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1、心理学第五章意识与注意第一页，讲稿共五十四页哦第一节 什么是意识(Consciousness)与无意识一一.什么是意识什么是意识?“即人的心理，是个人运用感知、记忆、思维等对自己身心状态和外在人、物变化的即人的心理，是个人运用感知、记忆、思维等对自己身心状态和外在人、物变化的综合觉察与认识综合觉察与认识”（可从心理状态、心理内容、行为水平、哲学水平来理解）。（可从心理状态、心理内容、行为水平、哲学水平来理解）。1、意识是一种觉知（Awareness）。它是指觉知到外部某事或内部状态；例如，现例如，现在我看到什么；我感到很饿；我觉得我正在思考问题等。在我看到什么；我感到很饿；我觉得我正在思考问题
2、等。2、意识是一种高级的心理官能，它对行为具有能动性整合与调节作用。例如，它能决定个人注意什么和不注意什么；决定个体选择活动的方例如，它能决定个人注意什么和不注意什么；决定个体选择活动的方式、方法。式、方法。第二页，讲稿共五十四页哦3、意识是高级心理状态，它分为不同的层次。例它分为不同的层次。例如，觉醒、迷糊、睡眠。（如，觉醒、迷糊、睡眠。（意识是清醒、警觉、注意集中等心理状态）；4.哲学角度看：意识是与物质、客观存在相对立的精神现象包括社会意识（思想观念体系）、个体意包括社会意识（思想观念体系）、个体意识（含思想、幻想、梦等）识（含思想、幻想、梦等）5.意识的不同层面（张兴春173P）：第三
3、页，讲稿共五十四页哦l焦点意识（焦点意识（focal conscious）清楚明确的意识经验；清楚明确的意识经验；l边意识（边意识（marginal conscious）模糊不清的边缘意识；模糊不清的边缘意识；l半意识或下意识（半意识或下意识（subconscious）不注意或略注意所得的意不注意或略注意所得的意识（手术麻醉现象的意识）；识（手术麻醉现象的意识）；l无意识（无意识（nonconscious）个人无知、无感的情形（心跳或超感个人无知、无感的情形（心跳或超感官感应范围）；官感应范围）；l潜意识（潜意识（unconscious）潜隐在意识层面之下的感情、欲望、潜隐在意识层面之下的感情
4、、欲望、恐惧等复杂的经验；恐惧等复杂的经验；l前意识（前意识（preconscious）弗氏的解释；认知心理学解释弗氏的解释；认知心理学解释（长时记忆的信息。（长时记忆的信息。第四页，讲稿共五十四页哦l二二.研究意识的历史研究意识的历史l1.19世纪末德国心理学家冯特研究意识的内容、世纪末德国心理学家冯特研究意识的内容、结构、元素结构、元素（包括感觉、思想、感情、意志）（包括感觉、思想、感情、意志）.l2.行为主义不重视意识的研究；行为主义不重视意识的研究；l3.精神分析研究下意识；精神分析研究下意识；l4.完形心理学涉及意识问题；完形心理学涉及意识问题；l5.意识课题受重视是意识课题受重视是
5、60年代认知与人本心理学兴起以后开年代认知与人本心理学兴起以后开始的始的5、60年代快速眼动睡眠年代快速眼动睡眠不同意识状态的生理机不同意识状态的生理机制；制；6、70年代割裂脑研究年代割裂脑研究发现独立的意识系统；发现独立的意识系统；80年年代末发现无意识或内隐的（代末发现无意识或内隐的（implicit）知识即盲视现象；）知识即盲视现象；疾病感失认症。疾病感失认症。第五页，讲稿共五十四页哦三三.无意识无意识 是个体不曾觉察的心理活动和过程。人的许多心理活动常常是无意识的；是个体不曾觉察的心理活动和过程。人的许多心理活动常常是无意识的；1 1、无意识行为：、无意识行为：如无条件反射、本能、技
6、能、熟练与习惯行为（如边交如无条件反射、本能、技能、熟练与习惯行为（如边交谈，边骑自行车）；谈，边骑自行车）；2 2、对刺激的无意识：、对刺激的无意识：如阈下刺激，视而不见、听而不闻等（人在活如阈下刺激，视而不见、听而不闻等（人在活动过程中，并没有意识到对自己心理、行为起作用的刺激）。动过程中，并没有意识到对自己心理、行为起作用的刺激）。3 3、盲视：、盲视：一些实验表明：视觉中枢（一些实验表明：视觉中枢（1717区）损伤后，其视野的绝大部分成区）损伤后，其视野的绝大部分成了大黑点，觉察不到刺激，但人仍能看见或区分某些事物，进行一定程度的信息了大黑点，觉察不到刺激，但人仍能看见或区分某些事物，
