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1、 毕业论文（设计）“肩”在蒙族舞蹈表演中运用的分析学生姓名：孟子建学号：201508024024学院：音乐舞蹈系年级/专业：2015级舞蹈学指导教师：杜欣潼郑 重 声 明本人呈交的学位论文，是在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果，所有数据、图片资料真实可靠。尽我所知，除文中已经注明引用的内容外，本学位论文的研究成果不包含他人享有著作权的内容。对本论文所涉及的研究工作做出贡献的其他个人和集体，均已在文中以明确的方式标明。本学位论文的知识产权归属于培养单位。本人签名：年 月 日摘 要蒙古人被称为“马背上的民族”，马是他们神圣的牲畜。在草原民族舞蹈中，许多动作都是模仿马匹创造的，以了解马匹的
2、特点和深厚的感情。为了表现蒙古族舞蹈的情感特征，有必要对蒙族舞蹈肩部动作进行细致的分析，同时也深刻理解了相关的文化内涵，并充分融入其中。本文通过本体的肩部运动来表现蒙古族舞蹈的本质特征，并与蒙古族舞蹈的精神文化表现自然地共存，以便体现了蒙古族舞蹈和追求的精神，最后到肩膀运动的特点和价值的高度总结和归纳，蒙古舞蹈表演中“肩”的重要性。关键词：蒙族舞蹈；“肩”；艺术特征ABSTRACTThe Mongolians are known as the people on horseback and the horses are their sacred animals. In the folk dan
3、ces of the grasslands, the horse is not simulated in appearance, more is the herders understanding of the characteristics of the horse and the deep feelings, which are expressed through the dynamics of the upper body and the dance movements of the shoulders. In order to express the emotional charact
4、eristics of the Mongolian dance, not only the different expressions of the shoulders should be fully embodied, but also the relevant cultural connotations should be understood more deeply, and they should be fully integrated into them. Through the ontology analysis of the shoulder movement, this pap
