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1、Word 文档1/14新生素质拓展心得体会新生素质拓展心得体会 6 6 篇篇新生素养拓展心得体会 6 篇我们有一些启发后，写一篇心得体会，记录下来，这样能够给人努力向前的动力。那么写心得体会要留意的内容有什么呢？下面是我收集整理的新生素养拓展心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。新生素养拓展心得体会 110 月 22 日我代表我们班进行了为期两天的户外素养拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素养拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依旧留在我的心里，这余味不仅是身体上的痛苦，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是
2、共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都表达了，有团队精神。所谓团队精神，简洁来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中表达。团队精神的基础是敬重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒独特，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而Word 文档2/14明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。在那里和教练们相处，让我感
3、到很亲切、很开心。首先把全部的人召集在一起，1、2、3 报数，然后按数字分成 3 个小分队。展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的主动，仔细的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但是不能碰到绳子，假如是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关惩罚，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之后就是 2 的 N 次方。一孔一人过，只有大家团结一致，打算打算。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到许多难题，要对自己有信
4、念。不断积累阅历，不断总结，吸取失败教训。还有一项活动是走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语沟通，完全是靠别人帮助扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山路，冰凉的水路，曲折的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩石。大家相互取暖，照看着自己的队友。训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参与训练的最大感受了。在几个团队的项目中，我们有的取得了胜利，也有的失败了。这些项目Word 文档3
5、/14要求我们同生死，共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。在我们实际的工作中，也是如此。一个班级，一个团队，各成员之间的能力和特长就应当取长补短的。只有这样，整个团队才能健康向前进展。每个人在平常工作和生活中都有许多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越空难，事实上就是看我们有没有信念，有没有士气去面对，能否开发出那些始终潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。我很庆幸自己参与了这次的拓展训练！新生素养拓展心得体会 2为主动探究大学生心理互助体系，通过心理素养拓展训练，关心新生尽快适应大学生活，从而到达提升班级凝聚力和整体提高我校大学生心理素养的目的。8 月 30 日晚，我校学工处心理
6、老师张建灿、罗亮、李妮和心理健康协会干部在一号教学楼大厅，对军训新生开展以“相亲相爱一家人”为主题的心理素养拓展训练活动。整个活动主要由以下四个心理游戏组成。游戏一：热身活动“生日线”。给活动当天出生的同学过一个简洁的生日，赠送一份小礼物，全排同学一起为他唱生日欢乐歌。随后。该同学发表生日感言，从他颤抖的声音中可以听出他的兴奋，体验到了团体带来的感动游戏二：“温柔体操”。大家手拉手围成圈，互相给对方敲打十下背或轻轻按摩十下，闭上眼睛感受助人及被人关心的感受。游戏三：“圆圈放心凳”。为完成任务，团体中有同学开始主动出Word 文档4/14谋划策，其他成员主动协作。成员身体之间的接触缩短了彼此的距
7、离，大家都体验到了团队合作的欢乐。游戏四：“九足蜈蚣”。这是智慧与力量的较量，考验同学们在面对问题时的看法。虽然大家在活动中感到很累，但是，当自己的想法被接受时，都感到很兴奋。团体活动结束后：大家一起倾听歌曲相亲相爱一家人。并手拉着手站立，聚集静默约 10 秒钟。然后，闭上眼睛，跟随音乐节奏摇摆身体。全体成员在一个充满温馨甜美而有内聚力的情景中告辞团体，走向生活，留下一个美妙、永久难忘的记忆。在游戏活动中，同学们都主动参加，气氛活跃，并主动共享自己的心得体会，体验到团体的力量。游戏结束后，同学们意犹未尽，盼望以后能继续开展类似的团体活动。此外，本次心理素养拓展训练是我校新生入学教育活动之一。此
8、后心理健康指导中心将对其他军训排新生开展心理素养拓展训练、个体心理辅导等活动，关心新生尽快适应大学生活，从而到达提升班级凝聚力和整体提高我校大学生心理素养的目的。新生开展入学教育心理素养拓展训练对于心理拓展训练，很多学生表示了很高的兴致。“这远远比书本上那些死记硬背的东西好玩多了。”某高校学生王萌给记者讲解并描述了她的一次心理素养拓展训练。有一次，训练老师把半边篮球场作为“雷区”，用一些废旧的报纸、大小不一的硬纸板、胶合板等作为“地雷”，在起点和终点处各拉上一根绳子，同学们分成Word 文档5/14几个小组，一名闯关的同学被蒙上眼睛，其他同学则负责指挥，游戏开始了：被蒙眼的同学要顺利通过“雷区
9、”，首先要分清哪个声音是自己同伴的，同时又要考虑不撞到别人，还要争取时间。王萌说，有些同学感到压力太大就放弃了。但很庆幸，那次的训练，王萌胜利了。她与同组同学共同努力，克服各种心理障碍。当自己胜利逃出“地雷阵”时，王萌说，他有一种“死里逃命”的感觉，和同学之间的协作让她对“团结就是力量”有了更深的理解。虽然每次的心理拓展训练时间并不久，但对于青年学生心理素养的培育却有事半功倍的效果。田程萍是川农大的一位老师，自己的孩子今年也刚上大一，她听说孩子学校开展了心理拓展训练，她特别赞成。“通过游戏的亲历和教师的引领，要让学生清晰在心理拓展训练中，特殊是在解决问题时，团队合作是很重要的。”田程萍说，通过