7、进行一定程度的信息加工。加工。无意识影响到人的行为无意识影响到人的行为.第六页，讲稿共五十四页哦四四.意识的特性与功能意识的特性与功能l.特性：特性：1.目的（预见）性；目的（预见）性；2.清晰性；清晰性；3.第二信号系统第二信号系统（概括）性；（概括）性；4.主观能动性；主观能动性；5.社会性；社会性；6.局限性：局限性：感观感观的特性决定意识范围的有限性；的特性决定意识范围的有限性；同一时间意识的有限性。同一时间意识的有限性。l.功能：功能：l1.监视监视:监视自我和环境监视自我和环境;类似于时刻不停的摄像机，类似于时刻不停的摄像机，潜在的问题和解决策略；潜在的问题和解决策略；2.控制：控
8、制：控制思维和行为控制思维和行为;控制开始和终止控制开始和终止;类似于工厂的类似于工厂的质量检察员；质量检察员；3.两功能交织两功能交织，有效利用心理资源。，有效利用心理资源。第七页，讲稿共五十四页哦l五、几种不同的意识状态l（一）可控制的意识状态可控制的意识状态l人的意识最清晰、最能集中注意，能够人的意识最清晰、最能集中注意，能够有有 意识地完成某项活动。意识地完成某项活动。l意识的第一状态。意识的第一状态。l后面注意再集中介绍。第八页，讲稿共五十四页哦l（二）睡眠(Sleep)与梦(Dream)测查睡眠者的脑电，记录其身体各项功能的变化，以测查睡眠者的脑电，记录其身体各项功能的变化，以这些
9、指标的变化作为睡眠研究的主要信息源。这些指标的变化作为睡眠研究的主要信息源。波和波 大脑清醒和警觉状态时，大脑清醒和警觉状态时，波。波。波波幅较低，频率波波幅较低，频率较高。较高。清醒、安静和休息状态时，出现清醒、安静和休息状态时，出现 波。波幅稍大，波。波幅稍大，频率较低。频率较低。第九页，讲稿共五十四页哦第十页，讲稿共五十四页哦第一阶段第一阶段：脑电波是频率和波幅都较低的脑电波。：脑电波是频率和波幅都较低的脑电波。1010分钟分钟第二阶段第二阶段：频率更低的波，偶尔出现：频率更低的波，偶尔出现“睡眠锭睡眠锭”的脑电波。的脑电波。2020分钟。分钟。第三阶段第三阶段：频率继续降低，波幅变大，
10、出现：频率继续降低，波幅变大，出现波，波，4040分钟。分钟。第四阶段第四阶段：波波.这个阶段被称为深度睡眠。这个阶段被称为深度睡眠。身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢，很难唤醒。生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢，很难唤醒。问题？问题？梦出现在睡眠的那个阶段？睡眠时有多长时间在做梦？梦出现在睡眠的那个阶段？睡眠时有多长时间在做梦？第十一页，讲稿共五十四页哦快速动眼（rapid eye movement,REM)睡眠:（睡眠的第五阶段（睡眠的第五阶段快速动眼（快速动眼（rapid eye mov
11、ement,REM)rapid eye movement,REM)睡眠睡眠:（睡眠的第五阶段（睡眠的第五阶段人为什么要睡觉人为什么要睡觉解释一：解释一：使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复。解释二：解释二：用生物进化有关的生态学理论解释用生物进化有关的生态学理论解释。冬眠现象、候鸟。冬眠现象、候鸟解释三：睡眠的益处还有：解释三：睡眠的益处还有：节省精力与保持能量；剥夺睡眠回导致易怒，注意分散，削弱免疫系统；睡眠加强学习与记忆。节省精力与保持能量；剥夺睡眠回导致易怒，注意分散，削弱免疫系统；睡眠加强学习与记忆。睡眠异常应对：睡眠窒息（减轻体重、
12、避免酒精和减缓呼吸的镇静剂、注意睡眠与睡眠异常应对：睡眠窒息（减轻体重、避免酒精和减缓呼吸的镇静剂、注意睡眠与睡眠姿势）、嗜睡症（保持兴奋、抗抑制药物）、梦呓、梦游、梦魔、梦惊睡眠姿势）、嗜睡症（保持兴奋、抗抑制药物）、梦呓、梦游、梦魔、梦惊 第十二页，讲稿共五十四页哦梦梦梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的自发的想像活动。梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的自发的想像活动。人人做梦；梦的内容千奇百怪。人人做梦；梦的内容千奇百怪。1 1、精神分析的观点、精神分析的观点 梦是潜意识过程的显现，是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形梦是潜意识过程的显现，是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式
