地增加了自己的就业难度。5、职业意义相识不当。很多高校生从观念上来说，还是仅仅把工作当作一种谋生的手段，没有充分相识到职业对个人发展、社会进步的重要意义。（四）就业人格缺陷（四）就业人格缺陷 1 1、自我同一性混乱、自我同一性混乱 有很多同学在毕业、择业的时候，尚未达成自我有很多
22、同学在毕业、择业的时候，尚未达成自我同一性。同一性。具体来说，对自己的职业目标、须要、价值观以具体来说，对自己的职业目标、须要、价值观以及自身特点等没有明确地相识；在就业时不能正及自身特点等没有明确地相识；在就业时不能正视自己的实力、素养和择业的客观环境，不能对视自己的实力、素养和择业的客观环境，不能对自己有一个客观、醒悟、全面的评价。因此，他自己有一个客观、醒悟、全面的评价。因此，他们在职业选择时往往是茫然、迟疑不决、反复无们在职业选择时往往是茫然、迟疑不决、反复无常、见异思迁、躁动担忧，不能主动、独立地获常、见异思迁、躁动担忧，不能主动、独立地获得职业消息、筛选目标、规划职业生涯，也不能得
23、职业消息、筛选目标、规划职业生涯，也不能解决就业中的问题，做出正确的决策。解决就业中的问题，做出正确的决策。自我同一性混乱在就业中的两个突出表现就是盲自我同一性混乱在就业中的两个突出表现就是盲目从众与依靠。目从众与依靠。2、就业挫折承受力差 3、自卑与自大 4、偏执与人际交往障碍 追求公允的偏执。高择业标准的偏执。对专业对口的偏执。（五）就业心态问题 1、过度焦虑与急躁 2、消极等待与“明珠暗投”心理 3、攀比与嫉妒 4、抑郁与逆反 5、说谎侥幸与懒散心理 6、心理不满与行为、生理反应失常 二、高校生就业心理的自我调适（一）接受客观现实，调整就业期望值（二）充分相识职业价值，树立合理的职业价值
24、观（三）相识与接受职业自我，主动捕获机遇（四）坦然面对就业挫折，提高心理承受力（五）调整就业心态，促进人格完善（六）开拓进取，勇于创业 心理高度确定成功率心理高度确定成功率 失败常常不是因为我们不具备这样的实力，而是在心理上默认了一个不失败常常不是因为我们不具备这样的实力，而是在心理上默认了一个不行跨越的高度限制。行跨越的高度限制。6 6年前，一位挚友南下求职，依据她的专长和才华，负责一个部门运行不年前，一位挚友南下求职，依据她的专长和才华，负责一个部门运行不成问题。我给一家电信公司的余总工程师写了一封举荐信，然后让挚友约定成问题。我给一家电信公司的余总工程师写了一封举荐信，然后让挚友约定时间
25、面试。没想到她却说自己从来没有在这样大的电信公司做过主管，生怕时间面试。没想到她却说自己从来没有在这样大的电信公司做过主管，生怕面试无法通过，或者担忧做不好工作，影响挚友的面子，只好退而求其次。面试无法通过，或者担忧做不好工作，影响挚友的面子，只好退而求其次。她先给几家用人单位寄去简历，足足等了半个月，结果石沉大海无消息。她先给几家用人单位寄去简历，足足等了半个月，结果石沉大海无消息。接着，她又去找区级人才市场或者职业介绍所，见了几家用人单位，结接着，她又去找区级人才市场或者职业介绍所，见了几家用人单位，结果是高不成而低不就。最终，她打电话给电信公司余总工程师，总工办秘书果是高不成而低不就。最
26、终，她打电话给电信公司余总工程师，总工办秘书接过电话问道：接过电话问道：“请问您找哪一位？请问您找哪一位？”她回答说：她回答说：“请找余总。请找余总。”秘书说：秘书说：“对不起，余总正在开会，可以请您留下口信吗？对不起，余总正在开会，可以请您留下口信吗？”她又不好意思留口信。她又不好意思留口信。一周后，我给她讲了一个跳蚤的故事：有人做过这样一个试验：把一只一周后，我给她讲了一个跳蚤的故事：有人做过这样一个试验：把一只跳蚤放进玻璃杯，发觉跳蚤跳的高度一般可达到它身体的跳蚤放进玻璃杯，发觉跳蚤跳的高度一般可达到它身体的400400倍，假如再增加倍，假如再增加一些高度，跳蚤就跳不出来了。但是当你把一
