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1、最新暑假实习总结最新暑假实习总结1 今年暑假我起先了有生以来的第一次工作，在工作过程中我学到了很多在学校中学不到的东西，体验到了工作的乐趣，收获了阅历，收获了友情。 在超市我负责食品三，食品三包含的商品有便利面，挂面和冰柜里的冷冻食品。每天工作的第一件事是打扫卫生。打扫货架间的通道，保持地面无纸屑，然后用抹布擦抹货架及商品。其中打扫卫生的最要的一件事就是抹冰柜，因为冰柜的内外温差大，经过一夜后会结上一层厚厚的霜，这样就会遮盖住商品，耽搁消费者的购买。其次件事是补货，补货是理货的工作重心。商品上架时首先要检查欲补货的价签是否和要补的商品价格一样。上架时先要将原有的商品取下，然后打扫陈设架，将补充
2、的新货放在里面，最终放原有的商品。这两件事做完，基本也迎来了营业高峰期。这时须要做的主要是商场巡察。遇到须要帮助的顾客应主动主动供应帮助服务，耐性热忱的回答顾客的问题，介绍商品时既要想方法让顾客产生购买欲望，又要实事求是，不行欺瞒顾客。要仔细视察顾客在卖场的的购物状况和购买行为，分析商品陈设是否合理，还要与顾客沟通留意获得其他超市的经营状况，比较同一商品的价格、比较销售动态，留意顾客的需求信息，总结成看法，刚好向经理汇报作为经营决策的依据。 由于商品的保质期短，检查是否有临期的商品就成了一个重要的工作。发觉超过保质期的商品或变质、受损的商品，应马上撤下货架，以免顾客的投诉，给超市带来不必要的麻
3、烦和声誉的损坏。其次就是商品的标价，在商品变价、新品上市时要留意刚好更换，否则会造成顾客对价格的误会。特殊是高价商品贴出低价标签时，会引起顾客的不满，使顾客对超市留下坏印象。 冰柜里有很多商品在出售时先要称量，例如散鱼虾丸，散蟹棒等。这就要求我们要学会用电子秤，记住秤码。但由于商品种类繁多，全部的秤码排列在纸上就似乎是一堆数字的随机组合，毫无规律可循。针对这个问题，在摸索一段时间后，对商品进行了分类，对不同类别的商品进行分别记忆，最终最终攻下了秤码这个难关。还有一项考验记忆力的工作，那就是订货。超市的商品许多，不同类别的商品有不同的供应商，订货时依据商品所属的类别确定从哪家供应商要货。但是像鸡
4、爪、鸡腿等一些真空类食品，每一种单品都有三到五个系列，相对的供应商就有三到五家。起先对订货程序不熟识经常会搞混供应商，把a家的订货单打到b家。后来了解到每个厂商都有自己的送货周期，超市也有自己的订货周期。所以我们改掉了原来依据所缺的商品随时从相应的供应商订货的方法，而是厂商的送货周期确定应补的商品。实行这样的措施后，不但减轻了工作负担，而且削减工作中出现的错误。 超市是由一个超市渐渐发展成九个门店的大型连锁性企业，其规模大、设备齐全、设施先进等很多优势都是其他小型超市不具备的，还有服务理念、企业文化等方面都是比较正规化的。超市一向把对社会的贡献、对顾客的利益作为企业理念，创新、落实、敬业、团队
5、作为口号，为员工也创建了就业、熬炼、提升的机会，在社会上赢得了群众的良好口碑。 进入超市的那一天，我就激励自我：没有做不好的事情，仅有做不好事情的人。我虽然不是最棒的，但只要我努力了就心安理得。当然，这么长的时间，也经验了很多坎坷磨练。比如：要干些自我不情愿干的事或比较难做的事，心里多少有些不开心，但咬咬牙关都挺过来了。有些人会觉得超市的工作最累、最脏、最忙，都想找份简便、干净的工作，以至于从开业到此刻中间有好多员工走走留留。走了很多人才，都是为超市出力不少的人才，这是超市的损失，也是我们的缺憾。我们有过叹息，但留下的也都是精英和骨干，将接着为超市贡献着自我的青春和心血!我们不由得为他们傲慢，