5、er demonstrates the essential characteristics of the Mongolian dance, and how the spiritual culture coexisting with nature is expressed in the Mongolian dance, in order to reflect the spirit and pursuit of the Mongolian dance, and finally the characteristics of the shoulder movement and The value is
6、 highly summarized and summarized, and the importance of shoulder in Mongolian dance performances.Keywords: Mongolian dance； shoulder； artistic characteristics目 录引言11.阐述“肩”的分类以及特征11.1硬肩与柔肩11.2绕肩与耸肩21.3笑肩与碎抖肩22.蒙族舞蹈的训练方法22.1加强肩部柔韧性与伸展性的基础训练32.2加强肩部动作的专项训练活动32.3加强肩部动作与其它动作之间的配合训练33.肩部在蒙族舞蹈中所表达的精神43.1体
7、现了蒙族舞蹈的审美特征43.2传达了蒙族舞蹈的主要思想53.3展示了蒙族人民精神气概64.蒙族舞蹈肩部动作的运用74.1 蒙族舞蹈肩部动作表现74.1.1硬肩动作74.1.2耸肩动作74.1.3抖肩动作74.1.4绕肩动作84.1.5甩肩动作84.2蒙族舞中肩部动作范例9参考文献11致谢12附录131. 引言蒙古族是马背上的民族，由于常年的放牧生活使蒙族人有一种豪迈奔放的性格特征，所以蒙族舞蹈也随蒙族人的性格呈现出豪迈、稳重、大气的感觉。基于此，本文以蒙族舞蹈中肩部动作的表现作为研究内容，首先阐述了舞蹈中“肩”的特征和分类、蒙族舞蹈中肩部动作所表现的精神情感，依据以上理论的分析，具体介绍了蒙族
8、舞蹈中肩部技巧动作和表现方法，并以著名舞蹈家莫德格玛早期表演的盅碗舞为例，分析舞蹈中肩部动作的表现。1.阐述“肩”的分类以及特征蒙古人擅长唱歌和跳舞。蒙古族舞蹈是一种独特的舞蹈模式和视觉效果，其舞蹈特点是节奏活泼、热情奔放、风格独特。体育运动摇动肩膀，扭动手腕，向蒙古姑娘们展示快乐和美丽。肩膀，手臂和手腕是最具特色和表现力的部位。在这个过程中，我们不仅要注重动作的准确性，目的，同时也要有耐心，通过反复和长期的训练，最终掌握这些肩上运动训练方法，区分肩上运动训练的要求，实践肩上运动，使蒙古族舞蹈掌握了完美的运动技能。1.1硬肩与柔肩蒙族舞蹈中的柔肩动作和硬肩动作是完全两种不同的动作形式，柔肩动作
9、训练内容以柔韧性训练为主，要求舞者将每个动作都做的十分的标准，这样才能体现出对比的效果。而硬肩动作则完全不同，动作要求双肩是自然放松的，用背部肌肉法理，双肩在平行线上，依次推出。动作要做的轻巧、稳重、有弹性、幅度小但是节拍准。1.2绕肩与耸肩四种绕肩分为前绕、后绕、单绕、交替绕。需要注意四个连续的肩部动作，并且运动基于垂直圆。节奏与软肩相同，两个中速，需要四个节拍完成。一个肩膀耸肩和两个-肩耸肩是两种形式的耸肩。双肩处于松弛状态，由三角肌常规地面收缩，松弛引起肩足骨向上移动，引起双肩波动运动形态。强调乐观，缓慢抬起 这是非常重要的。快速，有力，清脆的耸肩。两个季度的中速，四个节拍完成。它善于表