27、盏酒精灯拿到杯底，跳蚤热得一些高度，跳蚤就跳不出来了。但是当你把一盏酒精灯拿到杯底，跳蚤热得受不了的时候，它就会嘣地一下，跳了出去。正如兵法上所说受不了的时候，它就会嘣地一下，跳了出去。正如兵法上所说“置于死地而置于死地而后生后生”。挚友很快领悟，其次天一上班，她就给余总打电话，又是秘书接的电话，挚友很快领悟，其次天一上班，她就给余总打电话，又是秘书接的电话，但她直呼余总的名字，秘书不敢怠慢，很快接通电话但她直呼余总的名字，秘书不敢怠慢，很快接通电话现在我这位挚友早现在我这位挚友早已成为该公司的设计室主管。余总多次对我说：已成为该公司的设计室主管。余总多次对我说：“我真该感谢你，你给我们我真该
28、感谢你，你给我们公司介绍的这位同事诚恳、能干、进步最快。公司介绍的这位同事诚恳、能干、进步最快。”其实我们很多人也在重复着这样的其实我们很多人也在重复着这样的“跳蚤人生跳蚤人生”：因为在心理上默认了：因为在心理上默认了一个不行跨越的高度极限，而甘愿忍受失败者的生活。一个不行跨越的高度极限，而甘愿忍受失败者的生活。三、求职心理与价值观调适成功就业的四大心理因素正确的相识自我主动的就业意识明确的价值观念良好的心理状态正确的相识自我 特性特征 素养特征 爱好 价值观正确的相识自我洋葱核模型正确的相识自我洋葱核模型正确的相识自我素养的因果流程模式正确的相识自我素养的因果流程模式交际风格外向性、敏感性、
29、社交技巧交际风格外向性、敏感性、社交技巧工作风格合作精神、影响力、领导力、活力工作风格合作精神、影响力、领导力、活力开放性适应性、创新性、分析性思维开放性适应性、创新性、分析性思维心理健康程度自我限制、压力承受实力、自信、心理健康程度自我限制、压力承受实力、自信、心情的自我感知、独立性心情的自我感知、独立性成就潜能成就动机、支配性、责任心、主动性、成就潜能成就动机、支配性、责任心、主动性、坚韧性、关注细微环节、牢靠性、遵从规则坚韧性、关注细微环节、牢靠性、遵从规则素养洋葱模型素养的因果流程模式 四、形成良好的求职心理状态调整过高的期望。避开志向主义，刚好调整就业期望值，调整过高的期望。避开志向
30、主义，刚好调整就业期望值，不刻意追求最满足的结果。不刻意追求最满足的结果。不要过于看重眼前利益，尽量选择能长期受益的工作，即不要过于看重眼前利益，尽量选择能长期受益的工作，即工作有提升空间，有发展，有前途。工作有提升空间，有发展，有前途。避开从众或不良竞争心理。一切从自身特点及须要动身，避开从众或不良竞争心理。一切从自身特点及须要动身，做自已的选择，走自己的道路。做自已的选择，走自己的道路。建立艰苦奋斗的心理准备，充分估计困难和挫折。调整限建立艰苦奋斗的心理准备，充分估计困难和挫折。调整限制心情，主动寻求解决之道。制心情，主动寻求解决之道。了解压力源及压力反应，适时调整心态。树立自信念，主了解
31、压力源及压力反应，适时调整心态。树立自信念，主动参与竞争，提升就业技能，消退惊惶焦虑。动参与竞争，提升就业技能，消退惊惶焦虑。找寻压力释放渠道。找寻压力释放渠道。实践活动和典型案例是培育良好就业心理的最佳实践活动和典型案例是培育良好就业心理的最佳方式方式自信意识源于成功，源于实力，必需从日常做起，自信意识源于成功，源于实力，必需从日常做起，从有支配、有目的地完成一件件小事来培育；从有支配、有目的地完成一件件小事来培育；典型案例最具劝服力，要从其它高校生的求职案典型案例最具劝服力，要从其它高校生的求职案例，苦辣酸甜的经验，学习和培育自已不怕失败例，苦辣酸甜的经验，学习和培育自已不怕失败的心理素养；的心理素养；课堂教化不如生活体验，要通过行业和职位实习，课堂教化不如生活体验，要通过行业和职位实习，广泛接触社会，了解实际，这是培育良好职业意广泛接触社会，了解实际，这是培育良好职业意识的最佳方式；识的最佳方式；讲解不照实训。可通过模拟面试等方式，初步感讲解不照实训。可通过模拟面试等方式，初步感受面试，以降低惊惶、恐惊心理。受面试，以降低惊惶、恐惊心理。