13、出现在意识中，主要是人的性本能和攻击本能的反映。式出现在意识中，主要是人的性本能和攻击本能的反映。清醒状态受到压抑；在睡眠状态下，意识的警惕性放松，冲动和愿望改清醒状态受到压抑；在睡眠状态下，意识的警惕性放松，冲动和愿望改头换面，在梦中表现出来。头换面，在梦中表现出来。梦就是一种被压抑愿望的表现形式，在一定程度上满足了本能的欲望。梦就是一种被压抑愿望的表现形式，在一定程度上满足了本能的欲望。第十三页，讲稿共五十四页哦2 2、生理学的观点（、生理学的观点（physiological viewphysiological view）梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验。通常情况下，一定梦是个体对脑的
14、随机神经活动的主观体验。通常情况下，一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。睡眠数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。睡眠情况下，刺激减少，神经系统产生一些随机活动，梦就是认情况下，刺激减少，神经系统产生一些随机活动，梦就是认知系统对这些随机神经活动进行解释并赋予一定意义的过程知系统对这些随机神经活动进行解释并赋予一定意义的过程。第十四页，讲稿共五十四页哦3、认知的观点 梦有一定的认知功能。睡眠中认知系统依然对储存的知识进行加工，这些梦有一定的认知功能。睡眠中认知系统依然对储存的知识进行加工，这些活动一部分会进入意识，成为梦境。活动一部分会进入意识，成为梦境。4.4.条件
15、反射的观点条件反射的观点 大脑皮层抑制不均恒的表现。大脑皮层抑制不均恒的表现。第十五页，讲稿共五十四页哦l（三）催眠(Hypnosis)1 1 什么是催眠什么是催眠 催眠催眠是由催眠师诱导而出现的一种类似睡眠又非睡眠的意识恍惚状态。是由催眠师诱导而出现的一种类似睡眠又非睡眠的意识恍惚状态。催眠状态下，脑电记录与清醒状态时一样。催眠状态下，脑电记录与清醒状态时一样。2.2.催眠术（张春兴催眠术（张春兴196-197196-197页）页）催眠是在一定的特殊情境下，由催眠师诱导而形成的。由催眠师所催眠是在一定的特殊情境下，由催眠师诱导而形成的。由催眠师所设计的特殊情境，与其采用的诱导方法合称为催眠术
16、。设计的特殊情境，与其采用的诱导方法合称为催眠术。第十六页，讲稿共五十四页哦催眠时一般让被催眠者处于安静舒适的状催眠时一般让被催眠者处于安静舒适的状态，将外界干扰减少到最小，然后态，将外界干扰减少到最小，然后 催眠催眠师用平和的语言引导和暗示被催眠者的师用平和的语言引导和暗示被催眠者的感受和体验，使他顺从和接受催眠者的感受和体验，使他顺从和接受催眠者的指示，并相信催眠师的描述。指示，并相信催眠师的描述。第十七页，讲稿共五十四页哦4 怎样解释催眠？（1）、角色扮演的观点 催眠反映了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系（类似于导演和演催眠反映了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系（类似于导演和演员
17、的关系）。员的关系）。被催眠者扮演着一个特殊的社会角色被催眠者扮演着一个特殊的社会角色被催眠的人，他要无条件的接受催被催眠的人，他要无条件的接受催眠师的指挥。眠师的指挥。（2）、意识功能分离的观点 人的意识有两种基本功能：执行和监督，一般情况下，这两种功能连在一人的意识有两种基本功能：执行和监督，一般情况下，这两种功能连在一起。催眠时，两种基本的功能分离，执行功能正常，但监督功能不起作起。催眠时，两种基本的功能分离，执行功能正常，但监督功能不起作用。用。第十八页，讲稿共五十四页哦（3）、催眠弱化了意识对行为的监控 催眠不一定使意识分离，它只是弱化了意识对行为的监控。这样意识催眠不一定使意识分离
18、，它只是弱化了意识对行为的监控。这样意识的执行功能超过了意识的其它方面，执行功能自动地执行了催眠师的执行功能超过了意识的其它方面，执行功能自动地执行了催眠师的指示。的指示。4.4.催眠的作用与应用催眠的作用与应用l医学方面：控制疼痛、安慰剂效应控制疼痛、安慰剂效应 l犯罪侦破方面：美国很多州立法，禁止用催眠来获得法美国很多州立法，禁止用催眠来获得法庭证据。庭证据。四四.白日梦与幻想白日梦与幻想 第十九页，讲稿共五十四页哦第二节、注意的概述注意的基本概念注意的基本概念l注意的生理机制注意的生理机制l注意的外部表现注意的外部表现l选择性注意学说选择性注意学说第二十页，讲稿共五十四页哦一、注意的基本