10、训练可以使学生学到解决问题的技能，体验到胜利的喜悦，增添自信念，提高适应社会和环境的能力。教育工：“先行后知”打破传统模式吴成是某中学高一班主任，对于学校军训中增设心理拓展训练项目，他认为相当有必要。他说，心理拓展训练以一种“先行后知”的体验式学习方式，打破了传统的以“教”为主的教学模式，让学生在开心、主动的参加中学到学问、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，Word 文档6/14培育创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品行的形成。虽然并不是全部学校都开展了心理素养拓展训练，但被采访的老师们普遍认为，心理拓展训练这种新的教育方式对推动传统教育模式的改革和学生整体素养的提高具
11、有重要意义。“新生适应障碍假如处置不当，将给他们带来比较严重的心理阴影。”从事多年心理学讨论工作的雅安职业技术学院心理健康教育中心心理咨询室主任李巫熙说，心理拓展训练对新生更好地适应大学环境有重要意义，假如没有处理好对新的学习环境的适应而造成心理障碍，这可能会使他们遭受心理危机。因此，李巫熙认为，开设心理拓展训练相当有必要。可以让初识不久的同学在心理拓展训练中互相熟识，消除对生疏环境的不适应，增添人际沟通能力和对将来的自信念。川农大社会工作系主任范召全认为，心理拓展训练过程中，学生是真正的主体，是学习的主人，学生在充分参加的过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。教师是指导者，组织者，更是参加者。因
12、此，这种体验式的心理拓展训练进入校内，不仅对提高学生的心理健康关心很大，而且对加快传统教育观念和教育模式的转变也有很大影响。学生的心理健康需要家庭、学校、社会共同关注，只有联起手来，才能给青少年一个宽松的生活环境，才更有利于他们的健康成长。新生素养拓展心得体会 3今日是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行打算已Word 文档7/14久的大学生素养拓展训练。我们的地址是在一个特地的素养拓展中心，叫素养拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在 55 路车上，我们坐了十个多个站，最终，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹！然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正
13、的目的地最终到了。大家略作休整就开始了今日的活动。项目三个：一、穿“电网”；二、跳马；三、蒙眼用绳结五角星。我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神特别重要，我们需要相互关心和协调。团队精神的培育是今日的重点之一。团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体互相团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关怀的是如何组织，协调和协作好。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必需有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力
14、量是不行能胜利的。我们每一队的表现都特别好。我们都很团结。我们的.五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任Word 文档8/14的同时，我们也正得到回报，或许得到的就是对方对你的信任。转变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓舞和祝愿。全部的感动，或许会是让心灵的震撼，或许会是细小微弱得无法清楚的感觉，只有你在生活中专心倾听，才能顿悟那些生动的音符。岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了 20 个春
15、秋，留下的有不易发觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉醉在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预报哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，英勇地往前走。让我感悟到的实在太多太多，感悟欢乐，感悟生活，感悟美好，感悟生命全部的感悟，我将把它们化为一份动力，专心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足！新生素养拓展心得体会 4参与这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未安静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让我对生活、工作
16、和人生有了更深层次的认识和感悟！山水照旧在，鸟语花香故意头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美妙的一页！Word 文档9/14拓展当中，我们玩了许多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私！在一团队、企业里、社会当中，我们常常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭！可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的掌握它，因为他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人敬佩的！而那些不太懂得掌握自己私欲，一心信奉“人不为己，天
17、诛地灭”的人是不是我们就应当去鄙视和看不起呢？我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，假如事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，信任这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的！在人群当中，假如你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我信任这才是真正的为己；让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己！只有集体强了，个人才能更好的进展！同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标！这一次的拓展中，教会了
18、我很多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，或许你是高高在上的高层，或许是不高不低的中层，或许你是位卑言轻的基层；但无论你处于哪个层面，有一点是可以确定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到进展，能够让自己活得更有价Word 文档10/14值！那怎样才可以做到呢？没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎？因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就把握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意识要明确于心，要清晰的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个
