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1、基本信息姓名周卉学校深圳市盐田高级中学课程名称熠熠的生命课程类别心理健康教育学段/年级高中二年级主题确定理论及政策依据国家中长期教育改革和开展规划纲要(20102020年)中明确提出要重视生命教育，而生命教育的一个重 要使命是培养学生的生命意义感。教育部2021年印发的生命安全与健康教育进中小学课程教材指南强调了在中小学开展生命教育课程的重 要性，并指出高中阶段生命教育的重要任务之一是引导学生“深入理解健康生命的意义和价值”。意义疗法认为追求生命意义是人类的基本动机，人的生命意义因人、因时、因地而异，没有普遍性的生命意 义，只有在个别情境中的独特意义(Frankl, 1967)。综合而言，生命
2、意义指的是个人存在的原因，具有独特性及 主观性。意义疗法提出三种发现生命意义的途径(Frankl, 1959)：创造一一创造性地从事某活动、工作，创作个人 作品；态度一一面对苦难所持有的态度；经验一一爱与被爱的生活体验。“心理可视性”(Branden, 2018)指的是对作为客观实体存在的个体内在世界的理解和认可，是一种被某个 对象“看见”了的体验。“心理可视性”体验可以出现在任何关系中，是加深关系的关键性因素，也是个体非常 重要的经验性价值。冰山理论认为每个人的“自我”都像一座冰山，冰山之上很小一局部可以被外界看见，而更 主要的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。“心理可视性”即是
3、看见个体冰山下的内在世界，看 见其生命中的渴望、期待与生命力，看见其作为客观实体存在的真正的自我，进而加深彼此间的链接。教学目标认知目标：了解发现生命意义的三种途径，明确其中非常重要的途径之一是“经验”，即爱与被爱的体验。情感目标：体验在绘制“生命链接”大合影和表达“被看见”的生命故事时，自身所产生的积极情绪及生命 意义感；尊重和接纳他人的情绪；对自己的生命意义有积极的态度。行为目标：学会通过“经验”发现属于自己的生命意义，获得属于自己的生命意义感。教学内容与重、难点重点：明确发现生命意义非常重要的途径之一是“经验”，学会通过“经验”发现属于自己的生命意义。 难点：学会通过“经验”发现属于自己
4、的生命意义，获得属于自己的生命意义感。序 号活动名称活动目的教师活动时间照见我的【我们的约定】：认真倾听，积极投入，真诚提供(不评判)1、照见我的存在现在，请大家拿出一面小镜子，好好地照一照镜子，好好地看一看镜7分钟存在，思索 生命意义明确课堂 规那么，活跃课堂 气氛，引出课 题，为接下来的 活动做铺垫。子中的自己，你看到了什么？【小结】：照镜子可以让我们切实地意识到自己的客观存在，“我是 存在在这个世界上的” “我是活着的”，看见作为生命个体存在的自己。【引出课题】今天这节课的主题是“熠熠的生命“，关于生命，关于 我们作为客观个体的存在，关于我是活着的，对此，你想过最多的问题是 什么呢？2、
5、关于“活着的原因”小调查国内一家心理机构调查了 40004名成年人对于“活着的原因”这个问 题的回答，我们一起来看看对于18-45岁成年人的来说，他们“活着的原 因”有什么。n nn1 1 1 1 1 1 1 1 I FT HI! ! UiMi HiP! ImI I H i *省【小结】：我们每个人都是关系中的个体，爱与被爱是我们的基本需 求也是最本质的生存策略。爱与被爱，其实就是“爱的链接”“生命的链 接力。*体味爱的 链接，发现 生命意义通过绘制 “爱的链接”大 合影引导学生 梳理自己生命 历程中与自己 有链接的对象， 并感受自身因 为爱的链接所 产生的积极情 绪；通过“被看 见”的生命故
6、 事，体会“被看 见”的体验对自 己的意义，在 “经验”中发现1、“生命链接”大合影(1)指导语：请你回忆一下，在你的生命历程中，你与哪些对象有 爱的链接呢？如果要用一张合影的形式来呈现你生命中的这些链接的话， 你会怎么设计呢？要求：以自己为C位；保证自己生命历程中，与自己有爱的链接 的对象都能出现在合影里；尽量是简笔画；注意体会自己在绘画过程 中的情绪。时间是3分钟。(2)引导学生用文字描述自己的“生命链接”大合影。【小结】：在我们的生命历程当中，我们会与很多对象有链接，通过 同学们的提供，我们会发现，这些对象有家人、朋友、宠物、素不相识但 会与我们有链接的陌生人、大自然等等，这些不同的链接
7、都会带给我们积 极的情绪体验，让我们感受到开心、幸福、温暖2、生命中，“被看见”的时刻(1)指导语：现在请同学们拿起你的这张合影，我们要开始一段回 忆之旅了。请你静静地看着你所绘制的这张合影，试着静静地回忆一下你 和合影里的对象发生过哪些有爱的故事呢？这些有爱的故事里，有没有一 个主题是关于“被看见”的故事呢？请你花一些时间回忆一下，只需回忆一个令自己感受最深的被TA“被 看见”的故事就好。是在什么时间，TA做了什么，让你感觉到被TA “看28分 钟属于自己的生 命意义，获得属 于自己的生命 意义感。见” 了，TA “看见” 了你冰山之下的什么？当你感觉到被TA “看见”时， 那一刻你是怎样的
8、心情？有哪些想法呢？（2）引导学生文字书写一一 “被看见”的故事（3）引导学生思考一一“被看见”意味着什么？在“被看见”的故事下方，写出3-5个关键词。【小结】：心理学家弗兰克尔的意义疗法提出了发现生命意义的三种 途径：创造创造性地从事某活动、工作，创作个人作品（我们所绘 制的“爱的链接”大合影就是创造的表达）；经验爱与被爱的体验 （“生命链接”“被看见”的体验都是经验的表达）；态度面对苦 难所持有的态度（这个途径我们会在下次课来好好谈谈）。*丰厚爱的 链接，丰盈 生命意义首尾呼应， 前后比照，总结 与升华1、照亮我的生命现在，请同学们再次拿出镜子，回想今天这节课的全部体验，请你照 一照镜子，
9、看一看镜子中的自己，你看到了哪些不同呢？2、思考与祝福思考题：在今后的生活中，我们可以做些什么来拓宽和加深我们生命 中的爱的链接，让我们有意义的生命更熠熠生辉呢？祝愿每一位同学有意义的生命都能一直熠熠5分钟教学参考资料1、 、 Frankl, V. E. . (1967). Psychotherapy and existentialism: selected papers on logotherapy. PENGUIN.2、 Frankl, V. E. . (1959). Man Search for Meaning. An Introduction to Logotherapy.3、 Branden, N. (2018). The Psychology of Romantic Love: Romantic Love in an Anti-Romantic Age. Tarcher Perigee.