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1、大学生健身状况调研报告（精选20篇）发布时间：2022-09-01 大学生健身状况调研报告（精选20篇） 大学生健身状况调研报告 篇1 大学阶段是青年学生系统接受体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、健身能力培养的关键阶段。学校体育教育应转变长期以来重技术轻理论的教学模式，重视学生健身运动兴趣的培养，提高健身意识，以支配健身行为的产生，培养健身能力，带动全民健身。本文根据对大学生体育锻炼现状的分析，提出改善目前大学生体育锻炼不良状态的建议。 随着社会科技文明的发展，国家现代化建设根本靠的是高素质的人才，国家与国家之间的竞 争实质是人才的竞争。劳动者素质中，对基础素质-身体素质的要求越来越高。与
2、之相应出台的全民健身计划纲要在全国掀起了一个健身活动的热潮。本文以海南大学为例，对青年学生进行了问卷调查，对其健身现状进行分析，发现存在的问题，提出了改善现状，解决问题的建议。 一、大学生体育锻炼基本情况 1. 调查结果现状 调查表明，低强度锻炼的学生占总人数的53.62%，中等强度锻炼的占了43.48%，高强度锻炼的仅仅占了2.9%，由此可见，大学生体育锻炼总体情况并不可观，体育素质总体偏低，也就是说仍有大部分学生没有养成健身的习惯。并且大多以跑步、篮球、羽毛球锻炼为主，分别占45.6%和33%，其余的有跳绳、游泳、体操之类的;运动场所主要选在田径场，比例为64%，有6.1%的学生去健身房;
3、调查发现，很多学生的运动的频率不固定，这种学生所占的比例为78.26%，仅有5.8%的人坚持每天锻炼;大多学生选择在晚上，30分钟以内的占了34.78%，1小时以内的占了30.43%，2小时以上的占了5.8%。此外，男女生锻炼类型及锻炼频率有较大差别，男生多以球类为主，女生多以跑步、跳绳为主。 2.影响因素 影响大学生参加体育锻炼的最大因素是没人一起锻炼，究其原因其一是大部分学生喜欢的是篮球、羽毛球、乒乓球、足球等需多人合作完成的健身项目，其二在于绝大多大学生的健身意识尚未形成，健身习惯还未养成，喜欢锻炼的学生找不到志同道合者。而受场地限制、不懂科学锻炼方法，以及因学习任务重没时间参加体育锻炼
4、也成为重要原因，少数学生因怕晒怕累怕出汗不参加锻炼，尤以女生为甚。对体育运动缺乏基本的兴趣爱好，学习负担重，没有时间，缺乏场地和运动器材等多方面的因素影响了主动锻炼的积极性。 3.我校大学生体育锻炼动机分析 通过调查发现,我校的大学生体育锻炼的动机呈现多样化,表现出以强身健体为主,其他动机为辅的特点。60%的大学生体育锻炼的动机是强身健体,表明很大一部分学生已经逐渐意识到了强身健体的重要性,并打算过通体育锻炼来增进身体健康水平体育锻炼某方面的特点引起大学生的兴趣,兴趣把大学生深深的吸引到体育活动中,兴趣爱好是大学生参加体育锻炼的另一大动机;另外，交友，娱乐也是大学生参加锻炼的一个动机，表明在体
5、育教学、社会宣传等因素的影响下,大学生对体育锻炼的功能具有很好的认识,认识到体育锻炼除了强身健体外,还具有很多的功能,对终身体育的开展具有非常重要的意义。 4.调查结果问题分析 总体上球类运动和跑步两个项目上，我们的大学生选择的比较多。经讨论，我们一致认为原因如下：.跑步和球类运动在器材和运动场地方面容易解决;.近年来，由于生活条件的不断改善和平时不注意合理的饮食以及必要的运动，现在，在我们的大学生当中也出现了肥胖问题，特别是当今的女大学生们。由此看来减肥势在必行，可有什 么方法可减肥呢?运动和控制饮食是当前的潮流，但有过采用控制饮食的方法减肥的人都知道，那是一种不明智的选择，这种方法对人的生