10、现出热情，幽默，轻松和愉快的心情。1.3笑肩与碎抖肩笑肩，灵活性，气体下沉。它需要稍快的4-2节拍完成。稍微抬起你的肩膀，快速下降，并在每次下降时重复。摇肩，放松肩膀，频率要快。摇肩的节拍与笑肩相同。练习：主要用肩胛骨，快速摇晃肩膀。运动的关键是控制腰部和背部。手臂应该放松而不要在空中跑步。肩膀，腰部直立，双肩松弛，每次进入后肩部稍微颤动，恢复后摇晃还包含箭袋，肩部应摇晃有弹跳，身体的感觉要高，挺拔。用三角肌肉的力量，胸大肌肉收缩，肱骨，肩胛骨向前退，再快，地面有弹性向后退出，再恢复，构成当时的肩部摇动，召唤摇肩。运动有弹性和力量。注意处理节奏肩部和掌握情绪的气质尤为重要，在表现形式上自由使用
11、，最重要的是情绪起伏的特殊效果。流动性是节奏的特征肩膀，身体保持侧面，眼睛总是向前看，面部表情坚定开朗，这些都体现了悠久文化民族舞蹈的气质和风格。1.4 本章小结本章节重点的介绍了蒙古族舞蹈中肩部动作的分类和特征，以及不同形式肩部动作的对比分析，包括硬肩与柔肩、绕肩与耸肩、笑肩与抖肩，在阐明动作要领的同时，也强调了各个肩部动作运动的重点。2.蒙族舞蹈的训练方法在蒙古族舞蹈的肩部训练中，主要需要在力量，韧性，弹性和柔韧性的轻松自由状态下运动，使肩部运动不仅在身体上自由，而且还强调情感产生的特殊表现力。 2.1加强肩部柔韧性与伸展性的基础训练在肩部前后通过前压肩、后压肩运动，不知不觉中提高弹性和伸
12、展率对肩部进行改善，为了提高肩上运动的成绩，更好地为其他蒙古族舞蹈肩部的体育锻炼活动打下基础。在这个过程中，我们必须遵循长期坚持的原则，逐步进行培训。一方面，要保证每节课前都能进行一定量的肩部柔韧性训练。另一方面，根据护肩训练的进展，可以逐步提高训练难度，既能避免紧张的问题，又能迅速提高肩膀的柔韧性和伸展性。2.2加强肩部动作的专项训练活动对于每种肩部运动，我们进行单独和多次训练，先单一然后组合，每种肩部运动有不同的训练方法，突出不同的力量点，不同的路线，不同的节奏和力量，身体节奏在这个过程中，我们不仅要注重动作的准确性，目的，同时也要有耐心，可以通过反复和长时间的训练，是学生的主人最终能够理
13、解这些肩膀运动方式的训练，以及区分肩部运动训练的要求，以及练习使完美掌握蒙古族舞蹈运动的运动技巧。2.3加强肩部动作与其它动作之间的配合训练要想让肩部与其他动作配合完整，肩部运动和肩部运动之间的协调。在此基础上，我们熟练掌握了蒙古族舞蹈技巧。接下来，我们有意识地通过手臂、手腕、腰部等的运动来训练肩膀的运动。这样，随着肩膀的运动和运动，我们可以协调肩膀的运动和脚步，肩膀的运动和腰部的扭曲等等。最后，我们可以增加头部运动和使用支持。通过这些综合训练，所有动作都保证是最终协调，这不仅提高了运动的难度，提高了培训质量和价值，而且使学生能够逐步掌握蒙古族民间舞蹈的运动风格。 舞蹈的表现就是一种情感的表达
14、，蒙古族被称为马背上的民族，长期的放牧生活让蒙族人有豪放、稳重、大方的性格特征，这些特征也统统的表现在了蒙族舞蹈中。在蒙族舞蹈肩部训练过程中，加强肩部与其他部位之间的配合，可以增加舞蹈表现美感。3.肩部在蒙族舞蹈中所表达的精神作为舞蹈家或舞蹈学习者，对于蒙古族舞蹈的学习只掌握蒙古族舞蹈的肩部动作要领和其他舞蹈动态特征是不够的，它需要更多的演员同时掌握舞蹈情感的正式动作单注入新的意义，蒙古族舞蹈中的大部分肩部运动都来自蒙古族人民在草原上的游牧生活。人们常常将对马匹的深厚感情融入到各种舞蹈动作和形状中，如肩部动作，马步和手臂动作。蒙古族舞蹈中各种形式的肩部运动的特点，表现出蒙古族人的审美气质和奔放
