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1、增强生命的韧性第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM小视频，大道理主人公：马哈维亚（爸爸）：前摔跤运动员吉塔（大女儿）：学生巴比塔（小女儿）：学生主要故事情节：作为前摔跤运动员没能帮助国家赢得金牌的爸爸，在偶然发现两个女儿的摔跤天赋之后，决定将希望寄托在两个女儿身上，于是开始对两个女儿开启了魔鬼训练之旅.小视频，大道理思考：吉塔最后赢了吗？吉塔踏上摔跤之路，到最后获得冠军经历了什么?是一帆风顺的吗？生活难免有挫折生活中难免有挫折让我们一起细数摔跤吧！爸爸中吉塔成为优秀的摔跤手之前所遇到的阻碍阻碍一：每天五点半的魔鬼训练阻碍二：阻碍三：笑话危机短发危机收获满满在经历魔鬼的训练、村民的嘲笑以及
2、与男孩battle的重重大关之后，克服困难，赢得全国女子摔跤冠军。失失 败败知识梳理一、什么是挫折挫折是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努挫折是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中遇到一些力的过程中遇到一些阻碍、失利乃至失败阻碍、失利乃至失败。P105L1P105L1探究与分享爸妈出去工作了很久没有回家了，我很想他们。他们不理我，我好孤独啊！考砸了，又挨批评了。思考：结合自己的经验，上述情境哪些是挫折？哪些不是挫折？说说你目前面临哪些挫折，你怎么对待这些挫折的。面对挫折有什么不同的认识和态度？知识梳理1、面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106L1A1这次月考
3、考得怎么样呀？来自老师的死亡凝视有人欢喜有人忧面对挫折有什么不同的认识和态度？知识梳理2、即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。P106L1A2情境表演邀请爱好表演的同学根据情境表演雷老师亲自颁发“粤斯卡”情境一：因为政治作业没有完成被雷老师批评情境二：十五年以后，你成家立业，你的孩子因为在学校犯错被喊家长，要面对班主任的批评面对挫折有什么不同的认识和态度？知识梳理3、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106L1A3面对挫折有什么不同的认识和态度？知识梳理1、面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106L1A12、即使遭遇同样
4、的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。P106L1A23、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106L1A3产生这些不同的感受和反应的主要原因是什么呢？人们对待挫折的认识和态度不同挫折的三个方面：P106相关链接挫折认知挫折情境挫折反应123一般指构成挫折的一般指构成挫折的外部情境或外在条件外部情境或外在条件，可能是，可能是某人或某物某人或某物，也可能是各种，也可能是各种自然、社会环境自然、社会环境。（产生挫折的诱因）（产生挫折的诱因）一般指人们对挫折情境的一般指人们对挫折情境的认知和评价认知和评价主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒主要指人在挫折情境
5、下产生的烦恼、焦虑、愤怒等等负面情绪感受负面情绪感受，以及，以及相应的行为表现相应的行为表现。示例：成龙成章中学冬季作息时间示例：成龙成章中学冬季作息时间6:206:20早早上起床。冬天寒风飕飕，天还没完全亮就上起床。冬天寒风飕飕，天还没完全亮就要起床早训，不少同学抱怨起不来，但还要起床早训，不少同学抱怨起不来，但还是觉得早训可以加强身体锻炼，克服困难，是觉得早训可以加强身体锻炼，克服困难，每天都按时起床，下雨时按时去食堂或教每天都按时起床，下雨时按时去食堂或教室早读。室早读。我是小辩手挫折对我们来说是好事还是坏事？好事坏事挫折的积极影响：P107L2A2失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活
6、经验。得意时，挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠。挫折的消极影响：P107L1A1面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，我们就很容易消沉，甚至做出不恰当的行为。挫折有哪些影响？挫折有哪些影响？得意时，挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107L2A21、积极影响：2、消极影响：知识梳理面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，我们就很容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107L2故事继续观察图片，吉塔获得全国冠军后，去了印度国家体育学院学习，在学习过程中她面临的挫折有哪些？吉塔是怎么面对这些挫折
7、吉塔是怎么面对这些挫折的呢？的呢？故事继续吉塔面对外面世界的诱惑，渐渐迷失方向，开始留起了长发，学会了打扮，质疑父亲的老套经验，失败后还是没有意识到自己的错误。如果你是吉塔你会怎么做？如果你是吉塔你会怎么做？学会正确对待挫折学会正确对待挫折怎样正确对待挫折知识梳理1、面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，产生这些负面情绪感受是很正常的。2、我们需要及时调整自己，正确对待挫折P107L13、生活中的挫折是我们成长的一部分。P107L2发掘生命的力量视频得感悟思考：视频当中出现的人都有什么共同特征？他们都有自己的职业吗？视频当中出现最多的一句歌词是什么？那你从中得到了什么启发？无
8、限可能无限可能 1、每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，我们需要发现、发掘自己的生命力量。P107L3A1怎样发掘生命的力量？知识梳理思考：回顾我们刚刚看看的视频，吉塔获得了世界冠军，为国家争光，也完成了父亲的心愿，那吉塔成功的因素有哪些？可以从自身因素和外部因素来思考。自身因素第一步：自我反思第一步：自我反思第二步：剪掉头发第二步：剪掉头发自身因素第三步：抓紧时间训练第三步：抓紧时间训练怎样发掘生命的力量？知识梳理 2、发掘自身生命的力量需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。P109L1自身因素自身因素外部因素向校董会求情向校董会求情外部因素赛场激励赛场激励远程指导
9、和训练远程指导和训练外部因素激发女儿潜能，让女儿更优秀激发女儿潜能，让女儿更优秀怎样发掘生命的力量？知识梳理 3、发掘自身生命的力量并不排斥借助外力。P109L2外部因素外部因素 1、每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，我们需要发现、发掘自己的生命力量。P107L3A1怎样发掘生命的力量？知识梳理 2、发掘自身生命的力量需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。P109L1 3、发掘自身生命的力量并不排斥借助外力。P109L21、欣赏、培养幽默感；2、和自己信任的人谈一谈；3、考虑并接受最糟糕的结果；4、关心、帮助他人；5、培养某方面的兴趣；增强生命韧性的具体方法知识梳理课堂小结增强生命的韧性挫折是什么面对挫折的不同认知生活难免有挫折挫折的影响怎样对待挫折积极影响消极影响正常一部分及时调整克服1、发现生命的力量2、需要勇气和坚强3、不排斥借助外力懒惰胆怯粗心教师寄语