6、他们恒久是我们心中的模范和榜样。 说起来，超市的规则也的确比其他超市严，可是“严师出高徒”嘛。这样也未尝不是一件好事，既能够熬炼我们，使我们走向成熟、走向社会、走向人生，也能够教我们学很多社会上、学校里学不到的东西，这是最难能珍贵的。这点我们都深有体会，在此也发自内心地感谢超市对我们的培育。 作为超市一名一般的员工，我为超市的辉煌而傲慢，我为自我是一个超市人而骄傲。我真心祝愿超市走向期望的明天!走向完备的将来! 超市的社会实践报告3 我于20_年3月参与一店工作，十个多月的工作回眸：在生鲜上班不足三月，工作须要，调经营鲜肉至今，时间不长，感受很深。从不懂到精通，是培育了我有一技之长，我很感谢领
7、导和店长，所以我在工作上任劳任怨，工作勤勤恳恳，忠实事业多作贡献，想方设法把经营搞上去。从销售一头猪、两头猪肉到十头八头，直线上升，收到很好的效益，同时也赢来顾客满足，得到领导好评。醇厚做人，诚信为本，不怕吃亏，协作共赢。 我的为人忠厚已是远近著名，只要接触过我的人都有很好评价，我对客人是这样，我对老板当自家人，所以我把当自我的事业对待。经商离不开顾客，我把顾客当上帝，尽可能的为他们供应优质服务，让顾客高兴而来，满足而归。我的顾客来自四面八方，有慕名而来的的新客，有长年信得过的宾主，他们评价超市是信得过的门店，说秤很精确，钱不数错，明码实价，店员说话客气、有礼、周到，服务客气，进店如到家，有一
8、位庙咀顾客说：到一店买肉，我是“跳过云南吃豆腐”，意思是舍近求远 工作人累瘦了，亲朋们看到眼里，疼在以上，有要我改行的，有要我跳龙门的，我都坚持，我想为人都有良心只要开门见着顾客源源不断光临超市，就是我最大的劝慰。 最新暑假实习总结2 一路走来，现在已经是20_年7月24日了，距离我回家已经仅仅剩下了_个小时了，对于我初来乍到实习了刚刚一个月的小孩来说，实习中有太多的激烈与喜悦，不论是从工作上来说，还是生活上，我都有一种质的改变。为此，我将这一个月时间实习的基本状况和反思总结如下，以供以后学习运用。 一、实习以来的主要工作介绍及其工作状况汇总 20_年_月_日下午，在带队老师的带领下来到第一个
9、实习点_有限公司报到。第一天给我们安排的办公桌，立刻就是周末，因此我们也放了第一个实习期间的周末，周六和星期天还有端午节这三天时间，我们四个人并没有因为节日的缘由而好好休息，而是利用这三天时间在班上的细致的探讨IFACE信息搜寻平台的运用方法，因为是技术资料，所以一点一点的分析，一点一点的探究和摸索。在_月25日正式上班时候，我们在没有老师带领的条件下顺当的做出了第一个信息源的配置，这第一个信息源的胜利配置也就是标记着我们信息源配置实习工作的正式起先。 我们是第一批进入_实习的学生，从学院的荣誉和我们的学习品质来说，是一个挑战，也是一次对待机会的机遇，这次机会很难得，我们倍加珍惜，原定安排是我
10、们必需实习到_月10日，但是，因为我们始终做的都是信息源的配置工作，所以难免有些枯燥和乏味，因此，只有我一个人坚持了下来，做到了_月24日。 在此期间我还参观了_报社的社史展览，当一组数据出现在我的面前时我惊呆了，20_年_日报社的总资产达到了14.9亿元。是一个相当浩大的数字，这样的数字在江西的报业中还是少见，其次还参观了报社记者的光荣踪迹，一代新闻先辈留下的光辉一笔。 二、总结与反思 1、要想学习就得主动出击。在这样的一个实习单位里面，只要自己喜爱，那么就主动主动的去学习，不要管什么单位给我支配什么担心排什么，给我支配什么我就做什么，这样被动的去实习和工作，在里面是学不到东西的，只有自己仔
11、细的去学习以外，仔细的去工作以外，更重要的就是自己创建机会主动去学习。不要等别人给你支配，自己去争取，这才是好样的。 2、要学习就得肯下功夫。在高校学习总觉得什么东西在实际的工作中很难用得到，所以学习起来就心不在焉，完全不拿基础性学习当回事儿，所以在实习的时候才知道“早知如此何必当时呢”这句话原来说的那么有内涵。 3、主动主动去学习才能学到真东西其实，学习与人的看法有很大的关系，主动心态的人总能从失败中看到彩虹，而悲观消极的人可能还会在困难中止步不前。这就是差距，也正是因为如此，所以有的人胜利了，有的人失败了。 4、拥有一个良好的心态不管是在生活中还是在工作中，我们都应当拥有一个良好的心态，要