6、理健康构成了极大伤害，那么人们的目光就不约而同的转向运动，这就是我要说明当代大学生在选择运动类型时对球类运动和跑步青睐的原因。.球类运动和跑步在运动强度上适中、运动量上可控的特点，我想着也是大多数人较多的选择它的一个原因。从男女对比角度进行分析，从图表中我们不难看出当代的大学生并没有因为性别的不同而在运动类型上有较大的差异，且多数人对具有实用性强、对抗性适中、运动量可控的运动类型表现出了很大的热情。如篮球、跑步，但有一些大学生选择了其它体现自己兴趣爱好和价值取向的运动类型，如体操、武术等等。我认为只要是切合实际、能丰富自己文化生活的运动类型都应该得到提倡，目的都是要锻炼身体，只是途径不同而已。
7、 二、讨论 1. 健身意识 指人们在一定的环境条件下，对健身的内容、形式、方法、手段以及体育各种 内外关系方面的精神活动的总和。健身意识支配着个体的健身行为，意识一旦作为观念的东西形成，对人的行为的产生的影响是长期的，甚至是终生的。有了思想上的认识，自愿去参加体育锻炼，即使有许多外在的条件包括时间、场地等的限制，也会最大限度地去克服困难，创造条件参加锻炼。 2.大学生健身意识培养的必要性 大学生处于接受知识的较高阶段，分析问题、认识问题的能力强，思想独立性也较强，如果是在体育老师和体育课的逼迫下参加体育锻炼，就不可能激发其兴趣，不能把体育锻炼作为一种生活方式，终生坚持。大学阶段是青年学生系统接
8、受体育教育的最后阶段，而此时大学生经过小学、中学十几年的体育实践学习，具有较多实践经验，早已摆脱形象直观的思维方式，理性求知欲很强。如果对他们的体育知识的教育仍停留在以往单纯的运动技术上，最终必会导致其失去兴趣。如能把健身理论知识系统、深入、有针对性地加以学习，并通过自身实践体会，对其会产生终生的影响，并因他们年龄、身份的特殊性，其行为能对家庭和整个社会人群产生带头作用，促进全民健身的开展。 三、结论与建议 1.对学校的建议 1)我校应大力加强体育锻炼教育, 加大体育锻炼的宣传力度, 引导学生树立正确的体育锻炼观。 2)要进一步深化体育教学改革, 促进大学生参加体育活动的积极性,养成体育锻炼的
9、习惯。 3)要进一步提高体育教师的综合素质, 引导学生学会科学的锻炼方法,养成良好的锻炼习惯,促进体育锻炼顺利地开展。 4)应该在体育教学中增强学生的竞争意识，多发展一些直接对抗性的节目，比如足球、篮球等，除了完成学生成绩考评工作，适当在课上组织些足球篮球赛还是必要的，让更多学生在竞争的环境中相互合作、相互学习，共同进步。 其次，要加强对学生竞技规则与赛场道德的教育，平时不仅要在赛场上课，也要安排理论课，增加对理论知识的传授。 2.对个人的建议 从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用，自觉主动、积极地参加身体锻炼，为以后工作和参加社会生活打下坚实的身体基础、养成自我锻炼的兴趣与习惯，使其终生受
10、益。 要为自己制定计划，如周一到周五每天早上六点起床进行晨跑，在操场上进行十分钟的跑步训练，之后在进行一些基本的拉伸运动将身体活动开，然后在背会儿英语单词这样可以提高自己的肺活量还可以预防小感冒。去上课时坚持步行，可以提前几分钟出发以方迟到，尽量 少坐车子上课，从而到锻炼的目的。周六周日可以多休息一些时间，充分保证睡眠也是提高身体素质的一种方法。其他时间都要早睡早起养成良好的作息习惯。另外，可以利用周末到学校附近的公园去逛一逛，呼吸一下新鲜空气，放从身心。 其次，按时吃饭，不在偏食多吃一些蔬菜水果，提高身体免疫力，尽量少吃零食注意自己的饮食，注重均衡营养，冬季天气干燥，每天定量喝水预防感冒。
11、最后，每天晚上学习过后，没事时可以在宿舍的练练健美操或跳跳绳，可以和宿舍同学一起练，这样既锻炼了身体又可以很容易进入睡眠，提高了睡眠质量，有助于第二天的学习，保证新的一天精力充沛。 四、结论 我小组通过对海南大学部分学生锻炼类型、锻炼频率、原因、锻炼时段分布、时间长度等进行分析，得出结论：体育锻炼并没有因为性别的不同而在选择锻炼的类型上有较大的差别，但基于男女生身体条件的差别，性别在一定条件下对运动类型的选择还是有一定的影响的;在精神文化日益丰富的今天，在选择体育锻炼的类型上并不是绝对的统一，不同人有不同的选择，并且，在学校这一方面也提供了相应的条件和学生选择的 空间。总体来说，大学生体育锻炼
