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1、寻找生活中的快乐 心理健康辅导活动设计一、学情分析现在的学生，由于父母期望过高，学习任务繁重，同学交往矛盾等因素，烦恼随处发生，加之五年级学生已步入青春期，又平添了许多新的烦恼。因此，培养学生感受、发现快乐的意识，保持快乐、积极的心态就显得尤为重要。二、教材分析本课旨在通过学生寻找个人和集体中的快乐，以及变不快乐为快乐的方法，让学生体会到只要用心感受，用心发现，快乐就无处不在，从而使学生保持健康快乐的心情。三、教学目标1.学会感受身边的快乐，体会到快乐其实就是一种态度。2.学会主动寻找快乐，主动创造快乐。3.学会在烦恼时换个角度想问题，变不快乐为快乐。四、教学重、难点活动重点：充分调动学生参与
2、活动的积极性，从中体会到快乐就在我们身边。活动难点：指导学生在烦恼时积极调整自己的情绪，换个角度想问题，变不快乐为快乐。五、教学方法遵循以“活动为主线、积极体验、广泛分享”的原则，根据本课实际情况，我确立了以下教法游戏感悟法、小组竞赛法、故事体验法等教学方法。六、教学准备课件、快乐球、呼啦圈、笑脸和哭脸卡片、纸制盘子等。七、教学过程环节设计教师活动学生活动设计意图一、暖身活动（5分钟之内）1、组织开展游戏：口香糖。2、讲清游戏规则：同学们站成一个大圆圈，老师在中间，说“口香糖”，同学们就回应“粘什么？”当老师说到什么时，同学们就找到自己的伙伴做相应的动作。如老师说到“粘耳朵”，同学就去找到另一
3、个同学，两个人耳朵挨耳朵。3、采访： 在游戏中，你的心情怎样？ 4、小结：老师从你们那一张张灿烂的笑脸中感受到了你们快乐的心情，你想每天都拥有这样快乐的心情吗？那就让我们一起去寻找生活中的快乐吧！开始我们的寻找快乐之旅！5、板书课题。1学生根据老师的口令玩游戏。2游戏结束后，几个学生说说自己此时的心情。（预设：如“我很开心，游戏很有趣，很快乐等”。）环节目标：活跃气氛，引出新课。二、主题活动（一）传递快乐球1、师过渡：你愿意与大家分享你的快乐吗，就让我们来做“传递快乐球，说出我快乐”的游戏。2、游戏规则：全班同学围坐成大圆圈，一个接一个传递快乐球。游戏开始时，球从第一个同学手上传出，其他同学边
4、拍手边欢呼“传递快乐球，说出我快乐”。等到老师喊“停”时，球在谁手上，谁就站到圆圈中间来，给大家说一说让你最快乐的事情。3、师组织学生开展游戏。4、采访周围同学听后的感受。5、教师小结活动开展情况。（我们每个人都感受过快乐的体验，快乐其实很简单，它就在我们的身边。）6、板书出示一张笑脸卡片，表示个人感受到的快乐。1同学们齐读游戏规则。2开展游戏，拿到球的同学讲述自己的快乐。3几个学生谈谈听后的感受。环节目标：寻找个人在生活中感受到的快乐与大家交流和分享自己的快乐，把一个人的快乐变成所有人的快乐。三、升华活动（二）呼啦圈接力赛过渡语：生活中不是缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛。那是不是快乐只在我
