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1、体体育育课课教教案案第一周第课I教9969、理论课材1、使学生了解本学期的要求。任2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。务3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动1、教师宣布本课内容2、点名学生活动1、学生听时力次间量数51弱准一、课堂常规(略)备二、宣布本课内容部三、点名分基9969、体育锻炼对身1、教师讲解、回答问题。1、学生听，并可体的作用2、用讲故事的方式讲给以提问本1、提高运动系统的功学生，并用鼓励的语言能让学生多提问，激发学部2、能够促进呼吸和循生的思维环系统功能分3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体3中101中12弱1结1、总结束2、下课部分1、教师指出本课优
2、点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见体育课教案第一周第 2-3 课教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿时力次间量数51弱一、课堂常规（略）
3、准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误3中1021中弱11结一、放松活动束二、总结部三、下课分1、教师组织领做1、学生模仿2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问3、组织：四列横队体育课教案第二周教 一、跳跃：蹲踞式跳远材 二、技巧：肩肘倒立、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课
4、的内容教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队学生活动时力 次间量 数一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳基有力。难点：助跑、踏跳、腾本空、落地二、技巧：肩肘倒立部重点：动作这间的连接分要自然、连贯。1、学生听口令站队52、学生听口令练1弱习、模仿301中1、学生听
5、2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误1中1难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全结 1、放松活动束 2、总结部 3、下课分1、学生模仿2、学生听，提问2 弱 1体育课教案第三周教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。1
6、、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队学生活动时力次间量数一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习1、学生听口令站队52、学生听口令练1弱习、模仿310中、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误1中1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全结1、放松活动束2、总结部3、下课分1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体育课教案第四周教9969、孝核：蹲踞式跳远材二、小篮球：移动变向跑9969、进一步
7、掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳任能力。教9969、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍务二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。材二、技巧：联合动作三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。9969、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。内课的内容教师活动练习与方法时力次任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的容间量数技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。一、课堂常规（略）务1、体委组织整队1、要求：精神饱满、5三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
8、准二、准备部分2、教师宣布本课内容，队形整齐1备1、队列、慢跑任务2、练习：弱部 内2、徒手操、伸展运动课的内容组织与教法练习与要求次 时 量3、教师指挥，口令向左（右）转走分 容3、专门性练习4、组织：四列横队分队、裂队走跑数 间4、课堂常规（略）1、体委组织整队活动各关节1、学生听口令站队15弱准5、准备部分2、教师宣布本课内容，9969跳远：蹲踞式9969、组织：二路纵队2、学生听口令练一、练习备1、队列、慢跑任务习、模仿重点：掌握技术*1、丈量步点中1部3、教师指挥，口令、要求：动作整齐 33中2、徒手操、伸展运动*23、练习二次分3、专门性练习基4、组织：四列横队一致00二、教法：3
9、、三次试跳取好本1、宣布考核方法成绩部一、障碍跑：40 米内通 21、学生练习要求：动作正确力、组织：分成四组同时进一、练习：分强1过 34 个障碍3行、考核开始求远度。1、钻绳42、组长配合教师考核2、滚过垫子、教师示范讲解、篮球：移动变3、分组练习3、跨过栏架中一、组织：一、练习4、小组进行比赛、要求：动作整中基向跑1、反应灵敏*1、看教师手势移齐一致本重点：5弱、控制球灵活*动练习二、技巧：联合动作5、组织：9969、练习1部 2二、教法：2男：、看教师手势变*1、前滚翻和后分重点：、示范讲解动作向跑练习1、前滚翻团身紧，纵叉 1*滚翻2*、教法：分组练习32、快速跑中急停直、复习两腿交
10、叉转、个别指导纠正变向跑练习2、转身 180 度动协调31、教师提示引导体 180 度2、组织练习43、结合小比赛练、前滚翻两腿交叉习移动变向跑3、巡视指导纠正转体 180 度接后滚4、典型示范翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿协调优美束2、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问2弱1部3、下课3、组织：四列横队分结一、放松活动束二、总结部三、下课分1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队9969、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然体育课教案第六周体育课教案第七周教9969、障碍跑：40 米内通过 34 个
