粤教版七年级(上)思想品德复习提纲.doc

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1、粤教版七年级(上)思想品德复习提纲(2013版)第一单元 走进中学1.1 我上中学了 1、中学生活新变化:(1)学习科目增多; (2)、学习难度加大;(3)、自主管理要求高;(4)社团活动更丰富多彩。 2、如何尽快适应新生活:(1)自觉遵守规章制度;(2)尽快建立新的人际关系;(3)主动迎接学习的新挑战。(4)把中学当作我们人生的一个新起点 12认识新伙伴1、闭锁心里的概念这种将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心里状态被称为闭锁心里。2、闭锁心里的特征:(1)自我封闭,抗拒与外界接触;(2)自卑,缺乏自信(3)渴求友情的人际温暖。3、闭锁心理的危害:(1)容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格,将他人

2、的关怀、友情拒之门外。4、怎样克服闭锁心理?因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实想法;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要先信任对方。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实想法。如果我们敞开心扉,主动伸出温暖友爱的手,一定会有一双同样真挚的手向我们伸过来。5、在新集体中,与同学正确的交往方式有哪些?(结识新伙伴的方法)(1)热情开朗; (2)主动交流; (3)关心他人; (4)方式恰当。6、热情开朗的性格的作用:(为什么要养成热情开朗的性格?)热情开朗的态度,对人的生理、心理产生积极的影响; 热情开朗的人,容易被人接受,建立良好的人际关系;同时也能在集体营造融洽的人际氛

3、围,自己也会感到满足和快乐。7、(补充了解)怎样培养热情开朗的性格?(1)可以尝试每天保持一种好心情;(2)对老师、对同学态度友好;(3)与人交往主动、豁达,不斤斤计较个人得失。8、(补充了解)怎样建立真正的友谊?(1)友谊要靠真诚和宽容“播种”; (2)友谊要靠平等与尊重“护理”;(3)友谊要靠信任与奉献“浇灌”; (4)善交益友,不交损友,乐交诤友。13融入新集体1、什么是集体? 集体是指许多人集合起来的有组织的整体。2、个人和集体的关系? 个人和集体是不可分割的,个人离不开集体,集体也不能缺少个人。3、为什么学校是我们成长的园地,是我们人生的第二个家:(1)学校为我们提供良好的学习环境,

4、满足我们的心理需求。(2)在学校,我们拓展了视野、获得了知识,增长了才干;(3)在学校,我们找到了新朋友、学会了悦纳自己;(4)在学校,同学与老师平等相处,同学之间充满友爱,生活在活力四射的学校里,我们感到幸福和快乐。4、集体荣誉感的概念: 集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。5、集体荣誉感的作用:(1)它是一种积极的心里品质,是推动个人为集体的事业奋发努力,作出贡献的强大精神动力。(2)集体荣誉感会给我们带来自豪感和归属感。(3)班集体每一个成员都具有集体荣誉感,我们的班集体就具有向心力和亲和力。6、良好班集体的目标 (标准): 把我们的班级建设成为团结友爱、积极向上的良好

5、班级体7、如何建设良好班集体?我们要做到:同学之间、师生之间融洽温暖,彼此尊重,互相帮助,遵守纪律,共同创造优秀业绩。8、怎样尽快融入新集体?(1)主动参与班集体活动 (2)自觉遵守班集体规则(3)增强班集体的凝聚力 (4)各尽所能,发挥所长,为班集体的建设增添光彩。(补充了解)1、增强集体荣誉感 (1)原因:集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感,形成向心力、亲和力。 (2)做法:把自己的一言一行和集体荣誉、利益联系起来,把集体的荣誉看作高于个人的荣誉,为集体的成功而感到自豪,为集体的挫折或失败感到苦恼;热爱自己的集体,决不以损害集体的利益来获取个人的名利。2、让个性在集体中张扬(1)原因:

6、一个优秀的班集体,是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥,集体就越坚强、团结和优秀。(2)做法:自觉遵守集体纪律,服从集体利益,主动地提出自己的建议,发挥自己的特长,坚持自己的兴趣,张扬自己的个性。第二单元认识自我2.1悦纳自己1、如何正确认识自己?正确认识自己要用全面的、发展的眼光来看待自己。2、观察和认识自己包括三个方面(从哪些方面来观察和认识自己?):(1)外在的体征;(2)内在的精神世界;(3)自己在集体中的地位。3、认识自己的方式(途径): (1)自我评价;(2)他人评价;(3)与他人比较。4、如何做到悦纳自己?悦纳自己就是欣然地接受自己,可从三方面去努力:客观地评价

