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1、老师口语老师口语态势语训练态势语训练 “一个人的成功，一个人的成功，15%15%取决于学问和技术，取决于学问和技术，85%85%取决于沟通取决于沟通发表自己看法的实力和激发发表自己看法的实力和激发他人热忱的实力。他人热忱的实力。”美国口美国口才教化专家戴尔才教化专家戴尔 卡耐基卡耐基 信息总量信息总量7 7言辞言辞3838声音声音5555表情表情5555的表情这从一个层面上强调了态势语的重要性。的表情这从一个层面上强调了态势语的重要性。美国心理学家艾伯特美国心理学家艾伯特梅拉比安梅拉比安 “在在短短短短的的2020分分钟钟之之内内，他他的的面面部部表表情情有：稀奇、新颖有：稀奇、新颖、伪伪装装
2、的的惊惊讶讶、真真情情的的关关切切、担担忧忧、怜怜悯悯、嬉嬉笑笑、庄庄重重，都都有有超超绝的魅力，但他可不曾说过一个字。绝的魅力，但他可不曾说过一个字。”美美国国记记者者根根宝宝在回忆罗斯福在回忆罗斯福一、态势语是什么？一、态势语是什么？态势语又叫态势语又叫“体态语体态语”，是指交谈，是指交谈者或演讲者以服饰、身姿、手势、者或演讲者以服饰、身姿、手势、表情、目光等手段协作有声语言传表情、目光等手段协作有声语言传递信息的无声语言。递信息的无声语言。具有补充、强化口语信息，沟通、具有补充、强化口语信息，沟通、沟通情感，调控交际活动的作用，沟通情感，调控交际活动的作用，是一种重要的交际手段。是一种重
3、要的交际手段。情景一：情景一：一次，你去一位领导办公室办事，推开一次，你去一位领导办公室办事，推开房门，只见这位领导双臂交叉于胸前，面部房门，只见这位领导双臂交叉于胸前，面部表情特别肃穆，正在房内低头快速地踱步。表情特别肃穆，正在房内低头快速地踱步。这些无声语言向你传递了什么信息？这些无声语言向你传递了什么信息？他遇到难题了，正在思索怎么办。他遇到难题了，正在思索怎么办。你该怎么办？你该怎么办？于是你退了出来，因为你知道此时于是你退了出来，因为你知道此时进去办事不合时宜。进去办事不合时宜。态势语它也是一种语言，一种无声态势语它也是一种语言，一种无声语言。语言。情景二：情景二：在你读中学的时候，
4、因父母工作调动，你们举家从山东迁到河北。老师把你带到班里介绍给同学们：“这是咱们新转来的同学叫，大家掌声欢迎。”当时不谙世事的你应当做出怎样的态势语言，以至于事隔多年，你的老同学对你仍记忆犹新。在人际交往中，态势语起着特别大的作用。二、态势语有用吗？二、态势语有用吗？1.1.展示风度展示风度 2.2.协助口语。协助口语。生活中，厦门高校易中生活中，厦门高校易中生活中，厦门高校易中生活中，厦门高校易中天教授也算不上美男子。天教授也算不上美男子。天教授也算不上美男子。天教授也算不上美男子。但当他在百家讲坛刚但当他在百家讲坛刚但当他在百家讲坛刚但当他在百家讲坛刚一开讲，我们还不知道他一开讲，我们还不
5、知道他一开讲，我们还不知道他一开讲，我们还不知道他何许人也的时候，就对他何许人也的时候，就对他何许人也的时候，就对他何许人也的时候，就对他印象深刻。因为他看法亲印象深刻。因为他看法亲印象深刻。因为他看法亲印象深刻。因为他看法亲切，充溢自信，立领中山切，充溢自信，立领中山切，充溢自信，立领中山切，充溢自信，立领中山装显得潇洒，气度不凡。装显得潇洒，气度不凡。装显得潇洒，气度不凡。装显得潇洒，气度不凡。1.1.展示风度展示风度习近平偕夫人彭丽媛习近平偕夫人彭丽媛习近平偕夫人彭丽媛习近平偕夫人彭丽媛 欢迎五国领导人出席博鳌论坛欢迎五国领导人出席博鳌论坛欢迎五国领导人出席博鳌论坛欢迎五国领导人出席博鳌
6、论坛习近平和夫人彭丽媛到俄罗斯访问习近平和夫人彭丽媛到俄罗斯访问习近平和夫人彭丽媛到俄罗斯访问习近平和夫人彭丽媛到俄罗斯访问习近平和夫人彭丽媛到南非访问习近平和夫人彭丽媛到南非访问习近平和夫人彭丽媛到南非访问习近平和夫人彭丽媛到南非访问 习近平和夫人彭丽媛在刚果访问习近平和夫人彭丽媛在刚果访问习近平和夫人彭丽媛在刚果访问习近平和夫人彭丽媛在刚果访问 习近平彭丽媛习近平彭丽媛习近平彭丽媛习近平彭丽媛2525日在坦坦桑尼亚日在坦坦桑尼亚日在坦坦桑尼亚日在坦坦桑尼亚 普京向习近平习近平夫人彭丽媛彭丽媛献花习近平与夫人彭丽媛在南非参与国宴习近平与夫人彭丽媛在南非参与国宴二、态势语有用吗？二、态势语有用
