营养师技能学习笔记(共14页).docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上1、掌握食物频率法调查表的设计流程答:程序1确定食物频率法调查目的。(1)选择定性食物频率分析还是定量食物频率分析。(2)是进行综合膳食分析还是特殊食物摄入分析。(3)根据调查目的确定膳食回顾的时间间隔。程序2确定食物频率表中的食物名称。(1)列出各类经常摄入的食物大类。(2)列出常吃的小类,同类食物不宜选择太多。(3)考虑目标人群状况,具体的食物名称可以根据食物成分表核查。程序3确定各种食物的食用频率。可以将次数分成多个选项以供选择。程序4设计表格。表格简明,具有对比鲜明、表达力强、便于计算和分析等优点。程序5说明和注释。表达和说明调查表中的相关内容,为使用者统一方

2、法提供方便和质量保障。程序6修改和完善。对表格内容进行小组讨论或预实验。完善后印制。2、掌握应用食物频率法进行定性和定量的膳食调查的方法答:(1)调查对象的确定。根据调查目的选取某范围的人群。(2)签署知情同意书。解释调查目的、内容、过程,告知其在调查中权利,由调查对象自主、自愿签署知情同意书。(3)询问基本情况。包括年龄、性别、身高、体重、居住地、文化程度、家庭生活条件、婚姻状况、性格特征和心理健康状况等。(4)询问膳食摄入情况定性表定量表。按问卷的主辅食表询问食物种类,不要有遗漏。询问各类食物的食用频率和食用量。(5)调查结果的核查。初步核对食物名称、食用频率和食用量是否填写等。(6)结束

3、访谈,致谢,调查人员签名并填写调查日期,联系电话等。3、掌握个体食物频率法调查表资料的计算答:程序1 计算个体在过去一年的食物消费种类,评价食物消费的多样性。 程序2 计算个体在过去一年的食物消费频率,定性评价食物消费的多少。程序3 评价与建议。以中国居民平衡膳食宝塔介绍的食物种类作为参照标准,综合调查个体摄入食物的种类和频率,对食物摄入情况进行评价,提出建议。4、掌握使用膳食计算软件进行群体营养素摄入量计算的方法答:程序1调查数据录入。根据食物频率调查表设计数据录入程序。组织人员采取双录入的方法进行数据录入工作。程序2调查数据库的清理和核查。找出异常值或缺失值,进行复核。程序3计算相关指标。

4、群体食物消费率=(食用该类食物的人数/所有调查人数)100%。食物消费频次=消费该类食物的消费次数总和/消费该类食物的消费者人数。程序4综合评价。大致评价这个群体的食物消费种类是否丰富、消费量是多少,不同年龄、性别、收入特征人群之间的食物消费行为是否存在差异。程序5数据比较分析。计算和比较这个群体中不同年龄。性别、地区人群食物消费情况。5、掌握定量频率法摄入量的计算方法答:程序1计算食用量。将食用次数折算成统一的单位。利用公式计算食用量:某类食物的食用量=食用次数/日平均每次食用量。程序2食物归类与膳食结构分析。对食物归类计算出不同类型食物的平均每天的摄入量,与中国居民平衡膳食宝塔进行比较分析

5、。程序3计算膳食营养素含量及来源分析。6、掌握食物频率法调查结果分析和评价方法答:(1)分析食物频率调查结果资料。(2)调查人口基本情况分析。(3)食物消费频率分析。(4)食物消费频率变化趋势分析。(5)食物消费与其他指标的关联分析。(6)总结报告。7、掌握食物频率法调查报告的撰写方法答:(1)明确调查目的。(2)充分了解调查方法和人群分布。(3)编制撰写提纲。(4)调查数据整理。(5)撰写文稿。(6)修改。(7)完善和形成报告。8、掌握孕妇身高、体重、腹围的测量方法答:准备身高计、电子体重秤、卷尺等;程序1填写登记表,为便于孕妇体格测量指标的检测,应把每次测量指标的值记录在一个表格内,并标明

6、孕期时间。程序2测量身高,孕妇脱掉鞋帽和影响测量结果的头饰,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开约60,足跟、骶骨部及两肩间区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测量人员读数时双眼应与压板平面等高,读数以cm为单位,精确到小数点后1位。程序3体重测量,孕妇称重前排尽大小便,脱去鞋帽和外衣,并在体重秤上站稳,读数以kg为单位,精确到小数点后1位。程序4腹围测量,孕妇取平躺位,测量人员将皮尺置于孕妇脐部中心,水平围绕腰部一周,在孕妇呼气期末,吸气未开始时测量,读数以cm为单位,精确到小数点后1位。程序5定期测量和评价。按照一定时间周期重复程序1到程序4,把测定数值相对孕周

