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1、一年级体育学科总目标通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。运动参与运动参与 注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和参与意识。1参与体育学习和锻炼；2体验运动乐趣与成功。运动技能运动技能 注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力。1学习体育运动知识；2掌握运动技能和方法；3增强安全意识和防范能力。身体健康身体健康 注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾
2、病预防对身体发育和健康的影响。1掌握基本保健知识和方法；2塑造良好体形和身体姿态；3全面发展体能与健身能力；4提高适应自然环境的能力。心理健康与社会适应心理健康与社会适应 注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折，引导学生在体育活动中学会交往。1培养坚强的意志品质；2学会调控情绪的方法；3形成合作意识与能力；4具有良好的体育道德。1体育学科水平一（体育学科水平一（1 12 2）整合目标一览表）整合目标一览表课 程目 标单 元 目 标维度目标水平目标学 习 目 标达 成 目 标运 动参 与对体育课表现出学习的兴趣1、学会通过体育活动进行积极性休息；2、感受多种体育活动和比赛的乐趣。1、乐于
3、参加各种游戏活动。2、认真上好体育课运 动技 能1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。2、培养兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神4、提高个人对健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度初步掌握简单的技术动作1、获得运动基本知识和体验2、掌握运动技能和方法3、增强安全意识和防范能力1、知道所学项目的名称和动作术语。2、体验运动过程并初步了解一些运动现象。3、知道基本的安全运动知识和方法。身 体健 康1、注意正确的身体姿势。2、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力 3、知道自己各主要部分
4、 的 名称。1、初步了解个人保健知识和方法2、塑造良好体形和身体姿态3、提高适应自然环境的能力4、发展户外运动能力1、了解个人卫生常识。2、知道正确的身体姿势，并在日常生活中保持正确的身体姿势。3、完成多种柔韧性练习。4、乐于参加户外运动。心理健康与社会适应1、说出自己在体育活动中的情 绪 表现。2、在体育中尊重他人。1、努力完成当前的学习任务。2、形成合作意识和能力。3、在体育活动中爱护和帮助同学。1、认真完成体育学习和锻炼任务。2、与同学友好相处3、对同学关心爱护，乐于助人。我 运 动2我 快 乐水平一（水平一（1 12 2）体育基础知识整合目标及内容一览表）体育基础知识整合目标及内容一览
5、表【课时数】【课时数】4 课时单元目标单 元主 题教 材（维度目标、内 容水平目标）1、运动参与：具有积极参 与体育1、认真上活动的态 度和行好 体 育为。2、运动技能：2、为什么课。获得运动 基础知2、正确的体 育身体坐、基 础立、行姿知识势4、心理健康与社3、学会测会适应：了解体育量身高和活动对心 理健康体重。的作用，认识身心发展关系。势。身 体 姿4、正确的课。求。有关知识到合理答案；姿势。好 体 育要的常规要3、体育节3、归纳总结法得形成正确 的身体3、怎样上度。2、必简介；班内交流分享；识。3、身体健康：课；苦锻炼的态2、奥运会相关知识，小组内、要上体育动学习和刻基础知识；2、学生自
6、主学习1、积极主篮球、排球示知识点；体育课；1、足球、1、多媒体充分展1、什么是学 科 内学 科 间学 科 外学 习 方 式整合内容整 合 后 的3时间时间教材教材（室内课）引导课体育常识：做早操的好处1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。目的目的2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。教学内容教学内容一、唱歌：二、师 生 问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；场场地地教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生活动学生活动学 生 坐 在 教室 里 按 自 己的座
7、位坐好。数数时时强强110小课时课时顺序顺序开开始始部部分分教室我 运 动4我 快 乐基基本本部部分分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的教室1、教 室 讲 解语 言 要 清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正学 生 坐 在 教室 里 按 自 己120小确姿态。的座位坐好。、能够自觉做 到 无 故 旷课，迟到，有事要请假。5体育基础知识体育基础知识顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强
8、强习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。一、小游戏：（抓手指）规则：教室1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。基基本本部部分分1、教 师 讲解游戏的方法和规则。2、教 师 做示范。3、学 生 练习和游戏。1、学 生认 真听 讲游 戏方 法和规则。3/2、学 生4练习。3、学 生进行游戏。6小结结束束部部分分一、总 结 本次课的情况。教室室二、下课。教师总结本次课学生按教室的1的情况。座位坐好。4小场地场地设计设计预计预计练习密度：负荷负荷平均心率：教学教学反思反思我 运 动6我 快 乐水平一（水平一（1 12 2）基本体操整合目标及内容）基本体
