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1、导入(1分钟)“阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都接受风雨雨都接受.”第九课 珍视生命第二框第二框 增强生命的韧性增强生命的韧性 1.1.知道挫折的含义知道挫折的含义2.2.理解挫折对人的不同影响理解挫折对人的不同影响3.3.背过战胜挫折的方法背过战胜挫折的方法(1分钟)分钟)自学内容自学内容 请认真默读课本请认真默读课本P P105-110105-110内容,思考并在课本上画出下列内容,思考并在课本上画出下列各题答案要点,各题答案要点,3 3分钟后比谁能正确回答。分钟后比谁能正确回答。1、什么是挫折?、什么是挫折?2 2、我们应如何正确看待生活中的挫折?
2、、我们应如何正确看待生活中的挫折?3、面对挫折,如何发掘自己的生命力量?(战、面对挫折,如何发掘自己的生命力量?(战胜挫折的方法有哪些?)胜挫折的方法有哪些?)(方法指导:方法指导:由组长组织,重点讨论以下两由组长组织,重点讨论以下两题)题)2 2、我们应如何正确看待生活中的挫、我们应如何正确看待生活中的挫折?折?3、面对挫折,如何发掘自己的生命、面对挫折,如何发掘自己的生命力量?(战胜挫折的方法有哪些?)力量?(战胜挫折的方法有哪些?)交流讨论交流讨论交流讨论交流讨论(3分钟)分钟)展示点评展示点评 1 1、1、什么是挫折?、什么是挫折?人人们们在在生生活活中中所所遇遇到到一一些些阻阻碍碍、
3、失失利利乃乃至至失失败败。这这些些 阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。尼克尼克胡哲胡哲19821982年出生于澳大利亚的墨尔年出生于澳大利亚的墨尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,用他的感恩、智慧以及仅有的用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿小鸡腿”(左(左脚掌及相连的两个趾头),活出了生命的奇迹。脚掌及相连的两个趾头),活出了生命的奇迹。辩论赛辩论赛辩题:正方观点 挫折是一件好事 反方观点 挫折是一件坏事展示点评展示点评 2 2、我们应如何正确看待生活中的挫折?、我们应如何正确看待生活中的挫折?2 2、我们
4、应如何正确看待生活中的挫折?、我们应如何正确看待生活中的挫折?面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。3、面对挫折,如何发掘自己的生命力量、面对挫折,如何发掘自己的生命力量?(战胜挫折的方法有哪些?)?(战胜挫折的方法有哪些?)欣赏、培养幽默感欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈和自己信任的人谈一谈 考虑考虑并接受最糟糕的结果并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人关心、帮助他人 培养某方培养某方面的兴趣面的兴趣。同学们来学校和回家的路上要注意安全