19、好印象而为之！要知道正确的行为规范，对工作的主动仔细负责是对自身品德、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、主动的自己！这是一种看法，生活的主动、负责的看法，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长！在拓展的最终我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最终教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心！”细想，确实如此，生活中假如我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩！让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来暖和、关心和快乐的伴侣们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出救援之手或者是给我们投来鼓舞目光的和善的
20、生疏人！感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美妙的风景！在篇尾，我要特殊感谢公司给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美妙的一段历程！同时要感谢那些跟我一起度过美妙的同伴们，感谢笑翻天乐园的全部工作人员，尤其是带着我们的教练，你太帅了！新生素养拓展心得体会 5Word 文档11/14这次拓展其实原来是为那些本来根本不相认识的同学预备。这一点从这次素养拓展训练整体的支配来看就知道。这次素养拓展大体需要一天的时间，而且是在大学校内里面完成的。整体支配流程基本由游戏前的预备和游戏两大块组成。而由于参加这次素养拓展的大多数是我们人力资源管理专业的同学构成，所以有许多环节
21、明显多余，像“破冰”等。游戏前预备具体支配如下：1、集合。这要求全部参加人员于周末早上 7 点 30 分于图书馆前集合，迟到者罚俯卧撑。通过这一项，以到达参加人员的纪律性和服从支配，便于整个活动的展开。更具体的像，当指导老师问：“你们叫什么？”我们回答：“静悄悄。”通过这简洁的一句口号，使全部参加者保持清静。当指导老师问：“同志们好！”我们回答：“好！很好！特别好！”这简洁的话语也能大大激励参加者，活跃气氛。2、分组。为了保证游戏的目的，整个分组都是通过报数随机支配的。3、“破冰”。“破冰”游戏的目的是打破生疏人之间的隔阂，以到达互相认识和合作的目的。当然不是完全的互相认识，因为这个过程中用的
22、全是，而非真实姓名。还有一个环节是通过扔球环节，掷球者边扔向一个人边说出对方的。而被扔着需接住球并快速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大大调动大家的主动性，是彼此更加融洽。4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作Word 文档12/14组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程，保证团队的合作能力。5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示，而且是在全部参与人员面前展示。通过这个环节的展示，不仅活跃了气氛，更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟识，且大家都已经大三了，所以在这个环节，大家异样活跃，而且以搞笑为主，
23、现场气氛非常开心。6、信任背摔。这个游戏我以前见过，但始终不敢尝试，而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。这个游戏应当都很清晰，这里就不介绍了。我认为，这个游戏不是考验胆识，更是考验个人对组员的信任，因为当确定要摔时，你的身家性命全把握在队友手中。我刚站上去时，有些颤抖，不敢，甚至在已经绑好黑带时还迟疑倒不倒。不过这个过程中，指导的同学始终在通过各种方式，让我倒，最终当我倒下时，感觉远没想象的恐怖，甚至很舒适。通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到以下几点：1、一个团队里，要充分信任队友，信任他们的能力，信任他们是尽力的。2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。3、学会换位思索
24、。通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素养拓展训Word 文档13/14练，激发了广大同学自身的潜能，提高了心理素养，增添了自信念和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我信任在以后的学习中，我更会懂得生存之道，组织协调之道。也为我以后在组织相关活动中提供有益借鉴。新生素养拓展心得体会 6在参加社会实践与志愿服务的过程中能把理论学问与社会实践紧密结合起来；具有较强的环境适应能力；具有肯定的洞察社会能力；具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。学术科技与创新创业表达学生课外从事的创新创业活动以及在参与各级各类学术、科技、创业等竞赛中取得的成果。要求大学生具有宽厚扎实的特地学问和多门
25、学科的专业学问；能深入思索和探究人类社会所面临的一些重大问题；娴熟把握一到两门外语和娴熟运用计算机等现代化工具；对学问结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和学问底蕴；具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别能力；具有创新的意识和思维习惯。文化艺术与身心进展反映学生参加的文体活动和取得的成果，以及有益于身心健康进展的其他经受。要求大学生具有肯定的文化艺术修养；具有开拓进取的健全人格；具有适应环境、擅长调整的健康心理；具有胜任学习和工作的健壮体魄。社团活动与社会工作记录学生组织或参加的社团活动，所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。要求大学生通过社团活动，培育广泛的兴趣爱好，进展Word 文档14/14自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和谐相处；在社会工作中，培育学生组织管理能力和协调应变能力，体验胜利、增添自信；学会关怀他人、服务社会的能力和本事。技能培训及其它记录学生参与各类技能培训及取得的成果。要求大学生提高双语能力、计算机能力以及与所学专业