五年级下期体育教案.doc

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1、五年级体育教案 学校： 渝 中 区 解 放 小 学 年级： 五 年 级 教师： 李 平 涛20122013学年度下期20122013学年五年级下期教学实施计划序号各项运动单元内容主要教学内容时数比重1体育与健康基础知识了解青春期的卫生保健知识，营养与健康，科学锻炼身体的方法35.6身体基本活动跑的练习和游戏1、 弯道跑、50米跑2、 变速跑、“8”字接力3、 50X8往返跑4、 耐久跑1000-1500M5、 障碍跑727.7投实心球2跳的练习和游戏蹲踞式跳远跳高62球 类小篮球练习及游戏1、二过一2、发球比准、3、对抗赛626乒乓球各项练习4羽毛球1、 规则、2、发球3、步伐 4、对抗赛43

2、基本体操韵律与舞蹈活动1、结合准备活动及其它进行练习7.41、队列队形、2、绳1、行进间左右转走2、长绳4技巧肩肘倒立、前滚翻交叉180度接后滚翻35.64武术少年拳第一套47.45民族民间体育活动毽平踢盘踢47.46综合活动综合校本教材：游戏35.67机动机动1、学校运动会及其他；2、具体项目增减的课时学习。47.4合 计541002012-2013五年级下期教学进度计划周次课次教 学 内 容教 学 目 标一1健康教育：怎样拥有心理健康学习有关心理健康的知识，良好的心态2校本及2+2教材跳绳，篮球基本技术练习3 武术操 游戏：拔河比赛培养自主、创新能力，弘扬民族文化二1乒乓球规则简介游戏：木

3、偶人学习、评价体育比赛2校本及2+2教材跳绳，篮球基本技术练习3健康教育：噪声的危害学习有关噪声的噪声及预防治疗方法三1考核：向前抛掷实心球 篮球游戏简单描述退步和失败心情，认识自己的能力2体育锻炼的好处 游戏：心有灵犀学习体育理论，增进同学间的友谊3校本及2+2教材跳绳，篮球基本技术练习四1健康教育：烧烫伤的处置和预防学习有关烧烫伤的处置和预防的噪知识2考核：跳长绳及跳短绳了解跳跃能力，培养自信心3分组创编准备活动提高各种球技，发展运动能力五1篮球、排球、足球、羽毛球自选练习培养学生的个性，提高各种运动技能2校本及2+2教材跳绳，篮球基本技术练习3激发兴趣，发展体能各种小球类游戏六11、 平

4、踢2、跳橡皮筋通过踢毽教学促进学生能掌握简单的方法和技巧。21、 盘踢2、单脚跳接力发展学生腿部的灵敏性与协调性31、 拔河2、花样踢毽培养学生的创新意识和能力；提高全身协调用力的能力；七1测试一分钟平踢踢毽创新练习尽力的帮助学生掌握裁判的方法和要领，促进学生积极的参与裁判工作。21、熟悉球性2、复习高低运球培养学生养成良好的有序地取球和放球的习惯。3原地及行进间进行单手肩上投篮激发学生的运动兴趣，培养学生的安全意识2012-2013五年级下期教学进度计划八11、二过一攻防练习2、灵敏素质培养学生终身体育意识和参与点评的意识和能力21、双手胸前传接球；2、 双手传接投篮进一步掌握双手胸前传接球

5、、双手胸前投篮的方法和要领31、行进间两人传接球投篮2、力量素质使学生基本掌握篮球的动作方法和技能，提高运动成绩。九11、发球比准2、教学比赛培养学生的裁判能力和参与意识；2持拍及颠球、对墙击球初步学会正确掌握横、直拍的持拍方法。31、原地步伐移动2、侧身攻球初步学会侧身攻球动作的正确性十11、发球练习2、空地上单人对打培养学生对乒乓球运动的爱好与兴趣，提高自觉锻炼的好习惯2对抗赛基本学会乒乓球比赛的方法和规则，能正确运用。31、规则 2、握拍3、步伐：跨步、垫步、交叉步等让学生初步了解和掌握羽毛球的规则十一11、正手发球2、步伐通过练习提高学生的动作技能；发展力量、速度、灵敏素质；21、复习