7、吗？1.1.展示风度展示风度 2.2.协助口语协助口语2.2.协助口语协助口语 我曾经看到一位外籍老师教孩子们学英语。老我曾经看到一位外籍老师教孩子们学英语。老师不会汉语，学生们初学英语，但靠态势语，孩子师不会汉语，学生们初学英语，但靠态势语，孩子们听懂了他的语法课：们听懂了他的语法课：地点状语可放在句子前面，也可放在句子后面。地点状语可放在句子前面，也可放在句子后面。因为他有这样一个动作：把地点状语卡片一会因为他有这样一个动作：把地点状语卡片一会儿放在句子前，一会儿放在句子后，每放一次都让儿放在句子前，一会儿放在句子后，每放一次都让学生读一遍句子，然后微笑着伸出大拇指夸奖学生。学生读一遍句子
8、，然后微笑着伸出大拇指夸奖学生。这表情、这动作协助了口语。这表情、这动作协助了口语。好的态势语可以让聋子哑巴听明白。好的态势语可以让聋子哑巴听明白。态势语有两方面的作用：展示风度、协助口语。我们用美丽的身姿、传神的表情、精确的动作和手势勾画出最美丽的无声语言，于无声处传递有声语言的讯息。三、态势语的种类：三、态势语的种类：v（一）手势态势语（一）手势态势语 v（二）动作态势语（二）动作态势语v（三）仪表态势语（三）仪表态势语手势活动的分区手势活动的分区下区：腰部以下。下区：腰部以下。表示表示：否定、鄙弃、憎恨否定、鄙弃、憎恨等情感。等情感。上区：肩部以上。上区：肩部以上。表达：希望、成功、喜悦
9、、祝愿、抗议等感情。表达：希望、成功、喜悦、祝愿、抗议等感情。中区：肩部至腹部。中区：肩部至腹部。表达：叙事、说理等较安静和缓的心情。表达：叙事、说理等较安静和缓的心情。（一）手势态势语（一）手势态势语 手势态势语：手势态势语：是指交谈者或演讲者运用手指、手掌、拳头、是指交谈者或演讲者运用手指、手掌、拳头、手臂的动作变更，表达思想感情的一种态势语。手臂的动作变更，表达思想感情的一种态势语。1.指示性手势。指示性手势。用于示意事物的数量或概念。用于示意事物的数量或概念。“今日我们讲三个内容今日我们讲三个内容”出示三个手指。表示：出示三个手指。表示：“上下左右上下左右”的概念常以的概念常以手示意。
10、手示意。2.2.情意性手势：情意性手势：用于示意带有猛烈感情色调的内容。用于示意带有猛烈感情色调的内容。1946 1946年，闻一多在昆明作著名的最终一次演讲，年，闻一多在昆明作著名的最终一次演讲，当讲到：当讲到：“反动派暗杀李先生的消息传出后，大家听了都万分痛反动派暗杀李先生的消息传出后，大家听了都万分痛恨。这些无耻的东西！他们的心是怎么长的？恨。这些无耻的东西！他们的心是怎么长的？”“砰砰”拍讲台的手势，把混在台下的特务吓的紧缩着脑拍讲台的手势，把混在台下的特务吓的紧缩着脑袋不敢吱声。拍桌子的手势表达了闻一多悲愤交加的心情。袋不敢吱声。拍桌子的手势表达了闻一多悲愤交加的心情。3.3.象形性
11、手势：象形性手势：用于摹形态物，给听众以形象化的感觉。用于摹形态物，给听众以形象化的感觉。你的同学走上台前演讲，为了激励他，伸出两你的同学走上台前演讲，为了激励他，伸出两个手指，摆出个手指，摆出“V”“V”的造型，他确定心照不宣。因为的造型，他确定心照不宣。因为“V”“V”是英语是英语“victory”“victory”的第一个字母，代表的第一个字母，代表“成成功功”的意思。的意思。你们就要考试了，你的同学问你：你们就要考试了，你的同学问你：“复习的怎复习的怎么样了？么样了？”你一句话没说，只是伸手摆出一个你一句话没说，只是伸手摆出一个“ok”“ok”的样子。的样子。“ok”“ok”指摹的是指
12、摹的是“准备好了准备好了”。“昨天我去钓鱼了，池塘里的鱼有这么大。昨天我去钓鱼了，池塘里的鱼有这么大。”伸出两手，手心相向。伸出两手，手心相向。4.4.比拟性手势：比拟性手势：用形象的比方，把抽象的概念具体化、用形象的比方，把抽象的概念具体化、形象化。形象化。刘伯承讲解并描述刘伯承讲解并描述“个人利益听从整体个人利益听从整体利益利益”“有人刚参与革命时，脑子里有两个一有人刚参与革命时，脑子里有两个一般大的圈圈，一个是个人主义，一个是整体般大的圈圈，一个是个人主义，一个是整体利益。随着革命觉悟的提高，整体利益的圈利益。随着革命觉悟的提高，整体利益的圈圈就会变大，并把个人主义的小圈套进去，圈就会变