11、障碍材二、技巧：联合动作任教材务任内务容内准容备部准分备部分基本基部分本部分9969、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的9969、耐久跑：10001200 米技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。二、篮球：行进间运球三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。9969、通过 10001200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。课的内容组织与教法练习与要求次 时 量二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。数 间三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不
12、怕累的优良品质。一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱课的内容组织与教法练习与要求次 量 时二、准备部分2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练数间1、队列、慢跑任务习、模仿一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、要求：精神饱满、中 32、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令3、要求：动作整齐3中二、准备部分2、教师宣布本课内容，队形整齐3、专门性练习4、组织：四列横队一致01、队列、慢跑任务2、练习：齐步走、22、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令跑步走、立定一、障碍跑：40、组织：分成四组同时进一、练习：3、专门性练习米内通14、组织：四列横队3、练习：活动各关强过 34 个
13、障碍行1、钻绳节强2、教师示范讲解2、滚过垫子一、耐久跑：10009969、组织：分成四组一、13、分组练习3、跨过栏架练中1200 米跑分别进行54、小组进行比赛习：要求：动作整重点：呼吸节奏，步伐*、教法：1、体会动作慢中齐一致弱5轻松1、讲解示范速跑米二、技巧：联合动作1、组织：9969、400练习2、学生练习2、追逐跑 800重点：*男：1、前滚翻和后3、语言提示1、前滚翻团身紧，纵叉*滚翻1000 米 3、互相先跑 1000中直*教法：2、复习两腿交叉转1 12002、转身 180 度动协调2、教师提示引导体 180 度米5 *要求：呼吸节奏3、组织练习 3、前滚翻两腿交叉二、篮球：
14、行进间运球 4、巡视指导纠正转体均匀步伐轻松180 度接后滚重点：五指分开，推按11、1、讲解动作要领，找学典型示范翻练习：球的后半部。生示范*、原地运球女：1、前滚翻2、学生练习*2、分组行进运球、复习单腿前滑成3、保护与帮助区别对待*、完整动作练习纵叉巡回指导要求：动作协调一*要求：动作连贯致，要有节奏协调优美结束结部束分部分一、放松活动二、总结一、放松活动三、下课二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点1、教师组织领做3、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习9969、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然体育课教案第八周体育
15、课教案第九周教一、耐久跑：定时跑（35）材二、小排球：传球比赛一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。任二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。务三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容课的内容组织与教法1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待二、组织：分成二小组*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导练习与要求次 时 量数 间一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习基
16、本部分一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多1、学生听口令站队15弱2、学生听口令练习、模仿3中0一、练习：1、慢跑 2 分钟2、慢中速跑 3 分钟3、慢中速跑 2 分钟4、中快速跑 3 分钟*要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1、两人一组传球2、自传一次传出练习3、看谁传的多4、比赛传球*要求：技术正确，传球到位强中5弱结1、放松活动束2、总结部3、下课分1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体育课教案第十周教一、耐久跑：400 米全程跑材二、投掷：原地侧向推铅球一、学习 400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。任教二、初步掌握原地侧向推铅球的方
17、法，发展学生的爆发力和投掷能力。一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）务三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。材一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。课的内容组织与教法练习与要求次 时 量二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。数 间三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。6、课堂常规（略）a)体委组织整队4、向左右转弯走15弱7、准备部分b)教师宣布本课内5、向后转走三、队列、慢跑容，任务6、跑 300 米左右课的内容组织与教法练习与要求次 时四、徒手操、伸展运动c)教师指挥，口令7、自编八节徒手3量中五、专门性练习1、组织：四列
18、横队操数 间0一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱基一、耐久跑：400 米全、组织：分成四组分别一、练习：准二、准备部分2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练本程跑进行1、小步跑备1、队列、慢跑任务习、模仿强部重点：体力分配合理*、教法：2、高抬腿跑部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令3中分1、讲解示范3、加速跑分3、专门性练习4、组织：四列横队0中2、学生练习4、200 米中速跑3、语言提示5、400 米中速跑基一、支撑跳跃：斜向助41、组织：分成四组分别进一、米跑练习：个别指导6、4005弱强本跑直角腾越（考核）行1分组自行练习*、要求：掌握好技部动作*、教法：术
