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1、小学体育五年级第二学期单元计划一、跑（6课时）学习目标发展灵敏、协调、速度和一般耐力，并能在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平。乐于参加各项活动。体验个人和集体活动的区别，培养奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。课的顺次学习内容1各种快速起动的跑2二人手拉手追拍3往返接力跑4折返触物跑（20-30米）5负重跑（10-15米）6听信号追拍7叫号接力8连续跨过几个障碍物跑950米考核10定时34分钟跑11圆圈接力跑12简单的定向游戏二、 队列游戏（1.5课时，带占课时，其余不占课时）学习目标掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力，并基本做到转法正确，节奏
2、准确，集体动作协调一致，逐渐形成服从集体、听从指挥，遵守纪律的良好作风。课的顺次学习内容(作“”号的计课时)1两臂间隔的疏散与密集2原地由一(二)列横队变成二(四)列横队及还原3向右（左）走4用跑步法疏散和密集队形5错肩行进：右（左）边错肩走（口令：从右（左）侧错肩走）6向右（左）走（节奏）7跑步立定（口令、节奏）三、跳跃（7课时）学习目标熟练掌握用单双脚跳跃的正确方法，基本学会跳高、跳远的技术动作，提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。课的顺次学习内容1左右垫步跨跳橡皮筋2比比谁跳得远3跳高（连续直线跨跳）4助跑起跳，直线摆动坐上跳箱5跳远（跳过一定高度的横
3、绳）6青蛙跳荷叶7跳高擂台赛8跳绳比快9快快跳起来（双人拉手）10连续跨越障碍11单手摸高物比赛12单、双人跳绳13跳过障碍物(一定高度、远度)14纵队跳绳四、武术（3课时）学习目标初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。课的顺次学习内容1基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动作规范，到位）2基本动作复习二（撩掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，到位）3外摆腿、里合腿4弓步冲拳、蹬腿冲拳5游戏：看谁做的对6展示基本功串联动作五、投掷（5课时）学习
4、目标积极地参与投掷练习和游戏，初步学会跑几步肩上投掷的方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。发展上肢力量及身体协调、灵敏素质, 树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。课的顺次学习内容1对墙掷球反弹比远2正向滚实心球比远3原地或自然上步投掷轻物4两人面对面互投，互接沙包5原地或自然跑几步肩上投掷6双手从头上向前抛实心球7原地双手或自然步跑几步向前推实心球8持垒球掷过排球网9对地投掷反弹比高10掷垒球考核六、韵律操和舞蹈（6.5课时）学习目标通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。在做操和舞蹈的表现中，动
5、作协调，姿态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基础。能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。课的顺次学习内容1复习小学生广播操1-7节（初升的太阳）2韵律活动：身体动作组合练习和游戏动作组合（复习）3韵律活动：跳跃组合4韵律姿态操（14节）5韵律姿态操（58节）6韵律姿态操（完整）7校园集体舞：找朋友（方形队伍）复习8蒙古族舞动作组合：走马步、原地交替滚动步9蒙古族舞动作组合：耸肩、笑肩10韵律姿态操（完整）（展示）11藏族舞蹈动作组合复习（动律练习、退踏步、二三步、嘀嗒步、组合动作）12蒙古族舞动作组合
6、练习13校园集体舞：找朋友（圆形形队伍）复习七、技巧与器械（11课时）学习目标能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。课的顺次学习内容1技巧：握踝前后滚动2双手握踝前滚翻3仰卧悬垂屈伸4屈臂蹲悬垂摆动5肩肘倒立：双人配合一6肩肘倒立：双人配合二7双脚夹球前滚翻8有人扶持手倒立（单人）9双手握踝后滚翻10前滚翻转体180度起立11低单杠支撑和移动12前滚翻转体180度起立接后滚翻起立13原地起跳、空中分腿练习14分腿立撑练习15爬斜梯16分腿立撑
7、、推手挺身起跳17抱球前后滚动18攀爬跳箱19双手抱球前滚翻20前滚翻转体180度起立接后滚翻起立（考核）21抱头肢体左右滚动22双腿夹物后滚翻八、小球类游戏（13课时）学习目标能积极地参与小球类活动，初步掌握所学球类项目的技能，知道球类运动的常用术语，会做简单组合动作。发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉；形成克服困难的坚强意志品质。提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。课的顺次学习内容1羽毛球：原地正、反拍颠球2羽毛球：移动正、反拍颠球3篮球：抛接球游戏4篮球：原地运球比快（复习）5羽毛球：正反拍低手对墙击
8、球6羽毛球：高手击悬挂的球7羽毛球：颠球接力8足球：拖球、拨球、颠球9足球：脚背正面颠球比多10羽毛球：正拍低手击自抛球入筐11羽毛球：高手击抛（发）来的空中球12篮球：曲线运球接力13篮球：传接球接力14足球：脚背内侧踢球（2人一组，1人踩球）15足球：踢球比远（脚背内侧）16篮球：运球接力(绕过竿等障碍)17篮球：3人一组站成三角形互相传接球18篮球：投悬挂的篮圈19篮球：8字运球20乒乓球：原地颠球21乒乓球：正反对墙挡球22篮球：原地双手胸前投篮23羽毛球：1人抛球、1人用正反拍低手击球24羽毛球：2人一组，正反拍低手对击球25篮球：运球捅球26队长球（移动） 基本常识0.5课时 期始
9、教育0.5课时大渡口区 小学体育教案第1单元（课）第1课时 总1课时 第1周第1课时 时间： 年 月 日 五年级内容(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。6（1）目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力，培养学生安全意思。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；教 室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、讲解本学期体育课的要求
10、和任务内容。二、体育课安全教育三、游戏是儿童的良师益友。1、 做游戏可以全面锻炼身体。2、 做游戏可以使大脑灵活。3、 做游戏可以培养优良品德。4、 做游戏可以使心情愉快。教 室1、教室讲解语言要清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。120小顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分5、 做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。教 室1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。
11、3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。3/46小束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教 室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。14小场地设计教学回顾大渡口区 小学体育教案第1单元（课）第2课时 总2课时 第1周第2课时 时间： 年 月 日 五年级内容1、 队列队形；4（1）2、游戏：穿过小树林；39（1）目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体