13、大，并把个人主义的小圈套进去，这就叫个人利益听从整体利益。这就叫个人利益听从整体利益。”刘伯承用比拟性手势形象地把抽象的概刘伯承用比拟性手势形象地把抽象的概念念“个人利益听从整体利益个人利益听从整体利益”具体化、形象具体化、形象化。化。5.5.象征性手势：象征性手势：“我们的祖国有宏伟富黛的青藏高原，我们的祖国有宏伟富黛的青藏高原，有长江黄河。有长江黄河。”左手向左前方扬起，示意宏伟高耸的青左手向左前方扬起，示意宏伟高耸的青藏高原；右手向右前方平伸，示意滚滚流淌藏高原；右手向右前方平伸，示意滚滚流淌的长江黄河。面部表情与手势协调一样，充的长江黄河。面部表情与手势协调一样，充溢骄傲感。溢骄傲感。
14、这手势、眼神、表情就运用了象征性，这手势、眼神、表情就运用了象征性，它象征着祖国地域宽阔，资源丰富，我爱我它象征着祖国地域宽阔，资源丰富，我爱我的祖国。的祖国。三、态势语的种类：三、态势语的种类：v（一）手势态势语（一）手势态势语 v（二）动作态势语（二）动作态势语v（三）仪表态势语（三）仪表态势语（二）动作态势语（二）动作态势语动作态势语：动作态势语：是以动作传递信息的无声语言。是以动作传递信息的无声语言。秋瑾女士在日本留学时一次登台演讲，她义愤秋瑾女士在日本留学时一次登台演讲，她义愤填膺，说着说着，便激烈的从靴筒中拔出倭刀，并填膺，说着说着，便激烈的从靴筒中拔出倭刀，并且说：且说：“如有人
15、回到祖国，倒戈满虏，卖友求荣，欺如有人回到祖国，倒戈满虏，卖友求荣，欺压汉人，吃我一刀。压汉人，吃我一刀。”把刀插在讲台上。震撼人心的举动，显示出她把刀插在讲台上。震撼人心的举动，显示出她大无畏的革命气概和爱憎分明的炽烈感情。大无畏的革命气概和爱憎分明的炽烈感情。三、态势语的种类：三、态势语的种类：v（一）手势态势语（一）手势态势语 v（二）动作态势语（二）动作态势语v（三）仪表态势语（三）仪表态势语（三）仪表态势语（三）仪表态势语仪表态势语：仪表态势语：生活中得体的生活中得体的生活中得体的生活中得体的服饰服饰服饰服饰、礼貌的、礼貌的、礼貌的、礼貌的举止举止举止举止、谦和的、谦和的、谦和的、谦
16、和的微笑微笑微笑微笑、深情的深情的深情的深情的一瞥一瞥一瞥一瞥这些都是无声语言。这些都是无声语言。这些都是无声语言。这些都是无声语言。仪表态势语仪表态势语4 4方面：方面：服装、身姿、表情、目光。服装、身姿、表情、目光。1.1.服装：服装：2.2.2.2.身姿：身姿：身姿：身姿：坐如钟，站如松，行如风！坐如钟，站如松，行如风！坐如钟，站如松，行如风！坐如钟，站如松，行如风！3.3.3.3.表情：表情：表情：表情：不只有微笑一种表情！不只有微笑一种表情！不只有微笑一种表情！不只有微笑一种表情！快乐、生气、恐惊和哀痛快乐、生气、恐惊和哀痛快乐、生气、恐惊和哀痛快乐、生气、恐惊和哀痛 （基本心情）（
17、基本心情）（基本心情）（基本心情）厌恶、惊异、爱好和轻快厌恶、惊异、爱好和轻快厌恶、惊异、爱好和轻快厌恶、惊异、爱好和轻快 （与接近事物有关的（与接近事物有关的（与接近事物有关的（与接近事物有关的心情心情心情心情）成功与失败、傲慢与羞愧、内疚与懊悔成功与失败、傲慢与羞愧、内疚与懊悔成功与失败、傲慢与羞愧、内疚与懊悔成功与失败、傲慢与羞愧、内疚与懊悔 （与自我评价有关的（与自我评价有关的（与自我评价有关的（与自我评价有关的心情心情心情心情）爱和恨（与他人有关的心情爱和恨（与他人有关的心情爱和恨（与他人有关的心情爱和恨（与他人有关的心情）4.4.4.4.目光：目光：目光：目光：1.1.1.1.前视
18、法：视线平直向前面孤形流转，直至视线落前视法：视线平直向前面孤形流转，直至视线落前视法：视线平直向前面孤形流转，直至视线落前视法：视线平直向前面孤形流转，直至视线落到到到到 倾听者的头顶。倾听者的头顶。倾听者的头顶。倾听者的头顶。2.2.2.2.环视法：眼睛向全场有目的地扫视。环视法：眼睛向全场有目的地扫视。环视法：眼睛向全场有目的地扫视。环视法：眼睛向全场有目的地扫视。3.3.3.3.虚视法：似视非视，目中无人，心中有人。虚视法：似视非视，目中无人，心中有人。虚视法：似视非视，目中无人，心中有人。虚视法：似视非视，目中无人，心中有人。4.4.4.4.点视法：眼睛看向某一个人。点视法：眼睛看向
19、某一个人。点视法：眼睛看向某一个人。点视法：眼睛看向某一个人。回顾回顾 v三、态势语的种类：三、态势语的种类：v（一）手势态势语（一）手势态势语v（二）动作态势语（二）动作态势语v（三）仪表态势语（三）仪表态势语v同学们，在一颦一笑中，在举手同学们，在一颦一笑中，在举手投足间，往往呈现出或低回宛转、或投足间，往往呈现出或低回宛转、或慷慨激扬的语义内涵和说话者的特性慷慨激扬的语义内涵和说话者的特性魅力，它趣味无穷，它会使你凭添很魅力，它趣味无穷，它会使你凭添很多美丽。多美丽。四、态势语运用的原则四、态势语运用的原则（一）态势语要精确。（一）态势语要精确。（二）态势语要适当。（二）态势语要适当。（