6、羽毛球正手发球技术2、中场击球技术培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；激发学生的学习兴趣31、复习羽毛球正手发球技术2、对抗赛让学生初步了解和基本能掌握羽毛球的规则。十二1同伴帮扶的肩肘倒立较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较好、高质量地完成动作；让学生学会保护和帮助的方法。2肩肘倒立发展灵敏、柔韧、平衡能力和定向判断能力。31、复习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作 2、仰卧起坐基本能达到动作连贯、协调、圆滑，同伴间互相帮助，不怕困难十三11、力量素质：负重跑2、少年拳第一套：震脚架打蹬踢架打、垫步弹踢能说出所学动作的名称21、基本功2、少年拳第一套：马步横打、弓步撩掌、虚步驾打初

7、步学习武术基本功动作，提高对武术的兴趣，发展下肢力量31、武术：基本功2、少年拳第一套：跳步推掌、撩拳收抱培养学生勇敢坚强不怕困难、机敏果断等优良品质2012-2013五年级下期教学进度计划周次课次教 学 内 容教 学 目 标十四11、武术：基本功2、少年拳第一套：复习全套培养学生的爱国热情，发扬中国的民族特色21连续跨越横绳2、助跑起跳能掌握前脚掌起跳，落地时尽量用前脚掌着地的方法31、助跑几步单脚起跳2、用长绳代替跳高杆通过学习促进学生掌握快速助跑、踏跳，两腿依次过竿，落地曲腿的动作要领十五1跨越式跳高努力掌握好四个环节：助跑与起跳、腾空与落地的紧密衔接；21、单踏双落2、蛙跳接力通过学习

8、促进学生掌握快速助跑与起跳、腾空与落地曲腿的动作要领。31、连续跨跳2、学会丈量步点掌握快速助跑与起跳、腾空与落地曲腿的动作要领。十六11、进一步学习丈量步点2、蹲距式跳远促进学生掌握快速助跑与起跳、腾空与落地曲腿的动作要领。21、队列：左右转弯走2、跳长绳通过本课学习使学生进一步提高长绳的技能技术31、跳长绳 2、队列：由一、二列纵队变成二四列纵培养学生敢冲、敢闯的意志品质十七11、 队列：跑步立定2、跳长绳发展学生的耐久力，同时使学生学会摇绳跳绳的方法和技巧。21、 队列：错肩行进 2、跳长绳通过练习能找到进绳的最佳位置和方法，为去比赛做好准备。3机动略十八1机动略2机动略3机动略踢毽单元

9、教学计划（共 4 课次）五年级 水平目标1、 通过踢毽教学促进学生能掌握简单的方法和技巧。2、 发展学生腿部的灵敏性与协调性。3、 培养学生相互之间帮助学习的意识和习惯。4、 培养学生的创新意识和能力；并尽力的帮助学生掌握裁判的方法和要领，促进学生积极的参与裁判工作。课次教 学 内 容 要 求实 现 目 标 的 教 法 与 措 施11平踢2、 跳橡皮筋1、能有序的参与练习，注意橡皮筋的正确使用。2、保管好自己的毽，同伴之间相互指点和帮助1、 教师讲解要求和要领。2、 集体分组自由组合3、 学生之间进行比赛。4、 通过评价和鼓励来激发学生练习的积极性21盘踢2、 单脚跳接力力争能踢出优异的成绩1

10、、 学生分组进行自主发挥练习2、 先请学生进行示范3、 请踢得好学生自己找帮助的对象进行一对、一对多的练习31拔河2、 花样踢毽在练习中能注意自己和同伴之间的安全1、 教师帮助学生分组进行练习2、 在练习的过程中使学生掌握拔河的动作要领3、 启发学生进行创新练习4测试一分钟平踢踢得准确、轻松、自然，力争测出优异成绩1、 力争测出自己最优异的成绩2、 学生互为裁判3、 在测试中鼓励同学之间进行相互加油和鼓励篮球单元课时计划 共（6）课时五年级单元目标1、 学生能积极参与到行进间单手肩上投篮教学活动的练习之中。2、 学生能做出“跨步急停”的基本动作，上下肢协调配合，动作连贯流畅。3、 学生能表现出

11、强烈的自主能动性，自主实践和探索，大胆尝试和运用所学基本技术动作。4、 学生在群体中互相台协作和交流，在练习中展示自己的才能。课次教学内容要求实 现 目 标 的 教 法 与 措 施1熟悉球性复习高低运球1、 学生能积极参与到教学活动中去，在练习中表现积极主动，学会合作与交流的方法。2、 积极参与学习讨论，相互协作，不断向新的目标挑战，建立继续学习的自信心。1、 复习与拓展：篮球游园活动。2、 游戏：运球贴膏药（发展高运球、急停、急起等综合能力）3、 游戏：一手运球，另一手滚球走接力（发展低运球时手对球的控制能力）4、 游戏：抱球跑接力（培养团结协作能力）21、原地单手肩上投篮1、 学生能积极参

