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2、理、轻度失调心理、严峻病态心理三个等级。一般常态心理表现为常常有开心的心理体验，适应实力强，擅长与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调整心情的实力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的开心，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调整或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消退或缓解心理问题，逐步复原常态。严峻病态心理表现为严峻的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不刚好治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严峻的心理疾病。学生心理健康的标准是：智力正常;心情稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。现在，当个小学生其实挺难的，每天
3、背着沉重的书包上学，还要经验小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。假如考得成果好，那么日日的辛苦就算没有白费;假如考得不好，那状况唯恐就有点儿“惨”了：老师的指责，同学间的攀比，特殊是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教化都特别上心，可是究竟有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教化真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。小学生们怎样保持心理健康呢?首先增加自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关切家里的人。但是他不太擅长讲话，上课不敢举手发言，即使会回
4、答的问题，问到他也是一言不发。为此，经常受到老师的指责。这样，时间长了，他就有了一些改变，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最终发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此焦急，和他谈话时，发觉他觉得自己什么都不行，老师也不喜爱，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严峻的自卑心理。自卑心理是指一个人严峻缺乏自信时的心理，是自信念的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而渐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以
5、下种种表现：1、遇到困难时，首先怀疑自己的实力。2、办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。3、常拿自己的缺点和别人的优点比。4、做事总爱懊悔，总觉办得不如意。克服自卑心理，就要建立自信念。有自信念的表现如下：1、信任自己经过努力，肯定可以把事情做好。2、对自己的实力有比较正确的估计。3、不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持究竟。当我们树立了自信念，就可以逐步提高学习成果，并且改善和建立良好的人际关系。其次要意志坚毅克服困难。现在我们许多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满意。这样的外界环境很简单让自己感到世界就是这样暖和如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道
6、路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创建了有利条件;另一方面，好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。胆怯困难的表现有如下几点：1、学习成果不够志向，也不再加劲努力，甘居中下游。2、做事不能做究竟，常常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。3、遇到困难，不是主动想方法，而是消极等待。那么与胆怯困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就是有坚毅的意志，能够不怕挫折，不怕困难。意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中，既可以是主动地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。也可以是消极
7、的，那就是胆怯困难，依靠别人等等。归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点：1、对自己所做的事，假如已经认定是正确的，有价值的，而且是能够做到的，那么就要从起先到结束，坚持究竟，把事情做完。2、不怕困难，并且想方设法地去克服困难。3、擅长总结阅历教训，最终达到目的。不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要激励自己，肯定要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙接着前进?有时候，在最想打退堂鼓时，最须要坚持一下的志气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自己，那么等待在面前的就是无限风光了!那么我们如何克服
8、困难，培育自己的意志呢?培育自己克服困难的志气和坚毅意志，可以：1、从短时间起先，向长期过渡。2、从老师、家长的督促起先，向自觉坚持做事过渡。我们生活在良好优越的环境下，只要自觉地意识到应当主动克服困难培育坚毅意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。此外我们小学生要保持健康的心理，还要做到：胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒散、富于怜悯克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依靠、开朗乐观主动向上!总之，我们要留意培育欢乐的心态去面对人生：变更考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己的确一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、
