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1、小学足球队训练计划与教案小学足球队训练计划与教案教学人员：刘少华训练对象：本校学生兴趣小组训练时长：约 30 课时，1 课时 40 分钟训练地点：校足球场训练用具：4 号足球教学大纲：每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练；讲解足球知识并进行师范表演，约 1 课时；利用约 12 课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度；利用约 8 课时，进行传球停球训练；利用约 4 课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练；分散利用约 3 个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能；利用约 2 个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。太和县民安路小学校园足球训练计划一、指导思想一、指导思想:进
2、一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。二、奋斗目标二、奋斗目标全面普及学校足球运动，力争比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!三、训练的基本任务，内容要求及手段三、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：1、严格的组织纪律性。2、严格的训练自觉性。比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。2、培养勇猛顽强的踢球作风。3、严格的比赛纪律。（二）全面提高队员的基本技术五六年级：1、
3、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球的保险系数；4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。三四年级：1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。（三）主要训练手段:身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。（四）训练主要技术:踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背
4、正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。（五）战术:二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。备战期1、认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。2、加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。3、注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。4、本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素
5、质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。比赛期：进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。休整期：积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。1、进行积极性休息。2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。新学期新的开始1、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.素质.A、学习掌握跑的正确技术.B、提高速度所需要的肌肉力量.C、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力
6、.3、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.A、提高活动中控球能力.B、正确掌握传接球技术.C、提高技术运用能力.D、注意发现学生特点加以培养.4、提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.A、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.B、提高个人战术意识和局部 2 对 1,3 对 2 能力.C、确定基本阵容,初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法.5、主要训练手段.A、身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.B、技术训练:各种个人颠,控球练习,1 对 1 攻守 2-3 跑动中传接配合,抢截球等.C、战术训练:2 对 1,2 对 2,3 对 2 对抗攻守,半场
7、攻守练习比赛.备注：1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。（六）、训练分段:A、三四年级a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；b、培养和发展球感和控制球基本能力；c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；e、通过分队比赛领会进球与阻止对方进球这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力
8、和意识B、五六年级a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；b、继续熟悉球性和控运球基本技术；c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。第 1 课时教学主项走近足球，了解足球。使队员间相互认识熟悉，并了解足球，竞技足球以及娱乐足教学目标球，通过演示增强其对足球的兴趣。1、队员教练员相互进行自我介绍，确立每次课站队队形，并推选小队长。2、讲解足球发展历史，现代足球运动，介绍我们的训练目标。教学内容3、邀请由南师大足球专项同学进
9、行热身操、训练模式及比赛演示。4、请同学们发表感悟。5、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动（手脚运球比赛等）。紧密联系每位同学，提高每个人的参与度，使兴趣提升的效注意事项果更佳。备注第 2 课时1、增加对于足球的了解教学主项2、带球训练教学目标增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员。1、按照第一节课的队形，由代理小队长带领进行热身运动。（慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。3、教授小碎步跑动，为带球训练作准备，之后讲授教学内容运球方法。4、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，并挑选优秀同
10、学示范。5、进行带球接力比赛。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式，以增强球感为主。3、以鼓励为主。备注第 3 课时1、增加对于足球的了解教学主项2、带球训练教学目标增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员。1、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动。（慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。教学内容3、复习小碎步跑动，为带球训练作准备。4、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，增加带球工程中的触球次数。5、进