20、三）态势语要协调。（三）态势语要协调。（四）态势语要自然。（四）态势语要自然。四、态势语运用的原则四、态势语运用的原则（一）态势语要精确。（一）态势语要精确。（二）态势语要适当。（二）态势语要适当。（三）态势语要协调。（三）态势语要协调。（四）态势语要自然。（四）态势语要自然。态势语运用不好会弄巧成拙，甚至会画蛇添足。（一）态势语要精确。尼克松态势语用的不精确成了他的轶闻。尼克松总统在任期间参与下一届的总统竞选。在一次记者款待会上，他双手上抬招呼大家站起来，而嘴上却说：“大家请坐。”另一次演讲，他手指听众，却说：“我”，然后指着自己说“你们”,弄得大家稀里糊涂。很多选民认为他老了，纷纷弃他而去
21、。尼克松态势语用的不精确成了贻笑大方的闲谈，从一个侧面诠释了态势语的重要。四、态势语运用的原则四、态势语运用的原则（一）态势语要精确。（一）态势语要精确。（二）态势语要适当。（二）态势语要适当。（三）态势语要协调。（三）态势语要协调。（四）态势语要自然。（四）态势语要自然。（二）态势语要适当，听从演讲内容。（二）态势语要适当，听从演讲内容。鲁迅药，有这样一句话：鲁迅药，有这样一句话：左手撮着一个鲜红的人血馒头，那红的还在左手撮着一个鲜红的人血馒头，那红的还在一点一点地往下滴，另一只大手向老栓摊着，口里一点一点地往下滴，另一只大手向老栓摊着，口里嚷着：嚷着：“一手交钱，一手交货。一手交钱，一手交
22、货。”刽子手康大叔的性格：凶残、贪欲。刽子手康大叔的性格：凶残、贪欲。请同学们试一试！请同学们试一试！一个好的态势语效果很大，魅力无限。一个好的态势语效果很大，魅力无限。学生的演讲竞赛，一位选手在最终说了学生的演讲竞赛，一位选手在最终说了这样一句话：这样一句话：“面包会有的。面包会有的。”双手上扬，向两侧高高举起。双手上扬，向两侧高高举起。观众哗然。？观众哗然。？四、态势语运用的原则四、态势语运用的原则（一）态势语要精确。（一）态势语要精确。（二）态势语要适当。（二）态势语要适当。（三）态势语要协调。（三）态势语要协调。（四）态势语要自然。（四）态势语要自然。（三）态势语要协调。（三）态势语要
23、协调。态势语的依据是演讲内容和感情须要，它的节态势语的依据是演讲内容和感情须要，它的节奏要同有声语言的节奏同步，超前或滞后都会影响奏要同有声语言的节奏同步，超前或滞后都会影响有声语言的表达，破坏交谈或演讲的整体效果。有声语言的表达，破坏交谈或演讲的整体效果。另外，态势语的运用要针对听者的多少，会场另外，态势语的运用要针对听者的多少，会场的大小，环境条件变更而有所区分。的大小，环境条件变更而有所区分。还要依据听众的不同而有所选择。还要依据听众的不同而有所选择。四、态势语运用的原则四、态势语运用的原则（一）态势语要精确。（一）态势语要精确。（二）态势语要适当。（二）态势语要适当。（三）态势语要协调
24、。（三）态势语要协调。（四）态势语要自然。（四）态势语要自然。（四）态势语要自然。（四）态势语要自然。态势语是交谈者或演讲者的自然表现。要顺乎态势语是交谈者或演讲者的自然表现。要顺乎自然，不要为了追求美而画蛇添足，为了追求风度自然，不要为了追求美而画蛇添足，为了追求风度而机械仿照。而机械仿照。态势语要与有声语言融会贯穿，随内容和感情态势语要与有声语言融会贯穿，随内容和感情的须要而出现，强调临场性，是自然的、恰当的。的须要而出现，强调临场性，是自然的、恰当的。总之：态势语要精确、适当、协调、自然。总之：态势语要精确、适当、协调、自然。课堂实训课堂实训 1.1.人们在说人们在说“我我”、“你你”、
25、“他他”时各有哪时各有哪些不同的手势？请选择正确的进行练习。些不同的手势？请选择正确的进行练习。解析：解析：说说“我我”时有三种手势：时有三种手势：以手虚按胸口；比较恳切、文雅；以手虚按胸口；比较恳切、文雅；以食指指自己的鼻子；（比较俗气；）以食指指自己的鼻子；（比较俗气；）以拇指自指。（有高傲之嫌）以拇指自指。（有高傲之嫌）说说“你你”和和“他他”时，不宜用单指指，用手掌时，不宜用单指指，用手掌指示较为敬重。指示较为敬重。2.2.为下面各段演讲词配上适当的态势语，并进行反为下面各段演讲词配上适当的态势语，并进行反复练习。复练习。反动派暗杀李先生的消息传出后，大家都悲愤反动派暗杀李先生的消息传
