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1、心理健康主题班会方案范文汇总五篇 在学习中，大家都经常接触主题班会吧。主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。主题班会需要准备哪些内容呢。以下是整理的心理健康主题班会方案范文汇总五篇，欢迎阅读与收藏。 【篇1】心理健康主题班会方案 一、活动前言 为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。我们的梦想应该明确、应该坚定！为了梦想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请
2、在今天装上翅膀！ 二、活动主题 绘人生蓝图 圆青春梦想 三、活动时间 _年10月18日 四、活动地点 大一文七教室 五、参与人员 大一文七班全体同学以及代课教师 六、活动流程策划： 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。 主持人：王x 班会总结教室场景布置：负责人（杜_、黄_） 2、班会流程 （1）主持人开幕词：青春是一个永恒的话题，正值青春的我们应当意气风发，挥斥方遒，纵然有太多的难以割舍，斑斓诱惑，但是坚定不移的梦想至少应当永垂不朽。“青春不抱怨”不抱怨挫折；不抱怨社会；不抱怨出身；不抱怨境地。别人看到的只是你的脆弱，坚强只有
3、你自己知道。梦想腾飞只因青春无悔！ （2）抽签谈理想 以班级小组为单位，每组2名同学，主持人摇签摇到的同学上讲台和大家分享自己的理想，你会怎样利用高三时光努力实现你的理想！ （3）游戏阶段 心灵相通：主持人请每班选派一对选手上台（最好1男1女1对）助手预先准备好写有动物的白纸（有几对选手，就准备几张）。主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；最后在规定时间内猜出数量最多的班级获胜 文字接龙：以小组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。 结束词： 每个
4、人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的人生准则和方向；谁都可以犯错；谁都会得到别人的尊重；谁都可以说自己是对的；谁都可以随时堕落和振作；只要你做的是你的梦想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上。茫茫人海中你们苦苦挣扎，在漫漫浮生中寻找希望和方向，请你们珍惜在这里的时光吧！珍惜这里的人们，珍惜这里受过的伤，珍惜这里的梦想！ （8）班会结束 班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。 七、后期工作 学习委员对同学们所
5、写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划 策划人：孙x _年10月13日 【篇2】心理健康主题班会方案 一、班会目的： 通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 二、班会准备： 调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。 三、班会程序： 1、课前填写调查问卷 调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。 A亲密B比较紧张C疏远和一般。 2、根据课前统计情况， 师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢
6、慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。 四、出示一些图片，内容是 1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2、放学迟迟不愿回家，贪玩。 师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？ 师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言） 师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 五、从父母角度看 投影事例的“孩子，我为什么打你”。 六、从自身找原因 师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾
7、经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言） 七、小组活动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？ 想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？ 议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。 八、与父母交流 师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言） 1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？ 2、学生说说自己与父母交流的情况。 3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。 小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们
8、也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 九、走近父母的方法。 1、多向父母表达你爱他们。 主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4、回家和外出主动给父母打招呼。 5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 八、布置作业 1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？ 2、给父母送一张卡片，表达你对他
9、们的爱： 3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。 【篇3】心理健康主题班会方案 班会目的： 1、学会正确对待青春期对异性的好感； 2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊， 3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。 一、创设情境， 泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。 二、论说爱情， （一）各学习小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋？ （二）小组展示： 1、将观点写上黑板， 2、阐述各自观点，
10、3、适当展开黑板上观点辩论。 三、明辩爱情， 1、青春的爱（喜欢不等于爱情） 2、青春期对异性的好感是正常心理 3、爱情与友情的区别 四、早恋成因分析： 内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件；责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。 外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年还珠格格热播时，很多青少年都开始疯狂模仿；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。 那么畸形早恋产生的根本原因
11、是什么呢？是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学习的时间想着他（她），不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末倒置地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件，从而能够正确处理自己感情发展需要，将男女同学之间的友谊正常化。 五、早恋的危害 1、早恋会影响学业。 2、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。 3、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。 4、容易出现打架、斗殴现象。 六、早恋的对策 1理想观价值
12、观高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就发展的越快 2日常行为规范的教育 3违反纪律、是一种不理智的行为 4构建严整、和谐、民主的班集 5加强班级文化建设，用丰富的形式引导学生，树立正确的交友观。 6家庭教育创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。 七、总结： 爱在心中是一股催人奋进的力量，但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石！以上我们就时下部分中学生的行为做了讨论，接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事，也许它是一种没有结局的故事，也许只是成长过程中的一种模糊而美妙的感觉，但我相信它们都纯真美好，希望在这样的交流中我们能够更好的认识自己以及这样一个美妙年华中我们所经历
13、的一切美好。最后前后呼应提出问题：我们在恋爱吗？理想爱情的实现至少需要具备这样三个条件：相对稳定的人格；经济上的独立；了解、容纳、关怀他人的能力。 【篇4】心理健康主题班会方案 为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下： 一、活动主题： 绘人生蓝图，圆人生梦想。 二、活动时间： 三、活动地点： 四、参与人员： 12级农机班 五、前期准备： 1.心理委员了解同学们生活学习中遇
14、到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法; 2.召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。 六、活动流程： 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备
15、。 4、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。 5.游戏阶段 心理测试。在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探索自己。 文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会让需要合作。 6、班会总结 与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。 7、班会结束 班委做后期工作。如
16、：卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加合适的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。 七、后期工作 心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划! 【篇5】心理健康主题班会方案 一、活动背景 在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达2530，而且现在大学生普遍浮躁高傲，缺乏奋斗目标。而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动
17、，让心理健康教育走进班级。 二、活动目的 1、让同学交流自己的梦想，并说明自己的规划路线，有目标才有激情，才会奋发向上 2、同学之间互相讲述一些自己认为美好的事情，感受生活的美好， 增进同学交流与了解 三、活动宗旨 “发现生活的美好，快乐地为目标奋斗，开心的与人相处” 四、活动主题 “健康成长，快乐生活” 五、活动形式 主题班会 六、活动时间 20_年x月22号 七、活动地点 五号楼205 八、活动过程 1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。 为引导大学生关注自身的心理健康，20_年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为
18、关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我走出心灵的孤岛”。 此后（20_年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。 “5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这
19、一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。 2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。 3、同学们讨论主题话题 由同学轮流讲述自己的梦想及奋斗路线，并讲述一件自己认为美好的事情或感动人心的人物或美景等。并说明自己认为美的原因是什么。 4、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点 5、心理委员总结发言 九、活动意义： 通过本次班会让同学对5.25有个初步的认识，让同学们明确奋斗目标，懂得人际交往，建立和谐的人际关系，发现生活中的美，从而以更加积极向上的心态面对生活。心理的健康很重要，一个人生理健 康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义度过一生。把握自己，健康生活