12、情况良好，发展势头不错，同时。也表明了我们当代大学生对体育锻炼重要性有了比较透彻的认知。 参考文献 1 黄轲. 大学生的心理健康初探J. 宜春医专学报 , 20xx,(S1) 2 李世芬. 试论大学生的心理健康J. 现代大学教育 , 1999,(06) 大学生健身状况调研报告 篇2 一、前言 大学生作为一个生机勃勃的群体，有着强烈的参与体育锻炼的欲望，日常的体育活动可以宣泄学生在学习过程中的压力，缓解自我的不良情绪，陶冶自身道德情操，培养人事交际能力以及团体协作能力，学生们精力旺盛，需要通过不断的体育锻炼来促进身心健康的发展。根据对河南城建学院在校生的调查发现，在校生每周参与体育锻炼的次数大多
13、不超过2次，每次锻炼的时间在30分钟左右(除去正常体育课上课时间)，而且女生每星期参与课余锻炼的频率就更少了，从长远利益来看，这种现象是不容乐观的。文章从河南城建学院实际情况出发，探索了大学生的体育行为特征，分析了阻碍学生运动的原因，对加强日常体育锻炼教育提出了一些建议。 二、研究探讨 (一)调查对象 本次调查选取河南城建学院在校生为随机调查对象，主要对学生参与体育锻炼的次数、运动项目、锻炼时间、运动地点等问题进行了调查。 (二)研究方法 此次调查运用了社会调查法、文献研究法、问卷调查法、数理统计法等方法，其中发放纸质问卷及网络问卷共627份(纸质问卷500份，网络问卷127份)，共回收573
14、份，回收率为91A%，其中有效问卷556份，有效率为88.7%。 (三)结果分析 1.运动项目。调查结果显示(表一)，学生参与跑步的人数最多，因为跑步基本上不需要专业的器材设备，消费陈本低，可以随时随地在校内外进行团体或个人运动，相对来说比较自由。而且，男女生均喜欢健身性的慢跑，这对于身体素质较差的同学锻炼习惯的养成起到了引导作用。 运动项目毛球操4.5生参与体育锻炼的项目比例(单项选择) 2.运动地点。调查结果显示(表二)学生在露天操场进行锻炼的比较多，露天操场体育器材相对齐全，器材设备的布置与体育项目的选择密切相关，运动人数容纳量也相对较大，与体育馆相比还有不收费的优势，选择露天操场既方便
15、有实用，成为大学生们的首选，存在着一定的必然性。选择在校外场馆运动的学生也有一定的数量，这也反映出大学扩招带来的巨大压力，部分学生选择校外运动场地，充实大学课余生活。 运动场地露天操场地生参与体育锻炼场地选择比例(单项选择) 三、结论 (一)阻碍学生从事体育锻炼的原因 1.缺少专业老师的指导，锻炼方法不合理。学生获得体育锻炼方面的知识多为在体育课上老师的讲解和网上比赛的示范，由于学所学的科目单一，所从事的运动项目不一样，在运动过程中，容易造成锻炼技巧不合理，运动效果不协调等情况，长期按这样的情况锻炼下去，锻炼质量大大折扣，身体部分部位效果不明显。 2.学校体育器材及场地不够完善。随着大学生在校
16、生数量的逐年增多，需要参与运动的学生数量也不断上升，学校人均锻炼场所出现了不够用的情况，现有的运动设施陈旧不规则，缺乏安全感，体育馆使用需要收费，这就迫使学生选择其他娱乐放松的项目，避开了室外锻炼的机会。 3.部分学生沉溺于网络游戏，没有外出锻炼的想法。大学是一个相对自由与宽松的环境，大学中的时间多有自己支配，随着课程安排的减少，课余生活时间增多，部分学生思想散漫，沉溺于网络游戏不可自拔，昔日的理想渐渐淡忘，身体素质下降。 (二)改善措施 1.加大体育资金的投入，完善各项运动设施。在通常情况下，体育运动需要特定的场地和运动器材，比如：篮球、足球、健美操、单双杠等，必备的体育器材是学生参与锻炼的
17、条件，学校可加大运动设施的投入，对淘汰的体育设备及时更换，减免学生进入体育馆的费用，给学生更多的实惠。 2.加强对学生健康运动方面的教育，培养学生锻炼身体的兴趣。在平时的体育课上，老师对学生讲述科学锻炼的知识，提示运动过程中可能出现的受伤事故，激发学生参与锻炼的动力，根据自己的喜爱，合理选择运动项目及时间，达到享受运动的效果。 3.组织学生参与各项体育比赛，支持学生体育社团的发展。在大学生活中，组织各项体育活动比赛，让更多的学生参与其中，武术协会、轮滑协会等社团在缓解学生学习压力，丰富学生课余生活方面起着重要作用。 四、结束语 大学生的体质健康一直是我们关注的焦点，学生参与体育锻炼不仅可以充实