12、委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。112110小基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；同上1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、学生
13、认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾大渡口区 小
14、学体育教案第2单元（课）第1课时 总3课时 第2周第1课时 时间： 年 月 日 五年级内容1、 基本体操：广播体操（14）节；18（1）2、 游戏：守卫红旗；39（2）目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解
15、徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、第八套广播体操（14）节；第一节，踏步运动；第二节，上肢运动；第三节、扩胸运动；第四节，体侧运动；同上1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。三、游戏；守卫红旗规则：1、 没有被教导的人
16、不得随意进入圈内。2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计小红旗六面教学回顾大渡口区 小学体育教案第2单元（课）第2课时 总4课时 第2周第2课时 时间： 年 月 日 五年级内容1、 基本体操：广播体操（57）节；18（2）2、 游戏：报数比赛39（3）目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学
17、生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满。112110小基本部分二、第八套广播体操（58）节：第五节，全身运动；第六节，跳跃运
18、动；第七节，整理运动，同上1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法2、 学生练习。3、 分组练习。4、 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、 游戏：报数比赛规则：1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。同上1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比
19、赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课散点 1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计录音机一台教学回顾大渡口区 小学体育教案第2单元（课）第3课时 总5课时 第2周第3课时 时间： 年 月 日 五年级内容1、 基本体操：广播体操（17）节；18（3）2、 游戏：春种秋收39（4）目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好
20、、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、第八套广播体操（17）节：（全套练习）重点：各节的动作要领及要求。同上1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。2、 分组练习。3、 动作
21、一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（春种秋收）规则：1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。同上1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课散点1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计小沙包20个四个标志物教学回顾大渡口区 小学体育教案第2单元（课）第4课时 总
22、6课时 第2周第4课时 时间： 年 月 日 五年级内容游戏课；1、穿称门；39（5）2、加球接力；39（6）目的1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：4、队列练习；5、小型徒手操；6、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、
23、师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。2、 分组练习。3、 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、
24、教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课散点1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计四个小皮球四个标志物教学回顾大渡口区 小学体育教案第3单元（课）第1课时 总7课时 第3周第1课时 时间： 年 月 日 五年级内容1、 技巧： 前滚翻起立，4（1）2、游戏：障碍赛跑 ；39（7）目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感
25、觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调1、教师讲解动作方法和要领。2
26、、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确与否。3、 每个队员的比赛次数相等。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课散点 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1
27、3小场地设计小球四只，栏架五幅，垫子四块教学回顾大渡口区 小学体育教案第3单元（课）第2课时 总8课时 第3周第2课时 时间： 年 月 日 五年级内容1、 技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；4（2）2、 复习：前滚翻起立，接球目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 变换队形2、广播操。3、专项准备活动。组
28、织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：不同开始姿势的前滚翻；重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调。4、找
29、学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课散点1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计垫子6块教学回顾大渡口区 小学体育教案第3单元（课）第3课时 总9课时 第3周第3课时 时间： 年 月 日 五年级内容1、徒手操；18（4）2、游戏：改换目标39（8）目的1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学
30、生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、 徒手操重点：各节的动作要领及要求。1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。2、 分组练习。3、 动作一致，精神饱满。3418中顺