12、与到教学活动中去，在练习中表现积极主动，学会合作与交流的方法，2、 积极参与学习讨论，相互协作，不断向新的目标挑战，建立继续学习的自信心。1、 游戏：投移动筐（用呼啦圈）2、 定点投篮练习（从用呼啦圈到正式篮筐）自主选择3、 简单规则的篮球练习和比赛。31、二过一攻防练习2、灵敏素质1、学生能积极参与到教学活动中去，逐步养成主动学习习惯。2、学习积极性提高，提高创新和探究能力，学会合作与交流的方法，3、积极参与学习讨论，相互协作；培养学生成功感和自信心。1、教师示范讲解运、传球的动作方法及要点；2、教师讲解、示范动作；3、在每人练习2-3遍后进行竞赛，看哪一组秩序最好。4、点评。要求：按教师讲

13、解示范的方法进行。41、双手胸前传接球；2、 双手传接投篮3、素质练习1、 学生能积极参与到教学活动中去，学习态度积极认真，注意力集中，善于动脑。2、 学会合作与交流的方法，积极参与学习讨论，相互协作，提高灵敏和反应能力。1、 教师示范讲解动作要领；2、 教师示范传接球的手型；3、 学生练习；教法及要求同第一课时，只是增加竞赛内容，看哪组投的多。4、 教师示范讲解游戏方法5、 竞赛主要看那组同学运的好。51、行进间两人传接球投篮2、力量素质1、学生能积极参与到教学活动中去，掌握基本技术内容。 2、在练习中表现积极主动，学会合作与交流的方法。3、积极参与学习讨论，相互协作，不断向新的目标挑战，发

14、展身体协调性和力量素质。1、游戏：传抢练习2、跑动中拿球两步上篮练习3、跑动中接球两步上篮练习4、行进间两人传接球投篮练习5、空中接龙61、发球比准2、教学比赛学生能积极参与到教学活动中去，能合理运用所学技术，善于展示自我，学会合作与交流的方法，积极参与学习讨论，相互协作，提高在比赛实践中的运用能力。1、 及时鼓励和启发学生参与投篮练习2、 教学比赛：规定采用行进间单手肩上投篮命中算两球乒乓球单元教学计划（共4 课次）五年级 水平目标1、了解乒乓球在我国的发展历史，从容国团第一次获世界冠军开始，从“乒乓外交”打开中美关系，从“友谊第一，比赛第二”发展与世界各国体育交流等2、初步学会正确掌握横、

15、直拍的持拍方法。3、发展学生的速度、协调、灵敏、反应、力量等素质，提高学生球感和球运行线路的空间判断能力。4、培养学生对乒乓球运动的爱好与兴趣，并逐步养成以打乒乓球为主的一种自觉锻炼，提高体质的好习惯。5、培养学生敢于竞争；敢于挑战；树立团队协作和永不言败自信性等优良品质。课次教 学 内 容 要 求实 现 目 标 的 教 法 与 措 施11、 了解乒乓发展史及我国乒乓发展与意义2、持拍及颠球、对墙击球1、乒乓球运动被誉为“国球”的辉煌成果及培养学生积极参。2、 持横、直拍正确方法。体会点球与击球的成功率。教师在教学过程中，列举容国团、庄则栋等优秀运动员为国争光的事迹，用乒乓外交打开中美之门，用

16、“友谊第一，比赛第二”发展与世界各国的体育交流，激励学生学习乒乓球的兴趣。用投影与实例指导学生正确持拍的方法，让学生体验点球和击球动作，老师在学生练习指导动作的要领，分别对待，可让基础好的学生一对一帮助，练习过程中及时进行评价，调动其积极性。21、原地步伐移动，力求动作的协调性。2、侧身攻球动作，逐步提高攻球的成功率。1、侧身攻球动作的正确性（拍击球的部位与角度）；2、 攻球时原地步伐的协调配合。强调在动中击球的重要性，不管是定位或移动中击球，脚下原地移动步伐一定要有。采用多球练习发，在控制球的落点中，让学生侧身攻球时脚下有步伐的移动，连续击球50次，成功多少，体会从中的技术动作的要领，让学生