12、有一种“我要做”的心态，不要让别人为我支配任务，“要我做”，而是我自己要去做，而是主动地去做。这样才是明智之举。 5、随时保持一颗“年轻的心”，不管怎样，有的同学刚刚进入实习单位的时候总有一种簇新感，但是几天之后，在这里每天做着一份同样的工作，像一个机器人一样的重复着一样的操作。久而久之下来就变得漫不经心，好想看上去在做，但是就是没有效率。缘由何在?就在于自己的心态，自己的心态在渐渐老化了。这时候，自己须要做的就是要立刻调整心态，在味同嚼蜡的工作中找到乐趣，在乐趣中欢乐工作。 最新暑假实习总结3 实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很仔细过
13、，很兴奋过，而现在就是很珍惜这段阅历。立刻就要毕业了，还有许多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。 在几个月的实习生活以来。我学会了许多，也懂得了许多从生活中没发获得到的学问和道理。回顾实习期间以来，从那天真的我干脆到经验了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不行能存在一帆风顺的事，只有自己英勇地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在实习期间里，我有失落过，苦恼过，哀痛过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告
14、知自己清晰自己应当做的是什么，在挫折面前我们应当善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平实力。在学习方面虽然自己一般平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。 在这几个月的熬炼里，给我仅是初步的阅历积累，对于迈向社会远远不够的，因此我要努力获得更多的阅历和社会实践实力，我的将来不是梦，只要自己努力过，胜利是不会拒绝你的。 一、个人表现。 1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我仔细学习实习单位的各项规章制度，并牢记于心，时刻提示自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时创建一个干净的工作环境。 2、仔细学习有关
15、专业学问。我在办公室常常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈老师请教写作相关的学问。 3、主动与同事沟通，了解单位状况，听取同事对自己的指责和建议。 4、主动参与单位组织的活动，如负责帮助国培安排。 二、个人收获。 首先，心态的转变。要知道作为一个即将面临毕业的大四学生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这几个月的实习熬炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。 其次、对自己的岗位有了初步的相识。教务处作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，处于协调各部门、
16、连接领导和基层的枢纽地位，是学校的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为教务处的一员，不是简洁的往凳子上一坐，听听电话，发发文件，须要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的熬炼与学习。 第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不情愿做事，总感觉什么事肯定会“船到桥头自然直”，因此实习期间吃了不少的苦。经过同事们的帮助，自己慢慢的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的学问-与同事相处的方法和主动地工作看法。 三、相识自己的不足。 经过这几个月的实习，收获良多，同时也相识到自己的不足。在工作上，有时比较马虎大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚;在生活上，
