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1、1 2013 届初三年级中考前全体学生发动会同学们，下午好：时间飞逝，转眼间我们已经共同走过了初三这一紧张、充满企盼和希望的一年。再过两天你们就要踏上征程了，首先，我代表全体初三教师向即将奔赴考场的你们表示衷心的祝贺，祝贺你们圆满完成了初中学业，祝贺你们已经羽翼饱满，有能力去创造自己的未来。三年，1000多个日子，紧张而又充实的初中生活即将结束，三年的学习，老师们已经为你们备下了一缸充盈的水，中考仅取其一杯一桶而已，只要同学们满怀信心地走进考场，轻松上阵，就能做到遇题不慌，相信你们是有实力的。中考在即，老师的教育、家长的期望、个人的理想，都将通过中考有个最后的结果。书该读的读了，该记的记了，该
2、练的练了，通过几次模拟考试，对自己的能力也有个基本估计了，此时此刻，同学们还应该做些什么准备呢？一、请准备好“心情”。根据自己的实际水平与现有能力调整好心态和情绪，不再给自己过多的压力。在最后的冲刺阶段，注意劳逸结合。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳；另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理，是同学们应该做的第一个准备。要以平和的心态对待。一忌“浮燥”。现在，有不少同学认为复习得 差不多 了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。二忌 忧虑。有些
3、同学，或因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪，总担忧自己考不好怎么办。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要没参加考试就做自我否认。现在，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，要树立“我能行，我可以考出实际水平”的信念。把升学考试当成平时的练兵，保持平常心。中考就是平时考试，两者没有多大差异，只不过是换个考场、监考老师罢了。考试前心情烦躁时，深呼吸几次，放松自己的情绪。考试的时候什么都不想，直接看题答题，就能够进入状态。考卷上一定要多写，多留下自己的文字，不管是成熟还是不成熟的，只管多写，多写，你就有得分希望，不写就连希望也没有了。铃声没响
4、就还有时机。考试时能拿一分是一分，要一点点从考卷里把分抠出来，只要能拿的分，都要尽最大的努力去拿。要记住：人易我易，我不大意；人难我难，我不怕难。一科考砸了没关系。要想着后边还有时机，我如果把后面的时机把握好，我还是能够成功的。要放松心情。二、请准备好“体力”。体育比赛，要把体能调整到最正确状态，才能赛出成绩和水平，中考也是这样。距离中考还有3 天的时间。在这 3 天的时间里，不管是不分昼夜，拼命死读，还是彻底放松，全面休息，都不可取，在这里我们提出的是“劳逸结合”，因为此时打破你平时的生活习惯并不是一件好事，关键是注意不要再熬夜，但也不要过分放松，千万不要出现考前懈怠，要保持适度的紧张，这对
5、保持良好的应试状态很有必要，所以，要注意保护好自己的身体，保持最正确的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充分精力和体力一搏。此时，不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间 苦学，这样会导致睡眠不足、体质下降，造成学习的低效率。考前要保证充足的睡眠，注意适当的体育锻炼，做到劳逸结合。尤其有意识地在中考考试时间范围内即上午的9：0011：00 和下午的 2：005：00 安排自己的学习和生活。使此时段是一天当中状态最好的时间段，使自己的生物钟在近期内一定得到有效地调整。另外，要注意膳食质量，适当增加高蛋白食物，如鱼2 肉、鸡肉、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物。
6、在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。如果天气炎热，建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆汤一类的食物，以消热解暑。三、请准备好“方法”。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。这两天要有计划地安排时间对各科进行必要的训练，最后的复习不能只看不练，只背不写，要注意保持对试卷的敏感度。对以前做过的试卷做好查漏补缺工作，最终做到对中考试卷的结构，考试必考基本内容和相关热点问题做到十分清楚。同时把试卷中查漏补缺发现的问题要及时问老师和同学，切忌不要再走马观花，得过且过。考试时做到镇定、自如，不慌张。如果出现心律
7、轻快，手脚发抖等紧张现象，也属正常现象，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕。先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去有疑问的、不会的在草稿纸上做记录，这样做的好处是：1使自己很快进入答题状态，2随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。舍车保帅，自我暗示。一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，防止会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值和必要。同时遇到不会做的难题时，要沉得住气，要抚慰自己：考试