17、积极思考，击球时瞬间球与拍的角度，及时进行评价，尤其是女生，激励学生练习的积极性。31、 发球练习2、 空地上单人对打运用多种角度击球动作，体会能把球击到位的动作；2、体会原地不动与移动击球其成功率的体会。1、通过多种方式方法来促进学生发球，老师在学生练习中及时点评，纠正不合理的滑步动作，2、放手让学生自己进行练习3、培养学生遵守规则，共同学习的好习惯。4、小组赛等形式，让学生在竞争中或在趣味中学习提高，利用课余时间，提供一定的乒乓球器材，让学生自己组织业余练习，提高运动技术水平。4对抗赛1、 学会乒乓球比赛的方法和规则，能正确运用。2、 能初步运用学到的知识进行班级之间的比赛。3、能有效地组

18、织好比赛，且公平、公正。老师利用投影或实际示范讲解乒乓球比赛方法和规则，比赛报分，得分手势语，比赛成绩记分表等。让学生自己组队，老师只作指导，引导学生正确的比赛观念，遵守规则，尊重裁判，赛出水平，培养学生积极拼搏进取的体育风格。羽毛球单元课时教学计划（共4课次）水平目标一、激发学生的学习兴趣，体会学习的喜悦。二、使学生熟练动作技术，巩固动作技能。三、发展学生的上肢力量和身体协调能力。四、使学生体验成功的快乐，增强自信。五、培养学生独立思考和与他人合作的精神。课次选择内容要求实 现 目 标 的 教 法 与 措 施1、1、规则2、握拍3、步伐：跨步、垫步、交叉步等1、让学生进一步了解和掌握羽毛球的

19、规则。2、通过练习提高学生的动作技能。3、培养学生的兴趣1、 宣布课的教学内容和目标。2、 讲解规则和握拍方法。指导学生进行练习。3、 分组进行练习。4、 教师巡视指导，启发学生进行练习。5、 学生进行示范和点评。6、 教师强调动作技能要求。2、1、步伐2、正手发球1、进一步学习步伐、和发球。2、通过练习激发掌握发球的技能。3、培养学生的裁判能力。基本能掌握正手发球1、课堂常规2、准备活动:（1）手波浪；（2）徒手操。3、复习步伐4、讲解发球的要领及要求。5、分组练习，教师巡视启发。及时点评以促进学生的积极参与练习和纠正动作。6、请学生展示，并参与点评。7、分组对抗赛。3、1、复习羽毛球正手发

20、球技术2、中场击球技术1、 提高正手发球的动作技术。2、 通过促进学生体能的发展。3、 培养学生进一步掌握规则。4、 中场击球的挑后场动作技术，通过中场击球转变攻防。1、介绍本次课的内容，合理安排见习生2、热身活动：绕校园慢跑一圈；徒手操3、过程：羽毛球垫球练习每个同学发一个羽毛球，用球拍垫球50个让学生对比教师两种发球有什么区别:正手发高远球和正手发平快球4、对比两种发球技术的关键动作正手发平快球与正手发高远球（已学）的不同点:挥拍击球的瞬间，小臂带动手腕加速，用爆发力突然向前发力将球击出5、安排学生两人一组对练，体会两种发球动作技术的特点4、对抗赛1、 培养学生的竞争意识。2、 激发学生积

21、极向上的精神。3、 培养学生的裁判能力。1、 复习发球、步伐2、 分组进行对抗赛，学生担任裁判。3、 挑战赛4、 学生参与点评。5、 教师小结。技巧单元教学计划 （共5 课次）年级 水平目标1、进一步掌握滚动与滚翻动作，在单个练习的基础上，学会做组合动作；2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力；3、鼓励学生展示自我，调动学生的参与意识，体验在运动时的心理感受；4、体验群体学习生活的乐趣，培养学生勇敢、顽强的精神，帮助学生树立安全意识；课次教 学 内 容 要 求实 现 目 标 的 教 法 与 措 施1 1、 复习前滚翻2、各种滚动动作：前后左右滚动与滚翻动作连贯、协调、圆滑，同伴间互相帮助