9、操整合目标及内容单元主题教 材内 容单元目标（维度目标、水平目标）1、运动参与：对 体 育 课 表现出兴趣。2、运动技能：学 习 学 会 广1、队列队形基本2、广播体体操操（七 彩 阳光）播 体 操 基 本动作。3、身体健康：保 持 正 确 的身体姿势，提高 集 体 动 作协 调 一 致 的能力。4、心理健康与社会适应：建 立 和 谐 的人际关系。【课时数】【课时数】18 课时1、向 左1、向 后转、向右转，跑步转、齐步走 立走-立定定。等 2、广播2、拍 手体操。操。1、观看七彩阳光镜 面 示1、情境教学法激范；励学生去关注自2、享受己的身姿；体操比赛2、图片与示范法和表演；增强学生的认知；
10、3、注重3、自主练习与合自 己 的作探究共同提高。做、立、行姿。学科内学科间学科外整合内容整 合 后 的学 习 方 式7时间时间课时课时教材教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、做 二 到三节简单徒手操。3、专 项 准备活动。场场地地组织：同上队列教师活动教师活动1、教 师 语言要清晰。2、教 师
11、讲解课堂要求和任务。3、教 师 带领学生一起做游戏。4、教 师 做徒手操的讲解和示范。5、师 生 一同练习。1、学 生站 成 四 列横队。2、学 生和 教 师 一同做游戏。3、学 生认 真 听 讲看示范。4、学 生精神饱满。学生活动学生活动数数时时强强目的目的顺序顺序准准备备部部分分基基本本部部分分一、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。组织：同上队列四列横队。1、教 师 讲解动作和要领。2、教 师 做完整正确示范。3、教 师 个别指导。1、生 认真 听 动 作方 法 和 要领。2、学 生练习，分组练习。3、学 生练 习 时 精神 饱 满 整齐一
12、致。我 运 动8我 快 乐二、游戏块块集合规则：1、必 须 按信号散开，集合站队时要迅速。2、分 散 和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。一、放松；二、小结；三、下课组织：同上队列四列横队。1、学 生认 真 听 游戏 方 法 和规则。2、学 生练习比赛。3、分 组比赛。基基本本部部分分1、教 师 将游戏规则。2、教 师 做示范。3、学 生 进行游戏活动。组织：结结束束部部分分1、教 师 总结本次课的情况。2、下课。1、认 真听 讲 情 绪饱满。2、下课。预计预计负荷负荷平均心率：运动密度教学教学反思反思9时间时间内容内容1、基本体操：七彩阳光；2、队列：排纵队，横队；1通过本次课的学习，使学
13、生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。目的目的2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。场场地地组织：同上队列四列横队。教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节
14、。数数时时强强11210小课时课时基基本本部部分分一、广播操组织：同上队列四列横队，体操队形。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正 确 的 示范。3、教师个别指导。4、找 学 生 表演。1、学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领2、学 生 集 体练习。3、学 生 分 组练习。4X818中我 运 动10我 快 乐基基本本部部分分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大 方 有 节 奏感。三、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找 好 间 隔 距离。一、放松；二、小结；三、下课组织：同上队列四列横队。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。3、教
15、师评定。4、精 神 饱 满动 作 轻 松整齐一致1、学 生 认 真听讲要求。2、学生练习。3、分组练习。2/39中结结束束部部分分组织：1、教师总结本1、认 真 听 讲次 课 的 情情绪饱满。况。2、下课。132、下课。小预预计计负负荷荷平均心率：平均心率：练习密度：练习密度：教教学学反反思思11时间时间内容内容1、基本体操：七彩阳光；2、游戏：块块集合；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。目的目的2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查
16、服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。场场地地组织：同上队列四列横队。教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。数数时时强强11210小课时课时基基本本部部分分一、广播体操；组织：1、教师讲解1 学生认真听动作方法讲动作方法同上队列四和要领。和要领列横队，体操队2、教师做分2 学生集体练形。解和完整习。动作示3 学生分组练范。习。3
17、、教师给学生个别指导。4X818中我 运 动12我 快 乐基基本本部部分分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大 方 有 节 奏感。四、游戏：块块集合规则：1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、放松；二、小结；三、下课4、找学生表演。组织：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习同上队列四比赛。列横队。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻 松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/39中结结束束部部分分组织：自由散开1、总结本次1、认 真 听课的情况。讲，精神饱2、下课。满
18、。12、下课。3小练习密度：练习密度：预计预计平均心率：平均心率：负荷负荷教学教学反思反思13时时课时课时间间内内1、基本体操：七彩阳光；2、游戏：一切行动听指挥；容容目目的的顺顺序序准准备备部部分分4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。6、培养学生快速反应和集体行动的能力。教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前六节。3、专项准备活动。场场地地组织：同 上 队 列四列横队。组织：同 上 队 列四列横队，体操队