19、概念一、注意的基本概念1 1 什么是注意什么是注意(attention)(attention)(1)(1)定义定义-注意是心理活动或意识对一定对注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。象的指向和集中。(2)(2)基本特性：基本特性：指向性：指向性：集中性：心理活动在某个方向上活动的强集中性：心理活动在某个方向上活动的强度和紧张度。度和紧张度。人们在高度集中自己的注意时，注意的指向人们在高度集中自己的注意时，注意的指向范围缩小，集中性与指向性密不可分。范围缩小，集中性与指向性密不可分。心理活动的组织性心理活动的组织性第二十一页，讲稿共五十四页哦2.基本功能基本功能:选择功能选择功能;整合功能
20、整合功能;维持功能维持功能;调节和监控的功能调节和监控的功能;启动与负启动现象启动与负启动现象第二十二页，讲稿共五十四页哦3.3.注意和意识的关系注意和意识的关系 (1)(1)一方面，一方面，注意不等同于意识。注意是心理活动或注意不等同于意识。注意是心理活动或“心理动作心理动作”，是一种过程；而意识更多的是指心理内容，是一种过程；而意识更多的是指心理内容或体验。或体验。人脑比喻为电视机，注意是对节目的选择过程，意识是屏幕人脑比喻为电视机，注意是对节目的选择过程，意识是屏幕上的内容。上的内容。注意决定什么将进入意识，注意决定什么将进入意识，“注意是意识之门注意是意识之门”。(2)(2)另一方面，
21、另一方面，注意和意识密不可分。处于注意状态时，注意和意识密不可分。处于注意状态时，意识水平较高，意识内容比较清晰。注意指向的内容一般处意识水平较高，意识内容比较清晰。注意指向的内容一般处于意识的活动中心。于意识的活动中心。(3)(3)注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程。如人们有时意识不到为什么就注意那些事物了。如人们有时意识不到为什么就注意那些事物了。第二十三页，讲稿共五十四页哦二二.注意的生理机制与外部行注意的生理机制与外部行为表现为表现(一一)注意的生理机制注意的生理机制1.1.定向反射定向反射最初机制最初机制 巴甫洛夫认为，注意就其产
22、巴甫洛夫认为，注意就其产生方式来说，是有机体的一生方式来说，是有机体的一种定向反射。种定向反射。所谓定向反射，是指每当新所谓定向反射，是指每当新异刺激出现时，有机体便将异刺激出现时，有机体便将感受器朝向新异刺激的方向，感受器朝向新异刺激的方向，以便更好地感受这一刺激。以便更好地感受这一刺激。定向反射可分为：定向反射可分为：朝向反射朝向反射探究反射探究反射是什么反射是什么反射等三个阶段等三个阶段.第二十四页，讲稿共五十四页哦2.2.相互诱导与优势兴奋中心相互诱导与优势兴奋中心-注意重要机制；注意重要机制；3.3.网状结构网状结构（特异通路与非特异通路的作用）（特异通路与非特异通路的作用）的激活作
23、用的激活作用 ;4.4.边缘系统边缘系统调节大脑皮层的紧张性；对新旧调节大脑皮层的紧张性；对新旧刺激进行选择的刺激进行选择的“注意神经元注意神经元”;海马与注海马与注意有密切关系意有密切关系5.5.丘脑的作用丘脑的作用是刺激信息的重要中间转换站是刺激信息的重要中间转换站;6.6.大脑皮层是最高级的中枢大脑皮层是最高级的中枢对皮下组织控制对皮下组织控制调节；主动调节行动；对信息进行选择。特调节；主动调节行动；对信息进行选择。特别是大脑额叶有新异探测器和定势期待细胞别是大脑额叶有新异探测器和定势期待细胞,这是重要的注意细胞这是重要的注意细胞.第二十五页，讲稿共五十四页哦(二二)注意的注意的外部行为
24、表现外部行为表现1.1.适应性运适应性运 感官朝向某个对象。感官朝向某个对象。出现某些表情动作。如拖住下颌，目光呆滞在某处等。出现某些表情动作。如拖住下颌，目光呆滞在某处等。2.2.无关动作停止。无关动作停止。身体的肌肉处于紧张状态，多余的动作身体的肌肉处于紧张状态，多余的动作消失。消失。3.3.呼吸运动的变化呼吸运动的变化4.4.提醒：提醒：(1)(1)注意的外部行为表现可以作为人的注意状态的注意的外部行为表现可以作为人的注意状态的重要指标重要指标;(2)(2)注意作为一种内部心理状态，它和外部行注意作为一种内部心理状态，它和外部行为并不总是一致的。为并不总是一致的。第二十六页，讲稿共五十四