7、自己欣赏自己的优点接受自己的不足。5、不恰当评价自我的影响:不恰当的自我评价对于个人的健成长是不利的。过低的评价容易使我自卑,评价过高容易使我们产生自负。6、悦纳自我的重要性:悦纳自我是心理健康的表现。当你快乐的接受了自己,你的整个心胸就会舒展和开放,同时你会发现,你也更加容易接受他人了。7、如何完善你自己?发扬优点。要找出自己的长处和优点,强化它,发扬它;克服缺点。要找出自己的缺点和不足,克服它,改善它;追求进步。青春期是我们人格和能力快速成长的时期,我们要学会用发展的眼光看待自己,培养自己开放的胸襟,不断进步,实现自我完善。2.2调控情绪1、情绪的概念:情绪是一种内心体验,喜怒哀惧等都是伴

8、随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验,这些体验就是情绪。2、情绪的特点: 情绪具有多样性和复杂性3、情绪的类型(1)按内容:喜怒哀惧;(2)按性质:积极情绪、消极情绪。4、情绪需要调适,情绪可以调适。5、为什么情绪需要调适?情绪是我们自觉失衡的主观感受,它往往伴随着某种生理变化。因此,不论何种情绪,均需调适。6、情绪调控的方法:(1)输入自我调控的意识(理智控制法); (2)转换角度看问题(注意转移法);(3)用行动调控自己的情绪(合理发泄法)。7、情绪与心态的关系:情绪与人的心态紧密相连,乐观的人看事物都是从好的方面去想。即是遇到挫折和困难,只要用一种乐观向上的心态去积极面对,眼前

9、的事物就如朗朗明月。8、乐观健康的心态的作用:乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉,建立有价值的人际关系,获得成功的人生。8、如何培养(保持)乐观健康的心态?树立积极健康的生活态度;勇敢面对挫折和失败;学会爱和感恩。2.3感受青春1、青春期的概念: 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的时期。2、(青春的喜悦)青春期我们的身体、心理发生了那些变化?(1)我们的身高和体重迅速增长,嗓音也发生了变化,第二性征出现,我们感受到了身体生长的力量;(2)我们的感觉特别敏锐发达; (3)我们的兴趣特别广泛;(4)我们的思维特别活跃; (

10、5)我们的性意识开始萌动,对异性产生了别样的感觉。3、面对的青春的烦恼,你有哪些方法可以让我们快乐的渡过青春期?(1)可以向父母、老师、亲友、社会寻求帮助; (2)学会当自己的心里医生,如听音乐、打球,转移自己的不良习惯; (3)在感到孤独的时候,与同学聊聊天或给朋友写信等。4、如何珍惜青春,做青春的主人?(1)开放自己的心灵世界;(2)努力充实自己;(3)从生活小事做起。5、如何开放自己的心灵世界?(1)多与父母、老师和同学沟通,真诚的沟通可以加深理解,分享欢乐,宣泄烦恼,调节情绪,保持乐观开朗的心情;(2)不要沉迷于网络,要多读健康有益的书,读书可以增长知识,提高个人修养;(3)多运动,运

11、动有助于身心协调;(4)多做好事,做好事可以使人身心愉悦。6、青春的意义?(什么要珍惜青春)青春短暂,但青春给予我们激情,青春给予我们力量,青春给予我们思考,青春给予我们勇气,青春给予我们梦想,让我们珍惜短暂的青春,让青春由于我们的奉献而更加灿烂、辉煌和美丽。 第三单元 学会交往3.1我和父母一、家的意义:(1)家为我们提供物质生活的保障。(2)家是我们情感的归宿(3)家是人生的港湾。二、孝亲敬长我本分:(1)天下父母无不疼爱子女,这是一种天然的情感(2)孝敬父母长辈是中华民族的传统美德(3)子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分,成为社会的基本道德要求(4) 孝敬在人生的不同阶段内容不同,在

12、少年时期:孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心,尽可能为父母分担生活的压力和苦恼,让父母为自己的良好行为高兴、骄傲,不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。在父母年老:要承担赡养父母的义务,不仅是道德要求,也是法律规定 三、“爱的冲突”与化解: 1、“爱的冲突”产生的原因: 当我们从幼稚走向成熟,我们的视野逐渐开阔,能力逐渐增强,独立性逐渐显现,对父母惯常的关切、要求、管教可能越来越不以为然,有时还会产生抵触情绪。2、“爱的冲突”的危害性:经常的冲突与对立会影响和谐的亲子关系,破坏正常的亲子沟通!我们不能以“正常”为理由而任其发展。3、怎样化解“爱的冲突”?化解“爱的冲突”办法很多,归结起来就是双

13、方的理解与沟通。1)、时刻记住父母的良苦用心,发生矛盾时不闹对立;2)、经常与父母谈心,让他们了解自己的学校生活和朋友关系;3)、有事多和父母商量,听取他们的意见,特别是父母不大放心的事情,不要自作主张;4)、提出购买物品的要求时,先要了解家庭的支付能力;5)、做了错事主动检讨,不逃避责任;6)、对父母作出的承诺要说到做到,在父母面前建立信用;7)、了解父母的工作,体谅他们的难处和面对的压力8)学习父母的良好品德,在生活中帮助父母,精神上支持父母,做父母的朋友9)、学会换位思考。3.2师生情谊1、老师的作用(1)人生不能缺少教育,教育不能缺少老师(2)老师是文化知识的传播者;是我们道德人格形成

