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1、大学生心理健康活大学生心理健康活一、活一、活 动动 宗宗 旨旨为了扩大大学生心理健康活动周的影响力，让更多的大学生树立心理健康意识，优化心理品质，提高心理健康水平，引导我校大学生珍视健康、关注自我、快乐成长，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围，社会工作协会开展大学生心理健康活动周宣传活动。4、校园广播、校园广播广播时间：在宣传的两周内，每周二、周五广播时进行插播宣传广播稿内容：当你生活中出现了让你困惑的问题，自己不能解决时，也许你想到去寻求别人的帮助，那么谁将会是你选择的对象呢？亲人还是朋友？或许你还有一个更好的选择，那就是社会工作协会。当你面对困境时，请相信社会工作协会的成员们，
2、他们将会用善良的心，扎实的专业知识，理论联系实际，让快乐和自信重新回到你的身边。11月30日到12月6日，社工协会将在ABC裙楼及DE群楼举行一个为期一周的大学生心理健康咨询活动。在这一周之内，每天都会有社工协会成员在那里等待帮助大家。就让我们大声的呼喊吧：珍视健康，关注自我，快乐成长！5、心理电影赏析、心理电影赏析活动意义：通过放映电影，把广大学生带入心理探寻的殿堂活动内容：届时将播放当阳光穿过雨滴活动时间：11月20日晚7：30活动地点：F3024 4个男孩相遇在大学校园里，在度过了彷个男孩相遇在大学校园里，在度过了彷徨、困苦的日子后，他们用努力和泪水追徨、困苦的日子后，他们用努力和泪水追
3、逐着梦想。逐着梦想。生命可以有阴影，但心理却不生命可以有阴影，但心理却不生命可以有阴影，但心理却不生命可以有阴影，但心理却不可以有残疾。可以有残疾。可以有残疾。可以有残疾。那个在烈烈炎日下挣扎的人那个在烈烈炎日下挣扎的人不是保尔柯察金，而是一群平凡而又不随不是保尔柯察金，而是一群平凡而又不随波逐流的人，他们是普通的大学生，也就波逐流的人，他们是普通的大学生，也就是我们！是我们！播放时间：播放时间：11月月20日日星期五晚上星期五晚上7：30播放地点：播放地点：F302主办方：社会工作协会6、传单、传单发放时间：2009年11月26日发放地点：校门口、地下通道发放数目：600份具体内容：珍视健康
4、珍视健康 关注自我关注自我 快乐成长快乐成长亲爱的同学们：你们好！时光荏苒，岁月如梭，在我们追求知识的海洋里，作为大一的我们，也许正在为适应大学的生活而迷茫步入大二的我们，也许正在为情感而苦恼大三的我们，也许正在为前途而担忧而大四的我们，或许正在为就业而奔波不论你徘徊于哪一个阶段，社会工作协会都是你忠实的听众和有力的支持者。我们的口号是“珍视健康，关注自我，快乐成长”。请把你的苦恼告诉我们，我们将和你共同解决。活动时间：2009年11月30日12月6日活动地点：ABC裙楼，DE裙楼7、健康手册、健康手册发放时间：2009年11月27日晚上6：307：00发放地点：F302门前发放数目：80册具
5、体内容：主讲师：王立冬主讲师：王立冬讲师简介：王立冬，女，40岁，满族，中国中产党员，副教授。西北师范大学教育学研究生。一直从事心理咨询与辅导、个案社会工作、小组工作、大学生心理健康等课程的教学工作。在甘南社会科学等刊物发表论文数篇，编写及参编大学生心理健康教材三部，心理咨询与辅导教材一部。获省教育厅优秀教学成果奖。第一页你所面临的问题是否有这些：你所面临的问题是否有这些：1、在适应新的环境时，是否需要较长时间？2、在学习的过程中，是否花费了较大精力，可是成绩却不佳？3、在与同学的交往时，是否感觉较难交往，缺少支持和关爱等痛苦感受？4、在恋爱的过程中，是否因校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧
6、？5、在平时的生活中，是否察觉自己自卑、怯懦、依赖、偏激？6、在即将跨入社会前，是否为规划自己的生涯而苦恼？第二页你曾经是这样解决的吗？你曾经是这样解决的吗？向亲人、好朋友倾诉简单转移注意力逃避不去想它也许，你的问题并没有得到真正的解决，在以后的生活和学习中给你带来心理困扰。那么，请把你的问题告诉我们，让我们一起走出困境。第三页我们的目标是：我们的目标是：自我接纳自我认识自信心和具自制能力清晰的洞察力，对现实的清晰了解，清楚的了解现实而且走向乐观勇敢，有挫败感是不会一蹶不振，具有复原力平衡和进退有度关爱他人热爱生命，能够真正欣赏和享受生活的方方面面，活跃、好奇并充满热忱找到并理解生命的意义和目
7、标，能投身于个人以外的事情第四页兰州商学院社会工作协会兰州商学院社会工作协会【爱心热线】会长段建伟：139*副会长祁娟：139*张文宇：139*8、心理健康专题讲座、心理健康专题讲座本次讲座主要围绕心理健康的意义、大学生问题处理技巧、心理健康的因素和标准以及如何塑造大学生健康心态四方面内容展开。其中在讲座的过程中，穿插播放一个有关大学生心理咨询的经典案例视频。主讲师：王立冬讲座地点：F302讲座时间：2009年11月27日晚上7：009：00七、方案的可行性七、方案的可行性方案的可行性的论证包括两部分，其一是经费预算，其二是具体方案能否实施。那么我们就从这两个方面来进行系统的论证。以下是我们的