19、，合理分配体力分2中1、宣布考核办法、由第一组开始2、小组长负责先进行考核二、投掷：原地侧向推、组织：四列横队二、练习：、考核后分组练习。3铅球*3、教法：1、小组长配合教原地徒手侧向5弱师进行考核重点：最后用力技术1、找学生示范推铅球练习。42、教师讲解2、其余小组继续原地侧向掷远复习动作3、互相指导练习*听从指挥4、掷远练习3、要求：互相指导练习注意安全4、体会蹬转挺推拨练习5、侧向推铅球*、要求：注意安全，听从指挥内任容务准备部内分容结1、放松活动束2、总结部3、下课分1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问结一、放松活动束二、总结部三、下课分
20、1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体育课教案第十一周体育课教案第十二周教一、身体素质练习材二、韵律操一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。任二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。务内容课的内容教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习学生活动次 时 量数 间一、课堂常规（略）准二、准备部
21、分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、学生听口令站队15弱2、学生听口令练习、模仿3中0二、练习：1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起*、要求：按自身能力分配练习次数和速度三、练习：1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习*、要求：随音乐节奏进行练习强中5弱结一、放松活动束二、总结部三、下课分1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体育课教案第十三周教一、小篮球：移动变向跑材任务内容一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。二、培养
22、学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。课的内容教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：四路纵队*、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正学生活动次 时 量数 间一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习基本部分一、小篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活1、学生听口令站队15弱2、学生听口令练习、模仿3中0一、练习：1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、滑步移动变向跑5、结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷强中5弱结
23、一、放松活动束二、总结部三、下课分1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体育课教案第十四周教一、障碍跑：米内通过个障材二、武术：基本功串联任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法1、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、组织：分成四组同时进行、教法：、教师口令指挥、学生练习、分组比赛、讲评、组织：四列横队体操队形、教法：、动作示范讲解、听口令随教师同做、分组练习教师指导纠正、成套路练
24、习练习与要求、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿数时量1三、课堂常规（略）准四、准备部分备4、队列、慢跑部5、徒手操、伸展运动分6、专门性练习基本部分一、障碍跑：米内通过个障碍物跑二、武术：基本功串联5弱3中0一、练习：、跳过个小垫子、钻过皮筋、前滚翻个、跨过个栏架、要求：快速安全机敏的通过障碍物二、练习：、正踢、侧踢、外摆、里合、蹬腿冲拳、弓步冲拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：动作到位，有力强中5弱结一、放松活动束二、总结部三、下课分、教师组织领做、学生模仿、指出本课优点与缺点、学生听，提问、组织：四列横队体育课教案第十五周教一、障碍跑：米内通过个障碍物的跑材二、小篮球：接球跑动单手投篮任一
25、、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。教一、韵律操务三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。材二、游戏：钻圈赛跑内时 数 量课的内容组织与教法练习与要求任容一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。一、课堂常规（略）、体委组织整队、学生听口令站队15弱务三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。准二、准备部分、教师宣布本课内容，内、队列、慢跑课的内容练习与要求时 数 量备任务组织与教法容部、教师指挥，口令、学生听口令练习、3中分、
26、徒手操、伸展运动一、课堂常规（略）、组织：四列横队、体委组织整队模仿、学生听口令站150弱准二、准备部分、教师宣布本课内容，队备、徒手操、伸展运动任务、学生听口令练基一、障碍跑：米内一、组织：分成四组同时一、练习：部、教师指挥，口令习、模仿3中强本通过个障碍跑进行、钻绳分、组织：四列横队0部、专门性练习、执教、滚过垫子中分、师示范讲解、跨过栏架基一、韵律操本部分 二、小篮球：接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确二、游戏：钻圈赛跑、分组练习一、组织：、跳过米一、练习：、小组进行比赛、复习学过的韵要求：保证动作质量，遵守规则律操动作、组织：分四组在篮球一、练习：、分段、分节练场上进行、教法：、原地传
27、接球练习习韵律操、教法：、示范讲解动作、原地运球、完整练习随音、教师讲解示范、分组练习、乐练习原地单手投篮练习、分组练习、集体练习、要求：动作有接球跑动单手投篮、教师巡回指导、随音乐练习练习节奏、富有表现力、区别对待、要求：动作连贯协二、组织：二、练习调准确、体会练习方法、分组练习、比赛、讲评、教法：、要求：听从指、教师讲解游戏规则挥遵守规则、学生练习、教师组织领做、学生模仿、指出本课优点与缺点、学生听，提问、组织：四列横队、教师组织领做、学生模仿、指出本课优点与缺点、学生听，提问、组织：四列横队强5弱中5弱结一、放松活动束二、总结部三、下课分结一、放松活动束二、总结部三、下课分体育课教案第十