9、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和欢乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。A：敬重的各位领导：B：尊敬的老师们：A、B：敬爱的同学们：大家好!A：我是六(x)班的xxxB：我是五(x)班的xxA：今日是四月八日，B：四月的深圳阳光明媚，春风送暖。A：四月的荣根朝气蓬勃，书声琅琅。A：今日，我们在这里隆重实行“荣根学校第三届心理健康教化宣扬周”启动仪式。B：我们全校师生带着对“阳光成长，欢乐生活”的美妙追求，A：在这个明媚的早晨，在漂亮的校内，团聚在一起。A：对心理健康的关注是现代社会文明进步的表现，健康的心理是阳光成长，欢乐生活的起点。B：健康的心理是取得学
10、业进步，创建美妙生活，架起友情桥梁，发展和成就事业的基石。A：下面，请钟副校长宣布“荣根学校第三届心理健康教化宣扬周启动”。大家掌声欢迎!B：感谢钟副校长。A：心理健康教化对学生的身心健康成长非常重要，咱们荣根学校始终都特别重视心理健康教化，并且在心理健康教化探讨领域取得了丰硕的成果。B：是啊!咱们荣根学校通过长期艰辛而执著的努力，在心理健康教化领域成果骄人，被国家老师科研基金“十二五”教化科研规划重点课题课题组授予“心理教化示范学校”荣誉称号。A：国家老师科研基金“十二五”教化科研规划重点课题课题组托付杨校长向学校颁发“心理教化示范学校”牌匾，下面请钟裕文副校长上前受牌。B：大家掌声欢迎!A
11、：一份收获，一份付出。每一份荣誉的背后都凝聚着一份汗水与心血。A：荣根学校的老师们主动致力于学校的心理健康教化工作，利用假期开展以提高学生核心实力目标的心理教化培训活动，并且学有所成，51名老师都获得了“核心实力培训”两种资格证书，B：中华人民共和国人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心托付杨校长向51名学校行政干部和班主任颁发“核心实力职业培训证书”。大家掌声欢迎!A：感谢杨校长，并且对获得证书的老师们表示热情的庆贺!A：通过不懈地努力和潜心的探讨，咱们荣根学校的全体行政干部和班主任老师还喜获了“职业核心实力水平认证测评师”资格证书。B：中华人民共和国人力资源和社会保障部职业技能鉴定中
12、心托付杨校长向51名行政干部和班主任颁发“职业核心实力水平认证测评师证书”。大家掌声欢迎!A：感谢杨校长，并且对获得证书的全体班主任老师表示热情的庆贺。A：去年，咱们荣根学校的心理健康教化宣扬周活动开展得多姿多彩，转瞬间，今日又迎来了荣根学校第三届心理健康教化宣扬周活动，我们信任一年更比一年好，本届的活动肯定会开展得更加精彩。B：下面，让我们以热情的掌声有请德育处邱林主任为我们宣讲深圳市荣根学校第三届心理健康教化宣扬周活动方案。A：感谢邱林主任。A：健康的心灵，是华蜜的源泉。假如说身体不健康失去的是躯体，那么心理不平衡和心理不健康失去的将是灵魂。B：心理健康教化是打开我们心灵之门的金色钥匙，让
13、我们一起来关注，一起来培育，一起来收获。A：下面让我们一起倾听杨校长对我们的期望。大家掌声欢迎!B：校长的要求，同学的心声，我们要牢记在心。A：学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力，在倾诉中欢乐成长;学会倾听别人的倾诉，在倾听中告知别人生活更美妙。B：春风化作雨，润物细无声。老师、同学们，让我们从点滴入手，主动培育我们的健康心理，拥有了健康的心理，我们也就拥有了美妙的人生!A：最终，祝福我们全体教职员工：工作开心，身心健康，事业有成，家庭华蜜;A：祝福我们全体学生：阳光成长，欢乐生活，放飞幻想，播种希望;B：各位领导：A：老师、同学们：AB：“荣根学校第三届心理健康教化宣扬周”启动仪式到此结
14、束。A：请体育老师组织退场。敬重的各位老师、敬爱的同学们：在我校本学期三月上旬实行的奋战百日，决胜中考的百日誓师大会上，我们的誓言依旧在耳畔回响，同学们在班主任老师的带领下，用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言，我们学校在全市二模考试中成果突出，得到了方方面面的交口赞扬，成果的取得，主要归功于我们同学们的勤奋学习，归功于我们老师特殊是班主任老师的辛勤付出。我提议：让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任老师鼓掌!也为我们同学们自己的优良表现鼓掌!同学们：为了帮助大家顺当完成最终几天的初中学业，适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击，最大程度的削减我们中考前的迷茫与怀疑，给自己的初中毕业生
15、活有一个明确稳妥的相识和定位，帮助同学们调试和排解心理上的困扰，使大家拥有健康的心态迎接中考，今日，我们特别幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师，与同学们一同探讨应当如何应对中考的各种心理问题，请同学们珍惜机会，仔细听讲。裴xx，第八中学专职心理老师，xx师范高校教化硕士，中国家庭教化网络询问员，市十大优秀青年，市级骨干老师，市中小学心理指导中心专家，市阳光心理讲师团副团长，市心理健康学科教学指导组成员。多次负责和参与国家级及省、市级课题探讨工作，多篇论文获国家级奖项并在国家级学术期刊上公开发表，参与安徽省心理健康教化教材中学生心理健康教化和成长与心理的编写工作。下面是裴老师给我们带来的主题为，
16、放松自我赢在中考的心理健康专题讲座，让我们掌声有请!感谢裴老师给我们带来精彩的心理健康讲座!同学们，我特别赞同这样的观点：只有优异的学习成果，却不懂得与人沟通，是个孤独的人;只有过人的智商，却不懂得限制心情，是个危急的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正胜利的人。听了裴老师的这次心理健康教化讲座，信任同学们肯定深有启发，面对中考，同学们肯定要仔细打算，做好我们人生的第一次选择;同学们肯定要对自己将来的生活、学习充溢信念;我信任同学们在我校初中三年的求学将会成为你们美妙的回忆。最终，让我们再次用热情的掌声感谢裴老师!今日心理健康教化专题讲座到此结束，祝同学们身体健康，学业有成，中考大吉，幻想成真!