7、与推荐正常数值比较,看是否在范围内,出现异常及时到医院。1、 掌握儿童、青少年身高和体重的监测方法答:(1)核对信息。(2)体重测量。(3)记录。(4)选择参考值标准曲线。(5)比较变化曲线。(6)分析变化曲线。2、 熟悉儿童、青少年生长发育曲线的绘制和判断方法答:(1)确定百分位数法的评价标准。(2)整理调查数据。(3)制作标准体重百分位数曲线。(4)百分位数曲线的使用。3、 了解进行体格测量的质量控制方法答:第一节 实验室指标收集和判断4、 掌握血常规和营养指标的判断方法5、 熟悉尿常规和营养相关指标的判断方法6、 熟悉头发样品的营养分析指标的判断方法第二节 营养不良的症状和体征判别7、

8、掌握对碘、硒、氟营养缺乏的判断和评价方法答:(1)对碘营养缺乏的判断和评价方法程序1 询问和膳食调查程序2 进行相关体格检查程序3 碘营养生化指标的询问程序4 依据国家标准进行地地方性甲状腺肿的诊断程序5 建议和对策(2)对硒营养缺乏的判断和评价方法程序1 询问基本情况程序2 膳食基本状况询问程序3 观察症状和询问疾病信息程序4 询问相关生化指标程序5 建议和对策(3)对氟营养缺乏的判断和评价方法程序1 牙齿健康状况调查程序2 牙齿健康状况检查程序3 氟生化指标检查,包括学氟和尿氟程序4 对获得的资料作出综合判定程序5 建议和对策8、 熟悉烟酸缺乏判断和评价方法答:程序1 膳食中烟酸摄入量的调

9、查和评价程序2 烟酸缺乏症状的询问和体征的检查程序3 生化检查程序4 综合分析所获得的资料并作出判断程序5 建议和对策9、 熟悉对个体营养状况进行综合评价的方法答:程序1 观察程序2 询问饮食情况程序3 膳食调查的计算及评价程序4 体格检查程序5 营养缺乏症的检查程序6 实验室检查程序7 营养状况的综合评价第一章 营养咨询和教育第一节 营养与食品安全知识咨询10、 掌握婴幼儿喂养咨询的方法答:(1)母乳喂养指导1) 了解基本情况2) 分析具体问题3) 指导选择舒服的喂奶姿势4) 问题原因分析5) 改善方法指导6) 指导练习(2)人工喂养指导1)选择合适的奶瓶2)选择合适的奶嘴3)清洗和消毒容器

10、与工具4)调配婴儿奶粉5)检查6)喂婴儿吃奶11、 掌握乳母膳食咨询和建议的指导答:婴儿出生后的最初几天,妈妈的乳房产生的是初乳富含蛋白质,并含有婴儿抵抗疾病所需要的重要抗体。第4天左右,一旦开始泌乳,婴儿会本能地刺激妈妈的身体产生大量的乳汁。人乳的产生遵循供求规律,即婴儿吃得越多,妈妈的乳房产生的乳汁也就越多。用人工调配的配方奶粉补充喂婴儿,会破坏这个规律。 为了分泌足够的乳汁,乳母应吃营养均匀和富含蛋白质的优质食物,并适当多吃一些带汤的食物(如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等),这些都有助于泌乳。注意多休息,保持愉快的心情。婴儿天然的食欲会自然地影响乳汁分泌及其质量。为了分泌乳汁,乳母需要大量能量,因

11、此,哺乳期不要节食。如果节食,会使乳母疲倦不堪。应根据食欲进食,确保在摄入富含维生素和矿物质的新鲜食物的同时,获取额外所需的能量。12、 熟悉进行中老年人的膳食咨询和建议的方法第二节 养与食品安全知识教育13、 掌握进行科普知识演讲的技巧答:(1)演讲的准备技巧1) 了解和熟悉听众2) 准备讲稿3) 演讲辅助教具准备(2)演讲者素质培养1)自信意识2)吸引意识3)反馈意识(3)演讲阶段技巧演讲阶段技巧包括有声语音、非语言、开场白和结束语技巧。(4)答疑阶段技巧答疑阶段技巧包括倾听,建立与听众的联系,预见、分析问题,澄清问题,耐心解答。14、 了解编制餐饮卫生科普宣传资料的方法和内容答:程序1

12、制定教育目标程序2 明确目标人群程序3 分析需求程序4 选定传播的形式和信息程序5 制订营养健康教育的传播工作计划程序6 设计制作,形成初稿程序7 编辑和修改稿件第二章 膳食指导和评估第一节 营养目标确定和食谱编制15、 掌握婴儿辅助食品添加步骤和原则答:(1)婴儿辅助食品添加步骤:(2)婴儿辅助食品添加原则1) 逐步适应。2) 由稀到稠。3) 量由少到多,质地由细到粗。4) 因人而异。16、 掌握幼儿营养需要量确定及食谱编制方法答:程序1 完成幼儿基本情况调查。程序2 确定幼儿能量及各类营养素需要。程序3 确定餐次及比例。程序4 确定食物种类和数量。程序5 设计食谱。程序6 食谱营养成分计算