26、出后，大家都悲愤痛恨。我心想，这些无耻的东西，不知他们是怎么痛恨。我心想，这些无耻的东西，不知他们是怎么想的，他们的心理是什么状态，他们的心是怎样长想的，他们的心理是什么状态，他们的心是怎样长的！的！解析：解析：手势在实际运用时应抓住关键词语，不手势在实际运用时应抓住关键词语，不必过多，过繁，否则会喧宾夺主，令人纷繁芜杂，必过多，过繁，否则会喧宾夺主，令人纷繁芜杂，分散听众留意力。分散听众留意力。“悲愤痛恨悲愤痛恨”，面部悲愤；，面部悲愤；“（他们的心是）（他们的心是）怎么长的！怎么长的！”，右手用力拍桌。，右手用力拍桌。3.同学们，宏大的力气来自于宏大的志向。解析：宏大的志向”，右手臂向右上
27、方伸展出。4.事情往往就是这样，你认为你行，你就行；你认为你不行，即使你行也不行。解析：第一分句向左看，右手掌向内向上；其次分句向右看，右手掌向外向下劈出。手势幅度不宜过大。5.5.人与人之间只有很小的差异，却造成了巨大的差人与人之间只有很小的差异，却造成了巨大的差异；这很小的差异就是一个心态是主动的，一个心异；这很小的差异就是一个心态是主动的，一个心态是消极的；所造成的巨大差异就是一个成功，一态是消极的；所造成的巨大差异就是一个成功，一个失败。个失败。解析：解析：三个句子目光不要看同一个方向，可以是三个句子目光不要看同一个方向，可以是左左右右左；左；“一个成功一个成功”，右手掌向内向上，右手
28、掌向内向上，“一个失败一个失败”，右手掌向外向下。，右手掌向外向下。6.6.德国诗人歌德说，你若失去了财产，你则失去了德国诗人歌德说，你若失去了财产，你则失去了一点；你若失去了荣誉，你则失去了很多；你若失一点；你若失去了荣誉，你则失去了很多；你若失去了志气，你则失去了一切。同志们，财产是一点，去了志气，你则失去了一切。同志们，财产是一点，荣誉是很多，志气才是一切啊！只要我们不失去志荣誉是很多，志气才是一切啊！只要我们不失去志气，我们必定会反败为胜的！气，我们必定会反败为胜的！解析：解析：“一点一点”、“很多很多”、“（失去了）一（失去了）一切切”，可以分别用拇指、食指、中指撮合，右手掌，可以分
29、别用拇指、食指、中指撮合，右手掌向右前伸出和右手掌向右下劈出表示；向右前伸出和右手掌向右下劈出表示；“反败为胜反败为胜”可用右手指右上方有力伸出。可用右手指右上方有力伸出。7.7.期望定律指出，你得到的不是你须要的，期望定律指出，你得到的不是你须要的，而是你常常在想的。而是你常常在想的。解析：解析：“不是不是”右手掌向右下挥动；右手掌向右下挥动；“常常常在想的常在想的”，右手掌上指靠近头的右侧。，右手掌上指靠近头的右侧。8.8.同志们，什么叫拼搏？什么是拼搏？什么同志们，什么叫拼搏？什么是拼搏？什么是我们须要的拼搏？是我们须要的拼搏？解析：解析：第一句的第一句的“拼搏拼搏”，其次句的，其次句的
30、“是是”，第三句的，第三句的“须要须要”，可用右手食指上指表，可用右手食指上指表示强调，引起听众留意。示强调，引起听众留意。9.9.零的断想零的断想零是虚心者的起点，零是虚心者的起点，傲慢者的终点。傲慢者的终点。零的负担最轻，零的负担最轻，但任务最重。但任务最重。零是一只救生圈，零是一只救生圈，让弱者同流合污，让弱者同流合污，零是一面敲响的战鼓，零是一面敲响的战鼓，叫强者奋勇进取。叫强者奋勇进取。解析：解析：“起点起点”，右手掌向上，右手掌向上轻轻托起与肩平；轻轻托起与肩平；“终点终点”，右手掌向下，右手掌向下劈作砍断状；劈作砍断状；“最轻最轻”，右手掌向前，右手掌向前平伸轻轻托起；平伸轻轻托
31、起；“最重最重”，右手握拳向，右手握拳向右前方用力挥出；右前方用力挥出；“同流合污同流合污”，覆右手，覆右手手掌向右向下滑去；手掌向右向下滑去；“奋勇进取奋勇进取”，先曲臂，先曲臂，然后将手心用力向前然后将手心用力向前推出。推出。10.10.改革，重新为我们的民族带来了改革，重新为我们的民族带来了改革，重新为我们的民族带来了改革，重新为我们的民族带来了光明和希望。光明和希望。光明和希望。光明和希望。解析：解析：“光明和希望光明和希望”，展右手掌向右上方伸展。，展右手掌向右上方伸展。11.11.池塘里的鱼已有池塘里的鱼已有池塘里的鱼已有池塘里的鱼已有这么大了这么大了这么大了这么大了。解析：解析：