8、中总会有难题，我做不出，别人也做不出，题目不要空着，能做多少做多少，实在不会的选择题要大胆猜测，实在不会的问答题，凭感觉做，两种状态中相信“第一感觉”是正确的。往届的同学曾总结出临考三句话：答卷审准题，做题落准笔，检查需仔细。我们可以借鉴。尤其是检查，一定要看清题目要求。考试后的调整是指某科考试结束之后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不管这科考试自己是否满意，以平常心准备下一门的考试。及时遗忘。考后立即离开试场，不要在考场外校对答案，做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。做到胜不骄败不馁。当某一科考试失败或不理想时，要学会抚慰自己
9、：每一位同学不可能没有失败，七门科目中总会有一、二科不理想，只不过他们不说，没有表现出来而已，因为我难别人也难，我考不出，他也未必考得出来。关键是要总结经验教训，调整考试方法，以争取在后面几门考试中加以弥补，把损失夺回来。当某一科考得特别好，自我感觉飘飘然时，要告诫自己：我浅别人也浅，我考得好，要特别谨慎，因为一不小心，就会在下一场考试中失败。因为成功往往存在于再努力一下之中，所以一定要做到胜不骄败不馁，及时调整心态，分分必争，充分发挥水平，考出满意成绩。我难人难我不畏难我易人易我心更细四、根据多年的临考经验老师们总结了应考十条，请同学们注意听好。1、考前 15分钟铃声进入考场，考前5 分钟，
10、监考老师发卷，利用这5 分钟时间，填好考点校、准考证号，并涂好，然后查卷，看科目是否对，试卷是否缺页等，检查好后，就可以把题通看一遍，做到心中有数。但不能提前抢答。尤其是英语听力开考前要将听力题浏览一遍，以便做到心中有数，降低听力难度。铃声响后开始答题。考试结束前15 分钟，会有监考老师提示时间，这时候，要抓紧时间。2、现在考试，全部都答在答题卡上。要特别注意 1)答题卡上个人信息只填、考生号、和考点校42文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B
11、9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6
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13、10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7
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15、0U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F
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17、CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F83 或新华。平时考试的学校和班级千万不要填在上面。2在答题卡答题区域不能有个人信息。3千万对好题号写答案，不要答错地方。因为输机时是一道一道输进去的，答错位置无效，但万一出现答错位置不要惊慌，也不要都涂掉，咨询监考老师。4每人 6 个条形码，一个备用，一次只贴一个。特别提醒数学条形码是竖着贴，其它条形码橫着贴。贴错了无法扫描。5答题一定不能超出题框。会考时
18、就发现个别同学出格，影响成绩。仔细看看我们练过的题卡样表6简单的运算可在试卷上进行，然后抄在答题卡上。要求仔细，小心。7防止把答题卡当垫板或弯折3、理科步骤要全，要标准，文科题注意答题点要全，答得多不等于得分，要尽量争取更多的给分点。特别重视基础题得分率，要确保会的题答对，遇到不会的题，不死抠，先做个记号，先易后难，基础题作的有把握后再啃硬骨头。难题能做几步就做几步，一般不要整个题都留成空白。4、审题一般要在通读、把握整体意思的前提下，去找关键词，区分出“隐含信息”和“干扰信息”。要明确获取有效信息的方法。针对不会做的题目，如何从卷面上，从头脑中已形成的知识网中快速获得有效的信息。题目不管多么
19、新颖，都能够与课本上的知识相联系，假设不能联系，答案就在材料中。关键要以平和的心态去应对。5、合理进行时间分配，严格控制答题节奏，不受其他人的进度影响。看别人的问题6、答完题后一定要进行复查，看是否漏写、漏涂；假设需要改动答案，一定要慎重，不要轻易推翻“第一印象”。7、草稿纸要划分区域，五科都有草稿纸按顺序写，便于复查。草稿书写同样要求工整，防止在答案转抄到试卷的过程中出现失误。8、在答题时，注意不要和平时训练的题对号。有的题和平时训练的题相似，这是经常出现的情况，需慎重对待，不能简单地对号入座，不经过演算就直接凭记忆写上答案。同样要认真审题，根据题目要求答题。9、在全部科目考试结束前，不相互
20、对答案。每场结束后不再想前一场考试的得与失，调整情绪，开始下一场考试的准备。10、另外。遵守纪律。有纪律的队伍不一定有战斗力，但没有纪律的队伍肯定不会有战斗力，从走入中考考场的那一刻起，你们就不仅仅代表了你们自己，你们还代表着海河中学。考试过程中遇到问题不要慌张，也别自作主张，及时与监考老师联系比方答题错位等，监考老师有义务为同学们服务。五、考前最后一天应该干什么？1.了解考点离家或者学校有多远？中考不在本校考试，考生对考点学校环境陌生，考前看考场也就非常必要。考生应于6 月 21 日下午 4:00，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，今年要求只能在考场外看考场分布图，不让进考场，如果以前
21、没有去过考点，就要记清楚行车路线(步行、自行车、打车要多长时间、公交车坐几路)。看考场的时间规定几点必须准时到达，安排好充裕的赴考时间。不要错过时间，但也不要耽误太多时间。文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码
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23、B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6
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26、7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V