22、，不怕困难，并能享受到成功的乐趣，体验身体空间变化时的感受，提高灵敏、协调和平衡能力1、学习各种徒手滚动与滚翻（前后滚动为主）2、学习各种附加条件的滚动练习；3、复习前滚翻练习；4、学习各种附加条件的前滚翻练习；教法与措施：1、采用结伴和群体形式练习；2、鼓励学生加强交往与合作，努力展示自己；教师积极引导，强化动作意识；2复习前、后滚翻，初步学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作较熟练地运用前滚翻和后滚翻动作，动作连贯、协调、圆滑，同伴间互相帮助，不怕困难，并能享受到成功的乐趣1、复习前、后滚翻；2、在教师引导下学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作；3、采用“分解组合”练习教法与措施

23、：1、 教师讲解、示范2、 慢速演示，重点突出两腿交叉时机，转体时腿的位置和用力的部位；3、 教会学生保护与帮助的方法；3 1、 复习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作2、仰卧举双腿；较熟练地完成组合动作，动作连贯、协调、圆滑，衔接紧密，同伴间互相帮助，不怕困，并能享受到成功的乐趣。1、 采用“分解组合”练习2、 复习组合动作3、展示性表演教法与措施：1、 采用结伴和群体形式练习，突出交往与合作；2、 加强学生间的保护与帮助；3、 教师积极引导，倡导展示自我；武术、单元教学计划（共4 课时）五年级 水平目标一、初步学习武术基本功动作，提高对武术的兴趣，发展下肢力量。二、培养学生勇敢坚强不怕

24、困难、机敏果断等优良品质。三、发展学生的肩、臂、腰腹力量四、培养学生的爱国热情，发扬中国的民族特色课次教学内容要求实现目标的教法与措施一、1、力量素质：负重跑2、少年拳第一套：震脚架打蹬踢架打、垫步弹踢动作有力度，能积极参与练习；能记住动作名称。1、示范+讲解来激发学生学习的激情2、出示挂图，请学生观察学习3、集体进行学习和练习4、优生展示5、教师点评，继续学习和练习二、1、 武术：基本功2、少年拳第一套：马步横打、弓步撩掌、虚步驾打动作有力度，能积极参与练习；能记住动作名称。1、示范+讲解来激发学生学习的激情2、出示挂图，请学生观察学习3、集体进行学习和练习4、优生展示5、教师点评，继续学习

25、和练习6、启发学生练习时要有力度三、1、武术：基本功2、少年拳第一套：跳步推掌、撩拳收抱动作有力度，能积极参与练习；能记住动作名称。1、示范+讲解来激发学生学习的激情2、出示挂图，请学生观察学习3、集体进行学习和练习4、优生展示5、教师点评，继续学习和练习6、安全地进行练习7、激励学生能坚持练习四1、 少年拳第一套：复习全套要求：能自主进行练习动作有力度，能积极参与练习；能记住动作名称，敢于展示自己所学的动作。一、复习武术的基本动作二、复习少年拳第一套跨越式跳高单元教学计划 （共3课次）五年级 水平目标1、 改进跨越式跳高的技术，并学习一些简单的跳跃技术和锻炼方法；2、 发展速度、灵敏和协调素

26、质，体验跳高的空间感觉；3、 充分体验跳跃运动带来的乐趣，培养学生克服困难、勇敢果断、积极进取、不断超越自我的精神；课次教 学 内 容 要 求实 现 目 标 的 教 法 与 措 施1 连续跨越横绳1、在做各种跳跃练习时，应用前脚掌起跳，落地时尽量用前脚掌着地；2、合作与交流3、积极主动参与练习；教法与措施：1、 采用各种方式的连续跨越横绳；2、 引导学生采用单脚起跳的方式练习；3、采用结伴和群体形式练习，突出交往与合作；21、助跑几步单脚起跳2、用长绳代替跳高杆1、在做各种跳跃练习时，应用前脚掌起跳，落地时尽量用前脚掌着地；2、积极主动参与练习；3、观摩与交流教法与措施：1、 分组练习，体会动

27、作；2、 请好、中、差学生示范对比，引导学生进行正确动作练习；3、 合理运用师评、自评、互评进行学习；3跨越式跳高1、注意跳高的四个环节：助跑与起跳、腾空与落地的紧密衔接；2、注意运动时的安全；1、 讲解本课的练习内容和目标。2、 引导学生进行准备活动。3、 总结上一节课的内容进行分层教学，激发学生积极向上，不断挑战自己和别人。4、 激发学生改变跳跃的方式，初步体会背越式和俯卧式跳高的动作。5、 教师示范、讲解，巡视和指导，不断激发学生积极参与练习。6、 使学生不断改进自己的不足，提高跳高技能和成绩。 蹲距式跳远单元教学计划 （共3 课次）五年级 水平目标1、 学习一些简单的跳跃技术和锻炼方法