8、具体的经费预算：1、海报14（红纸）+5（毛笔）+3（墨汁）+3（胶带）=25（元）2、宣传板1.252.4513=39.8（元）3、传单0.08300=24（元）4、心理健康手册160=60（元）总支出为148.8元各种具体方案能否实施通知由于社会工作协会是校学生会社团部所属的一个协会，校学生会鼓励和支持各个社团组织开展有利于大学生身心健康发展的活动，因此通过校学生下发文件是完全可行的。海报每个宿舍楼都有公开的告示栏，是可以进行宣传活动的。它也具有其特有的优点，离受众生活近，因此值得、也是可以实施的。宣传板宣传板既是其他活动的宣传方式，也是社会工作协会常用的宣传方式。其方便，醒目，能快速的传
9、达消息。校园广播因为其不计成本，而且在学生聚集（放学后）时播放，影响范围大。心理电影赏析它不计成本，生动形象的展现心理健康与学生的联系，是广大学生喜爱的一种宣传形式。传单与健康手册传单的成本低廉，数量较多，能做到较深入的宣传。健康手册是针对来听讲座的学生进行20%的发放，虽然其成本较大，但是由于其能做到真正深入的宣传，并且他可能还会介绍给其同辈群体，达到连带的宣传效果，所以是能够实施的。心理健康专题讲座基于在学业上的关系，我们可以邀请到王立东老师，她在学校范围内具有权威性和影响力，讲座的是没有费用成本的。附录：附录：1、受众分析对媒介的接受程度根据我们调查的10名学生，我们得出大多数同学对海报
10、和宣传板感觉最为亲切，但是讲座带给他们的影响最为深刻。受众主要的问题大一学生主要问题：大一学生主要问题：绝大多数问题都源于“不适应”。对大学生活环境的不适高中是统一的生活模式，大学自由以后不少人反而会觉得无所适从，从而引发各种心理问题。对学习方式的不适进大学自学的要求也就相应的提高。由于学习方式的差异，大学一年以后，那些入学分数相同的考生往往在成绩和自信方面均有显著差距。对社会人际交往的不适中学人际交往的圈子相对小和单一，而到大学以后，会碰到来自五湖四海的同学，交往的圈子一下宽了。不少同学的不适应主要反映在不知道该如何介入这样的交友大圈子。情感活动导向的不适到了大学各种情感问题随之而来，有的是
11、严重的恋家情节。大二的主要问题：大二的主要问题：学习问题最突出大二是相对平稳的一年，已经能够适应大学生活，这期间大多数学生面临的难题就是学习，比如专业课开得较多，英语要考四级。学生此时开始思索自己的前途，有的想多考证便于找工作，有的想出国，有的想考研，觉得压力大任务重。大三的主要问题：大三的主要问题：恋爱关系相对于大二，大三的学生会更有意识地考虑自己今后的发展，学习压力仍然没有减轻，而与前两年不同的是，因为恋爱产生的矛盾比较突出。有些同学可能已经有关系密切的异性朋友，但到了大三，一方或者双方可能会产生厌烦；或者一方毕业离开；这些情况可能导致恋爱关系亮起红灯。还有些同学的心仪的对象，也许不是一对
12、一，而是二对一甚至三对一，这种情况也会给学生带来心理压力。大四的主要问题：大四的主要问题：未来发展成为突出问题大四时最为突出的是学生个人未来发展的问题。大多数学生都会在问题没有出现前就开始担心，另外，恋爱关系此时也面临何去何从的考虑，这些关系未来的问题聚在一起，不少学生会觉得压力太大，难以应对。2、宣传媒介分析、宣传媒介分析我们根据以往的实际经验，每种宣传媒介有其优点，也有其不足之处。这次的宣传媒介，我们采取了多种媒介相结合，取长补短，这样就能达到既有广度又有深度的宣传。下面我们就采取的八种方式主要进行优缺点分析：通知我们通过校学生会的平台，针对全校学生下达文件通知，其优点有：一、可以证明我们
13、这个活动是通过了学校的审核，具有一定的权威性和正式性，能够引起学生的重视；二、我们通过下达通知，可以获得学校的资源和支持。其缺点是：较少的同学会专门关注网上活动信息，受众较少。海报其优点有：一、距离学生生活最近，最能引起学生的注意；二、海报形式活泼，符合学生的心理需求；三、成本低。其缺点是：较其他宣传媒介来说，比较不正式，容易让人误解为是广告。宣传板其优点有：一、受众范围广；二、形式活泼，可以吸引学生的关注。其缺点有：其他活动的宣传板数量较多，我们无法突出宣传出此次活动。校园广播我们在两周内进行四次间断型的宣传，其优点为：一、方便收听，受众广，可以让全校学生了解此次活动；二、宣传的不同期间都进
14、行了宣传，给学生不断加深了印象。其缺点有：广播的时间段有限，并且广播的信息难以在短时间内被学生记住。心理电影赏析我们通过播放电影来引起学生对心理健康的重视。其优点有：一、生动形象的展现心理健康与学生的联系；二、形式最为活泼，能为学生接受。其缺点是：直接受众范围较小。传单它是针对广大学生进行发放的。其优点是：一、相对海报和宣传板来说，对学生的影响力大；二、内容比较丰富；缺点是：由于是针对全校学生随机发放，可能有心理健康咨询需要的同学无法发放到，数量要求较多，质量就不可能太好。心理健康手册我们针对来听讲座的学生发放的心理健康手册，其优点是：制作精美，内容丰富，能够切实给受众一些帮助，做到深度的宣传。其缺点是成本太高，数量较少。心理健康专题讲座我们将邀请专家来为学生进行一次讲座，其优点为：一、具有权威性，可以说服受众群体认识到心理健康的重要性；二、此次宣传媒介对受众的影响最深。其缺点是：受众较小。结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！31