11、行带球接力比赛。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水注意事项时间。2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式，注意提醒带球速度，增加触球次数，以增强球感为主。3、以鼓励为主。备注第 4 课时带球训练教学主项具备一定的盘球能力，基本能控制球的运行速度，教学目标稳步提升同学的球感，1、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动。（慢跑 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行多人的抱团游戏（说数字，按人数抱团）,教学内容使热身充分。3、分发足球，进行带球接力的训练，继续巩固足球盘带，增强球感。4、进行一定程度的绕障碍物（标
12、志盘）带球训练。5、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背，以增强球感为主。3、可适当进行批评与表扬。4、游戏中注意安全。备注第 5 课时传球训练教学主项复习带球对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解，教学目标增加球感，提升对于足球的兴趣。1、宣布根据表现，小队长可以转正。2、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）教学内容3、进行小游戏（木头人）,使热身充分。4、分发足球，进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。5、讲授脚弓传球方
13、法（小腿发力，支撑脚站法），同时讲授停球。6、进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势（特别是正脚背触球的或者其它部位触球要进行纠正）。7、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球训练中要求稍严格。3、传球练习中逐个纠正需要耐心。4、游戏中注意安全。备注第 6 课时教学主项传球训练复习带球教学目标对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解，增加球感，提升对于足球的兴趣。教学内容1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。3、分发
14、足球，进行带球绕障碍物（标志盘）训练，复习带球，增强球感。4、复习脚弓传球方法（再次讲述）。5、进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势（特别是正脚背触球的或者其它部位触球要进行纠正）。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球训练中要求稍严格。3、传球练习中逐个纠正需耐心。4、游戏中注意安全。备注第 7 课时传球训练教学主项复习带球掌握一定程度的传球能力（准确度，力道），增加教学目标球感，提升兴趣。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）教学内容2、进行小游
15、戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。3、分发足球，进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。5、再次进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问题。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球训练中要求稍严格。3、传球练习中逐个纠正需要耐心。4、游戏中注意安全。备注第 8 课时传球训练教学主项复习带球掌握一定程度的传球能力（准确度，力道），增加教学目标球感，提升兴趣。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运
16、动等。）2、进行小游戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。3、分发足球，进行带球接力的训练，复习带球，增教学内容强球感。4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。5、再次进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问题。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水注意事项时间。2、带球训练中要求稍严格。3、传球练习中逐个纠正需要耐心。4、游戏中注意安全。备注第 9 课时传球提升训练教学主项基本掌握传球的动作、方法，并在触球过程中能养教学目标成脚弓触球的习惯，传球水平有所提升。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩
17、胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）教学内容2、进行小游戏（报数后多人抱团）,使热身充分。3、分发足球，根据哨音进行传球的接力（可进行分组比赛传球），对力度与准确性进行严格要求。4、再次进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问题。5、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、对于传球有一定程度的严格要求。3、传球练习中逐个纠正虚耐心。4、游戏中注意安全。备注第 10 课时带球训练教学主项复习传球在自己随意盘球的基础上，进行脚内侧带球的训练，教学目标掌握带球脚法的基本，提升球感。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢
18、跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。教学内容4、讲述带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧带球，重点教授脚内侧带球。5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚内侧带球方法进行。3、游戏中注意安全。备注第 11 课时传球训练教学主项折返跑训练巩固传球方法，并进行一定程度的折返跑，提升其教学目标反应能力及身体素质。
19、1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。教学内容3、进行两人一组的相对传球练习。4、根据哨音，进行往返跑（10 米折返，2X10 米折返，3X10 米折返，各一组）。5、进行放松小游戏。6、进行（30 米）跑动中听哨音折返训练6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、折返跑注意速度，注意安排间歇，不使强度过大，观察同学们的反应，让不适应的同学适当休息。3、游戏中注意安全。备注第 12 课时带球训练教学主项复习传球在自己随意盘
20、球的基础上，进行脚内侧带球的训练，教学目标掌握带球脚法的基本，提升球感。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。教学内容4、复习带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧带球，重点复习脚内侧带球。5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚内侧带球方法进行。3、游戏中注意安全。