18、课余生活，还可以在运动中相互学习，共同成长，加大校园体育健康的宣传教育，鼓励学生不断地进行体育锻炼，养成好习惯，对以后的生活及工作大有益处。 大学生健身状况调研报告 篇3 在经济迅猛发展的今天，女大学生已成为未来社会建设的重要依靠力量，女大学生体质与健康水平将直接影响举国体制下大学生体质水平的高低。学生体质水平的高低在极大程度上取决于其参与体育锻炼的情况。因此，了解合肥职业技术学院女大学生参与体育锻炼行为的特征，可以间接验证女大学生体质情况，为高校体育文化发展、高校体育教育规划提出可参考的依据。找出制约女大学生参与体育锻炼的因素，并提出有针对性的改进措施，可以为提高女大学生体质健康水平、改善高
19、校体育文化氛围提供参考性建议。 一、研究对象及研究方法 1.研究对象。依据分层抽样原则，以合肥职业技术学院13级、14级、15级为例，按汽车系、经贸系、生物系、计算机系、医学分院进行随机抽取40名女生，共200名女大学生作为研究对象，确保样本所表现的特征能够正确反映总体现状的特征。 2.研究方法。基于研究目的，采用资料法、访谈法、调查法、数理统计法及逻辑分析法等科研方法，通过对问卷进行效度检验及信度检验，确定问卷的有效性、稳定性。随后发放学生问卷1000份，回收有效问卷915份，回收率91.5%;发放教师问卷50份，回收有效问卷45份，回收率90%。 二、结果与分析 1.对女大学生参与体育锻炼
20、形式的调查分析。校园是学生学习生活、相互交流的平台。锻炼形式的选择在某种程度上反映了女大学生一定社会形态和锻炼心态。 从表1中发现，各年级女大学生锻炼形式居于首位的皆为与同学或朋友一起锻炼。由此可见，女大学生参与体育锻炼的群体效应尤为明显，很多女大学生喜欢约集朋友一起参与体育锻炼，希望通过参与体育锻炼，希望通过参与体育锻炼来满足自身精神和社交方面的需要，充分验证了体育锻炼具有娱乐身心、促进人际交往的功能。 此外我们还看到，没有固定锻炼形式这项随着年级不断增加，这也从侧面说明合肥职业技术学院体育课程的开设情况，大一是有固定体育必修课，大二是体育俱乐部形式，而大三则是没有任何体育课程安排。总之，各
21、年级女大学生对体育锻炼的形式有较为明显的差异，主要是由于各年级女大学生参与体育锻炼的目的有差异。 2.对女大学生参与体育锻炼内容的调查分析。合肥职业技术学院女学生喜欢锻炼项目前三位依次是：健身健美类(健美操、体育舞蹈、形体、瑜伽)，小球隔网对抗类(羽毛球、乒乓球)，休闲类(散步、慢跑)。可见，带有艺术性、趣味性且蕴含美感、韵律感的安全性较高的体育项目受到女生的喜欢，她们希望在参与体育锻炼过程中得到健身塑形、健心娱乐的效果(表2)。 对合职院女大学生经常锻炼项目进行调查(表3)可知，女大学生经常参与的体育锻炼项目前三位依次是：小球隔网对抗类(乒乓球、羽毛球)，单一动作结构类(散步、慢跑)，健身健
22、美类(健美操、体育舞蹈、形体、瑜伽)。这些项目对于场地要求不高，运动强度适中，具有一定的游戏性、乐趣性，而且基本技术动作容易掌握，因此成为女大学生经常参加的运动锻炼项目。 然而在表2与表3的对比中发现，女大学生所喜欢的体育锻炼项目与经常参加的体育锻炼项目存在明显的差异，她们放弃平时自己喜欢的运动项目而选择了一些较为简单的项目作为主要锻炼内容。其原因只要是体育设施与不断增长的学生人数之间的矛盾，尤其是室内场馆，经常会被男孩子占据，因此她们参加锻炼不得不选择一些受器材和场地限制较小的运动项目。主观意愿受到了客观条件的限制而迫使行为发生改变，必然会降低女大学生参与体育锻炼的积极性。 3.对女大学生参
23、与体育锻炼频率、持续时间、强度的调查分析。了解女大学生参与体育锻炼的频率、持续时间和强度，是为了掌握她们参与锻炼的规律，同时也可以客观地了解女大学生对参与锻炼的感兴趣程度。 体育锻炼的频率，即每周次参与体育锻炼的次数，是大学生参与体育锻炼习惯性和规律性的反映，也是评定锻炼效果的前提条件。学院女大学生中，锻炼频率为2次/周的占总检查人数的41.2%，频率为1次/周的占22.5%，9.1%的女大学生不能实现1次/周的频率，甚至有几乎不参加体育锻炼的，仅有27.2%女大学生能做到每周至少进行3次体育锻炼。可见女大学生在校期间参与体育锻炼的频率令人担忧。 体育锻炼持续时间是指每一次锻炼中持续的时间，运