25、页哦l三、选择性注意的几种学说三、选择性注意的几种学说l关于选择性注意，有人提出了一些以信息加工为基础的模关于选择性注意，有人提出了一些以信息加工为基础的模型。主要理论有：型。主要理论有：l（一）过滤器学说（一）过滤器学说l彻里彻里(.，)在一项实验在一项实验(给被试的两给被试的两耳同时呈现两种不同的材料，让被试大声追随从一个耳朵听到耳同时呈现两种不同的材料，让被试大声追随从一个耳朵听到的材料，并检查从非追随耳所获得的信息的材料，并检查从非追随耳所获得的信息)中发现，被试对追中发现，被试对追随耳加工注意，得到信息多，从非追随耳得到信息很少。随耳加工注意，得到信息多，从非追随耳得到信息很少。l年
26、英国心理学家布罗德本特（年英国心理学家布罗德本特（Broadbent）根据这）根据这一发现及自己的研究，在其一发现及自己的研究，在其知觉和交往知觉和交往一书中提出了用一书中提出了用过滤器理论解释注意的选择作用过滤器理论解释注意的选择作用。l该学说认为注意是一个类似狭长瓶颈口的过滤器。每只耳朵该学说认为注意是一个类似狭长瓶颈口的过滤器。每只耳朵是一个通道，过滤器只允许一个通道的信息单独通过。是一个通道，过滤器只允许一个通道的信息单独通过。“过过滤器滤器”是按是按“全或无全或无”的加工原则，使信息通过或者不能通的加工原则，使信息通过或者不能通过的选择机制。过的选择机制。第二十七页，讲稿共五十四页哦
27、l(二二)衰减器学说衰减器学说l格雷格雷(.，)在双耳实验中在双耳实验中(左耳呈现：左耳呈现：ob；右耳呈现：；右耳呈现：)，无论哪个作追随耳，其报告的，无论哪个作追随耳，其报告的结果是，这一结果表明，非结果是，这一结果表明，非追随耳仍被注意，其信息受到加工。追随耳仍被注意，其信息受到加工。l于是，于是，特瑞斯曼（特瑞斯曼（Treisman，1964）提出了衰减）提出了衰减器学说。器学说。该学说是一种双该学说是一种双(多多)通道理论。这一学通道理论。这一学说则认为被拒绝的信息并不是完全被阻断，只是说则认为被拒绝的信息并不是完全被阻断，只是次要的信息被衰减，而重要的东西则能通过并反次要的信息被衰
28、减，而重要的东西则能通过并反映在人的意识中。映在人的意识中。第二十八页，讲稿共五十四页哦l(三三)主动加工模型说主动加工模型说l洛尔曼洛尔曼(.，)在他人研在他人研究基础上，提出了主动加工理论。究基础上，提出了主动加工理论。该模型认为，该模型认为，所有的选择注意都发生在信息加工的晚期，过滤所有的选择注意都发生在信息加工的晚期，过滤器位于知觉和工作记忆之间。注意的选择依知觉器位于知觉和工作记忆之间。注意的选择依知觉的强度和意义为转移。这种理论强调：所有输入的强度和意义为转移。这种理论强调：所有输入的信息都在知觉水平上受到充分的分析之后，才的信息都在知觉水平上受到充分的分析之后，才进入过滤器或衰减
29、器的；个体是用已有的经验进入过滤器或衰减器的；个体是用已有的经验(记忆中存储的信息记忆中存储的信息)来检验从外界直接输入的信来检验从外界直接输入的信息；选择又集中表现在反应阶段。于是加工模型息；选择又集中表现在反应阶段。于是加工模型的的“主动整合器主动整合器”构成了一个关于环境的内部表构成了一个关于环境的内部表象，由感觉活动所获得的全部信息都要适合于这象，由感觉活动所获得的全部信息都要适合于这个模型。个模型。第二十九页，讲稿共五十四页哦l（四）认知资源限制和双加工理论。（四）认知资源限制和双加工理论。l认知资源理论把注意看作资源的应用，认为对输认知资源理论把注意看作资源的应用，认为对输入进行操
30、作的认知资源在数量上是有限的。入进行操作的认知资源在数量上是有限的。如果如果一个任务没有用尽所有的认知资源，那么注意就一个任务没有用尽所有的认知资源，那么注意就可以指向另外的任务。注意的有限性不是过滤器可以指向另外的任务。注意的有限性不是过滤器作用的结果，而是从事操作的认知资源的有限数作用的结果，而是从事操作的认知资源的有限数量所决定的。量所决定的。l谢夫林等（谢夫林等（ShiffrinSchneider,1977）自动化和）自动化和意识控制双加工理论。意识控制双加工理论。他们认为人类有两种认知他们认为人类有两种认知加工加工:自动化加工和意识控制双加工。前者是自自动化加工和意识控制双加工。前者