17、对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态;在写作上，基础比较薄弱，脑子里装的东西少，写东西时须要协助工具，比如电脑等，不能独立的完成写作。 四、今后努力的方向。 1、加强相关业务学问的学习，提高写作实力。多看有关写作方面的书籍，常常阅读文件。 2、主动参与自学考试，从中提高自己的认知水平，变更心态。 3、爱岗敬业。 最终，其实在我看来，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我对自己定的标准是，全力以赴的做好自己应当做的事，同时也要尽最大的力气保证自己的身体健康，保障自己良好的生活状态。 坦白讲，这是我过的最充溢的一次实习，之所以说充溢，而不是单
18、纯的累，是因为我学到了许多我渴望的学问，补充了许多我须要的技能，得到了心理上极大的满意。 生活于我，就像一杯淡香飘远的清茶，值得静下心来，抛开杂念，细细品尝。很快乐自己能在迈出高校校门之前，这样标准化的过了一段职业人的生活，对自己的专业、工作看法以及心态都是一次很好的磨练。 实习结束了，但是新的生活正在渐渐绽开。正是有了这次“职业人”的经验，在最终一年的高校生活中，我会好好把握每一次学习的机会，有意识的熬炼自己职业化的思维模式，以真正的职业标准要求自己。这样，在我一年后脱离了母校光环的时候，能够真正的在这个挑剔的社会上拥有自己的一席之地。 最终，还是要感谢一个人-老师。这个老师对我的影响很大，
19、他不是一个人，而是许多个在我的成长过程中无私的帮助过我的人们。他们是师长，是挚友，是同事，是每一个在我的成长道路上为我指明方向的人。 最新暑假实习总结4 这是我高校以来其次个寒假，相比于去年少了份青涩与急躁，多了份成熟与稳重，经过了一年半的高校生活，我不断提高自我独立解决事情的本领和照看自我的本领，同时也不断弥补自我身上的不足及与优秀人才之间的差异，我明白其实我须要做的还有许多。虽然我很想到大型超市里去应一分工，可是基于自家就有一份急需人手的工作存在所以我也就没有舍近求远，在自家给爷爷打起了工，这样也算肥水不流外人田，这也是一个机会不是吗?超市销售工作在我感知范围内觉得是非常简单的，可是事实却
20、非如此，销售过程中受到了多多少少的挫折和打击，同时也感慨不少。 基本情景是这样的，爷爷开的是个体的小型超市，麻雀虽小但五脏俱全，所以店里的东西许多，须要记住许多的价码，起先的时候别人无论要买什么，我都得问问爷爷或者看价码，可是经过几天的熟识我也就记住了许多，对价格有所了解。春节串亲访友的人许多，购买礼品的人许多，这时候推销就起到了很好的作用，起先我只喜爱站着等着顾客到来，而不会想着主动去对客户进行推销，之后看到其他的销售员都能够胜利推销一些礼品，也就心痒痒了，主动向顾客推销不错的礼品，并且战果不错，这也应证了室友们常说我具有把黑的说成白的然后自我又能把白的再说成黑的的本事。在销售过程中我发觉有
21、两个极端是非常让顾客反感的：一完全不闻不问，由顾客彻底的自由购物;二就是一路随行，问东问西供应超范围服务。而最让顾客喜爱的是在他们须要的时候供应讲解，在不必的时候供应自由，这样才会给顾客创建一种便利舒适的购物环境，也能带来必需的回头客。 虽然在超市中我只负责销售和导购的工作，但我也明白了不管超市是大是小，他都有自我的一个运营模式和流程。超市每一天在快要结束营业的时候都要查点货物，看看明天须要进一些什么货，然后打电话给进货商，讲好数量时间。对于超市的财务问题，要记清晰每一笔账，否则就会越来越乱。 实践相识： 服务看法很重要，要驾驭服务技巧。 所谓看法，即是真诚和微笑，仅有让你的顾客买的舒心买的放