14、的导师;是我们心灵的保健医生;是我们的朋友;是我们的榜样。2、新型的师生关系:民主、平等、和谐,师生之间人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长。 3、我们应该怎样对待老师?(1)尊重与信任老师,正确对待老师的表扬与批评。(2)理解与体谅老师,当老师做错了某些事,我们也应善意指出。(3)关心和帮助老师,和老师做朋友。33文明交往1、交往是人的基本需要:(1)每个人都是社会的一员,社会交往是人类必不可少的活动。(交往的必然性)(2)交往对成长有着重要作用:通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定,从而找到自己在社会中的位置,产生归属感和安全感。2、交往艺术须学习(1)尊重是交往的前提:尊重他人,平等

15、待人,才能获得别人的尊重,只有懂得尊重他人的人,才能获得他人的信任和友谊(2)礼貌是交往的“通行证”:礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人的表现形式;礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养;礼貌能够增添一个人的风采和魅力; 礼貌是文明社会必不可少的交往方式。(3)学会做人,培养良好的品德人格:真诚坦率的人最容易受到信任;正直勇敢的人会赢得尊重;谦逊宽容的人总是广受欢迎;善于聆听的人,朋友将为你敞开心扉;热情开朗的人缩短了与他人的距离;乐观幽默的人能为朋友带来快乐;细心体贴的人会收获朋友的感激;彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻;坚持原则的人会令人佩服。(4)与人交往,还需要一把识别善恶的标尺:

16、对于虚伪、欺诈和不怀好意的人,要懂得拒绝和远离,不受诱惑,保护自己。3、如何看待网络交往?p64 第四单元 学会学习 4.1培养正确的学习观念l、学习是生活的重要内容:(1)学习是人类的基本活动;(2)学习是个人成长的需要;(3)学习是提高生活质量的重要条件;(4)学习是将来参加祖国建设的需要。 学习的意义:人们通过学习能够摆脱愚昧、掌握一技之长;提高自己的素质;养成良好的品德;吸纳人类积累的智慧和思想;获得服务社会的本领。 2、学习的类型和特点(1)学习活动的类型:语文学习、技能学习、解决问题学习、品德学习 (2)学校学习的特点:学习内容:系统地掌握知识和培养能力;学习方式:在老师指导下进行

17、;学习时间:相对集中;学习目标:为未来服务社会做准备。(3)初中学习的重要性:初中三年的学习是我们终身学习的重要基础,把握好初中的学习生活将使我们终身受益。3、做学习的主人:(1)树立正确的学习动机,把自己的学习动机与国家与集体的利益联系起来,学习的动力就会更强大更持久。(2)自主参与学习活动。(3)培养浓厚的学习兴趣。4、学习兴趣有什么作用?(1)能不断引发学习需要;(2)对学习活动是一种强大的动力。5、树立终身学习新观念p7442 掌握科学学习方法1、学习方法的重要性:(1)掌握学习方法,可以节省学习时间和提高学习效率,(2)可以提升自信心(3)学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。 2

18、、最基本的学习方法:(1)做好学习计划,科学安排时间;(2)集中注意力;(3)培养记忆力;(4)学会收集、整理、运用信息;(5)善于运用互联网进行学习。3、探索适合自己的学习方法:(1)每个人都有自己的学习方法,在不同的学习阶段,学习方法都会有所不同;(2)我们不能照搬别人的方法,应该根据自己的性格特点,理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。4、学习有法 学无定法 贵在得法43 养成良好学习习惯1、习惯的含义:人们长期养成后不易改变的态度和行为;2、学习习惯的含义:在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。3、学习习惯有良好与不良之分:良好的学习习惯的作用:有利于提高学习效率,获

19、得优良的学习成绩,塑造健康人格,使人受益终生;不良的学习习惯的危害性:造成学习效率低下,学习效果不佳,严重者还可能产生厌学,荒废学业,导致可能会助长生活中的消极因素,贻害无穷良好学习习惯的表现: 学习有目标,有计划;能够集中精神,排除干扰;不依赖他人,独立完成学习任务;爱动脑筋,爱观察,爱提问;有适合自己的学习方法;经常使用工具书、参考书;喜欢阅读,适当上网,拓宽知识面;经常与同学讨论问题;今日事,今日毕;等等。不良学习习惯的表现: 学习时间不固定,边吃边读、边玩边读;上课开小差,精神不集中;课后不复习,学习不自觉;爱面子,不懂不会也不问;做作业前不看书,做作业不相信自己总要找人对答案才放心;作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数就扔到一边,不认真分析、检查;平时不复习,考前“开夜车”;等等。4、如何养成良好的学习习惯:(1)养成良好学习习惯需要制定明确、具体、可行的计划;(2)纠正不良学习习惯的方法:用监督法来提醒自己;用暗示方法提醒自己;用日记法来管束自己。

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