5、们个人的生活中才能找到呢？还有什么地方能够找到？让我们继续寻找快乐之旅吧。1、游戏：呼啦圈接力赛2、课件出示游戏规则： （1）、10人一组排成一排站在教室中间的空地上 。（2）、每组发呼啦圈一个，组长把呼啦圈斜套在身上。（3）、组长开始依次传递呼啦圈，不准用手，每个人都要传到，哪个组先完成就获胜 。3、抽2名学生进行示范。4、老师组织分组，确定组长及裁判。5、老师组织学生分组讨论：怎样用最快的时间完成游戏以及小组比赛的口号。6、组织开展游戏，做好监督工作。7游戏结束之后，教师组织同学按4小组围坐成4个圆圈。8、教师采访获胜组学生和失败组学生的感受。9、教师小结活动开展情况。（快乐不仅我们个人能
6、感受到，我们的集体中也充满着快乐。（板书出示3张笑脸卡片，表示集体的快乐。）当然因为是比赛就会有输有赢，正如人生路上不可能一帆风顺一样，我们也会遇到失败、悲伤等烦恼。（板书出示一张哭脸表示不快乐）正所谓“人生不满百，常怀千岁忧”究竟是心情主宰我们，还是我们主宰心情呢？每个人都有找寻快乐的权利，那遇到烦恼我们又该怎么做呢？接下来让我们一起听个故事，找找答案吧。）（一）.聆听故事 思考感悟1、课件播放音乐及图片，老师讲故事卖伞与晒盐。2、师提问：老奶奶整天愁眉苦脸，孩子们，你们能帮老奶奶想想办法，找到快乐吗？3、师提问：从这个故事中，你受到了什么启发？4、师小结：遇到烦恼时，我们应该积极调整自己的
7、情绪，换个角度思考问题，可以变不快乐为快乐。（将板书的哭脸卡片翻面变成笑脸。）（二）.交流秘方，创造快乐1、过渡：生活中每个人都会遇到烦恼，你遇到烦恼是怎么解决的？把你保持快乐的秘方告诉大家吧。2、教师根据学生回答归纳点拨，指导学生在排解情绪时要尽量做到不伤害他人。3、师过渡：看来，我们每个孩子都有一套属于自己的快乐秘方。生活就是这样，酸甜苦辣样样有，只要你愿意，我们天天都能吃到美味的快乐大餐，想知道怎么做这份美食吗？4、课件出示“快乐食谱”。5、师：有了这些配料，相信你们一定能够制作出属于你们小组特色的快乐大餐，那就请你们赶快动手吧！6、师发给每个小组发一个纸盘。7、师巡视指导。8、师小结：
8、快乐大餐各具特色，快乐大餐充满快乐。（三）总结活动，齐唱歌曲1、师总结本次心理辅导活动情况：同学们，今天我们乘坐快乐大巴，一路前行，找到了个人在生活中的快乐，集体中的快乐，还有变不快乐为快乐的秘方，真是收获多多啊！其实，快乐就像星星一样，散布在每个人的身边。只要我们用心感受，用心发现，快乐就无处不在。（板书：快乐无处不在）老师希望我们每个孩子天天快乐，健康成长，绽放出花朵般灿烂的笑脸。（板书完成一朵花的形状）2、师：最后，让我们带着甜甜的歌声，带着可爱的微笑，一起唱响歌声与微笑，开始我们新的寻找快乐之旅。1.学生齐读游戏规则。22名同学示范传递的动作，其他同学观看，明白要领。3学生从1-4报数
9、，分成4个小组，每组10人。明确组长及裁判职责。4学生分组在组长的组织下讨论传递方法及小组比赛的口号。5开始游戏，各组按要求传递呼啦圈，裁判做好监督工作。6游戏结束之后，学生按4小组围坐成4个圆圈。7获胜组学生和失败组学生分别谈谈自己的感受。（预设：学生可能会谈到成功了很快乐，找到了大家在一起合作的快乐，团结的快乐等；也有可能失败的同学会谈到失败之后有点沮丧等。）1学生观看课件，聆听故事。2学生自由发言，帮老奶奶寻找快乐。3学生回答从故事中悟出的道理。1学生在小组中交流保持快乐的秘方。2指名全班交流快乐秘方。3学生看课件，齐读“快乐食谱”。4小组学生合作交流，在纸盘上写出快乐大餐的配料及其制作