28、六周体育课教案第十七周教一、小篮球：接球跑动单手投篮材二、游戏：行到一致任一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队一、组织：分成四组在篮球场地进行、教法：、教师讲解示范、学生练习、个别纠正、巡回指导表扬与鼓励二、组织：分成四组带到游戏场地进行、教法：、教师讲解游戏规则、学生练习、比赛、讲评练习与要求、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿一、练习、跑动传接球练习、跑动运
29、球练习、跑动单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习、要求：动作连贯衔接自然二、练习：、体会游戏方示、学生分组练习、比赛、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动时 数 量15弱一、课堂常规（略）准二、准备部分备、队列、慢跑部分、徒手操、伸展运动基本部分一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行动一致3中0强中5弱结一、放松活动束二、总结部三、下课分、教师组织领做、学生模仿、指出本课优点与缺点、学生听，提问、组织：四列横队体育课教案第十八周教一、跳绳：跳短绳（考核）材二、自选项目：排球或篮球任一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。务二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神
30、。内课的内容教师活动学生活动时 数 量容一、课堂常规（略）、体委组织整队、学生听口令站15弱准二、准备部分、教师宣布本课内容，队备、队列、慢跑任务、学生听口令练部、徒手操、伸展运动、教师指挥，口令习、模仿3中分、专门性练习、组织：四列横队0一、跳绳：跳短绳（考核）基本部分二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：共分四组分别考核*、教法：、宣布考核方法，注意事项及要求、编组考核、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛、教法：、教师布置器材，观察、小组长负责一、练习：、充分做好准备活动、学生练习、考核开始、要求：听从指挥，遵守规则二、练习：分别在球类场地活动、
31、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律强中5弱结一、放松活动束二、总结部三、下课分、教师组织领做、学生模仿、指出本课优点与缺点、学生听，提问、组织：四列横队体育课教案第十九周体育课教案教一、身体素质练习材二、武术：少年拳第一套任一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。二、改进少年拳第一套（）动作要领。务三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时 数 量15弱五、课堂常规（略）准六、准备部分备7、队列、慢跑部8、徒手操、伸展运动分9、专门性练习1、体委组织整队8、学生听口令站2、教师宣布本课内队容，任务9、学生听口令练3、教师指挥，口令习、模仿4、组织
32、：四列横队一、组织：分四组巡回锻炼、教法：、讲解示范、学生练习、时间控制二、组织：四列横队、教法：、完整示范动作、分解示范并讲解要领、听口令进行分解练习、分组练习、互相指导并纠正错误一、练习：、翻越障碍、云梯移行、蛙跳、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量二、练习：、震脚架打、蹬腿架打、垫步弹踢、马步横打练习、动作练习、分小组成套练习、互相指导练习、要求：步型正确上下肢动作要协调3中0一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套节重点：、动作到位有力手眼协调配合、垫步弹踢，马步横打强中5弱结一、放松活动束二、总结部三、下课分第二十周、教师组织领做、学生模仿、指出本课优点与缺点、学生听，提问
33、、组织：四列横队教9969、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍材二、技巧：联合动作9969、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容d)e)组织与教法体委组织整队教师宣布本课内容，任务5、教师指挥，口令6、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：*教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、典型示范练习与要求次
34、时 量数 间一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍基本部二、技巧：联合动作分重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身 180 度动协调1、学生听口令站队15弱2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐3中一致0一、练习：2、钻绳3、滚过垫子4、跨过栏架要求：动作整齐一致9969、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180 度3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女：1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美强中5弱结一、放松活动束二、总结部a)下课分4、教师组织领做9969、练习
35、：随5、指出本课优点与缺点教师做放松操6、组织：四列横队*要求：动作轻松自然体育课教案第二十一周教9969、考试材1、对学生跳跃能力进行测试任2、发展学生的瞬间爆发力、身体协调性、弹跳力务3、培养果断的精神品质内课的内容教师活动容一、课堂常规（略）1、体委组织整队准二、准备部分2、教师宣布本节课内容，备1、队列、慢跑任务部2、徒手操3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿时力次间量数5弱1基本9969、考核：立定跳远部分1、交代考核注意事项公布考核标准（单位：cm）分数男女100 204 19295 200 18890 196 18485 192 18080 188 17675 184 17270 180 16865 176 16460 172 1602、进行考核一、练习：、原地摆臂、半蹲跳、后蹬跑二、准备考核1中130中1结1、放松活动束2、总结部3、下课分1、教师组织领做2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1