15、的英雄气质。3.1体现了蒙族舞蹈的审美特征蒙古族舞蹈的动态美主要表现在舞蹈中表现出特定的内涵和思想的运动。蒙古族舞蹈主要反映一个民族的形成、迁徙、生活环境和社会结构。丰富多彩的肩部动作充分体现了具有民族特色的蒙古族舞蹈的动感美。蒙古族舞蹈文化起源于牧民的狩猎和游牧生活。因此，蒙古族舞蹈中的肩部运动受到动物、生活习惯和图腾崇拜的影响。它主要模拟各种动物形态、生产和生活方式的运动。例如，雁舞、马舞、狼舞、鹿舞、挤奶舞和狩猎舞都是通过肩膀和手臂的动作来跳舞的，例如交替单肩耸肩、模拟鹰在空中飞行、天鹅在空中飞行，牛羊跳跃动作形态，摇晃肩膀动作，形状和运动规律的模仿，更好地展现了蒙古人的强悍和民族精神的
16、一致性，自然起伏与肩膀振动，肩部运动模拟马奔驰的节奏，颠簸，骑在马背上，通过摇晃的肩膀，柔软的肩膀来展现蒙古族人的生产和生活方式。蒙古族舞蹈作品是典型的男性舞蹈。舞蹈中的肩部动作具有大胆的放大和自由节奏的特点。例如，抬起头，挺胸，晃动肩膀，带动两臂的横向伸展，配合握手、扭腕、跨步的动作，形成大胆的姿势，体现蒙古族男子的力量和韧性，表现出无限的力量，表现出蒙古族男子的粗犷。高原上的蒙古族男子。大胆而不受约束的魅力之美。蒙古族舞蹈中的肩部动作也注重胸部和背部的训练，通过呼吸来控制身体肌肉的感觉，推动胸部、背部和肩部的关节和肌肉与呼吸一起自然地运动，实现了开合的统一，充分展现了丰富的生活情怀和崇高的
17、精神境界。蒙古族人民的王国。它体现了一种深沉庄重的魅力美。神韵是蒙古族舞蹈的灵魂，或强硬，或温柔，这些都是蒙古族舞蹈的神韵。后期动作可体现在蒙古族舞蹈蒙古族舞蹈风格中，运动之美和韵味如音乐，蒙古人民在抗击恶劣的自然环境和激烈的民族性和民族精神的社会环境中渗透民族舞蹈艺术成为一种情感和意识的舞蹈，在硬肩，肩膀运动和圆形柔软的手臂，生动地体现了蒙古族魁梧男人的舞蹈，不羁的个性和气质，展现了蒙古族的民族精神和男性气概，气势雄伟的美丽。蒙古族舞蹈作品为典型的男性舞蹈，舞蹈肩膀运动具有自由而有活力的气氛，动态规律，配合围绕手腕，切割动作的步伐，形成不羁的姿势，体现蒙古族男人的力量和韧性，展现无限的力量，
18、展现蒙古高原男性的直率和不羁的神韵美。蒙古舞肩注意训练胸部和背部的动作，通过呼吸控制身体肌肉的感觉，在大自然中呼吸运动，驱动胸部，背部和肩部的关节和肌肉在闭合和开放节奏的统一，到从左到右，从高到低先行，充分展现了蒙古族人民丰富的生活情怀和崇高的精神境界，体现了一种深刻的悲剧美的精神。 3.2传达了蒙族舞蹈的主要思想蒙古族人民穿着的服饰上，在文献“蒙古族服装服饰特点”一文写到：“科尔沁蒙古族服饰的突出特点是头饰，坎肩，绣花 昆明霓裳.蒙古族服装服饰特点k.2009.4”，蒙族服饰肩部会有突出来的地方，这说明蒙古族人民对肩部的重视，在袖子上的花纹都是与肩部的突出有一定的关联的，我们知道柔臂是蒙族舞
19、蹈的经典动作，柔臂的动作就是由肩部的动作带着手臂动起来，这由此逐渐催生出一系列典型的蒙古族舞蹈的肩部动作及此动作技巧，并使其成为蒙古族舞蹈中最具代表性的动作之一。3.3展示了蒙族人民精神气概蒙古族被称为“马背上的民族”，其肩部动作的来源也跟骑马的动作有关，在骑马的时候，在马背上颠簸，肩部就形成了前后上下的动作形态。骑马射箭是蒙古族人民的爱好兴趣，这种爱好让他们的性格变得刚烈、豪迈。蒙古族人民的精神气概主要来自大草原上奔跑的马的舞蹈形象上，主要表现在多样的肩部舞蹈动作中，蒙族舞蹈中马的形象不是简单地外形模拟，是把马在大草原上跑的场景和蒙族牧民的深厚感情融入蒙族舞蹈的肩部动作中。蒙族人民的生活环境