13、。程序7 食谱营养素差距的检查。程序8 食谱的调整。17、 掌握特殊人群营养素需要量确定18、 熟悉食谱编制程序第二节 食谱营养评价和调整19、 掌握幼儿一日食谱计划评价方法答:程序1 检查食谱营养素差距。程序2 食谱能量和宏量营养素评价。程序3 其他营养素评价。程序4 食谱的调整。20、 掌握老年人食谱评价和调整答:程序1 检查膳食结构。程序2 检查营养素的提供量。程序3 食谱的调整。程序4 食谱的再评价。21、 掌握利用计算机软件进行食谱营养评价及调整方法第三章 食品营养评价第一节 食品营养评价22、 掌握营养标签的核对和评价答:程序1 核对食品基本信息。程序2 核对检验方法。程序3 检测

14、结果与食品营养标签示值的比较。程序4 检测结果与相关标准的比较。程序5 给出评价报告。程序6 建议。23、 掌握营养素补充剂的评价答:程序1 阅读标签。程序2 核对产品标签上营养素含量的标示值。程序3 核对检验报告。程序4 分析结果。第二节 食品营养价值评价24、 掌握食品营养强化剂量的确定依据和审核要点答:(1)原料来源是否符合有关文件的规定,各原辅料安全用量、有效剂量。(2)所用营养强化剂的使用效果、范围、加入量、毒理学评价及检验方法应在GB14880和GB2760或国家标准及卫生要求规定的范围内选择。(3)应注意强化食品的适用人群。(4)尽可能选择生物价值高、符合生理功能、与载体配合良好

15、的添加剂,注意营养素供给量是否适宜和平衡。(5)根据主要生产工艺,理化性质、质量标准等判断影响强化效果的主要环节,并作出综合性安全评价。第三节 食品营养资料编写25、 掌握撰写强化食品研发资料的内容答:(1)食品营养强化的意义和作用。(2)产品配方依据。(3)食品加工程序。(4)质量控制关键环节。26、 掌握申报食品营养强化资料的内容和主要注意事项答:(1)主要内容:背景资料、工艺及产品质量标准、相关法规和使用范围及剂量、相关证据、申请书及附近说明。(2)注意事项:申报资料一般要求、申请涉及的主要机构。第四章 社区营养管理和营养干预第一节 营养与健康信息收集27、 掌握公共卫生突发事件信息收集

16、和对策答:1)收集内部信息。2)收集外部信息。3)进行信息报告。4)进行信息分析。5)进行信息利用:主要指对信息分析结果的利用。包括辅助决策和信息资源的共享利用。28、 掌握食物中毒事件信息收集和上报方法答:1)及时抢救。2)进行现场卫生学和流行病学调查。3)进行现场采样、快速检验和实验室检验。4)汇总分析资料。第二节 营养与健康档案建立和管理29、 掌握建立营养与健康档案数据库的工作程序,能建立和管理营养与健康档案数据库答:工作程序(1) Excel数据库转入SPSS数据库。(2) SPSS中新建数据库。1) 启动SPSS应用程序。2) 定义变量。3) 录入数据。4) 保存数据。第三节 营养

17、干预方案设计和实施30、 掌握营养干预措施的选择方法答:程序1 讨论分析原因。程序2 选择干预措施。程序3 分析干预措施。程序4 确定干预措施。程序5 研究与讨论。31、 掌握30天运动健身方案的制订方法答:1)健康评估。2)确定运动目标。3)制订运动健身方案。4)适应阶段。5)巩固阶段。6)维持阶段。7)制订方案说明。32、 掌握营养干预计划和实施方案的制订方法答:(1)营养干预计划的制订营养干预计划的制订要有目的性、针对性、可行性、灵活性、有效性。(2)实施方案的制订1)管理制度2)制定年计划表和日程表。3)制定各部门的职责。4)质量控制。(3)营养干预计划和实施方案的制订程序1)描述项目

18、背景。2)确定项目目标。3)确定干预方法。4)制定活动进度表。5)确定资金来源和经费支出。6)确定项目组织机构和人员的分工。7)经费预算。8)形成评价。第四节 营养干预方案效果分析和评价33、 掌握制定营养干预过程评价设计的内容、方法和步骤答:(1)过程评价的内容:1) 针对个人的评价内容2) 针对组织的评价内容3) 针对政策和环境的评价内容(2) 过程评价的方法:包括观察法、会议交流法、调查法和追踪调查法(3) 营养干预过程评价设计步骤:1) 确定评价方案:包括评价目的、评价内容、方案和指标。2) 印刷和准备现场评估材料。3) 对评价工作人员进行培训。4) 按照方案进行相应的准备。5) 现场评估。6) 整理和分析评估资料。7) 评估结果反馈。8) 提交评估报告。34、 掌握制定营养干预效果评价设计的内容、方法、步骤185第五章 培训和管理第一节 培训35、 能编制公共营养师专项培训计划22536、 熟练使用参与式培训头脑风暴法第二节 指导37、 掌握体格测量实习指导方法38、 熟练使用案例教学法专心-专注-专业

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