24、动持续时间是影响体育健身效果的重要因素，在确定锻炼强度的前提下，持续足够的锻炼时间可以更好地提高健身效果。在所有调查者中剔除那些锻炼少于1次/周的女大学生，调查其他参与锻炼的女大学生持续时间，得知每次参与体育锻炼持续事案件在3060min占65%，持续时间在60min以上占11%，可见合肥职业技术学院女大学生参与体育锻炼的持续时间较长。 由表4得知，大多数女大学生锻炼的运动量保持在中等或小强度。这一现象正印证了前期调查中关于女大学生经常参加一些中小强度的体育项目的发现。此外，只有35.6%的女大学生在锻炼过程中能过保持中等及中等以上的轻度，这种现状反映了女大学生没有养成良好的体育锻炼习惯，因为
25、小强度锻炼无法得到预期的效果。 三、结论与建议 1.结论。女大学生参与体育锻炼的现状并不乐观，这也是造成当代大学生体质健康水平逐年降低的重要原因。如果不科学的分析现象的内部因素并有针对性地实施改进措施，将很难实现终身体育的最终目标。 2.建议。学院应充分重视校园文化的发展，积极执行政府为高校制定的政策;加大体育文化宣传的力度，重点扶持个别热门项目以形成特色;增加学校体育建设的经费投入，营造适合女大学生体育锻炼的良好氛围。完善高校体育课程建设，以培养终身体育为目标，重视女大学生自身特点，从兴趣的角度出发，激发女生参与体育锻炼的主动性、自觉性，引导其养成良好的体育锻炼习惯。 参考文献： 1董宝林，
26、张欢.女大学生体育锻炼行为机制研究J.南京体育学院学报：社会科学版，20xx，(95)：91-98. 2李小健.女大学生体育锻炼现状调查分析J.山东体育科技，20xx，(3)：83-84. 3张云华，赵健.大学生体育锻炼现状分析及对策潍坊J.潍坊学院学报，20xx，(2)：123-126. 大学生健身状况调研报告 篇4 I前言 一、 调查背景 1920xx年的五四运动掀起了中国大学生运动的高潮，在民族危亡的时刻，大学生高举救国图存的旗帜，成为革命中的先锋队伍。自强、爱国、有责任感一直是中国大学生的特点，然而你仔细观察，你会发现当代大学生中许多人早已失去了奋发向上的动力，相反，大学生在某种程度上
27、却成为了叛逆、堕落的代名词。西方文化的入侵、国家转型期、各种价值观的碰撞造成了当代大学生的迷失。 现如今，大学已逐渐发展成为一个开放的舞台，有丰富的课余时间，相对小的学习压力，给学生提空了更多广阔的选择空间，不同类型的学生都在不断地寻找属于自己的生活方式。有人参加学生会、社团来锻炼自己的能力，有人埋头自己的学习，有人做兼职，赚取生活费，也有人无所事事退化成为颓废一族等等。然，怎样的生活方式才能充分展示自己的个性，增长自己的知识，使自己没有遗憾地圆满度过大学生活。因此，如何正确利用课余时间成为了同学们广泛关注的问题。 二、 调查目的 1、了解当代大学生的课余生活动向以及课余时间的利用情况。 2、
28、发现当代大学生中存在的一些问题及弊端，并对存在的一些问题提出相应的改善意见，来促进大学生更好地学习和发展。 3、 让当代大学生意识到在校黄金时间的珍贵，从而使他们充分利用自己的课余时间锻炼自己的能力，提高自身的综合素质，为将来能够更好地面对社会的挑战做好准备。 4、使当代大学生了解到更多展示自己个性的途径，快乐地度过大学生活，营造出全新的当代高校优良文化气氛。 三、 调查的具体内容 桂林市各大高校在校大学生 1、学校、性别、年级、专业 2、各大高校大学生在大学里的感触 3、课余时间安排是否合理 4、直接影响对课余生活态度的因素 5、安排课余生活的角度 6、周末除外的每天课余时间有几个小时 7、