20、有草原、沙漠、河套、湖泊相间的高原地貌。艰苦的生活环境使以前的蒙古族人民为了得到好的生活，形成了自立自强的精神和突出的自我意识，驾驭这种生活方式让他们充满活力、自立自强。蒙古族的舞蹈大部分都是模仿动物奔跑、飞翔的动作形态，还有反应生产劳动方式的舞蹈，蒙族舞蹈的优秀作品，都深深体现了草原文化，把草原文化和游牧民族的生活方式展现的淋漓尽致。在蒙族舞蹈肩部动作的训练和表演过程中一定要把握好这种民族气概，充分的融入到关于肩部的蒙古族舞蹈当中。蒙古族舞蹈训练的肩部动作和表现在掌握民族气质的过程中，以及流动性肩部运动规律，眼睛侧舞这种舞蹈状态，会想象自己在浩瀚的蒙古草原上，将神韵的气质体现在草原文化的把握
21、中，从而达到现场的状态，使舞蹈表演得到进一步升华。4.蒙族舞蹈肩部动作的运用在蒙古族舞蹈风格的视觉形态中，肩、臂、腕是最明显、最具表现力的部分。因此，蒙古族舞蹈的身体训练强调肩膀、手臂和手腕。目前，蒙古族舞蹈中的肩部动作主要表现为以下几种运用方式：4.1 蒙族舞蹈肩部动作表现4.1.1硬肩动作硬肩运动是左肩和右肩的前后运动，通过舞者的上半身和身体的推动。硬肩运动主要强调力量的稳定性，运动清脆但不僵硬，轻盈和自然，或活泼有力，这使舞者感到大胆和直率。它是当前蒙古舞蹈表演中最常用的肩部运动。硬肩运动是所有肩部运动的最基本节奏，是蒙古族舞蹈中最常见的运动。它的动作是清脆，坚硬和强大。风格的特点是蒙古
22、族人的坚持和强烈的性格。当古老而充满活力的音乐提醒人们时，他们会无意识地跳进铿锵有力的蒙古语。蒙古族舞蹈运动中常用的硬肩运动会在蒙古族舞蹈表演中间显得非常频繁，它简单，硬朗，动作强大，配合手臂的动作，上下压力的手腕再加上身体围绕圆圈的运动，以及脚下的移动步伐，构成丰富多彩的身体动作，在欣赏人们心情的同时也能感受到僵硬的动作，以及充满活力的舞蹈风格。4.1.2耸肩动作耸肩的动作也是一致的或者是交替进行一个肩膀自上而下的动作，强调直线向下运动，肩部强行提到向上，向下伸展时原地放松，并且在短肩上下的过程中， 给予一个人或者慷慨，崎岖或愉快的视觉审美愉悦和情感体验。因此，耸肩也被称为“笑肩”，类似于人
23、们的肩膀在笑时自动上下移动的方式。4.1.3抖肩动作蒙古族舞蹈“抖肩”的动作是指舞者在肩膀上放松的情况，通过肩膀的力量回到快速连续的屏幕前后移动，肩部运动频率非常快，并保持下半部分所需的稳定性一动不动，而不是随着动作的上半部分跟进。这种运动相对比较困难和熟练。顶碗运动。4.1.4绕肩动作绕肩动作以柔美为主，它反映了蒙古舞的沉稳和庄重的风格。柔软的肩膀和硬肩的动作节奏完全一样，但是强弱节拍的节奏没有变化，但需要充分的节奏，保持韧性。肩膀周围是 柔软的肩膀在路线的基础上将前后行进成一轮，让肩膀更加饱满动作，具有魅力。老一代的蒙古舞者摩登也强调，最重要的蒙古族舞蹈是“韵”。 如果没有韵律，舞蹈作品就