27、10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6
28、F84 2再次确认考试用品的准备情况。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证、条形码是进入考场的有效证件，必须妥善保存。统一放在一个文件夹内。另外还有文具：中考要用的文具有 2B 铅笔别买假的，黑色的钢笔或水笔,直尺、圆规、三角板、橡皮等。笔的质量要好，否则影响答题速度。要准备备用笔。掌握时间的手表，然后要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，表：考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担忧丧失、损坏，影响精力。水：很多经历过中考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到
29、心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解中考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。如果中考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，防止考场中暑。千万不要带修正液、修正带、计算器、快易通、和等禁用物品，强调否则按作弊0 分处理。去年中考全市29例作弊，25 例是因为带进入考场，我区一例3调整状态其实很多考生都清楚，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。初三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种
30、程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。有些学生为了放松情绪而去长时间看电视、玩电子游戏，这是绝对不可行的。4适当复习考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。应该像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。5注意饮食卫生很多初三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，不要买个体摊贩的熟食，防止出现腹
31、泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。6认真阅读致考生的一封信及准考证上的考生注意事项。考试时严格遵守。少数考生平时纪律意识、规则意识不强，中考时如果不注意，容易无意识违反考试纪律。7再次熟悉考试时间在规定时间进入考点，不要迟到。要特别注意，按规定开考15 分钟后不能进考场，英语有听力考试，提前 15 分钟入场，绝对不能迟到。因此考生进入考点要加一定的提前量，以保持从容和镇定，万一走错考点或遇到交通堵塞到考点时间来不及，不要惊慌，应积极寻求帮助。一般情况下，出示文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1
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34、10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6
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36、:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4
37、B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6
38、 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F85 准考证找交警都能得到帮助。六、后期时间安排：周四一天和周五上午在家复习或到校复习，周五即 21号下午四点由家长带着到考点校看考场。但不进入考场，只是在校门口看考场安排平面图22 日周六上午 9：0011：00 语文含作文下午 2：003：10 化学 3：505：00 物理23 日周日上午 9
39、：0010：40 数学下午 2：003：40 外语含听力温馨提示：每个考点我们都安排了带队教师。考试当天每一场考试前同学们都要到带队老师那里签到。假设有意外情况，请及时和相关带队老师联系。如果出现准考证、条形码遗忘的现象，不要再回家去取，找带队老师解决。每科考前提前25 分钟入场，所以请同学们提前到达考点校，签到后有一个稳定情绪的过程。开考 15分钟不得进入考场，但英语考试因为有听力测试，2:00 开考，1:55 之前必须入场，迟到不许入场24 日上午 11：00 到校，以班为单位领取标准答案。7 月中旬下发中 考成绩。准考证要保管好，证上有密码，凭此密码可以通过和网上提前查询成绩。6 月 2
40、4 日 7 月 13 日，有一段较长的休息时间，希望同学们注意身心安全。不要到坑、河等危险的地方去，不要到网吧等娱乐场所，不要放纵自己，造成无法挽回的后果。同学们，俗话说真金不怕火炼。是金子总要发光，相信自己的实力，相信自己的付出，中考不能说明一个人的所有才能，不管结果如何，参加中考就是一个胜利，愿你们每一个人都中考成功。考出水平，考出佳绩！谢谢大家！教务处2013-6-19 文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q
41、6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI9V10U9F6F8文档编码:CL9D4B9C8J6 HH5Z1K10Q6B7 ZI
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