28、，改进蹲距式跳远的技术；2、 发展速度、灵敏和协调素质，提高跳跃能力；3、充分体验跳跃运动带来的乐趣，培养学生克服困难、勇敢果断、积极进取、不断超越自我的精神；课次教 学 内 容 要 求实 现 目 标 的 教 法 与 措 施11、单踏双落2、蛙跳接力1、练习时，注意体会动作的正确方法；2、同伴之间互相合作与交流；发展学生的跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。3、能有积极向上的进取精神和同伴相互协调配合的优良品质。4、能积极主动的参与点评同伴的动作要领教法与措施：1、分组练习，体会动作；2、采用小组竞赛的方法提高练习质量；3、教师激励性评价，引导学生掌握正确的跳跃方法21、 连续跨跳2、

29、学会丈量步点1、练习时，体会在跑动中连续跨跳的空中姿态；2、同伴之间互相合作与交流；3、积极主动参与练习；教法与措施：1、 分组练习，体会连续跨跳的空中姿态；2、 引导学生自评、互评；3、 注意激发学生的学习兴趣，养成乐学、愿学的不怕困难的品质；3 蹲距式跳远1、助跑动作连贯，轻松起跳，全脚掌迅速着地快速蹬伸起跳脚，在空中成蹲距动作，要落地时，两小腿积极前伸；2、姿势正确，有一定远度，注意安全；教法与措施：1、 采用“分解组合”练习；2、 促进学生掌握快速助跑与起跳、腾空与落地曲腿的动作要领。3、 能更准确的丈量步点4、 教师激励性评价，引导学生掌握正确的跳跃方法队列、长绳单元教学计划（共4

30、课次）五年级 水平目标1、 通过跳长绳促使学生掌握敢进、会跳的基本方法和技能。2、 培养学生敢冲、敢闯的意志品质。3、 培养学生与同伴之间相互协调配合的品质。4、 发展学生的耐久力，同时使学生学会摇绳的方法和技巧。课次教 学 内 容 要 求实 现 目 标 的 教 法 与 措 施一1、 队列：左右转弯走2、 跳长绳一路纵队按左（右）后转弯位置准确、间距适宜1、 通过讲解来激发学生练习队列的热情。2、 通过激励来促使学生学会摇绳的方法，并促进学生摇好绳。3、 同学之间进行相互的配合练习4、 积极参与练习。5、 分层教学。二1、 跳长绳2、 队列：由一、二列纵队变成二四列纵 能按口令要求进行练习，步

31、法正确。1、 通过练习培养学生良好的常规行为习惯。2、 激励学生敢于进绳，能连贯的跳。3、 加强摇绳的练习。4、 教师口令指挥进行队列练习。5、 学生能喊口令进行练习。6、激发学生参与队列的点评。三1、 队列：跑步立定2、 跳长绳1、 两眼平视前方，队形整齐，有序的参与队列练习。2、 能突破本组3分钟跳长绳的成绩。1、 分组学生进行自主练习。2、 放手让学生喊口令进行练习3、 通过讲解、评价、学生示范等多种方法来促进学生积极练习、敢于练习。四1、 队列：错肩行进 2、 跳长绳行进间保持对形及前后距离，加强纪律性。1、 讲解队列的重难点，使学生明白练习的要点，并积极进行练习2、 通过水平分组来激

32、励学生进行积极的练习3、 力争使每一位学生都敢跳长绳，4、通过练习能找到进绳的最佳位置和方法，为去比赛做好准备。下期课时计划健康教育教案第1周 1课次 教学内容怎样拥有健康的心理知识重难点初步了解健康的概念，认识身体和心理都健康的人才称得上一个真正健康的人；懂得心理健康的标准和主要特征，为养成良好的心理卫生打下基础。顺序教学实施过程与手段开课1、学生静息，作好课前准备。2、师生互相问好行注目礼，上课。3、教师讲解本课目标任务要求等难点，并板书相关内容。实施目标过程措施1、教师讲解健康的概念。对专业术语不一一解释，对心理不健康的现象点到为止。让学生了解身体健康、心理健康和社会适应能力与生活、学习

