心理健康训练主题活动总结.docx

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1、心理健康训练主题活动总结 心理健康对我们每个人来说都是很重要的，它来自人的行为惯性累积。下面我给大家带来关于心理健康训练主题活动总结5篇,盼望会对大家的工作与学习有所关心。 心理健康训练主题活动总结1 总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满胜利。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了许多。这次的活动，我们期望每一位同学都能切实的参加到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采纳趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参加到活动本身来。让每一位同学在活动中更真实的感悟

2、属于自我的心得。在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣扬员便开头了细致的策划：包括活动资料、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。 在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。同时，全部同学的支持与确定，这也给了我们两位心理宣扬员及许多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信念与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与资料进行了一次宣扬。对此，同学们都表现出极大的爱好与热忱。同时，在活动的过程中，同学们也都坚持着昂扬的热忱。活动结束后，许多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被确定的满意，有些同学则在活动进行的过程

3、中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自我的归属感，也有些同学在被别人确定的过程中提升了对自我价值的认知。 这次的活动，应当说到达了举办本身的意义与目的。当然，活动胜利举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分讨论到同学们在进行了许多的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未预备充分的饮料。但既然已经发觉了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自我更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们信任，_将来更完善。 心理健康训练主题活动总结2 心理是人的思维理念，它即来自人的行为惯性累积，反过来又是人的行为指南。因此，心理产生任何的问

4、题时，都需要我们每个人重视并且准时解决。此次主题班会的目的就是为了让同学们能直面自己的心理问题，熟悉并解决它，做一名健康欢乐的高校生。 心理健康训练”是高校生德育的基础同时，.转型期出现的一些问题，也成为影响高校生心理健康的重要因素。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康训练活动，现将心理健康训练主题班会总结如下： 通过了解，我发觉高校生存在的问题有如下几点： 1，进入新的学期，同学会认为高校和自己想象的不同，会产生失落心情。 2，同学遇到无法解决的问题时，产生消极和自卑心理。 3，与同学相处时，不能正确处理伴侣间的关系。 4，对自己的人生目标不确定，感到迷茫无助。 依据以上问题，我

5、们为这次的主题班会设计了各种形式的内容，就是盼望能够给同学们一个直面自己心里问题的机会，并且从中得到倾诉和放松。 班会中，我们组织同学们做了嬉戏，嬉戏中大家都热忱参加这个嬉戏不仅促进同学之间的友情，更增加了我们彼此间的信任与合作。 心理健康的标准是什么?做一个健康欢乐的高校生又是何等的重要?信任许多人都想过这个问题，而这次关于心理健康的一个演讲，就告知了我们大家如何应对高校中的迷茫、失落和学习上所遇到的问题，更让我们明白了如何确定自己的人生规划，做一名健康欢乐的高校生。 通过这次心理健康主题班会，我们明白面对丰富多彩的高校生活，照旧会遇到一些问题，他们时刻牵绊着我们无法前进。可是这并不行怕，只

6、要我们保持一个健康的心态，懂得自我调整和适应，我们明天会更加美妙。 心理健康训练主题活动总结3 心理健康训练是高校生德育的基础，但同时.转型期出现的一些问题，也成为影响高校生心理健康的重要因素。特殊是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，特殊是心理方面出现的诸多的不适应，有针对的做好大一同学心理训练尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康训练活动，现将心理健康训练主题活动总结如下： 一、活动背景 高校的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度的高校生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健

7、康训练活动，让心理走进班级。 二、活动目的 面对新的适应，我们需要的不是躲避和可怕，而是要以平常心态探求高校新生的适应性问题有哪些，缘由是什么，应当怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来关心大家尽快适应高校生活，学会自我心理调适，提升心理素养，达到新的成长。 三、班会总结 为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康训练主题班会，向同学们叙述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们乐观参加，热忱高涨，并提出很多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了高校生心理健康学问，培育其良好的心里品质，引导其

8、养成科学的生活方式，进而加强其心里调整力量。 四、团训总结 然而空有理论是不够的，所以我班打算开展心理团体训练，使其印象深刻。 首先，我们开展了风中劲草的嬉戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。嬉戏开头时，向成员询问是否预备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。 通过嬉戏，全部人通过沟通相互了解，达成共识，同时通过嬉戏，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 这次活动，丰富了同学的心理健康学问，教授同学们