24、会失去活力，不能给人带来快乐和震撼。如蒙古族舞蹈盅碗筷一开始在蒙古族典型的蒙古族弦乐器音乐，舞者，通过连续柔软的肩膀，温柔的手臂，偏航和双摆运动技巧，如淋漓尽致地展现出草原女孩的爱好个性，端庄 姿态，愉悦的心情和温柔美丽的身材，温柔的心理感受等，不仅奠定了整个舞蹈作品的情感开始，而且使得大多数对草原蒙古族女孩的观众有了新的认识。4.1.5甩肩动作蒙古族舞蹈中的甩肩部动作也可分为快速缓慢。前者指的是舞者的两个肩膀同时向前伸出手，腰部半蹲协调，或向侧面抛出，呈现出快速而有力的起伏动作；后者是舞者的双肩同时向前伸向身体的手，随后慢慢向后拉双手，保持肩膀，手，腰，身体和谐一致，从此给人一种笔直，自由，
25、轻松的美感。肩膀拍打是2/1，两拍。右肩由腰部力向前推动，并随着趋势向后拉；左肩由腰部力量向前驱动，产生后效。肩部摆动可以与弹跳手相连，动作有快速摆动肩膀的分强调力度和速度，抖动肩膀要求动作过程要慢慢通过慢慢拉回的状态，给人一种直而美的感觉，摆脱肩膀强调动作的协调。4.2蒙族舞中肩部动作范例著名舞蹈家莫德格玛，早期表演的盅碗舞荣获了第八届“世青节”金质奖。盅碗舞表现的是：在广阔的草原上，一位穿着传统长衣的蒙古牧民将一个碗折叠在她的头上，用双手捏住并轻轻跳舞。优雅的舞蹈表达了蒙古人民对新生活的喜悦和对美好明天的向往。舞蹈一开始就是表演者背对观众上台，绕肩动作以双肩交替绕8字圆的路线进行运动（图1
26、），随后穿插快板，音乐逐渐进入高潮，舞者背向观众一字排开，八个八拍的碎抖肩动作，伴随着音乐的节奏抑，扬顿挫地呈现出来（图2），和干脆、有力的配合着手臂的摆动的硬肩舞姿（图3）脚下做拖步，整体地边表演硬肩的动作，一边侧身俯冲，由此展现出了其活泼、开朗的舞蹈形象和情感的心理。随后，舞蹈中舞者连绵不绝快速的碎肩，从小抖到大，从体内抖到体外，及其延伸到双肩的节奏速度变化，令人叫绝，使人倾倒（图4）。可以看到蒙古舞蹈给它带来了很多艺术内涵，每一个动作都有肩膀，笑肩和摇肩表达喜悦，坚毅，耸肩和硬肩表达柔软的肩膀和肩膀表达的柔情等等，形式 丰富多彩，广泛的形象，内在的精神气质，始终拥有自然，清新的气息。莫德
27、格玛在赢得了观众对这些动作的巧妙表现的钦佩，特别是她快速的肩膀摇晃着圆领，就像从心底涌出一阵笑声，展现出她极其厚重的艺术技巧。在碗技术的表现中，表演者不受碗技术的限制，他们可以以和谐和适当的方式处理舞蹈和技术之间的关系。图1图2图3图4图513参考文献1杨涛.论蒙族舞蹈肩部动态特征的表现与衍变J.大众文艺,2017(10):163-164.2张沛.蒙族舞蹈基本体态蕴含的文化属性J.北方音乐,2016,36(22):17.3胡冰.蒙族舞蹈中肩部动作表现形态的文化特征J.中国市场,2016(23):270+274.4吴建秀.蒙族舞蹈基本体态蕴含的文化属性J.太原师范学院学报(社会科学版),2015
28、,14(03):103-104.5贾芳.“技术技巧”在舞蹈作品中的合理运用J.大舞台,2014(10):191-192.6胡爱婷.浅谈蒙族舞蹈及发展出路J.戏剧之家,2014(12):126.7任晓芸.浅谈“肩”在蒙族舞蹈中的重要性J.大众文艺,2012(12):117-118.8艾菁.浅谈蒙古族舞蹈肩部训练的意义J.新课程学习(中),2011(06):21-22.9王海燕.舞蹈基本功从课堂到舞台的演变J.新课程(教研版),2009(01):79-80.10但雅.试论蒙族舞蹈中肩部动作表现形态的文化特征J.大众文艺(理论),2009(01):124.11董波. 蒙古村落仪式表演：“呼图克沁”D.中国艺术研究院,2006.致谢附录图一图二图三图四图五