29、平时的课余时间安排 3 8、占用课余时间的因素 9、课余时间对大学生的影响 10、课余时间喜爱的活动 11、希望学校通过何种方式动员学生的参与学校课外活 12、对安排课余生活是否有疑惑或困难 13、对大一的同学有何建议或者期望 四、 样本分配 总体上按比例对桂林市六大高校(广西师范大学、桂林理工大学、桂林电子科技大学、桂林医学院、桂林师范高等专科学校、桂林航天工业高等专科学校)进行分配，每个学校由一个调查小组完成。 广西师范大学:100份样本，回收100份，有效问卷100份 桂林理工大学：100分样本，回收100份，有效问卷81份 桂林医学院：107份样本，回收107份，有效问卷107份 桂林
30、师范高等专科学校：100份样本，回收100份，有效问卷100份 桂林旅游专科学校：100份样本，回收100份，有效问卷100份 漓江学院：100份样本，回收100份，有效问卷100份 桂林航天工业高等专科学校：500份样本，回收498份，有效问卷398份 五、 调查方法 问卷调查法 六、 调查时间安排 时间 20xx年 项目 项目前期准备 问卷设计 实地调查 数据录入、分析 撰写调查报告 备注 II大学生课余生活的问卷调查分析 4 一、 各大高校大学生在大学里的感触 #:在样本调查986人中，49%的大学生在大学里的感受是一般，36%的大学生觉得充实，10%的人觉得在大学里空虚，又少部分的人对
31、大学生活没感觉。 二、 课余时间安排是否合理#：在大学生活里，68%的大学生认为自己的课余时间安排得不合理，有的觉得对自己的课余时间合理与否没感觉，少数人认为自己安排得合理。 三、 直接影响对课余生活态度的因素 #：在我们访问的986位大学生中大部分是自己安排将自己的课余生活，30%的学生是受朋友的影响来安排自己的课余时间，少部分是在老师或家长的的影响下安排自己的课余实间。 四、 安排课余生活的角度 6 #：36%的大学生是为了发展个人兴趣来安排自己的课余时间，29%的大学生是从促进学习这方面来安排课余时间，而有的只是为了开心，又少部分人不知道为何安排课余时间。 五、 周末除外的每天课余时间有
32、几个小时 7 #：在我们的了解下，大学生一周的课余时间一般是3-5小时，有较多一部分人的课余时间有6-8小时，更有不少人的一周课余时间能达到8小时以上。 六、 平时的课余时间安排 #：大学生课余时间大部分的人是上网，有的是看书、逛街或者做作业。 七、 占用课余时间的因素 8 #：占用大学生课余时间较多的活动是娱乐，其次是学习，再者是社团工作和社会实践，运动是占大学生课余时间最少的活动。 八、 课余时间对大学生的影响 #：在课余时间里能促进大学生之间的友谊，并且能使学习成绩有所提高，同时也增加了他们的社会经验，但有少部分的人经常无所事事或者去上网浪费了不少时间。 九、 课余时间喜爱的活动 #：经
33、过我们的访问使我们了解了大学生课余时间的活动是丰富多彩的。 十、 希望学校通过何种方式动员学生的参与学校课外活动 #:大部分的学生是非常自愿的参加课外活动的，只又少部分的人是有利益的推动下才参加。 十一、作为大一的您，对安排课余生活是否有疑惑或困难 1、感觉课余时间有时很多，有时少，安排有点困难。有时忙有时闲不太合理 2、课余时间合理，但社团活动过多，而且同一时间举行，难以两边兼顾，吃饭时间不正常 3、课余时间安排得有些散乱没有目的 4、上大学不是很适应.希望能够得到老师的指点.现在几乎不会安排自己的时间.不懂怎么办 5、课余时间少，没有足够时间去做自己想做的事 6、有时课安排太满，课余时间做
34、不了什么事怎么办?二、入的社团太多对于协会出去玩属于浪漫时间吗? 7、时间太多，不知如何安排，与人交往，不知如何沟通 8、不懂合理安排时间，时间利用不充分，感觉时间都没好好利用 9、学校社团很多，严重占用了我们的学习时间，怎样才能减少社团工作来让我们把更多的课余时间用在学习上 10、作业太多，与同学交流的时间太少，时间少，不能有多的时间去看书 1011、每天好似有许多课余时间，但就是安排不出时间做自己喜欢做的事，比如打篮球、看电影。 12、作好计划的事情，总是被社团活动、临时活动冲掉，有点纠结，希望以后能多点时间自由安排 13、浑浑噩噩的过，都不太固定 14、感觉无所事事，二个月过去觉得没学到