31、是自动化进行的动化进行的,不受认知资源限制不受认知资源限制;后者是在意识控后者是在意识控制下的加工制下的加工,受认知资源的限制。这一理论能够受认知资源的限制。这一理论能够较好地解释注意的分配与长时间集中注意现象。较好地解释注意的分配与长时间集中注意现象。第三十页，讲稿共五十四页哦第三节第三节 注意的种类注意的种类l不随意注意、不随意注意、l随意注意、随意注意、l随意后注意随意后注意第三十一页，讲稿共五十四页哦一一.不随意注意（无意注意）不随意注意（无意注意）1.1.定义定义-事先没有目的，也事先没有目的，也不需要意志努力的注意。不需要意志努力的注意。例如，上课时，有人敲例如，上课时，有人敲门，
32、注意。它是一种被门，注意。它是一种被动性的注意。动性的注意。2.2.影响因素：影响因素：(1)(1)刺激本身特征刺激本身特征刺激物的强度刺激物的强度刺激物之间对比关系刺激物之间对比关系刺激物的活动和变化刺激物的活动和变化刺激物的新异性刺激物的新异性第三十二页，讲稿共五十四页哦(2)(2)人本身的状态人本身的状态 需要兴趣：需要兴趣：情绪情感：情绪情感：期待：期待：过去经历：过去经历：3.3.功能功能:(1)(1)积极作用积极作用：帮助人们对新异刺激进行定向，帮助人们对新异刺激进行定向，获得对事物的清晰认识。获得对事物的清晰认识。(2)(2)消极作用：消极作用：使人们从正在进行的活动中被动使人们
33、从正在进行的活动中被动地移开，干扰正在进行的活动。地移开，干扰正在进行的活动。第三十三页，讲稿共五十四页哦 二二.随意注意（有意注意）随意注意（有意注意）1.1.定义定义-有预定目的、需要一有预定目的、需要一定意志努力的注意。如阅读定意志努力的注意。如阅读时，自觉将注意力指向文章时，自觉将注意力指向文章的内容。当遇到困难时，人的内容。当遇到困难时，人们通过意志努力，使注意力们通过意志努力，使注意力坚持在所要集中和指向的内坚持在所要集中和指向的内容上。容上。随意注意是一种积极、主动的注随意注意是一种积极、主动的注意形式。只有人才具有随意注意。意形式。只有人才具有随意注意。第三十四页，讲稿共五十四
34、页哦2.2.影响随意注意的主要因素（或如何保持）影响随意注意的主要因素（或如何保持）(1)(1)活动的目的和任务活动的目的和任务：目的任务明确，有助与保持有意注意。目的任务明确，有助与保持有意注意。(2)(2)兴趣特点、间接兴趣：兴趣特点、间接兴趣：利用间接兴趣。利用间接兴趣。(3)(3)活动的组织性：活动的组织性：A A：提醒自己注意；：提醒自己注意；B B：提一些与活动有关：提一些与活动有关的问题；的问题；C C智力活动和外部操纵活动相结合。智力活动和外部操纵活动相结合。(4)(4)过去的经验：过去的经验：有一定知识和经验的事物，更易维持对它有一定知识和经验的事物，更易维持对它的注意。的注
35、意。(5)(5)人格特征：人格特征：顽强的人、意志坚强的人会更顽强的人、意志坚强的人会更 容易克服困难，容易克服困难，维持自己的随意注意。维持自己的随意注意。实际操作和智力活动结合有利于随意注意的保持集中实际操作和智力活动结合有利于随意注意的保持集中第三十五页，讲稿共五十四页哦三三.随意后注意（有意后注意）随意后注意（有意后注意）l1.1.什么是随意后注意什么是随意后注意 又称有意后注意是指事前有预定的目的，但不需要又称有意后注意是指事前有预定的目的，但不需要意志努力的注意。意志努力的注意。2.条件条件:技能与熟练技能与熟练第三十六页，讲稿共五十四页哦第四节第四节 青少年注意的特点青少年注意的
36、特点 及良好注意品质的培养及良好注意品质的培养l注意的品质注意的品质l青少年注意的特点青少年注意的特点l教学中怎样组织学生的注意教学中怎样组织学生的注意l良好注意品质及注意力的培养良好注意品质及注意力的培养第三十七页，讲稿共五十四页哦一一.注意的品质特性注意的品质特性选择性注意与注意的广度选择性注意与注意的广度 1.1.选择性注意定义：选择性注意定义：个体在同时呈现的两种或两种以上刺激个体在同时呈现的两种或两种以上刺激中选择一种进行注意，而忽略了其他刺激的现象。选择性中选择一种进行注意，而忽略了其他刺激的现象。选择性与注意广度关系密切与注意广度关系密切 研究选择性注意主要采用双耳分听的实验研究
37、选择性注意主要采用双耳分听的实验。2.2.注意的广度注意的广度 指在一瞬间（指在一瞬间（0.1秒）人的意识所能指向并集中秒）人的意识所能指向并集中的客体（即注意对象）的数量。的客体（即注意对象）的数量。l在在1/10秒的时间内，人眼只能知觉对象一次，秒的时间内，人眼只能知觉对象一次，这段时间内人能知觉到的客体数量，就是这个这段时间内人能知觉到的客体数量，就是这个人的注意广度。人的注意广度。第三十八页，讲稿共五十四页哦l3.注意广度的实验注意广度的实验:l刚才你看到了哪几个数字？刚才你看到了哪几个数字？l1、3、5、6、8、9591368第三十九页，讲稿共五十四页哦你还记得这些形状中的数字是什么