21、备注第 13 课时带球训练教学主项复习传球在自己随意盘球的基础上，进行脚内侧带球的训练，教学目标掌握带球脚法的基本，提升球感。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、教学内容测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（接力赛跑）,使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。4、复习带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧带球，重点复习脚内侧带球。5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球过程中的姿势必
22、须严格要求，按照脚内侧带球方法进行。3、游戏中注意安全。备注第 14 课时教学主项脚外侧带球训练在自己随意盘球的基础上，进行脚外侧带球的训练，教学目标掌握带球脚法的基本，提升球感。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（警察抓小偷）,使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。教学内容4、讲述带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧带球，重点教授脚外侧带球。5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间
23、适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚外侧带球方法进行。3、游戏中注意安全。备注第 15 课时带球训练教学主项复习传球在基本了解盘球的基础上，进行脚外侧带球的训练，教学目标掌握带球脚法的基本，提升球感。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、教学内容测压，膝关节踝关节运动等。）。2、进行传球接力练习，使热身充分。3、复习带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧带球，重点复习脚外侧带球。4、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。5、进行小游戏（三人一组抢教练足球），保持兴
24、趣度、提升团结协作能力。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚外侧带球方法进行。3、游戏中注意安全。备注第 1 课时带球训练教学主项复习传球教学目标熟练自行应用两种带球方法。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）。2、进行传球接力练习，使热身充分。3、进行带球接力练习。教学内容4、进行带球绕障碍物（标志盘）练习（3 组），并适当减小标志盘间距。5、进行小游戏（三人一组抢教练足球），保持兴趣度、提升团结协作能力。6、收球，进
25、行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水注意事项时间。2、带球过程中的姿势可任其选择，并适当进行表扬批评。3、游戏中注意安全。备注第 2 课时教学主项教学目标足球兴趣游戏在游戏中提升球感以及对足球的兴趣。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测教学内容压，膝关节踝关节运动等。）。2、进行躲避球游戏（5*10 米范围内十人，两端各两人进行传球，框内十人进行躲避）。3、进行拿球比赛（10 米放置足球，每组一名同学蒙眼前行，解开蒙布用脚盘球带回，比谁拿球多）。4、进行三人一组抢教练球的游戏。5、收球，进行放松训练。1、注意
26、安全。注意事项2、提升每个同学的参与度，进行表扬鼓励。备注第 3 课时传球训练教学主项复习带球巩固传球方法，了解在跑动中传球（准确度，力道），教学目标增加球感，提升兴趣。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑教学内容 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。3、分发足球，进行两人一组的传球训练，复习传球，增强球感。4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。5、进行两人一组的带球传球训练（20 米长，两人间隔 5 米相互传球跑动），要求尽量把球控制住。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意
27、速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、对于跑动中传球可能出现的各种错误需要耐心的指导，多加鼓励。3、游戏中注意安全。备注第 4 课时传球训练教学主项复习带球巩固传球方法，了解在跑动中传球（准确度，力道），教学目标增加球感，提升兴趣。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。3、分发足球，进行两人一组的传球训练，复习传球，教学内容增强球感。4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。5、进行两人一组的带球传球训练（20 米长，两人间隔 5 米相互传
28、球跑动），要求尽量把球控制住。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水注意事项 时间。2、对于跑动中传球可能出现的各种错误需要耐心的指导，多加鼓励。3、游戏中注意安全。备注第 5 课时传球训练教学主项折返跑训练巩固传球方法，并进行一定程度的折返跑，提升其反教学目标应能力及身体素质。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）教学内容2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习。4、根据哨音，进行往返跑（10 米折返，2X10 米折返，3X10 米折返，各一组
29、）。5、进行放松小游戏。6、进行（30 米）跑动中听哨音折返训练6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、折返跑注意速度，注意安排间歇，不使强度过大，观察同学们的反应，让不适应的同学适当休息。3、游戏中注意安全。备注第 6 课时教学主项射门训练区别开射门与传球间的差别（力度与脚法），具备一教学目标定的打门能力，提升足球技能。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测教学内容压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（接力赛跑）,使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习，巩固传球。4、进行带球
30、接力训练，巩固带球。5、讲授射门在足球比赛中的重要性，射门的方法（重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射）。6、分成三组轮流进行射门练习。7、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。3、游戏中注意安全。备注第 7 课时教学主项教学目标射门训练区别开射门与传球间的差别（力度与脚法），具备一定的打门能力，提升足球技能。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习，巩固传