33、的重要关系，三者缺一都不是完整的健康。2、播放音乐，学生理解心理健康这一概念。3、学生列举在学习生活、家庭生活和与同学交往中遇到过哪些心理方面的问题，以及怎样对待和解决这些问题的。目标反馈1、教师小结上课情况。2、师生互道再见，下课。课后小结第 1 周 第 2 节 教学内容1、单脚交换跳短绳 2、 篮球：运球+传球+投篮综合练习 3、篮球教学比赛场地器材篮球30短绳50重难点1、综合运用各种技术动作并运用与比赛实际中 2、正确的单脚交换摇、跳绳方法目标1、通过本次课的学习使学生基本有综合运用篮球技术的意识和能力已及跳绳的摇、绳方法和要领。2、培养学生身体的正确姿势和正确的跳绳与篮球综合技术动作

34、运用的意识。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学过程教学环节步骤课的组织与教法学生学法练习负荷次数时间强度准备部分一、上课仪式：检查服装人数，安排见习生；二、准备活动1、200米慢跑2、绳操：6节 略1、组织：四列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥并带领学生练习1、体育委员组织整队并报告人数；2、要求：精神饱满、队形整齐 注重安全224*824小基本部分一、单脚交换跳短绳：动作要领方法：略重点；摇绳方法。难点：协调摇跳绳方法 二、篮球练习：综合练习方法要领：运球+传球+投篮综合性练习重难点：各种技术动作的运用并控制球三、

35、篮球教学比赛：方法要领：略重难点：在比赛中正确运用运球、传球、投篮的基本技术要求：强调安全1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。1、教师讲解示范动作要领方法。2、组织学生练习，教师指导。3、集体与个人交替进行练习1、教师讲解示范游戏方法2、学生分6个半场教学比赛3、教师组织并参与练习比赛中一、学生四横队1、学生进行专门练习；2、认真听教师讲解示范；3、集体与个积极进行练习；互相交流学习互评4、仔细体会，积极提高；二、学生四列体操队形1、学生看示范2、2人一组进行练习3、集体与分组练习三、篮球场教学比赛1、学生听讲解要求。2、学生对抗练习。3、学生互评练习效果若

36、干若干若干812 12中中结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课。1、组织：四列横队2、教师组织放松练习；3、教师小结4、下课1、学生放松练习；2、学生听教师小结3、师生互道再见若干2小课后反思运动负荷平均心率110次/分练习密度30%-50%第 1周 第 3节教学内容1、打野鸭； 2、游戏：抓尾巴；场地器材沙包 标志物重难点1、培养学生合作精神及发展学生个性，注意强调安全目标1、运动技能：通过自主练习，发展学生对身体的控制能力，提高身体灵活性及躲闪能力；2、社会适应：通过课堂生活，发展学生小组合作，学习习惯；3、心理健康：通过课堂交流，培养学生胜不骄，败不馁的心与品

37、质。 教学过程教学环节步骤课的组织与教法学生学法练习负荷次数时间强度准备部分一、 上课仪式宣布内容检查人数；安排见习、强调安全二、准备活动1、队列练习：略2、徒手操：略1、组织：四列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师组织学生进行练习1、体育委员组织整队并报告人数；2、要求：精神饱满、队形整齐42132小基本部分一、 游戏：打野鸭游戏方法要领：略重难点：强调安全与分组练习二、游戏：（十字接力）游戏方法规则：1、不能推、踢、撞、抓对手，只能用手夺彩带。2、彩带从身体脱落也是失败。3、任何人踏出圆圈外则失败。一、组织：两列横队1、教师讲解动作

38、方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演二、组织学生在篮球场上练习1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。3、教师评定并参与练习中1、学生进行专门练习；2、认真听教师讲解示范；3、积极进行练习；4、仔细体会，积极提高；5、游戏的时候一定要做到胜不骄，败不馁。1、学生认真听讲要求。2、学生练习。3、教师参与游戏，观察、鼓励学生参与游戏4、教师强调规则，强调安全。42多511多11712中中结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课。1、组织：四列横队2、教师组织安排放松练习；3、教师小结4、下课1、学生放松练习；2、学生听教师小结3、师生互道再见多3小教学反思 运动负荷平均心率110次/分练习密度30%-50%第 2周 第 1节教学内容1、跳绳：双摇跳绳； 2、游戏：迎面接力；场地器材