10、方法。5小组完成之后，组长代表全组交流各组的快乐大餐制作方法，分享快乐大餐。1生看课件，跟着视频唱起来，跳起来。2学生在欢快的歌曲声中结束活动。环节目标： 让学生体会到快乐不仅仅个人能感受到，在我们的集体，团队中也有充满着快乐。同时也体会到我们不是每时每刻都快乐，我们也有烦恼的时候。环节目标：使学生感悟到烦恼时，我们应该积极调整自己的情绪，换个角度思考问题，可以变不快乐为快乐。环节目标：通过小组合作，动手操作，交流分享，了解并掌握一些调节情绪的方法，学会主动创造快乐。环节目标：在欢快的歌曲声中结束活动，使学生身心得到放松，将活动气氛推向高潮，并将活动内容延伸到生活中去，使学生学有所用。附板书设
11、计：寻找生活中的快乐快乐无处不在【教学反思】：心理健康教育关注每一个学生的健康成长，尊重每一个学生的独特感受，注重学生形成积极向上的人生态度和健全的人格。对于现在的学生来说，他们所处的社会环境和生活环境，给他们施加了很大的压力，因而他们总是被烦恼困扰着；而且五年级的学生已开始步入青春期，又平添了许多新的烦恼，因此教材编排了寻找生活中的快乐一课，旨在引导学生关注情绪，关注生活的质量，关注生命，使学生养成健康的生活方式，形成良好的心理品质，促进其身心的健康发展，从而能够快乐地生活，快乐地学习。为达成教学目标，我在尊重教材的前提下，合理利用教材，深入挖掘教材，将教材中心理聚焦、心灵视窗、心理氧吧、心
12、海起航四个板块的内容分解成几组游戏与活动，并逐步开展。本堂课由暖身活动“口香糖”开始，暖身活动的目的是通过游戏让学生体会到“我很开心，很快乐，游戏很有趣等”，从而开始寻找快乐之旅。然后经过主题活动进行深入，这里我设计了两个游戏，第一个游戏传递快乐球的设计意图是让学生寻找个人在生活在感受到的快乐，体会到快乐其实很简单，它就在我们身边，并且通过交流和分享自己的快乐，把一个人的快乐变成所有人的快乐；第二个游戏呼啦圈接力赛的设计意图是让学生寻找集体中的快乐以及体会到失败的烦恼，它是课堂中的一个转折点，在这里会有学生体验到成功，也会有学生体验到失败，说明生活中并不可能一帆风顺，也会遇到失败、悲伤等烦恼，
13、课到这里就接触到了重点，遇到了烦恼怎么办？需要我们去主动寻找发现快乐。最后再由升华活动中听故事，从故事中悟出道理，在烦恼时要换个角度想问题，可以变不快乐为快乐。然后结合学生交流“快乐秘方”部分，总结出寻找快乐的方法，将活动引入到高潮，突破了本课的难点。整个过程层层推进，通过游戏感悟使学生在宽松和谐的氛围中实现交流，体会到生活中的快乐；通过小组竞争充分调动学生参与的积极性，增加了学生学习的动力；通过聆听故事获得间接经验，学会主动寻找和发现生活中的快乐，不断加深学生对快乐的理解和体验，引导学生形成积极的生命态度，获得有益的生命经验，促进生命的健康发展。知识的内化不能只靠讲解、灌输，必须通过学生亲身参与活动，在活动中不断加深理解和体验，才能达到内化的目的。因此本课特别强调教师采用“活动性”或“实践性”的教学方式，形成学生合作、探究、负责的主体性素质。随着实践活动的不断展开，学生的认识和体验不断深化，创造性的火花不断迸发，新的经验在活动中不断生成，学生所获超越了教材所提供的知识，从整体上提升了教学活动的质量。本节心理辅导课，学生在游戏中体验 ，在体验中感悟，在感悟中升华，体会到快乐的真谛，教学目标也在这一过程中得到落实。