22、心才能留住老顾客。所谓技巧，即是依据购物者的心境的须要来变换自我的服务方式，不管做什么，技巧都很重要，仅有辛勤和蛮力是不够的。做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务看法是必需的，要想获得更多的利润就必需提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌礼貌，待客要热忱周到，要尽可能满意顾客的要求。 还有两点我们须要谨记： 诚信是胜利的根本。 成信对于经商者来说无疑是生存的根本，假如没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的&39;理解就是是人对人要诚恳，真诚才能得到很好的信誉。 越在慌乱的环境中越要镇静，这样才能够井井有条的到达目的。 由于春节期间购买的人许多，所以必需要照看
23、完一个顾客在顾及下一位，否则最终哪一位都不能照看周全。这件事也要应用在生活和其他的工作中，遇到紧急的事不要慌了手脚，要镇静应对，还要懂得见机行事，这样才能避开冲突削减损失，保障利益。 经过十来天的实践，我又丰富了不少人生阅历，明白了更多的做人道理，理论和实践是不一样的，这世界上有许多道理你都看似明白、理解，其实真当身临其境的时候又是另一回事，仅有真正经验过了，才能有能那个资本说自我懂得那个理。 总的来说这次实践还是让我挺满足了，收获了不少。 最新暑假实习总结5 (一)实习资料 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。常言要明白梨子的味道就就应去尝一尝梨子。在本次实习中，我专心帮助各
24、位指导老师工作，抓住一切机会熬炼自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学学问。二十多个日出日落的时间中，我也许参与了以下的实习活动。 (二)文件建档 实习期间老师有大批文件须要整理建档，而此时又遇到创卫，他们都忙的不亦乐乎，于是我主动和英勇的担当起了整理那大批文件的任务。整理文件看似小事，也有许多学问。数量浩瀚，排序，装订，拆图钉，编码都能学到许多书本恒久无法体会的学问。 (三)数据统计和整理 在二十多天的普查中，我得到了超多第一手的牢靠资料。为了尽快让这些冗杂的数据转化为帮助老师们决策的有力材料，我又快速对数据进行了统计分析，得出了一些很有价值的结论。 (四)打文件和打印复印文件 办公室总
25、是有超多的文字须要处理，一般遇到这种事情，我就主动代劳。或许是网上聊的比较多，最终发觉收益，在办公室时快速帮老师们打了许多东西，为他们减轻了许多负担，心里真的很兴奋。除打文件之外，就是打印和复印文件了。在实习期间一般全部文件的打印和复印都是我处理。 (五)简洁办公室大环境 老师们个个都精明能干，而且兢兢业业，让人钦佩之情油然而生。但他们大都对电脑的熟识程度大都没有我们在校学生高。到办公室后我发觉他们的电子资源都很齐全，但利用的程度不是很高，特性是他们工作繁忙，对如何利用电脑来休息和放松自己，如何提高工作效率做的不够。与是我在极其虚心的状况下，本着把他们看成自己的叔叔阿姨的状况下，给他们每个人的
26、电脑装了不少嬉戏，下载了许多图片，音乐，视频节目以及小说等。这样做得到了老师们的热情欢迎，也大大放松了办公室的气氛，甚至能够说促进了老师们之间本身的融洽。 (六)给老师做通讯录数据库 实习时发觉老师有一个电话本，也许从零六年起先到此刻各种时期的电话都有，本很厚，在查找须要的电话本时很不便利，特性是在状况紧急的时候还会耽搁重要事情。与是我用学习的数据库技术给她把全部的通讯资料都保存到数据库里，这样查找便利，还能够和其他老师共享，以后更新也非常简单。 最终的总结是：总之在实习的过程中，虽有一些缺憾，但更多的是收获的喜悦。这是我们初涉社会的开端，迈向残酷而完备的将来，我要一向坚信自己的潜力，不断奋斗和前进。总有会看到彩虹的一天。 以上就是我的实习报告，请阅读! 最新暑假实习总结