19、形。教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。数数时时强强11210小基基本本部部分分一、广播操4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。1 学生认真听 讲 动 作方 法 和 要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X818中我 运 动14我 快 乐基基本本部部分分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大 方 有 节 奏感。四、游戏：（一切 行 动 听 指挥；）规则
20、：1、须按规则的信号行动。2、听到信号或手势，才 能 行动。一、放松；二、小结；三、下课组织：同上队列四列横队。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学 生 练 习 比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作 轻 松 整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结结束束部部分分组织：自由散开1、总结本次课的1、认真听情况。讲，精神饱2、下课。满。12、下课。3小练练平均心率：平均心率：习习练习密度：练习密度：负负荷荷教教学学反反思思15水平一（水平一（1 12 2）整合目标及内容）整合目标及内容单元主题单元目标教材内容势的走（维度目标、水平目标）1、
21、运 动 参与：通过情学科内整合内容整合后的学科间学科外发学生兴趣；醒动作要领，增强练习质量；3、示范法加强认识；4、自主练习也集体练习相结合、个体练习与合作探究相结合出成绩。学习方式境活动,激发1、各种1、跑与活动、主走放 在 不1、各种动物1、情境教学法激2、平时走路2、语言讲解、提1、各种姿学生积极参姿 势 的2、跳跃的姿势2、两臂放动锻炼的兴2、两臂在 不 同 部趣。位走2、运 动 技同 部 位走3、沿地面能：初步掌走上的窄道、握走的正确3、沿地直 线 或 看姿势。面 上 的远 处 目 标3、身 体 健窄道、直用 前 脚 掌康：发展体线 或 看走能。远 处 目4、心理健康标 用 前与 社
22、 会 适脚掌走应：培养学生主动参与活动、不怕困难、团结协作精神和敢于竞争意识。【课时数】【课时数】8 课时我 运 动16我 快 乐时间时间内容内容1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。目的目的2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。场场地地组织：同上队列四列横队。教师活动教师活动1、教师
23、语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。数数时时强强11210小课时课时基基本本部部分分一、韵律活动节奏，游戏形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、在音乐下练习1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、在音乐下练习17基基本本部部分分二、走：各 种 姿 势 的走；重点：下上肢的协凋，
24、放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课1、认真听讲，的情况。精 神 饱2、下课。满。12、下课。3小预预计计平均心率：平均心率：负负练习密度：练习密度：荷荷教教学学反反思思我 运 动18我 快 乐时间时间课时课时内容内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下目的目的肢和内脏器官的发展。2、通过游戏
25、练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。场场地地组织：同上队列四列横队。教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。数数时时强强11210小基基本本部部分分一、用各种正确姿势的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸
26、，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中19基基本本部部分分二、游戏：（迎面接力）规则：1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2/3122、学生练习比赛。3、分 组 比赛。中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课1、认真听讲，的情况。精 神 饱2、下课。满。12、下课。3小预预计计负负荷荷平均心率：平均心
27、率：练习密度：练习密度：教教学学反反思思我 运 动20我 快 乐时间时间内容内容1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。目的目的2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。场场地地组织：同上队列四列横队。教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、
28、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。数数时时强强11210小课时课时基基本本部部分分一、队列：（报 数）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中21基基本本部部分分一、走：各 种 姿 势 的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。
29、2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/412中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课 1、认真听讲，的情况。精神饱满。2、下课。2、下课。13小预预计计负负荷荷平均心率：平均心率：练习密度：练习密度：教教学学反反思思我 运 动22我 快 乐水平一（水平一（1 12 2）跑整合目标及内容）跑整合目标及内容【课时数】【课时数】16 课时单元主题单元目标（维教材内容度目标、水平目标）1、运 动 参学科内整合内容学科间锻炼学科外整合后的学习方式1、各种姿与：通过情境1、各种自然跑。生积极参与动
