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1、内蒙古大学艺术学院本科毕业论文开题报告学号学生姓名所在系专业年级指导教师职称开题时间 月 日 月 日论文题目浅析拉丁舞中脚踝力量训练的目的与意义选题意义、价值和目标： 拉丁舞是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。在我国,拉丁舞迅速发展的同时,无论是拉丁舞的基础教育层面还是优秀拉丁选手的竞技需求上或多或少都存在着各种问题。为了解决这些问题,对拉丁舞原始动作和对其历史的了解有助于提高我国拉丁舞基础教育和优秀选手在对拉丁舞舞蹈动作上的认知程度。因此在拉丁舞的开展和教学中就应以拉丁舞的脚踝力量为重点,同时从体能训练的三方面分析各舞种的脚踝力量与体能之间
2、的相互关系,并在此技术上总结归纳拉丁舞各舞种的体能特点,针对其特点制定出更加符合拉丁舞体能与技术训练的方法和手段,从而提高技术训练效果改善其体能水平。拉丁舞的力量美,是拉丁舞在表现人的本质力量对象化过程中的一个关键点,拉丁舞运动主体的内在力量,如心灵力量、情感力量、技术力量可以说是通过力量美反映出来的。文章运用现代科学原理,根据拉丁舞运动对脚踝力量的特殊要求,着重从脚踝力量训练的目的与任务、训练方法与原则等方面进行探讨与研究。 课题研究方案：拉丁舞的力量美,是拉丁舞在表现人的本质力量对象化过程中的一个关键点,拉丁舞运动主体的内在力量,如心灵力量、情感力量、技术力量可以说是通过力量美反映出来的。
3、文章运用现代科学原理,采用文献资料法和归纳总结等方法,阐明脚踝力量训练在拉丁舞训练过程中的必要性,并结合拉丁舞蹈自身特征,提出脚踝力量训练的基本方法,旨在帮助舞者更好地认识脚踝力量训练与拉丁舞蹈的关系。 根据拉丁舞运动对脚踝力量的特殊要求,着重从脚踝力量训练的目的与任务、训练方法与原则等方面进行探讨与研究。写作提纲：摘要前言1拉丁舞与脚踝力量训练1.1拉丁舞概述1.2脚踝力量训练概述2拉丁舞的脚踝力量训练的目的和意义2.1 核心力量训练有助于提高竞技健美操运动员动作的稳定性2.2 改善运动员身体姿态,塑造优美的形态2.3 具有良好的预防运动损伤的作用3拉丁舞的脚踝力量训练的建议3.1 循序渐进
4、原则3.2 结合专项原则3.3 非稳定状态训练原则4 核心力量训练的方法结 论参考文献主要参考文献：1初探核心稳定性和核心力量及其作用J. 郑钦凯. 科技信息. 2009(09) 2运动员体能训练的新思路核心稳定性训练J. 于红妍,李敬勇,张春合,周宇. 天津体育学院学报. 2008(02) 3竞技运动员的脚踝力量训练研究J. 王卫星,李海肖. 北京体育大学学报. 2007(08) 4影响我国体育舞蹈发展的因素及对策J. 章巧珍. 宿州教育学院学报. 2006(01) 5高师舞蹈基本功训练探讨J. 程家跃. 经济师. 2006(02) 6体育舞蹈在全民健身运动中的价值J. 邬凤. 中国科技信息. 2005(14)