9、人际关系的技巧，促使本班同学了解心理健康的价值和意义，增加了班级凝聚力，所以说本次活动意义非凡。 心理健康训练主题活动总结4 一年一度的“_”高校生心理活动周也是我校心理健康训练工作中的重要部分。20_年x月_高校生心理进展中心开展了以“扬起心帆，_远航”为主题的心理健康周系列活动。以下就是这次活动的活动总结： 一、活动宣扬 制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让欢乐充溢胸膛”挂在校内显著位置;在心理委员群中发布_心理活动周具体方案，让心理委员在班级中做简要宣扬。20_年_心理活动周从20_年x月x日启动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培

10、训、心理健康训练班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。 二、全校心理委员培训 以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20_年x月x日进行，侯老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟询问等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。 三、经典励志电影赏析 经典励志电影赏析活动于20_年x月x日统一进行，本次活动赏析的电影是叫我第一名、当幸福来敲门。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心理委员在班级组织共享活动，班级全部同学可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委员对此

11、次观影活动进行总结。 四、心理素养拓展活动 以“团结互助，共筑美妙心房”为主题的心理拓展活动，本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰嬉戏松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活动主要的目的是让同学能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮嬉戏中，同学们都表现出了极大的参加热忱，团队竞技性嬉戏会有输赢，但是友情无队别。此次拓展活动，激起了许多同学对心理学的爱好和热忱，同学们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何共享自己内在的感受。 五、辅导员培训 开展以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师依据自己多年从事心理健康训练与询问的阅历，结合本校心理健康训练现状，对

12、_类值得关注的现象进行讲解培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康训练工作现状和心理询问室状况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机大事、做好班级同学管理工作具有重要作用。 六、心理健康训练班会 心理健康训练班会以“扬起心帆，筑梦远航”为主题，由各个班级心理委员自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组争论共享、集体嬉戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解高校生心理健康训练的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情，关心同学们构建和谐的人际关系。 七、最美笑脸征集活动 我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面对全校同学征集集体笑脸照片，最终将全部笑脸照片制成相片墙，

13、通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个同学，让每一个同学都感受到微笑的力气，增进同学之间的友情。 心理健康训练主题活动总结5 心理健康训练”是高校生德育的基础。当前，高校生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好高校生心理健康训练工作，提高高校生心理健康素养是摆在高校面前的一项重要任务。在第x个“525，我爱我”关爱高校生心理健康日来临之际，全面贯彻党的训练方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高同学心理健康素养为目标，培育高素养人才，促进全院同学健康成长成才为指导思想，以“微笑微爱微生活”为主题，采纳各班开展主题班会的形式，乐观响应了高校生心理健康训练中心组织的高校

14、生心理健康训练宣扬周活动，现总结如下： 一、学院重视，宣扬到位 学院领导对本次活动赐予了高度重视，乐观发动本院同学广泛参加的同时还赐予了指导和关心。同学则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求，并着重强调了本次活动的重要性，还通过出宣扬板的形式营造了健康训练的良好氛围，切实做到了广泛宣扬。 二、主题明确，针对性强 各班主题班会紧紧围绕“微笑微爱微生活”的活动主题，结合本班同学的心理健康问题及普遍心态，依据高校生的身心进展特点和训练规律，注意培育高校生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的力量。训练和引导同学关注生活中的微小细节，感受生命的美妙与感动，笑对人生中的挫折与胜利。

15、三、内容丰富，形式多样 各班主题班会开展的过程中，不仅有各式各样关于心理健康的节目表演，期间还穿插了很多活动，包括心理测试及小嬉戏等，形式丰富多样，用以增加沟通、活跃气氛。使同学们在开心的氛围中达到了沟通、沟通和和调整心态的目的。 四、预备充分，效果明显 班会前，心理卫生员和各班级干部搜集了大量学问，为班会胜利的召开做好充分的预备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调整心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的熟悉。同学们反映，通过这样的心理主题训练班会使他们更好的熟悉到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的学问，开发潜能，笑对人生中的挫折与胜利。 五、促进沟通、意义非凡 本次心理健康训练活动以维护同学的心理健康、提高同学良好的心理素养为宗旨，宣扬普及了心理学学问，强化了同学的心理健康意识，营造了乐观、健康、高雅的心理氛围，增加了同学的心理健康意识。 总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的高校生活，照旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调整和适应，就能 成为心理健康、生活欢乐的高校生。在促进高校生健康成长和全面进展的同时，本次活动还更好的营造了我院乐观、活跃的心理健康训练氛围,为建设和谐校内做出了贡献。 心理健康训练主题活动总结