30、的 自跑；2、自然站活动、主动锻然跑。立 式 起炼跑。的趣。兴2、自然跑；站 立 式3、小型篮球赛；势启动的活动,激发学姿 势 启1、曲线1、平时跑步1、情境教学法激发学生兴趣；醒动作要领，增强练习质量；3、示范法加强认识；4、自主练习也集体练习相结合、个体练习与合作探究相结合出成绩。2、变速2、游戏赛跑2、语言讲解、提跑3、30 米2、运 动 技起跑。跑。自然加速能：初步掌握3、30 米4、叫号跑的方法。自 然 加跑。4、各种方3、身 体 健速跑。式接力跑康：发展学生4、各种速度素质。方 式 接4、心理健康力跑与社会适应：培养学生主动参与活动、不怕困难、团结协作精神和敢于竞争意识。23时间时
31、间内容内容1、模仿操；2、游戏：迎面接力；课时课时7、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。目的目的8、提高动作的协调性和动作的准确性。9、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地转法。2、拍手操。3、专项准备活动。场场地地组织：同上队列四列横队。教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、
32、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。数数时时强强11210小基基本本部部分分一、劳动模仿操：重点：动作的协调性。难点：动作的准确性。7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分解和完整动作示范。9、教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X818中我 运 动24我 快 乐基基本本部部分分二、游戏：（迎面接力）规则：3、教 师 没 有发 领 或 击掌 不 许 起跑。4、起 跑 前 不许堆拉人。4、找学生表演。4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致4、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。5、
33、学 生 练习比赛。6、分 组 比赛。2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课1、认 真 听的情况。讲，精神饱2、下课。满。12、下课。3小运运动动负负荷荷教教学学反反思思平均心率：平均心率：练习密度：练习密度：25时间时间内容内容1、走跑交替；2、复习：跳小绳；课时课时1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。目的目的2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。3、培养学生团结一致互相配合的精神。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列
34、：慢跑2、徒手操：3、专项准备活动。场场地地组织：同上队列四列横队。教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。数数时时强强11210小基基本本部部分分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正 确 的 示范。3、教师个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中我 运 动26我 快 乐基基本本部部分分一、跳小绳：重点：摇绳要协调
35、。难点：轻松协调，动作连贯。4、找学生表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。3、教师评定。4、精神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听 讲 要求。2、学 生 练习。3、分 组 练习。2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；二、下课平均心率：平均心率：练习密度：练习密度：1、教师总结本1、认真听讲次 课 的 情情 绪 饱况。满。12、下课。2、下课。3小运运动动负负荷荷教教学学反反思思27时间时间内容内容1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；课时课时1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。目的目的2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的
36、精神。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。场场地地组织：同上队列四列横队。教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。数数时时强强11210小基基本本部部分分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给
37、学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X818中我 运 动28我 快 乐基基本本部部分分二、游戏：跳进去拍人；规则：1、圆圈 内的人不能出圈。2、追拍 的人不能用 单脚跳必须 双脚跳进去。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课4、找学生表演。1、教师讲解动作 方 法 和 要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。1、总结本次课的情况。2、下课。4 神饱满动作轻松整齐一致1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。2/39中1、认 真 听讲，精神饱满。12、下课。3小运运动动负负荷荷平均心率平均心率练习密度练习密度教教学学反反思思29