38、吗？你还记得这些形状中的数字是什么吗？第四十页，讲稿共五十四页哦591368第四十一页，讲稿共五十四页哦l4.注意广度的规律注意广度的规律:l(1)研究表明研究表明,一个人正常的注意广度为一个人正常的注意广度为72个对象，个对象，也就是说，当注意对象的数量超过也就是说，当注意对象的数量超过9以后，人们往往以后，人们往往难以清楚地把握难以清楚地把握.l(2)注意广度注意广度,是随着人的学习经验的丰富而扩大的是随着人的学习经验的丰富而扩大的l(3)与职业有密切关系。与职业有密切关系。l(4)注意广度与客体的大小注意广度与客体的大小-疏密疏密-颜色颜色-形状的异同和形状的异同和排列有序与无序有关系排
39、列有序与无序有关系第四十二页，讲稿共五十四页哦1930年，哈密顿的实验：年，哈密顿的实验：在地上撒一堆石弹子，让被试在一瞬间辨认。在地上撒一堆石弹子，让被试在一瞬间辨认。结果发现：结果发现：被试不容易立即看清被试不容易立即看清6个以上的石子，个以上的石子，或者或者最多不过看到最多不过看到7个石子。个石子。但是如果石子但是如果石子2个、个、3个或者个或者5个一堆，被试能记住的堆个一堆，被试能记住的堆数和单个石子的数字一样多。数和单个石子的数字一样多。启示：启示：我们在阅读过程中要扩大自己的视野，如果一个字我们在阅读过程中要扩大自己的视野，如果一个字一个字地读，就会极大地阻碍阅读的速度，要学会一行
40、一一个字地读，就会极大地阻碍阅读的速度，要学会一行一行读，甚至一段一段读。行读，甚至一段一段读。第四十三页，讲稿共五十四页哦持续性注意持续性注意(Sustained attention)(Sustained attention)注意在一定时间内保持在某个认识的客体和活动上。也注意在一定时间内保持在某个认识的客体和活动上。也叫做叫做注意的稳定性注意的稳定性。注意的持续性是衡量注意品质的一个重要的指标。对人们注意的持续性是衡量注意品质的一个重要的指标。对人们的工作和学习具有重要的意义，如学生学习过程中。的工作和学习具有重要的意义，如学生学习过程中。人高度的持续性注意的时间是多少？人高度的持续性注意
41、的时间是多少？实验研究表明，人高度有意注意的时间一般为实验研究表明，人高度有意注意的时间一般为20203535分钟。出现分散，再集中。分钟。出现分散，再集中。第四十四页，讲稿共五十四页哦l试一试：把它想象成是一个房间，上有天花板，试一试：把它想象成是一个房间，上有天花板，l下有地板，另三面是墙。后墙的左上角开着一扇门，下有地板，另三面是墙。后墙的左上角开着一扇门，l旁边放着一张床。右墙上挂着一只钟，钟下放着一旁边放着一张床。右墙上挂着一只钟，钟下放着一l张书桌和一把椅子。张书桌和一把椅子。启示：启示：注意不能长时间地固定于一注意不能长时间地固定于一点，时刻在变动，但是有目点，时刻在变动，但是有
42、目的地活动并做意志努力，可的地活动并做意志努力，可以使注意较为稳定。以使注意较为稳定。第四十五页，讲稿共五十四页哦你能完成吗你能完成吗?l如果一手画圆一手画方，我能画成怎样？如果一手画圆一手画方，我能画成怎样？第四十六页，讲稿共五十四页哦分分配性注意1.定义-个体在同一时间内，对两种和两种以上个体在同一时间内，对两种和两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中的现象。中的现象。2.2.注意的分配是完成复杂工作的重要条件注意的分配是完成复杂工作的重要条件:例如，例如，教师将注意分配到讲课和注意学生的反教师将注意分配到讲课和注意学生的反应上，司机将注
43、意分配到驾驶操作和道路观察应上，司机将注意分配到驾驶操作和道路观察上。学生一边听，一边记笔记。上。学生一边听，一边记笔记。3.3.研究分配性注意的方法：研究分配性注意的方法：双作业操纵，即让双作业操纵，即让被试同时完成两种作业，看成绩。被试同时完成两种作业，看成绩。第四十七页，讲稿共五十四页哦4.4.影响注意分配的因素：影响注意分配的因素：(1)(1)同时进行的几种活动的熟练或自动化程度。同时进行的几种活动的熟练或自动化程度。(2)(2)活动的性质：动作技能上比较容易，智力活动的性质：动作技能上比较容易，智力活动上比较困难活动上比较困难 注意的主动转移性注意的主动转移性1.1.定义定义-人有意