32、“这么大了这么大了”，双手手心相向举至胸前，比划，双手手心相向举至胸前，比划大小。大小。12.12.现在新生产出一种现在新生产出一种现在新生产出一种现在新生产出一种强力胶强力胶强力胶强力胶。解析：解析：“强力胶强力胶”，拇指与食指在面前作合，拇指与食指在面前作合分分合动态手势。合动态手势。13.13.我们须要和平，将来呼喊和平。我们期望着有我们须要和平，将来呼喊和平。我们期望着有一天我们能够挥一挥手，道一声：一天我们能够挥一挥手，道一声：“永别了！武永别了！武器！器！”解析：解析：“永别了！武器！永别了！武器！”扬右手向右前方连挥扬右手向右前方连挥两次，作告辞状。两次，作告辞状。14.14.星
33、移斗转，万象更新。当然也有亘古不变的，那星移斗转，万象更新。当然也有亘古不变的，那就是志向信念恒久具有激励人的奇妙而奇妙的力气。就是志向信念恒久具有激励人的奇妙而奇妙的力气。火炬总会带来光明，罗盘恒久指向希望、成功、成火炬总会带来光明，罗盘恒久指向希望、成功、成功的彼岸。功的彼岸。解析：解析：“志向信念志向信念”，右手掌向右上举起与头部齐；，右手掌向右上举起与头部齐；“奇妙的力气奇妙的力气”，右手握拳，作宣誓状；，右手握拳，作宣誓状；“指向希望、成功、成功的彼岸指向希望、成功、成功的彼岸”，右手掌向右前，右手掌向右前伸展。（也可分伸展。（也可分3 3步逐层展出指向右前方）步逐层展出指向右前方）
34、15.15.有位哲人曾说过：有位哲人曾说过：“想，要凌云壮志；干，要脚想，要凌云壮志；干，要脚踏实地。踏实地。”因为，没有实干精神，一切幻想即使再因为，没有实干精神，一切幻想即使再宏伟也是虚无的。为了实现幻想，我们从现在起先宏伟也是虚无的。为了实现幻想，我们从现在起先就要珍惜每一分每一秒的时间，与时间赛跑，去超就要珍惜每一分每一秒的时间，与时间赛跑，去超越一切。无论前面的道路多么曲折，我们都将勇往越一切。无论前面的道路多么曲折，我们都将勇往直前，无怨无悔，因为这一切都是为了中华之崛起。直前，无怨无悔，因为这一切都是为了中华之崛起。解析：解析：“每一分每一秒每一分每一秒”，右食指上指，点两下；，
35、右食指上指，点两下；“勇往直前勇往直前”，右手掌向前方用力推出。，右手掌向前方用力推出。16.16.一年前，一年前，“99“99财宝全球论坛财宝全球论坛”主席被邀请到上海主席被邀请到上海浦东的一座大仓库前，被告知这里将成为浦东的一座大仓库前，被告知这里将成为“99“99财宝财宝全球论坛全球论坛”的会场，论坛主席惊异地睁大眼睛耸了的会场，论坛主席惊异地睁大眼睛耸了耸肩。仅仅相隔一年，这位主席再次来到浦东，发耸肩。仅仅相隔一年，这位主席再次来到浦东，发觉这里耸起一座气概恢宏、美伦美奂的大型建筑觉这里耸起一座气概恢宏、美伦美奂的大型建筑国际会议中心，主席的眼睛睁得更大了，他又耸国际会议中心，主席的眼
36、睛睁得更大了，他又耸了耸肩。了耸肩。解析：解析：第一次第一次“耸了耸肩耸了耸肩”，可作耸肩状；，可作耸肩状；“一年一年”，可右手举起，伸食指；，可右手举起，伸食指；“气概恢宏、美仑美奂的大型建筑气概恢宏、美仑美奂的大型建筑国际国际会议中心会议中心”，右手掌向右上方伸展。，右手掌向右上方伸展。17.17.盼望假如是空想就毫无价值，盼望假如是实干将盼望假如是空想就毫无价值，盼望假如是实干将充溢活力。青年挚友们，让我们抓住这个千载难逢充溢活力。青年挚友们，让我们抓住这个千载难逢的机遇，大干一场，直到盼望成为现实！的机遇，大干一场，直到盼望成为现实！解析：解析：“毫无价值毫无价值”，稍微摇头作否定状；
37、，稍微摇头作否定状；“充溢活力充溢活力”，右手掌上指向上前砍出；，右手掌上指向上前砍出；“抓住抓住”，右手在胸前作握拳状；，右手在胸前作握拳状；“成为现实成为现实”握紧右拳，向前挥动。握紧右拳，向前挥动。18.18.当然不是每一个上海人都能当然不是每一个上海人都能“潇洒潇洒”起来的，也起来的，也有少数人老想着，最好有少数人老想着，最好“像美国一样的生活，像中像美国一样的生活，像中国一样的工作国一样的工作”，在适应社会的过程中丢失了自我，在适应社会的过程中丢失了自我，变得圆滑世故，目光短浅，庸俗萎靡，没有一股变得圆滑世故，目光短浅，庸俗萎靡，没有一股“敢为天下先敢为天下先”的精神，徒有一个的精神
38、，徒有一个“潇洒潇洒”的外表，的外表，没有一个没有一个“潇洒潇洒”的精神世界。的精神世界。解析：解析：“像美国一样的生活像美国一样的生活”，头向左看；，头向左看；“像中国一样的工作像中国一样的工作”，头又复原向正前。，头又复原向正前。19.19.有人说，女人是月亮，她温顺、耐看、有回味，有人说，女人是月亮，她温顺、耐看、有回味，阳刚之气中，应当有阴柔的关怀和温顺。然而我要阳刚之气中，应当有阴柔的关怀和温顺。然而我要说：女人不仅仅是月亮，在改革的汹涌浪潮中，顺说：女人不仅仅是月亮，在改革的汹涌浪潮中，顺之者昌，逆之者亡，女人将是，并且，终将会成为之者昌，逆之者亡，女人将是，并且，终将会成为一轮刺