35、什么东西，不知道 十二、作为大二大三或大四的您，对大一的同学有何建议或者期望 1、认真利用好时间，多学习充实自己 2、在大学期间能学习就多学习，将来一定能用的得上所学知识的。 3、树立目标，多去自习重图书馆看书丰富自己的课余生活，有多余时间可以适当兼职 4、多向师兄师姐交流，好好利用课余时间 5、好好把握专业知识多参加活动多积累社会经验 6、 不要受环境所影响，要懂得自律，多参加一些社会实践 7、学习要明确，实践要认真，把学习的时间与课余时间结合起来，做到学以致用，注重身心的培养，加强交流，沟通能力，提高自己的实践能力。 8、可以为自己做一份目标，每星期，每个月更换，发现自己的不足，为以后工作
36、打下基础 9、就是你不断确定人生道路和目标的过程，要懂得取舍。同时，一定要与书结合，以书为指 导，指导你正确的人生道路或是人生理想。 10、多参加活动，多拿奖状，专业要求拿到证书尽早拿到，英语四级尽快在大一过。 11、思考好自己的发展道路，有计划有安排的学习与游玩 12、合理安排课余时间，协调工作学习的关系，大学生活是充实的，但不代表不用学习，记住：不要挂科 13、大一可以多参加活动，如社团 外出，另外要规划好自己的梦想，多听讲堂。大二要在忙社团的同时别忘了学习，把知识扎实 十三、调查结果、分析及建议 在我们还没有跨进大学校门之前就听到老师们说：大学生活是如何如何的好，只要我们考上一个好的大学
37、，这一生你也不枉费了，从中可以知道大学阶段的经历对于是我们非常重要的。 大学是人生旅程中最美好的阶段，是过是我们人生的一个成人的过渡，也是我们实现自我价值的一个舞台，这一个舞台是 公平的，只要你敢尽情的演绎，这个舞台就属于你。作为当代的大学生，我们在学好专业知识和科学文化的同时，也应该更多的关注我们丰富的大学课余生活。 在这里，学习、生活、成长、成才。随着我们的独立意识不断的增强，自由支配的时间也越来越多，因此大学生对课余时间的安排和利用成仙了多样化的趋势。但是，凡事都有双面性，也影响了他们课余生活质量的下降，影响了学习，甚至造成了某些学生的行为偏差。所以增强大学生对课余生活的意识，减少课余生
38、活给大学生带来的不良影响，提高他们对课余生活的重视是至关重要的。 (一)、当代大学生课余时间的利用状况调查 在这次的调查中我们对大学生做了以下几个问题的调查： 1、在大学里的最大的感触是什么? 在调查的结果看，49%的大学生在大学里的感受是一般，36%的大学生觉得充实，10%的人觉得在大学里空虚，又少部分的人对大学生活没感觉。可见他们对自己的大学生活很多人都是没有自己的方向以及目标的。 相比另一个问题您认为你的课余生活安排合理吗?在调查反应结果中，68%的大学生认为自己的课余时间安排得不合理，有的觉得对自己的课余时间合理与否没感觉，少数人认为自己安排得合理。 从这两项的数据中，我们得出的结论是
39、：很多的大学生对自己的课余生活爱拍是非常不合理的，盲目的。从中表现出当代大学生安排自己生活能力和是非常差的。 2、大学生安排课余生活的角度 36%的大学生是为了发展个人兴趣来安排自己的课余时间，29%的大学生是从促进学习这方面来安排课余时间，而有的只是为了开心，又少部分人不知道为何安排课余时间。从中可以看出大学生对自己的生活是没有计划性的。 相比另一个问题怎么安排平时课余生活下。大学生课余时间大部分的人是上网，有的是看书、逛街或者做作业。所以由此看出他们在安排课余生活的时候是没有计划的，只是一时的兴起，看着就的心情来安排课余生活。因此，大学生应对自己的课余生活有一个比较清晰的安排思路，提高课余
40、生活的利用率。 对于课余生活，大学给我们提供了一定的自我展示机平台，反映了课余生活在大学阶段的重要角色。因此，学校更应该重视这一方面的教育，促进大学生的全面发展。大学生也应该懂得如何利用这个平台去过渡，去把握这些机会，充分利用自己的时间，提升自我，更好的实现自我价值。 (二)、结论与成因：大学生课余生活利用状况的总结和原因分析 1、大学生课余生活利用情况总结 第一、课余生活呈现了多样性和丰富性。调查结果反映了: 大学生的课余生活涉及的内容是多方面的，种类繁多。主要有专业知识的学习、校园文化活动、体育锻炼、勤工俭学、社会实践、恋爱、上网及一些娱乐活动等等。 第二、从调查结果看，大学生的课余生活利
