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1、第八讲心理咨询与技术第1页,此课件共14页哦一、心理咨询概述 心理咨询指运用心理学的理论和技术,借助语言、文字等媒介,与(咨询对象)建立一定的人际关系,帮助来访者消除心理问题与障碍,增进心理健康,发挥自身潜能,有效地适应社会生活环境、自强自立的过程。(一)心理咨询的概念(二)心理咨询和心理治疗的异同心理治疗:指在良好治疗关系的基础上,由经过专业训练的治疗者运用心理学的有关理论和技术,消除和缓解当 事人的较严重心理问题和障碍,促进其人格向健康 协调的方向发展。第2页,此课件共14页哦(三)心理咨询的过程1.信息收集阶段2.分析诊断阶段3.目标确立阶段4.方案探讨阶段5.行动实施阶段6.结束阶段
2、第3页,此课件共14页哦二、心理咨询关系的建立(一)共情 能设身处地去体会当事人的内心感受,达到对当事人境况的心领神会。例:一位男性,长期在外工作,一次回家后发现妻子有外遇,一怒之下砸了家里的东西。他在谈及此事说:“我当时真气极,真想把家里的东西都砸了,不过了”(他的双眼蒙上了一层雾气,十指痉挛似的扭在一起)。第4页,此课件共14页哦(初级共情的反应)咨询者:我可以理解你当时的这种心情(高级的准确的共情的反应)咨询者:要是我也会这样想的,你是不是觉得这件事对你伤害太大了?第5页,此课件共14页哦(二)无条件尊重 对来访者接纳、关注、爱护的态度。尊重来访者的现状、价值观、权益和人格。(三)真诚
3、咨询员真实展现自己,同时真诚地对待来访者。第6页,此课件共14页哦来访者:我没做那些作业,您会不会很生我的气呀治疗者:我希望你能认真做那些作业,你没完成作业我感到有些失望来访者:那您 还愿意给我治疗吗?你会不会觉得我这人不可救了?治疗者:我并没有那样想过。我刚才说你没做作业使我感到有些失望,这并不是说我对你这个人感到失望。我想你没有完成交给你的作业可能会有你自己的原因和道理。第7页,此课件共14页哦(四)积极关注 是一种共情的态度,积极关怀,含义是以积极态度对待来访者。注意强调他们的长处。(五)具体化指咨询员协助和引导来访者清楚准确地表述他们的观点、所体验的情感以及所经历的事件。第8页,此课件
4、共14页哦三、常用的理论与技术 (一)以人为中心的理论与技术 其理论的核心是发展的自我成长观。罗杰斯认为,对人要充满信赖。人有一种自我维持的强化技能,有自我实现的倾向。当人的心理状态不适应时,主要是由于自我概念与外界经验相分离。第9页,此课件共14页哦(二)精神分析法的心理咨询技术 咨询核心是:将当事人潜意识(无意识)中的东西挖掘出来,使之意识化,即被“洞察”。最主要的技术是感情的发泄,把压抑的东西释放出来,然后让当事人产生新的自我认知,树立新的自我价值观。第10页,此课件共14页哦(三)行为疗法的心理咨询技术 其理论的核心是认为:人的行为是可以被塑造的,强化是形成行为的重要条件。第11页,此课件共14页哦(一)松弛训练法(二)系统脱敏法(三)冲击法(四)社会技能训练第12页,此课件共14页哦小结:作业:案例案例 重要的是不要迷失自己(P263)第13页,此课件共14页哦祝大家圣诞快乐!谢谢!第14页,此课件共14页哦