39、眼夺目的太阳！一轮刺眼夺目的太阳！解析：解析：“顺之者昌顺之者昌”，仰右手掌向左向上；，仰右手掌向左向上；“逆之者亡逆之者亡”，覆右手掌向外向下；，覆右手掌向外向下；“刺眼夺目的太阳刺眼夺目的太阳”，右手臂向右上方展出。，右手臂向右上方展出。20.20.这里我想起了一位同学曾说过这样一段话：你这里我想起了一位同学曾说过这样一段话：你想冒尖吗？你想闯吗？往左看，亮起了想冒尖吗？你想闯吗？往左看，亮起了“左倾左倾”思思想的红灯；往右看，亮起了偏见与嫉妒的红灯；往想的红灯；往右看，亮起了偏见与嫉妒的红灯；往后看，亮起了愚昧无知的红灯；往脚下看，亮起了后看，亮起了愚昧无知的红灯；往脚下看，亮起了私心杂
40、念的红灯。私心杂念的红灯。红灯何其多，把人的士气照没了，把人的竞争红灯何其多，把人的士气照没了，把人的竞争锐气磨平了，把人的热忱浇凉了。同志们，在红灯锐气磨平了，把人的热忱浇凉了。同志们，在红灯面前，你有像广东人那样遇到红灯绕道走的潇洒吗面前，你有像广东人那样遇到红灯绕道走的潇洒吗？解析：解析：“往左看往左看”、“往右看往右看”、“往脚下看往脚下看”，仰右手掌先后作向左、向右、向后、向下状，头部仰右手掌先后作向左、向右、向后、向下状，头部随着手势的方向微微移动。随着手势的方向微微移动。21.21.两千多年前，马其顿国王亚历山大率军出征印度，两千多年前，马其顿国王亚历山大率军出征印度，途中断水，
41、全军将士四处找水。结果卫士找回来的途中断水，全军将士四处找水。结果卫士找回来的却只有一杯水，便把它献给了国王。这时，亚历山却只有一杯水，便把它献给了国王。这时，亚历山大下令马上把部队集合起来，端着这仅有的一杯水，大下令马上把部队集合起来，端着这仅有的一杯水，充溢信念地对士兵发表简短的演讲：充溢信念地对士兵发表简短的演讲：“水源已经找水源已经找到了，我们只要前进，就确定能够找到水的！到了，我们只要前进，就确定能够找到水的！”话话音刚落，大家只见国王把手中的那杯水音刚落，大家只见国王把手中的那杯水“刷刷”地泼地泼在地上。将士们忽然精神激昂，怀着猛烈的希望，在地上。将士们忽然精神激昂，怀着猛烈的希望
42、，不顾干渴的煎熬，跟着国王，加快了前进的步伐。不顾干渴的煎熬，跟着国王，加快了前进的步伐。解析：解析：“一杯水一杯水”，右手食指上指；，右手食指上指；“刷地泼在地上刷地泼在地上”，右手掌作握杯状，抬，右手掌作握杯状，抬至胸前由左向右下移动，作洒水状。至胸前由左向右下移动，作洒水状。22.22.生命之树常青是这样开场的：生命之树常青是这样开场的：“宏大的诗人歌德曾有过这样一句著名诗句：宏大的诗人歌德曾有过这样一句著名诗句：生命之树常青。是的，生命是阳光带来的，应当像生命之树常青。是的，生命是阳光带来的，应当像阳光一样，不要奢侈它，让它去照射人间。阳光一样，不要奢侈它，让它去照射人间。”解析：解析
43、：“生命是阳光带来的生命是阳光带来的”，仰右手掌向上前方展，仰右手掌向上前方展出，出，“让它去照射人间让它去照射人间”，仰右手掌由胸前向右前，仰右手掌由胸前向右前滑动，幅度较大，作奇妙状。滑动，幅度较大，作奇妙状。23.23.在哀牢山区，我遇到了一位守林老人，这个在哀牢山区，我遇到了一位守林老人，这个守林老人的一生是充溢守林老人的一生是充溢“传奇色调传奇色调”的，一瘸的，一瘸一拐的腿也似乎在见证着什么。在攀谈中我得一拐的腿也似乎在见证着什么。在攀谈中我得知，为了阻挡一次偷伐树木的违法行为，他的知，为了阻挡一次偷伐树木的违法行为，他的腿不幸中弹了，但他却硬是拖着这伤腿连滚带腿不幸中弹了，但他却硬
44、是拖着这伤腿连滚带爬地叫来了救援队，阻挡了一场砍伐的悲剧。爬地叫来了救援队，阻挡了一场砍伐的悲剧。解析：解析：“一瘸一拐一瘸一拐”，身躯向右倾斜两次，作瘸，身躯向右倾斜两次，作瘸拐状。拐状。24.24.处于二十一世纪的我们，应当如何把握将来呢处于二十一世纪的我们，应当如何把握将来呢？拿破仑曾说过：拿破仑曾说过：“中国是一头沉睡的狮子，中国是一头沉睡的狮子，一旦醒来，必将震惊世界！一旦醒来，必将震惊世界！”也有人振臂高呼：也有人振臂高呼：“新世纪的世界是中国人的世界！新世纪的世界是中国人的世界！”豪言壮语总让我豪言壮语总让我们热血沸腾，但我们又怎能停止对历史的回顾呢？们热血沸腾，但我们又怎能停止