31、球。教学内容4、进行带球接力训练，巩固带球。5、复习射门的方法（重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射）。6、分成三组轮流进行射门练习。7、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。教练员守门过程中适当让同学体验进球的快乐。3、游戏中注意安全。备注第 8 课时教学主项射门训练区别开射门与传球间的差别（力度与脚法），具备一教学目标定的打门能力，提升足球技能。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（警察抓小偷）,使热身充
32、分。3、进行两人一组的相对传球练习，巩固传球。教学内容4、进行带球接力训练，巩固带球。5、复习射门的方法（重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射）。6、分成三组轮流进行射门练习。7、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。教练员守门过程中适当让同学体验进球的快乐。3、游戏中注意安全。备注第 9 课时射门训练教学主项小范围进行小比赛区别开射门与传球间的差别（力度与脚法），具备一教学目标 定的打门能力，提升足球技能。体验足球比赛，提升兴趣。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰
33、部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）教学内容2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习，巩固传球。4、进行带球接力训练，巩固带球。5、复习射门的方法（重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射）。6、分成三组轮流进行射门练习。7、利用10 分钟进行分组比赛（5V5），适当增加球门宽度。8、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。注意事项教练员守门过程中适当让同学体验进球的快乐。3、比赛过程中注意指导与同学的安全。4、游戏中注意安全。备注第 10 课时传球训练教学主项折返跑训练教学目标在上一
34、次对于足球比赛的体验之后，利用热情进行稍枯燥的身体素质训练。并继续巩固传球方法，进行一定程度的折返跑，提升其反应能力及身体素质。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。3、进行两人一组的相对传球练习。教学内容4、根据哨音，进行往返跑（10 米折返，2X10 米折返，3X10 米折返，各一组）。5、进行放松小游戏。6、进行（30 米）跑动中听哨音折返训练6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、折返跑注意速度，注意安排间歇，不
35、使强度过大，观察同学们的反应，让不适应的同学适当休息。3、游戏中注意安全。备注第 11 课时带球训练教学主项复习传球教学目标熟练自行应用两种带球方法。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）。2、进行传球接力练习，使热身充分。3、进行带球接力练习。教学内容4、进行带球绕障碍物（标志盘）练习（5 组），在标志盘末端设置球门，在饶杆后进行射门练习，并适当减小标志盘间距，对绕杆时间进行要求。5、进行小游戏（三人一组抢教练足球），保持兴趣度、提升团结协作能力。6、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排
36、上厕所及饮水注意事项 时间。2、带球过程中的姿势可任其选择，并适当进行表扬批评。3、游戏中注意安全。备注第 12 课时传球训练教学主项复习带球巩固传球方法，了解在跑动中传球（准确度，力道），教学目标增加球感，提升兴趣。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）教学内容2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。3、分发足球，进行两人一组的传球训练，复习传球，增强球感。4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。5、进行两人一组的带球传球训练（20 米长，两人间隔 5 米相互传球跑动），要求尽量把球控制
37、住。6、进行一定程度的颠球练习（可手抛一次踢一次），并表演花式颠球。提升同学兴趣。7、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、对于跑动中传球可能出现的各种错误需要耐心的指导，多加鼓励。3、游戏中注意安全。备注第 13 课时传球训练教学主项复习带球教学目标巩固传球方法，了解在跑动中传球（准确度，力道），增加球感，提升兴趣。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。3、分发足球，进行两人一组的传球训练，复习传球，增强球感。教学内容4、
38、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。5、进行两人一组的带球传球训练（20 米长，两人间隔 5 米相互传球跑动），要求尽量把球控制住。6、复习颠球练习。7、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水时间。注意事项2、对于跑动中传球可能出现的各种错误需要耐心的指导，多加鼓励。3、游戏中注意安全。备注第 14 课时教学主项教学目标带球强化训练强化带球能力，并加大障碍难度1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）。2、进行传球接力练习，使热身充分。3、进行分组的带球接力练习。
39、4、在10X10 米范围内，九名同学分散站定不动，另教学内容外九名同学带球在之间穿行，尽量减少人与人球与球的碰撞，并逐步增加带球时长。5、进行小游戏（三人一组抢教练足球），保持兴趣度、提升团结协作能力。6、进行颠球复习。7、收球，进行放松训练。1、慢跑时注意速度，在之间适当安排上厕所及饮水注意事项时间。2、对于带球过程中的碰撞摩擦进行调解，对带球姿势进行指导3、游戏中注意安全。备注第 15 课时教学主项教学目标足球兴趣游戏在游戏中提升球感以及对足球的兴趣。1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。（慢跑200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。）。2、进行躲避
40、球游戏（5*10 米范围内十人，两端各两教学内容人进行传球，框内十人进行躲避）。3、进行拿球比赛（10 米放置足球，每组一名同学蒙眼前行，解开蒙布用脚盘球带回，比谁拿球多）。4、进行三人一组抢教练球的游戏。5、进行 5V5 的小比赛，比较胜负并设置惩罚。6、收球，进行放松训练。1、注意安全。注意事项2、提升每个同学的参与度，进行表扬鼓励。3、利用比赛增进相互了解及团结协作能力。备注三四年级足球教案三四年级足球教案民安路小学民安路小学刘少华刘少华五六年级足球教案五六年级足球教案民安路小学民安路小学刘少华刘少华小学足球社团训练第一周教案一、教学目标一、教学目标：1讲明课堂纪律和注意事项2熟悉和了解
41、学生的足球基础和水平3使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路4教授简单的足球知识二、教学难点、重点：二、教学难点、重点：1纠正学生错误的踢球动作和习惯2讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调3使学生通过长期训练，养成良好的球感三、教学设施：三、教学设施：1至少每 3 人使用 1 个足球2学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋3足球场地必须干净、平整、松软四、教学方法：四、教学方法：1个人结合球训练，主要是控球2分小组传接球训练和抢圈训练3分队比赛4教师口授足球知识5师生及学生之间讨论五、教学过程五、教学过程;第一课时第一课时1师生初次见面，互相介绍问候2老师讲明