44、识地把注意从一种活动或对象，人有意识地把注意从一种活动或对象，转移指向另一种活动或对象上去的特征。转移指向另一种活动或对象上去的特征。灵活而又正确的转移，是高效率的基础。灵活而又正确的转移，是高效率的基础。第四十八页，讲稿共五十四页哦2.2.影响因素与规律影响因素与规律-(1)(1)原来的注意程度原来的注意程度;(2)(2)新注意的吸引力新注意的吸引力;(3)(3)个性与神经类型的稳定与灵活性特点个性与神经类型的稳定与灵活性特点第四十九页，讲稿共五十四页哦甲方：甲方：不可以听，因为这样会分散注意力！不可以听，因为这样会分散注意力！乙方：乙方：可以听，边听音乐边做作业，可以帮助舒缓情可以听，边听
45、音乐边做作业，可以帮助舒缓情绪，减小压力。绪，减小压力。其实：其实：良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使，而大良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使，而大脑的兴奋状态就难以维持较高的水平。舒缓的音乐，脑的兴奋状态就难以维持较高的水平。舒缓的音乐，对某些人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于激对某些人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于激烈的音乐，就会影响注意了。烈的音乐，就会影响注意了。第五十页，讲稿共五十四页哦二、青少年注意的特点二、青少年注意的特点l1.青少年的随意性注意进一步发展；青少年的随意性注意进一步发展；l2.注意的集中性和稳定性不断提高；注意的集中性和稳定性不断提高；l3.随意后注意也
46、得到较快发展；随意后注意也得到较快发展；l4.注意广度不断扩大，注意的分配和转移能注意广度不断扩大，注意的分配和转移能力也不断提高。力也不断提高。l5、注意缺损障碍：、注意缺损障碍：ADD注意分散、冲动、注意分散、冲动、感情易变、不能按计划行事。感情易变、不能按计划行事。(多动症多动症ADHD)第五十一页，讲稿共五十四页哦三、教学中怎样组织学生的注意三、教学中怎样组织学生的注意l1.唤起学生的随意注意，提高学生的自觉性；唤起学生的随意注意，提高学生的自觉性；l2.正确运用不随意注意的规律组织教学；正确运用不随意注意的规律组织教学；l3.引导学生几种注意交替使用，设法保持学引导学生几种注意交替使
47、用，设法保持学生的注意；生的注意；l4.引导学生掌握集中与保持注意的方法引导学生掌握集中与保持注意的方法第五十二页，讲稿共五十四页哦四、良好注意品质及注意力的培养四、良好注意品质及注意力的培养l1.要培养广泛而稳定的兴趣；要培养广泛而稳定的兴趣；l2.要加强意志力的锻炼，培养要加强意志力的锻炼，培养“闹中求静闹中求静”的本领；的本领；l3.要养成严肃认真的学习态度，培养良好的要养成严肃认真的学习态度，培养良好的注意习惯；注意习惯；l5.培养良好的情绪，控制调节激情，有利于培养良好的情绪，控制调节激情，有利于增强注意力；增强注意力；l6.要考虑到学生的个别差异对培养注意力和要考虑到学生的个别差异
48、对培养注意力和注意品质的意义。注意品质的意义。第五十三页，讲稿共五十四页哦l概念解释概念解释l注意、无意注意、有意注意、有意后注意、定向反射、注意、无意注意、有意注意、有意后注意、定向反射、优势兴奋中心、间接兴趣、直接兴趣、注意广度优势兴奋中心、间接兴趣、直接兴趣、注意广度(范围范围)、注意分配、注意稳定性、注意转移、注意分散、注意动摇、过滤注意分配、注意稳定性、注意转移、注意分散、注意动摇、过滤器说、衰减器说器说、衰减器说。l思考题思考题:1.什么是注意什么是注意?有何特点有何特点?l2.注意的外部表现在哪些方面注意的外部表现在哪些方面?l3.注意分哪些种类注意分哪些种类?l4引起无意注意的主客观原因有哪些引起无意注意的主客观原因有哪些?l5.引起有意注意的原因有哪些引起有意注意的原因有哪些?l6.注意的品质特性有哪些注意的品质特性有哪些?l7.影响注意范围的因素有哪些影响注意范围的因素有哪些?l8.影响注意稳定性的因素有哪些影响注意稳定性的因素有哪些?l9.影响注意分配的条件有哪些影响注意分配的条件有哪些?l10.试分析分心的原因试分析分心的原因?如何克服如何克服?l11.怎样组织好学生的注意怎样组织好学生的注意?l12.怎样培养学生良好的注意品质怎样培养学生良好的注意品质?(完）完）第五十四页，讲稿共五十四页哦