45、对历史的回顾呢？因为，我们是顶着凄风苦雨，一路坎坷，几度沧桑，因为，我们是顶着凄风苦雨，一路坎坷，几度沧桑，走到了今日。走到了今日。解析：解析：“凄风苦雨凄风苦雨”，右食指向前偏向上指，作强调，右食指向前偏向上指，作强调状；状；“一路坎坷，几度沧桑一路坎坷，几度沧桑”，覆右手从胸前向，覆右手从胸前向右渐渐伸展。右渐渐伸展。25.25.爱的奉献是永恒的。爱的奉献是永恒的。一个不知奉献的人，他的生命就毫无价值！一个不知奉献的人，他的生命就毫无价值！一个没有爱的国家恒久不会腾飞！一个没有爱的国家恒久不会腾飞！我为我的祖国充溢爱而骄傲！我为我的祖国充溢爱而骄傲！让我们一起唱：让我们一起唱：只要人人都献
46、出一点爱，世界将变成奇妙的人只要人人都献出一点爱，世界将变成奇妙的人间！间！解析：解析：“毫无价值毫无价值”，右手掌向右向下砍出；，右手掌向右向下砍出；“奇妙的人间奇妙的人间”，面带华蜜的微笑，仰右手向，面带华蜜的微笑，仰右手向右向上绽开。右向上绽开。26.26.小学写作文时，最终一段常是这样的，小学写作文时，最终一段常是这样的，“我们作我们作为跨世纪的人才为跨世纪的人才”可我从未真正地理解这句话可我从未真正地理解这句话的含义。直到有一天突然发觉，肩膀上有了一种负的含义。直到有一天突然发觉，肩膀上有了一种负重的感觉，我不能将这种感觉说明清晰，但我明白，重的感觉，我不能将这种感觉说明清晰，但我明
47、白，我该怎样走前方的路了。我该怎样走前方的路了。解析：解析：“肩膀上有了一种负重的感觉肩膀上有了一种负重的感觉”，左手搭右肩。，左手搭右肩。（2 2）留下一个立体式的回忆留下一个立体式的回忆 在毕业联欢晚会上的发言在毕业联欢晚会上的发言 各位同窗好友：各位同窗好友：晚上好！晚上好！承蒙大家厚爱，推举我为本届毕业联欢承蒙大家厚爱，推举我为本届毕业联欢晚会主持人，在此，我向诸位表示诚意的感晚会主持人，在此，我向诸位表示诚意的感谢！谢！我深信，依靠大家的支持与帮助，这个我深信，依靠大家的支持与帮助，这个黄金良宵确定会给各位同窗好友留下一份绿黄金良宵确定会给各位同窗好友留下一份绿色的思念、一片蔚蓝的记
48、忆，确定会留下一色的思念、一片蔚蓝的记忆，确定会留下一段芳香四溢经久不衰的粉红色的回忆，晚会段芳香四溢经久不衰的粉红色的回忆，晚会确定会取得超越志向的成功！确定会取得超越志向的成功！挚友们！月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，既然有相聚，就必定会有分别。几年前，在那个紫荆花飘香的季节里，为着一个共同的追求，奔着一个共同的目标，我们从不同的小溪一起汇聚到了嘉园这个宽敞的大家庭里，怎奈：寒来暑往，冬去春来，几年的岁月真是弹指一挥间！几年来，我们朝夕相处，共同求知，探讨人生、志向、将来；共同指引江山，激扬文字，抨击时政。我们火热的青春早已融铸在了一起，你我之间早已结下了无比深厚的友情。时间匆忙，往事历历；情
49、深深，意难忘！相见时难别亦难！挚友们！还是让我们相见时难别亦难！挚友们！还是让我们壮别天际未许愁，尽将别绪付东流吧！让我壮别天际未许愁，尽将别绪付东流吧！让我们来一个潇洒的离别吧！能谈的，就谈一番，们来一个潇洒的离别吧！能谈的，就谈一番，谈他个江水滔滔，昏天黑地；能歌的，就唱谈他个江水滔滔，昏天黑地；能歌的，就唱一支，唱他个百川倒流，星月增辉；善舞的，一支，唱他个百川倒流，星月增辉；善舞的，就舞一曲，来它个笛声悠扬，百鸟飞集。我就舞一曲，来它个笛声悠扬，百鸟飞集。我们彼此之间都是真诚相知的挚友，别顾虑什们彼此之间都是真诚相知的挚友，别顾虑什么丢丑，别担忧什么失手。妹妹们，请你大么丢丑，别担忧什
50、么失手。妹妹们，请你大胆的往前走；哥哥们，请您该出手时就出手！胆的往前走；哥哥们，请您该出手时就出手！挚友们！尽情地跳吧！唱吧！跳出时代挚友们！尽情地跳吧！唱吧！跳出时代的节奏，跳出我们新世纪高校生的风采；唱的节奏，跳出我们新世纪高校生的风采；唱出我们青春的旋律，唱出我们人生的乐章！出我们青春的旋律，唱出我们人生的乐章！敬爱的同学们，再见！敬爱的同学们，再见！人有了学问，就会具备各种分析实力，人有了学问，就会具备各种分析实力，明辨是非的实力。明辨是非的实力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说古人说“书中自有黄金屋。书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富学