大学体育田径课教案场.pdf

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1、名师精编优秀教案大学体育田径课教案场场地:校田径运动场任课教师:龙跃玉器材:起跑器、秒表课的内容及任务:1)内容:简介田径运动概况及锻炼价值;学习蹲踞式起跑;学习加速、冲刺2)任务:了解田径运动发展概况及锻炼价值;掌握蹲踞式起跑技术要领;了解田径运动的发展、分类,学习并掌握蹲踞式起跑的动作要领。教学内容与要求时间组次数组织教法一开始部分(一)教学常规1体委整队,报告人数,向老师报告出缺席人数。2师生相互问好。3宣布本次课的内容和任务。4检查服装,安排见习生。(二)准备活动1环绕田径场慢跑 2徒手操(1)伸展运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动 3关节与韧带的伸展拉二基本部分(一)简介

2、田径运动的概况及锻炼价值 1田径运动的起源与发展。(1)关键词:美国刘易斯15min 10min 30min 3 圈2 8 2 8 2 8 2 8(一)组织队形 要求:迅速、整齐、背光、精神饱满(二)组织与教法1两路纵队进行。要求:动作放松,速度适中。2成体操队形站立。要求:与口令配合,动作规范,充分伸展,教师镜面领做。3队形如上。要求:结合田径运动的专项特点,充分活动相关部位。(一)组织与教法组织队形如下图:名师精编优秀教案30min(2)规则和技术同步发展、技术促进战术、运动周期训练。2田径运动的特点与价值。(1)严格而专门的规则、较强的技术性。(2)技术与战术的复杂性与对抗性。(3)提高

3、神经中枢的灵活性、促进力量、速度、耐力、灵敏的发展。3现代田径运动的特点与发展趋势。4我国田径运动的发展概况。(二)学习蹲踞式起跑技术动作要领:a 两脚前后开立,调整好间距。B 双手拇指和食指张开,与起跑线平行。C 臀部抬起并高于肩部。两眼目视起跑线前方约 20 厘米处。D 集中注意力,听发令枪声。重点:臀部高于肩部,注意力要集中。起跑瞬间双脚呈八字形加速(三)学习终点的冲刺以及撞线终点;掌握好冲刺撞线的距离,一般在距离终点线大约5 米时开始准备撞线,低头、探肩、挺胸。15min 教法:1口头讲述。2.鼓励学生提出自己感兴趣的问题,大家讨论,共同探讨。组织队形:四人一排站于起跑线后5米处教法:

4、1教师讲解起跑技术要求。2学生根据要领模仿练习。3 教师结合模仿练习情况指出常见错误并进行纠正。4 学生积极提问,解决个人技术问题。练习:分组后每四人一组上起跑器练习。组织、教法:同上易犯错误:A 蹲踞时肩部过高,重心没有落在手上。文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N

5、5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X

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11、6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9名师精编优秀教案全体学生每人跑一次100 米教学评价:20min B 双手的位置没有与起跑线平行。压线或者过远。C 注意力不够集中。起跑抢跑或者起跑太慢记录学生成绩和技术的掌握情况文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J6G1D6N5 HN2X2Q1Y7M8 ZL6K10X4W5P9文档编码:CE10J

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