42、足球课堂的注意事项。主要有：（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假3课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑4本堂课主要教学内容为：（1）了解学生的足球基础（2）示范正确的控球、传球、射门动作第二课时第二课时1练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作2足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星（1）克里斯蒂亚诺罗纳尔多(Cristiano
43、 Ronaldo)，生于 1985 年2 月 5 日，身高 185cm，简称“C 罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。_，C 罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员（2）梅西（Messi），生于 1987 年 6 月 24 日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳”。_12 月 22 日，梅西凭借着 08-09 赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺_世界足球先生。_1 月 11 日，荣获_国际足联金球奖六、课后作业；六、课后作业
44、；1复习本节课所学内容2通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识小学足球社团训练第二周教案一、一、教学目标：教学目标：1继续加强学生球感训练2掌握内、外脚背推拨控球技术3足球知识教学二、二、教学重点、难点：教学重点、难点：1重点：内外脚背控球技术2难点：控球的脚型和接触部位三三、教学设施：、教学设施：1足球 2 个2平整、洁净的足球场地四四、教学方法：、教学方法：1教师讲解控球技术2根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练3通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范五五、教学过程：、教学过程：第一课时第一课时1准备活动：（1）全班同学慢跑一周（2）体育委员带领全班同学做准备热身
45、活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等2教学活动：（1）教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注重手、脚、躯干等各部位协调配合（2）学生根据教师讲解，自主带球感觉训练控球技术（3）师生互动，教师纠正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术第二课时第二课时1抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10 分钟2分队比赛：学生分两队，进行对抗比赛，时间为30 分钟3足球知识教学：老师讲解足球“越位”知识，师生互相讨论，以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解4放松活动：体育委
46、员带领全班做放松活动。六、课后作业：六、课后作业：课下学生自主训练内外脚背控球技术小学足球社团训练第三周教案一、教学目标：一、教学目标：1教授内脚背短传技术2简单介绍长传技术二、教学重点、难点：二、教学重点、难点：1重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。2难度：传球的力度、精度三、教学设施：三、教学设施：1足球 2 个2平整、洁净的足球场地四、教学方法：四、教学方法：1教师讲解、示范内脚背传球技术。2学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。五、教学过程：五、教学过程：第一课时第一课时1准备活动：（1）全班同学慢跑一周；（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背
47、运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。2教学活动（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。第二课时第二课时1足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部（1）曼联（Manchester United Football Club）：建队与 1878 年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得 19 次英格兰顶级联赛冠军，11 次英格兰足总杯冠军，4 次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠
48、军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。在欧洲赛场上，共获得 3 次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫贝克汉姆，埃里克坎通纳，瑞恩吉格斯，乔治贝斯特等。（2）皇家马德里足球俱乐部（Real Madrid Club）：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于 1902 年 3 月 6 日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000 年 12 月 11 日，皇家马德里被国际足球联合会（FIFA）评为 20世纪最伟大的球队。_9 月 10 日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（IFFHS）评为20 世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多
49、，菲戈，c 罗纳尔多等。2学生分队比赛 20 分钟3放松运动六、课后作业：六、课后作业：1复习内脚背短传技术2通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部小学足球社团训练第四周教案一、一、教学目标：教学目标：1教授足球射门技术2简单间接颠球技术，使学生进一步熟悉球感二、教学重点、难点：二、教学重点、难点：1射门的脚法，触球部位和脚型控制2射门时机的创造和射门方法的实战运动3颠球的脚型控制和身体协调三、教学设施：三、教学设施：1足球 2 个2平整、洁净的足球场地四、教学方法：四、教学方法：1教师讲解射门的动作要领2学生根据教师讲解进行射门练习3教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导五、教学过程：五、
50、教学过程：第一课时第一课时1准备活动：（1）全班同学慢跑一周；（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。2教学活动（1）教师讲解示范足球射门技术，重点是脚弓推射技术、正脚背射门技术，应强调射门时的触球部位和射门方法的选择（2）学生根据教师讲解，自主练习射门技术（3）教师纠正、指导学生射门动作第二课时第二课时1射门比赛：分成两队，设置 3 等距离，进行射空门比赛，不设守门员，根据距离远近设置三等分数。每人射门一次，自选距离，根据距离远近得分，全队得分相加比较，决出胜负2分队比赛：分两队对抗比赛3放松运动六、课后作业：六、课后作业：1