41、用率很低。 2、原因分析 第一、缺乏目标。没有目标就没有动力，课余时间也就无法合理安排。 第二、没有规划。在总结空余的时间没有规划过，所以不知道总结要做什么很茫然。 第三、没有竞争意识。在大学里觉得没有人约束，就放松对自己的要求，对于外界的竞争好不理会。 第四、学校在方面的重视不够，以至于学生很盲目。 第五、再者就是学校的社会环境，社会环境太宽松，以至于没有一定自制力的大学生涉及的各方面太多。 (三)、改善大学生苦于生活质量的建议 1、帮助学而生找准自我定位，确定自己的目标。 找准自己的定位，确立目标，有了目标，才回为着目标朝着方向去发展和奋斗，才能更合理地安排课余生活。 2、强化学生的自我管
42、理，增强自律能力，增强对外界的诱惑的抵制力。 增强抵制力，和自我管理能力，才明白自己要做的是什么，应该做什么。 3、突出学校的特色和文化，丰富学生的课余生活。 学校多突出本校的特色和文化，让学生有一个基本的了解，位学生提供一个良好的外部条件。并不断参与其中，能让学生很好的去安排和利用其闲暇的时间。 13 结语： 大学生的课余生活时空不断拓展，怎么把大学生课余生活和课堂教育结合起来，使学校和社会相互协调，互为补充，达到多方面的成效，共同为培养高素质人才服务，这一个课题值得我们去深入探索与实践。 (四)、个人心得 在上周的周末我们市场调研中心协会开展了以大学生我的课余生活，谁做 主?为主题的问卷调
43、查活动，这次活动进行的还比较顺利。 通过这次活动的调查，我们了解了许多关于大学生课余生活安排的情况，大概知道了大学生课余生活的趋向，从这次活动中，让我能够去思考一些问题以及相应的去解决它们。 (五)、小组总结 通过这次的调查我们发现了再大学生中存在的课余时间利用问题，从问卷调查结果看，很多大学生对课余时间的安排意识是非常弱的，原因主要有： 1、缺乏目标 2、没有规划 3、没有竞争意识 4、学校提供的课余生活方式少 5、大学的社会环境的影响 我们根据发现的问题总结改善的建议。 1、帮助学而生找准自我定位，确定自己的目标。 2、强化学生的自我管理，增强自律能力，增强对外界的诱惑的抵制力。 3、突出
44、学校的特色和文化，丰富学生的课余生活。 大学生健身状况调研报告 篇5 社会实践利于锻炼学生实践能力，提高学生综合素质。社会实践是对当代大学生价值观构建与个性塑造与检验的良好方式。社会实践对大学生实现人生价值，认识人生意义大有裨益。使自己的大学生活丰富多彩。 实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。此次社会实践与
45、调查报告课让我认识到实践的重要性。 一、调查目的 大学不像高中没有什么业余的时间，现在我们有自己大量可支配的时间，有丰富多彩的业余生活，大学生现在的人生观，价值观我们可以通过大学生的业余生活来了解。 大学生活具有上课时间少、课余时间多的特点, 大学生如何正确把握自己的课余生活, 学校如何正确引导大学生开展课余活动, 对大学生的成才具有重要的现实意义。希望通过本次调查研究来了解大学生课余生活的真实情况，为大学生的学习与实践的时间分配达到最佳化提供依据，来帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活。我对本校学生进行了一次调查。同时，也为即将入校的20xx级学生提供一点儿经验，让他们更快更好的适应大学生活 。 二、调查方法 我们于20xx年7月1、2日中午就餐时间，在南校区学苑食府、教职工餐厅进行随机访谈调查，共取得有效记录50份。调查范围涉及南校各个学院，保证内容真实有效。 三、调查结果 我们对调查结果进行了一次统计，30%的同学选择在课余时间在自习室学习或者在寝室学习;20%的同学选择到校内外进行兼职工作;10%的同学参加学生会、社团活动;20%的同学选择上网玩游戏和聊天;15%的同学选择